MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

    โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

    โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

สร้างระบบการให้รางวัลที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กทุกวัย

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
31/12/2021
0

สร้างระบบการให้รางวัลที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กทุกวัย

ในขณะที่การให้รางวัลลูกของคุณอาจเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของคุณเมื่อคุณจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ระบบการให้รางวัลอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเปลี่ยนพฤติกรรมของเด็ก และข่าวดีก็คือ ระบบการให้รางวัลมักจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว

ระบบการให้รางวัลยังใช้ได้กับเด็กทุกวัย ดังนั้น ไม่ว่าเด็กก่อนวัยเรียนของคุณจะมีนิสัยชอบตี หรือลูกวัยรุ่นของคุณยังคงลืมทำงานบ้าน ระบบการให้รางวัลง่ายๆ จะช่วยให้พวกเขามีความรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของตนมากขึ้น

เด็กน้อย

เด็กวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียนได้รับประโยชน์จากแผนภูมิสติกเกอร์ง่ายๆให้ลูกของคุณตกแต่งกระดาษและใช้เป็นแผนภูมิของคุณ ถ้าเขามีส่วนร่วมในการระบายสีหรือออกแบบมัน เขาจะลงทุนในการหาสติกเกอร์มากขึ้น

คุณยังสามารถเพิ่มแรงจูงใจของพวกเขาด้วยการเลือกสติกเกอร์ที่พวกเขาจะชอบ คุณอาจปล่อยให้พวกเขาเลือกสติกเกอร์เองได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้มอบสติกเกอร์ใด ๆ จนกว่าพวกเขาจะได้รับ

แสดงแผนภูมิสติกเกอร์ให้เด่นชัด เด็กก่อนวัยเรียนมักจะภูมิใจในความสำเร็จของพวกเขามากและต้องการให้แน่ใจว่าทุกคนรู้ว่าพวกเขาได้รับสติกเกอร์ ใช้คำชมเพื่อจูงใจให้พวกเขารับสติ๊กเกอร์ต่อไป

เลือกพฤติกรรมหนึ่งอย่างในการทำงานทีละอย่างและตั้งเป้าหมายง่ายๆ เพื่อเริ่มต้น

พฤติกรรมที่ใช้ได้ดีกับแผนภูมิสติกเกอร์ ได้แก่ การใช้ห้องน้ำและการนอนบนเตียงของตัวเองในตอนกลางคืน ติดสติกเกอร์ทันทีหลังจากเห็นพฤติกรรมที่ต้องการ เพื่อเป็นแรงหนุนด้านบวกสำหรับพฤติกรรมที่ดี

เด็กวัยเรียน

สติ๊กเกอร์เพียงอย่างเดียวมักจะไม่เพียงพอที่จะจูงใจเด็กวัยเรียน พวกเขาต้องการรางวัลที่จับต้องได้เพื่อให้มีแรงจูงใจอยู่เสมอ

แต่ก็สามารถจัดการกับระบบการให้รางวัลที่ซับซ้อนมากขึ้นได้เช่นกัน ดังนั้นคุณจึงสามารถจัดการกับเป้าหมายที่ใหญ่กว่าหรือแม้แต่พฤติกรรมมากกว่าหนึ่งอย่างในแต่ละครั้ง

คุณสามารถใช้แผนภูมิสติกเกอร์แบบเดียวกับที่คุณทำกับเด็กที่อายุน้อยกว่า จากนั้นให้บุตรหลานของคุณแลกเปลี่ยนสติกเกอร์เพื่อรับรางวัลที่มากขึ้น นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

  • เด็ก 7 ขวบหาสติ๊กเกอร์ทำเตียง เมื่อพวกเขาได้รับสติกเกอร์สามชิ้นแล้ว พวกเขาก็สามารถไปที่สนามเด็กเล่นได้
  • เด็กหญิงอายุ 9 ขวบได้รับสติ๊กเกอร์สำหรับการทำการบ้านก่อนอาหารเย็น จากนั้นสามารถแลกเปลี่ยนสติกเกอร์เป็นเวลาทีวีได้

เพียงให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับรางวัลเป็นประจำเด็กวัยเรียนบางคนยังคงต้องการรางวัลรายวัน ในขณะที่คนอื่นๆ อาจรอเป็นเวลาหลายวันเพื่อรับสิ่งจูงใจ

อธิบายระบบการให้รางวัลแก่บุตรหลานของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอรู้ว่านี่เป็นกลยุทธ์เชิงบวก ไม่ใช่การลงโทษ

ลองพูดว่า “เมื่อคุณได้สติกเกอร์มา 3 ชิ้น เราจะไปเล่นที่สวนสาธารณะ นี่คือวิธีที่คุณได้รับสติกเกอร์…” ให้โอกาสลูกของคุณถามคำถามและมีส่วนร่วมในการแนะนำรางวัลที่เธอต้องการได้รับ

Tweens

Tweens สามารถได้รับประโยชน์จากระบบที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นพร้อมรางวัลที่มากกว่า แต่จำไว้ว่ารางวัลไม่จำเป็นต้องเสียเงิน เวลาอยู่หน้าจอหรือเข้านอนดึกในวันหยุดสุดสัปดาห์อาจเป็นแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่

Tweens อาจรู้สึกว่าแก่เกินไปสำหรับ “สติกเกอร์” ดังนั้นคุณสามารถใช้ระบบที่พวกเขาได้รับเครื่องหมายถูกหรือโทเค็น ระบบเศรษฐกิจโทเค็นช่วยให้พวกเขาได้รับโทเค็นตลอดทั้งวันซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนเป็นรายการรางวัลได้ตัวอย่างเช่น สองโทเค็นอาจเทียบเท่ากับโทรทัศน์สามสิบนาที

เลือกพฤติกรรมได้ถึงสามพฤติกรรมในแต่ละครั้ง เลือกอย่างน้อยหนึ่งพฤติกรรมที่บุตรหลานของคุณทำได้ดีอยู่แล้ว สิ่งนี้สามารถช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกประสบความสำเร็จ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาแรงจูงใจของทวีต

วัยรุ่น

วัยรุ่นจะเติบโตเร็วกว่าแผนภูมิและระบบการให้รางวัลอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกำจัดระบบการให้รางวัลทั้งหมด สร้างสัญญาการจัดการพฤติกรรมเพื่อเชื่อมโยงสิทธิพิเศษกับพฤติกรรมเฉพาะ

ตัวอย่างเช่น เชื่อมโยงความสามารถของวัยรุ่นในการไปดูหนังกับเพื่อนเพื่อทำการบ้านให้เสร็จตรงเวลาตลอดทั้งสัปดาห์ หรืออนุญาตให้บุตรหลานของคุณยืมรถได้ก็ต่อเมื่อพวกเขาทำงานบ้านอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น

เครื่องใช้ไฟฟ้าเป็นสิทธิพิเศษที่ใช้ได้ดีสำหรับวัยรุ่นหลายคน พิจารณาให้สิทธิ์โทรศัพท์มือถือในแต่ละวันหลังจากทำการบ้านและงานบ้านเสร็จแล้วเท่านั้น เพียงให้แน่ใจว่าคุณตั้งกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนไว้ล่วงหน้า เพื่อให้ลูกของคุณเข้าใจสิ่งที่คุณคาดหวังในแต่ละวัน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

9 ผลข้างเคียงของอะนาสโตรโซล (Arimidex) และการป้องกัน

9 ผลข้างเคียงของอะนาสโตรโซล (Arimidex) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Anastrozol...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ