MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีช่วยให้บุตรหลานของคุณรับมือกับกลุ่มคน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
24/12/2021
0

วิธีช่วยให้บุตรหลานของคุณรับมือกับกลุ่มคน

การรู้สึกถูกทอดทิ้งหรือดูถูกดูแคลนอาจเป็นเรื่องที่แย่มาก แม้แต่สำหรับผู้ใหญ่ ลองนึกภาพว่าเด็กเล็กๆ ที่ไม่มีประสบการณ์ชีวิตและทักษะในการรับมือต้องลำบากและน่าสะพรึงกลัวขนาดไหน ถึงได้ยินคำพูดอย่าง “คุณเล่นกับเราไม่ได้” หรือ “เราไม่ต้องการคุณ” มานั่งตรงนี้” หรือ “เธอไม่ได้รับเชิญไปงานวันเกิดฉัน” แต่น่าเสียดายที่ตัวอย่างเหล่านี้ของการกลั่นแกล้งเชิงสัมพันธ์และทางสังคมและการกีดกัน ล้วนแต่เป็นสถานการณ์ทั่วไปในเด็กวัยเรียน

ข่าวดีก็คือมีวิธีที่เป็นรูปธรรมที่พ่อแม่และครูสามารถเข้าไปแทรกแซงเพื่อช่วยเด็กที่กำลังเผชิญกับกลุ่มคนและการกลั่นแกล้งทางสังคมในลักษณะที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว

Cliques คืออะไร?

สิ่งแรกที่ผู้ปกครองควรรู้คือสิ่งที่กำหนดกลุ่ม แม้ว่าการผูกสัมพันธ์และการผูกมิตรกับเด็กเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ หรือแม้แต่สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับเด็กบางคนมากกว่าคนอื่น กลุ่มเพื่อนก็แตกต่างไปจากกลุ่มเพื่อนในลักษณะที่สำคัญบางประการ

  • กลุ่มมักจะมีผู้นำหรือผู้นำที่ตัดสินใจว่าใครจะและไม่รวมอยู่ในกลุ่ม
  • กลุ่มคนสามารถก่อตัวได้ในระดับมัธยมต้นและมัธยมปลาย แต่สามารถและเริ่มได้เร็วเท่าชั้นประถมศึกษาและแม้กระทั่งชั้นอนุบาล
  • เด็กที่เป็นสมาชิกในกลุ่มอาจรู้สึกกดดันให้ทำสิ่งที่พวกเขาอาจไม่อยากทำ เช่น หยอกล้อหรือรังแกคนที่ไม่อยู่ในกลุ่ม

สิ่งที่ผู้ปกครองทำได้

ตั้งใจฟังสิ่งที่ลูกพูดเมื่อคุณถามเธอว่าโรงเรียนเป็นอย่างไร และถามคำถามเฉพาะ เช่น “วันนี้คุณนั่งทานอาหารกลางวันกับใคร” หรือ “คุณเล่นกับใครในช่วงพัก” หากลูกของคุณดูเศร้าหรือไม่พอใจกับการตอบคำถามเหล่านี้หรือบอกว่าเธอไม่ได้นั่งหรือเล่นกับใคร ให้ถามเธอว่าทำไม

คุยกับครูของลูก ครูของบุตรหลานของคุณอาจทราบถึงการเปลี่ยนแปลงทางสังคมในห้องเรียน และอาจให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ เธอหรือเขาอาจมีประสบการณ์ในการจัดการกับกลุ่มต่างๆ และอาจแนะนำวิธีแก้ไขปัญหาบางอย่างเพื่อช่วยบุตรหลานของคุณได้หากบุตรหลานของคุณถูกกีดกันโดยกลุ่มจริงๆ

อย่าทึกทักเอาเองว่านี่คือ “ส่วนหนึ่งของวัยเด็ก” หรือพิธีกรรมที่จะทำให้เด็กๆ เข้มแข็งขึ้น หรือจะหายไปหากพวกเขาเพิกเฉย การยกเว้นหรือการกลั่นแกล้งทางสังคมถือเป็นการรุกราน ไม่ใช่ ifs ands หรือ buts Tracy Vaillancourt, Ph.D., Professor and Canada Research Chair in Children’s กล่าวว่าเพียงเพราะพฤติกรรมก้าวร้าวอาจเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในรุ่นก่อน ๆ และบางทีอาจเป็นสิ่งที่เด็กบางคนยังคงปฏิบัติอยู่ในปัจจุบัน ไม่ได้หมายความว่าเราควรปล่อยให้มันดำเนินต่อไป สุขภาพจิตและการป้องกันความรุนแรงที่มหาวิทยาลัยออตตาวา

การวิจัยพบว่าผลกระทบระยะยาวของการกลั่นแกล้งสามารถคงอยู่นานหลายทศวรรษหลังจากนั้น และเชื่อมโยงกับปัญหาทางร่างกายและสุขภาพ และความพ่ายแพ้อื่นๆ ในวัยผู้ใหญ่

ส่งเสริมให้ลูกของคุณเล่นกับเด็กคนอื่น ๆ เมื่อเรารู้สึกว่าถูกกีดกัน เรามักจะพยายามให้เข้ากับตัวเองมากขึ้น ดร. Vaillancourt กล่าว นำบุตรหลานของคุณไปหาเด็กคนอื่นและดึงความสนใจไปจากเด็กที่ใจร้าย หาเพื่อนเล่นหลังเลิกเรียนและจัดงานพบปะสังสรรค์กับผู้ปกครองและเด็กๆ ที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม เพื่อให้บุตรหลานของคุณมีมิตรภาพที่ดีต่อกัน

หากลูกของคุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับความหมายที่แท้จริงและข้อเสียคืออะไร (เธออาจไม่ได้รับอนุญาตให้เป็นตัวของตัวเอง เธออาจต้องทำสิ่งที่เธอไม่ต้องการทำเพื่อให้เข้ากันได้ ยกเว้น เด็กคนอื่นเป็นพฤติกรรมที่ทำร้ายจิตใจ เป็นต้น) พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับการมีอำนาจเหนือผู้อื่นและส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจโดยถามเธอว่ารู้สึกอย่างไรที่ได้อยู่อีกด้านหนึ่ง ถูกทอดทิ้ง รังแก หรือถูกกีดกัน

สิ่งที่ครูทำได้

ครูสามารถมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของกลุ่มเพื่อป้องกันไม่ให้กลุ่มทางสังคมเช่นนี้ก่อตัวและรับอำนาจในห้องเรียน ครูสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาตั้งเวทีเพื่อไม่ให้มันเกิดขึ้น Dr. Vaillancourt กล่าว พวกเขาสามารถแบ่งกลุ่มที่แน่นแฟ้นซึ่งสร้างและจับคู่เด็กที่แตกต่างกันอย่างสม่ำเสมอและสนับสนุนให้เด็กทุกคนทำงานร่วมกัน

ทั้งพ่อแม่และครูสามารถและควรพยายามชี้นำเด็ก ๆ ในทิศทางที่ถูกต้อง เพื่อให้เด็กเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่น ความร่วมมือและความเมตตา ไม่ใช่ทักษะที่พูดถึงส่วนที่เลวร้ายที่สุดของพฤติกรรมมนุษย์ เช่น ความใจร้ายและการดูถูก ดร. Vaillancourt กล่าวว่า “เรามักจะมุ่งเน้นไปที่สาม “R” ของการศึกษา แต่เราละเลย “R” ตัวแรกของการศึกษา นั่นคือความสัมพันธ์

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ