MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

    สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของบูเมทาไนด์ (บูริเน็กซ์) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของบูเมทาไนด์ (บูริเน็กซ์) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ eplerenone (Inspra) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ eplerenone (Inspra) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

สร้างระบบการให้รางวัลที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กทุกวัย

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
31/12/2021
0

สร้างระบบการให้รางวัลที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กทุกวัย

ในขณะที่การให้รางวัลลูกของคุณอาจเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของคุณเมื่อคุณจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ระบบการให้รางวัลอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเปลี่ยนพฤติกรรมของเด็ก และข่าวดีก็คือ ระบบการให้รางวัลมักจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว

ระบบการให้รางวัลยังใช้ได้กับเด็กทุกวัย ดังนั้น ไม่ว่าเด็กก่อนวัยเรียนของคุณจะมีนิสัยชอบตี หรือลูกวัยรุ่นของคุณยังคงลืมทำงานบ้าน ระบบการให้รางวัลง่ายๆ จะช่วยให้พวกเขามีความรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของตนมากขึ้น

เด็กน้อย

เด็กวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียนได้รับประโยชน์จากแผนภูมิสติกเกอร์ง่ายๆให้ลูกของคุณตกแต่งกระดาษและใช้เป็นแผนภูมิของคุณ ถ้าเขามีส่วนร่วมในการระบายสีหรือออกแบบมัน เขาจะลงทุนในการหาสติกเกอร์มากขึ้น

คุณยังสามารถเพิ่มแรงจูงใจของพวกเขาด้วยการเลือกสติกเกอร์ที่พวกเขาจะชอบ คุณอาจปล่อยให้พวกเขาเลือกสติกเกอร์เองได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้มอบสติกเกอร์ใด ๆ จนกว่าพวกเขาจะได้รับ

แสดงแผนภูมิสติกเกอร์ให้เด่นชัด เด็กก่อนวัยเรียนมักจะภูมิใจในความสำเร็จของพวกเขามากและต้องการให้แน่ใจว่าทุกคนรู้ว่าพวกเขาได้รับสติกเกอร์ ใช้คำชมเพื่อจูงใจให้พวกเขารับสติ๊กเกอร์ต่อไป

เลือกพฤติกรรมหนึ่งอย่างในการทำงานทีละอย่างและตั้งเป้าหมายง่ายๆ เพื่อเริ่มต้น

พฤติกรรมที่ใช้ได้ดีกับแผนภูมิสติกเกอร์ ได้แก่ การใช้ห้องน้ำและการนอนบนเตียงของตัวเองในตอนกลางคืน ติดสติกเกอร์ทันทีหลังจากเห็นพฤติกรรมที่ต้องการ เพื่อเป็นแรงหนุนด้านบวกสำหรับพฤติกรรมที่ดี

เด็กวัยเรียน

สติ๊กเกอร์เพียงอย่างเดียวมักจะไม่เพียงพอที่จะจูงใจเด็กวัยเรียน พวกเขาต้องการรางวัลที่จับต้องได้เพื่อให้มีแรงจูงใจอยู่เสมอ

แต่ก็สามารถจัดการกับระบบการให้รางวัลที่ซับซ้อนมากขึ้นได้เช่นกัน ดังนั้นคุณจึงสามารถจัดการกับเป้าหมายที่ใหญ่กว่าหรือแม้แต่พฤติกรรมมากกว่าหนึ่งอย่างในแต่ละครั้ง

คุณสามารถใช้แผนภูมิสติกเกอร์แบบเดียวกับที่คุณทำกับเด็กที่อายุน้อยกว่า จากนั้นให้บุตรหลานของคุณแลกเปลี่ยนสติกเกอร์เพื่อรับรางวัลที่มากขึ้น นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

  • เด็ก 7 ขวบหาสติ๊กเกอร์ทำเตียง เมื่อพวกเขาได้รับสติกเกอร์สามชิ้นแล้ว พวกเขาก็สามารถไปที่สนามเด็กเล่นได้
  • เด็กหญิงอายุ 9 ขวบได้รับสติ๊กเกอร์สำหรับการทำการบ้านก่อนอาหารเย็น จากนั้นสามารถแลกเปลี่ยนสติกเกอร์เป็นเวลาทีวีได้

เพียงให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับรางวัลเป็นประจำเด็กวัยเรียนบางคนยังคงต้องการรางวัลรายวัน ในขณะที่คนอื่นๆ อาจรอเป็นเวลาหลายวันเพื่อรับสิ่งจูงใจ

อธิบายระบบการให้รางวัลแก่บุตรหลานของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอรู้ว่านี่เป็นกลยุทธ์เชิงบวก ไม่ใช่การลงโทษ

ลองพูดว่า “เมื่อคุณได้สติกเกอร์มา 3 ชิ้น เราจะไปเล่นที่สวนสาธารณะ นี่คือวิธีที่คุณได้รับสติกเกอร์…” ให้โอกาสลูกของคุณถามคำถามและมีส่วนร่วมในการแนะนำรางวัลที่เธอต้องการได้รับ

Tweens

Tweens สามารถได้รับประโยชน์จากระบบที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นพร้อมรางวัลที่มากกว่า แต่จำไว้ว่ารางวัลไม่จำเป็นต้องเสียเงิน เวลาอยู่หน้าจอหรือเข้านอนดึกในวันหยุดสุดสัปดาห์อาจเป็นแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่

Tweens อาจรู้สึกว่าแก่เกินไปสำหรับ “สติกเกอร์” ดังนั้นคุณสามารถใช้ระบบที่พวกเขาได้รับเครื่องหมายถูกหรือโทเค็น ระบบเศรษฐกิจโทเค็นช่วยให้พวกเขาได้รับโทเค็นตลอดทั้งวันซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนเป็นรายการรางวัลได้ตัวอย่างเช่น สองโทเค็นอาจเทียบเท่ากับโทรทัศน์สามสิบนาที

เลือกพฤติกรรมได้ถึงสามพฤติกรรมในแต่ละครั้ง เลือกอย่างน้อยหนึ่งพฤติกรรมที่บุตรหลานของคุณทำได้ดีอยู่แล้ว สิ่งนี้สามารถช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกประสบความสำเร็จ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาแรงจูงใจของทวีต

วัยรุ่น

วัยรุ่นจะเติบโตเร็วกว่าแผนภูมิและระบบการให้รางวัลอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกำจัดระบบการให้รางวัลทั้งหมด สร้างสัญญาการจัดการพฤติกรรมเพื่อเชื่อมโยงสิทธิพิเศษกับพฤติกรรมเฉพาะ

ตัวอย่างเช่น เชื่อมโยงความสามารถของวัยรุ่นในการไปดูหนังกับเพื่อนเพื่อทำการบ้านให้เสร็จตรงเวลาตลอดทั้งสัปดาห์ หรืออนุญาตให้บุตรหลานของคุณยืมรถได้ก็ต่อเมื่อพวกเขาทำงานบ้านอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น

เครื่องใช้ไฟฟ้าเป็นสิทธิพิเศษที่ใช้ได้ดีสำหรับวัยรุ่นหลายคน พิจารณาให้สิทธิ์โทรศัพท์มือถือในแต่ละวันหลังจากทำการบ้านและงานบ้านเสร็จแล้วเท่านั้น เพียงให้แน่ใจว่าคุณตั้งกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนไว้ล่วงหน้า เพื่อให้ลูกของคุณเข้าใจสิ่งที่คุณคาดหวังในแต่ละวัน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

โรคหลอดเลื...

การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
16/10/2026
0

การขาดธาตุ...

10 สัญญาณเล็กๆ ของโรคหัวใจที่คุณไม่ควรมองข้าม

10 สัญญาณเล็กๆ ของโรคหัวใจที่คุณไม่ควรมองข้าม

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
16/10/2026
0

โรคหัวใจไม...

อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
15/10/2026
0

ผู้หญิงจำน...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026
FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

25/10/2026
14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

18/10/2026
Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

17/10/2026
หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

17/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ