MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    7 สาเหตุของอาการปวดท้องลามไปถึงหลัง

    7 สาเหตุของอาการปวดท้องลามไปถึงหลัง

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    7 สาเหตุของอาการปวดท้องลามไปถึงหลัง

    7 สาเหตุของอาการปวดท้องลามไปถึงหลัง

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีที่สมาร์ทโฟนสร้างความว้าวุ่นใจในห้องเรียน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
03/01/2022
0

วิธีที่สมาร์ทโฟนสร้างความว้าวุ่นใจในห้องเรียน

ครูระดับมัธยมศึกษาตอนต้นและแม้แต่นักเรียนมัธยมต้นส่วนใหญ่มักจะต่อสู้กับสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อื่นๆ เพื่อเรียกร้องความสนใจในห้องเรียน นักเรียนกำลังค้นหาวิธีการส่งข้อความ ท่องเว็บ และโพสต์บนโซเชียลมีเดีย ในขณะที่ครูกำลังสอนอยู่ พวกเขาซ่อนอุปกรณ์ไว้บนตัก กระเป๋าเสื้อ หรือแม้แต่ในกระเป๋าเป้ที่เปิดอยู่ ผลลัพธ์ที่ได้คือพวกเขาอยู่ในห้องเรียนเพียงครึ่งเดียวในช่วงเวลาส่วนใหญ่

ภาพรวม

ผลการศึกษาใหม่พบว่านักศึกษาใช้เวลาเรียนมากกว่าที่เคยโดยใช้สมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อื่นๆ อันที่จริง ผลการศึกษาพบว่านักเรียนเช็คโทรศัพท์และอุปกรณ์อื่นๆ โดยเฉลี่ยมากกว่า 11 ครั้งต่อวัน และไม่ใช่แค่เพียงชำเลืองมองเพื่อดูว่ามีใครพยายามเข้าถึงพวกเขาหรือไม่ แต่พวกเขาใช้เวลามากถึง 20% ของเวลาเรียนในการส่งข้อความ อีเมล ท่องเว็บ ตรวจสอบโซเชียลมีเดีย และแม้แต่เล่นเกม

และไม่เห็นปัญหากับพฤติกรรมเหล่านี้อย่างชัดเจน นักเรียนเกือบ 30% กล่าวว่าพวกเขาสามารถใช้อุปกรณ์ดิจิทัลได้โดยไม่เสียสมาธิจากการเรียนรู้ และมากกว่าหนึ่งในสี่บอกว่าพวกเขาเลือกได้หากต้องการใช้สมาร์ทโฟนหรืออุปกรณ์อื่นๆ ในระหว่างที่เรียน

ในทำนองเดียวกัน นักเรียนหลายคนที่ทำแบบสำรวจรู้สึกว่าประโยชน์ของการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลเพื่อจุดประสงค์ที่ไม่ใช่ในชั้นเรียนนั้นมีค่ามากกว่าสิ่งรบกวนที่เกิดขึ้นในห้องเรียน และมากกว่า 11% ของผู้ตอบแบบสำรวจรู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถหยุดตัวเองจากการใช้อุปกรณ์ได้

การใช้สมาร์ทโฟนและเกรดที่ต่ำกว่า

แม้ว่าจะมีข้อโต้แย้งเพียงเล็กน้อยว่าสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อื่นๆ สามารถทำให้นักเรียนในห้องเรียนเสียสมาธิ แต่ก็มีงานวิจัยใหม่ที่แสดงให้เห็นว่าการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในห้องเรียนสามารถลดเกรดของนักเรียนได้

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Educational Psychology นักวิจัยพบว่าจากนักศึกษาระดับสูง 118 คนที่ทำการศึกษา นักเรียนที่มีแล็ปท็อปและโทรศัพท์มือถือเปิดเพื่อจุดประสงค์ที่ไม่ใช่ในห้องเรียน ได้คะแนนสอบต่ำกว่าครึ่งตัวอักษร

เกรดนี้อาจเป็นความแตกต่างระหว่างการผ่านและล้มเหลวสำหรับนักเรียนบางคน แม้แต่นักเรียนที่ลงทะเบียนในชั้นเรียนเดียวกันกับผู้ใช้อุปกรณ์ก็ยังได้คะแนนต่ำกว่าแม้ว่าพวกเขาจะใช้อุปกรณ์ในชั้นเรียนก็ตาม นักวิจัยคาดการณ์ว่าสิ่งนี้น่าจะเกิดจากการรบกวนผู้อื่นจากการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

สิ่งสำคัญคือต้องทราบด้วยว่าในขณะที่มีอุปกรณ์ไม่ได้ลดคะแนนความเข้าใจในการบรรยาย แต่ก็ลดการสอบปลายภาคลงได้มากถึง 5% หรือครึ่งเกรดผลการวิจัยเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าผลกระทบหลักของการแบ่งความสนใจในห้องเรียนคือการรักษาไว้เป็นเวลานาน

ในขณะเดียวกัน การศึกษาอื่นที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดแสดงให้เห็นว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกันที่เข้มข้นจะลดประสิทธิภาพในการทำงานให้สำเร็จสรุปได้ว่าสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ สามารถลดความสามารถของนักเรียนในการคิดอย่างเต็มศักยภาพ

ทำไมความฟุ้งซ่านส่งผลต่อการเรียนรู้

ตามหนังสือ The Distracted Mind: Ancient Brains in a High-Tech World นักเรียนจะฟุ้งซ่านเมื่อพวกเขากำลังไล่ตามเป้าหมายที่สำคัญจริงๆ และมีบางอย่างขัดขวางความพยายามในการบรรลุเป้าหมายนั้น นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อมีการใช้เทคโนโลยีในห้องเรียน

ความสนใจของนักเรียนแบ่งออกเป็น 2 งาน คือ สิ่งที่ครูพยายามสอนและสิ่งที่นักเรียนพยายามทำบนอุปกรณ์ดิจิทัล ผลที่ได้คือมีรายการน้อยลงเกี่ยวกับงานทั้งสองนี้ที่สามารถเรียกคืนหรือเก็บรักษาไว้ได้

อีกวิธีหนึ่งในการทำความเข้าใจความฟุ้งซ่านคือการดูงานวิจัยที่ดำเนินการโดยนักประสาทวิทยา Adam Aron แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก และนักวิชาการด้านดุษฏีบัณฑิต Jan Wessel พวกเขาพบว่าระบบสมองที่เกี่ยวข้องกับการขัดจังหวะหรือหยุดการเคลื่อนไหวในร่างกายของเรายังขัดขวางการรับรู้

สมองส่วนนี้มีส่วนร่วมเมื่อคุณหยุดการกระทำอย่างกะทันหันเนื่องจากเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด เช่น ข้อความหรือการแจ้งเตือน ทำให้ชัดเจนว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ (หรือสิ่งที่ครูกำลังสอน) หน้าที่ของสมองนี้เคยทำหน้าที่สำคัญเมื่อมนุษย์ต้องเผชิญกับอันตรายและจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนั้น แต่ด้วยเสียงเจี๊ยก ๆ และเสียงกระดิ่งของเทคโนโลยี การทำงานของสมองนี้อาจส่งผลกระทบในทางลบ

โซลูชั่น

นักการศึกษาส่วนใหญ่ยอมรับว่าคำตอบไม่ใช่การห้ามอุปกรณ์จากห้องเรียน ไม่เพียงแต่เทคโนโลยีจะห้ามไม่ให้ขัดกับสัญชาตญาณต่อโลกที่เราอาศัยอยู่เท่านั้น แต่ยังอาจเลือกนักเรียนที่มีที่พักที่ต้องการอุปกรณ์เหล่านั้นเพื่อเข้าร่วมชั้นเรียนโดยไม่ได้ตั้งใจ

ครูและนักเรียนจำเป็นต้องเปลี่ยนวิธีปฏิบัติแทน ครูต้องปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงที่สมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อื่นๆ พร้อมใช้ ในทำนองเดียวกัน พวกเขาต้องตระหนักว่าเหตุผลอันดับหนึ่งที่นักเรียนให้มาในการเปิดอุปกรณ์ในชั้นเรียนคือความเบื่อหน่าย

ในขณะเดียวกัน นักเรียนต้องตระหนักว่าการเข้าถึงสมาร์ทโฟนระหว่างเรียนจะส่งผลต่อการเรียนรู้โดยรวม และแม้ว่าพวกเขาจะยังสามารถผ่านการทดสอบที่ได้รับทันที แต่เมื่อถึงเวลาสำหรับการสอบปลายภาคหรือการทดสอบที่ได้มาตรฐาน พวกเขาจะไม่เก็บข้อมูลมากเท่าที่ควรหากพวกเขาไม่เคยเปิดสมาร์ทโฟนในชั้นเรียน ดังนั้น นักเรียนจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีควบคุมตนเองเมื่อต้องใช้เทคโนโลยีในห้องเรียน

หากคุณมีนักเรียนที่ติดสมาร์ทโฟน คุณอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์มือถือในห้องเรียนที่อาจส่งผลต่อเกรดของเขา นอกจากนี้ คุณอาจต้องการสร้างกฎพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยี เมื่อเริ่มแต่เนิ่นๆ คุณสามารถช่วยปลูกฝังทักษะการควบคุมตนเองที่ดีในวัยรุ่นของคุณ เพื่อที่ว่าเมื่อพวกเขาเป็นน้องใหม่ในวิทยาลัย พวกเขาจะไม่อยากหยิบโทรศัพท์มือถือออกมาเมื่อการบรรยายน่าเบื่อ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
13/02/2026
0

โรคสะเก็ดเ...

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/02/2026
0

โรคผิวหนัง...

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/02/2026
0

เซทิริซีนเ...

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/02/2026
0

ลอราทาดีนเ...

ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
09/02/2026
0

Montelukas...

ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
08/02/2026
0

ไดเฟนไฮดรา...

8 ผลข้างเคียงของ Salmeterol และวิธีการลด

8 ผลข้างเคียงของ Salmeterol และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
07/02/2026
0

Salmeterol...

ผลข้างเคียง 11 ประการของไฮโดรคอร์ติโซนและวิธีลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียง 11 ประการของไฮโดรคอร์ติโซนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
06/02/2026
0

ไฮโดรคอร์ต...

ผลข้างเคียง 10 ประการของเพรดนิโซนและวิธีลดอาการ

ผลข้างเคียง 10 ประการของเพรดนิโซนและวิธีลดอาการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
05/02/2026
0

เพรดนิโซนเ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

13/02/2026
ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

11/02/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

10/02/2026
7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

10/02/2026
ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

09/02/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ