สัญญาณของไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารและเมื่อใดควรไปพบแพทย์

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัส หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าไข้หวัดในกระเพาะหรือแมลงในกระเพาะ เป็นโรคติดต่อร้ายแรงที่ทำให้อาเจียน ท้องร่วง ปวดท้อง และอ่อนแรง รวมถึงอาการอื่นๆ ที่เป็นไปได้และไม่สะดวกอย่างยิ่ง

สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่จะมีอายุสั้นและไม่มีผลใดๆ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องระวังอาการขาดน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กและผู้สูงอายุ เนื่องจากอาจเกิดการสูญเสียน้ำมากเกินไปอันเป็นผลมาจากโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหาร

แม้จะมีชื่อเล่น ไข้หวัดกระเพาะไม่ได้เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังไม่ใช่การติดเชื้อในกระเพาะอาหาร แต่มักเป็นการติดเชื้อในลำไส้

Rotavirus, sapoviruses, astroviruses และ adenoviruses มักจะติดเชื้อในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี แต่ norovirus มักแพร่เชื้อในคนทุกวัย โชคดีที่ตอนนี้มีวัคซีนป้องกันโรคโรตาไวรัสในช่องปากในเด็กทารก การติดเชื้อจึงไม่ธรรมดาอย่างที่เคยเป็น

ที่แน่ชัดคือไข้หวัดกระเพาะติดต่อได้ เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ส่วนใหญ่ที่มีอาการท้องร่วงและอาเจียน เพื่อให้เข้าใจถึงความเสี่ยงต่อตัวคุณเองและต่อผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องรู้สัญญาณของไข้หวัดกระเพาะ

อาการที่พบบ่อย

ขึ้นอยู่กับไวรัสที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ การเริ่มมีอาการหลังจากได้รับสัมผัสและระยะเวลาของการเจ็บป่วยอาจแตกต่างกันไป Norovirus เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัส อาการมักจะเริ่มตั้งแต่ 12 ถึง 48 ชั่วโมงหลังจากได้รับเชื้อไวรัส และการเจ็บป่วยจะคงอยู่นานหนึ่งถึงสามวัน

สำหรับไวรัสอื่น ๆ เริ่มมีอาการตั้งแต่สองถึง 10 วันหลังจากได้รับเชื้อ และการเจ็บป่วยสามารถอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่วันถึงสองสัปดาห์

โดยทั่วไป ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารเป็นโรคที่ “จำกัดตัวเอง” ซึ่งหมายความว่าโรคนี้จะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามวัน แม้ว่าอาจยังคงอยู่ในบางกรณี อาการของโรคไข้หวัดกระเพาะอาจรวมถึง:

• อาเจียน
• ปวดท้องหรือตะคริว
• ท้องเสีย
• คลื่นไส้
• ไข้
• หนาวสั่น
• ความอ่อนแอ
• เจ็บกล้ามเนื้อ
• ลดน้ำหนัก
• ลดความอยากอาหาร

เทียบกับอาหารเป็นพิษ

เมื่อมีคนพูดถึง “อาหารเป็นพิษ” พวกเขามักจะนึกถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น ซัลโมเนลลาหรืออีโคไล ซึ่งติดต่อผ่านเนื้อสัตว์ ไข่ ชีส หรือผลผลิต ทำให้เกิดการระบาดครั้งใหญ่และการระลึกถึงอาหาร

ที่จริงแล้ว โรคอาหารเป็นพิษชนิดที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกาคือโรคกระเพาะลำไส้อักเสบจากไวรัสที่เกิดจากโนโรไวรัส โรคที่เกิดจากอาหารในสหรัฐอเมริกาที่พบบ่อยที่สุด 5 โรค ได้แก่:

• โนโรไวรัส
• ซัลโมเนลลา
• คลอสทริเดียม เพอร์ฟรินเกนส์
• แคมปิโลแบคเตอร์

• Staphylococcus aureus (สตาฟ)

เชื้อโรคเหล่านี้พบได้น้อย แต่มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การรักษาในโรงพยาบาลและผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว:

• Clostridium botulinum (โรคโบทูลิซึม)

• Listeria

• Escherichia coli (อี. โคไล)

• วิบริโอ

น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีที่ดีที่จะทราบได้ในตอนแรกว่าเชื้อโรคชนิดใดทำให้คุณป่วย การเริ่มมีอาการอาจเกิดขึ้นที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 30 นาที (จาก Staphylococcus aureus) ถึง 4 สัปดาห์ (จาก Listeria) และอาการอาจคล้ายกันสำหรับการติดเชื้อต่างๆ

หากอาการของคุณรุนแรงหรือนานกว่าสามวัน ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งการเพาะเชื้อในอุจจาระเพื่อหาแบคทีเรียและไวรัสเพื่อดูว่าสามารถระบุปัญหาได้หรือไม่ หากผลการทดสอบของคุณเป็นบวก แผนกสุขภาพในพื้นที่ของคุณอาจติดต่อคุณเพื่อตรวจสอบว่าคุณอาจติดเชื้อที่ใด

อาการท้องร่วงและมีไข้เป็นเลือดไม่ใช่สัญญาณทั่วไปของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัส และอาการเหล่านั้นอาจบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือปรสิตที่เกิดจากอาหารหรือในน้ำ ไม่ใช่ไวรัส

ภาวะแทรกซ้อน

การอาเจียนและท้องเสียมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ ทารก เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมักมีความเสี่ยงที่จะขาดน้ำจากแมลงในกระเพาะอาหาร

ภาวะขาดน้ำมักจะสามารถป้องกันหรือจัดการได้ หากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงเป็นเหตุฉุกเฉิน เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับไต (รวมถึงความล้มเหลว) อาการชัก ปริมาณเลือดต่ำ โคม่า และการเสียชีวิต

อาการและอาการแสดงของภาวะขาดน้ำ ได้แก่:

• ปัสสาวะไม่บ่อย กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ 12 ชั่วโมง ทำให้เกิดความกังวล
• ปัสสาวะสีเข้มมาก
• กระหายน้ำมาก
• ผิวแห้งและปาก
• เวียนหัว
• ความเหนื่อยล้า/ความเหนื่อยล้าอย่างสุดขีดและเซื่องซึม

เด็กและผู้ใหญ่ที่ขาดน้ำอาจมี “การหย่อนคล้อยของผิวหนัง” ซึ่งผิวหนังจะไม่ยุบกลับทันทีหากคุณบีบมัน

โดยเฉพาะในเด็กทารกและเด็กเล็ก ให้ระวัง:

• หงุดหงิดมากเกินไป
• ไม่ยิ้มหรือเต็มใจเล่น
• ห้ามผ้าอ้อมเปียกเกินสามชั่วโมง
• ไม่มีน้ำตาเวลาร้องไห้
• ตาบวมหรือจุดอ่อน

สิ่งที่ต้องทำที่สัญญาณแรกของโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหาร

เนื่องจากอาการท้องร่วงและอาเจียนอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ คุณควรพยายามดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ แม้กระทั่งการจิบเครื่องดื่มเติมน้ำในช่องปากและดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณปัสสาวะบ่อยและปัสสาวะของคุณจะไม่มืด ปฏิบัติตามคำแนะนำข้างขวด รวมถึงข้อจำกัดด้านอายุ ทารกควรได้รับนมแม่หรือสูตร

ที่สัญญาณแรกของโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหาร คุณควรสันนิษฐานว่าสาเหตุคือการติดเชื้อและทำงานเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อในกระเพาะอาหารไปยังผู้อื่น อุจจาระและอาเจียนของคุณอาจมีไวรัสได้นานถึงสองสัปดาห์หลังจากที่คุณฟื้นตัว

หมายถึงการล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที:

• หลังใช้ห้องน้ำ
• หลังเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กป่วย
• หลังจากสัมผัสอุจจาระ อาเจียน หรือวัตถุใด ๆ ที่สัมผัสโดยผู้ป่วย
• ก่อนเตรียมอาหารใดๆ
• ก่อนสัมผัสวัตถุที่ใช้ร่วมกันใดๆ

ผู้ที่มักอาเจียนหรือท้องเสียไม่ควรไปทำงาน รับเลี้ยงเด็ก หรือโรงเรียน ทารกที่ยังคงใช้ผ้าอ้อมเด็กไม่ควรใช้สระว่ายน้ำเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังจากอาการท้องร่วง

ทำความสะอาดพื้นผิวที่อาจสัมผัสกับอุจจาระหรืออาเจียนด้วยสารละลายฟอกขาว 5 ถึง 25 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 แกลลอน ทำความสะอาดเสื้อผ้าหรือผ้าลินินที่อาจติดเชื้อโดยใช้รอบการซักนานที่สุดและอบด้วยเครื่อง

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

หากคุณมีไข้มากกว่า 101.3 องศาฟาเรนไฮต์ (38.5 องศาเซลเซียส) เป็นเวลานานกว่า 24 ชั่วโมง ไม่สามารถเก็บของเหลวไว้ได้นานกว่า 24 ชั่วโมง หรือแสดงอาการขาดน้ำ โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ พวกเขาสามารถสั่งยาเพื่อลดการอาเจียนและอาจแนะนำให้รักษาด้วยของเหลวทางหลอดเลือดดำ (IV)

ไปพบแพทย์ทันทีสำหรับอาการต่อไปนี้:

• อาเจียนเป็นเลือด
• อุจจาระเป็นเลือดหรือสีดำคล้ายน้ำมันดิน
• เมือกในอุจจาระจำนวนมาก
• ความสับสน
• รู้สึกมึนหรือเป็นลมเมื่อยืน
• ปวดท้องรุนแรง
• ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง
• อาเจียนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองวันหรือนานกว่านั้น
• ท้องร่วงที่กินเวลานานกว่าสามวัน

นอกจากนี้ ควรพบเด็กที่มีอาการดังต่อไปนี้ทันที:

• ง่วงนอนผิดปกติหรือตื่นยาก
• ง่วงหรือหงุดหงิดรุนแรง
• มีไข้ 102 องศาฟาเรนไฮต์ขึ้นไป

คำถามที่พบบ่อย

ไข้หวัดกระเพาะอยู่ได้นานแค่ไหน?

ขึ้นอยู่กับไวรัสที่ทำให้เกิดอาการ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัสคือ โนโรไวรัส และคนส่วนใหญ่มีอาการโนโรไวรัสหายได้ภายในเวลาไม่ถึง 48 ชั่วโมง

ไข้หวัดท้องกินอะไรได้บ้าง?

คุณสามารถกินได้ตามปกติสำหรับโรคหวัดลงกระเพาะ ซึ่งรวมถึงสูตรและนมแม่สำหรับทารก คุณอาจพบว่าคุณทนต่อการรับประทานอาหารที่ไม่สุภาพได้ดีกว่าในขณะที่ป่วยด้วยโรคไข้หวัดกระเพาะ บางคนมีอาการท้องร่วงแย่ลงหากบริโภคคาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล อาหารรสเผ็ด ผลิตภัณฑ์จากนม หรือแอลกอฮอล์ สิ่งสำคัญคือการดื่มน้ำเปล่า น้ำซุป และเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาล

ฉันจะหลีกเลี่ยงไข้หวัดกระเพาะได้อย่างไร ถ้าครอบครัวของฉันเป็นไข้หวัดใหญ่

อย่าลืมล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาทีก่อนรับประทานอาหารหรือวางมือไว้ใกล้ใบหน้า อย่าให้ผู้ติดเชื้อเตรียมอาหารของคุณ ล้างมือให้สะอาดหลังจากสัมผัสสิ่งของทั่วไป และตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ฆ่าเชื้อวัตถุด้วยสารฟอกขาว