สัญญาณและอาการของ IBS

อาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) คืออาการปวดท้องที่เกิดซ้ำและการเปลี่ยนแปลงในความสม่ำเสมอของอุจจาระ แม้ว่า IBS จะถือว่าเป็นความผิดปกติของลำไส้ แต่อาการเหล่านี้อาจทำให้คุณหงุดหงิดและอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจและบันทึกอาการที่คุณอาจประสบ และพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวิธีจัดการกับอาการที่ดำเนินอยู่ของคุณ

อาการเด่น

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ IBS คือ:

• อาการปวดท้อง
• การเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนในนิสัยของลำไส้
• ท้องเสีย ท้องผูก หรืออาการสลับกัน

บางคนอาจมีอาการทั่วไปอื่นๆ เช่นกัน

อาการปวดท้อง

ผู้ที่มี IBS มักอธิบายว่าปวดท้องเป็นตะคริว ตะคริว ปวดเมื่อย และไม่สบายท้องโดยรวม อาการปวดนี้อาจเล็กน้อย ปานกลาง หรือรุนแรง สำหรับบางคน อาการปวด IBS ของพวกเขาจะบรรเทาลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ ในขณะที่คนอื่นๆ อาจไม่รู้สึกโล่งใจเลย อาการปวดท้องอาจแย่ลงหลังจากรับประทานอาหารหรือเมื่อคุณมีความเครียดมาก

นิสัยของลำไส้: ท้องร่วง

อาการท้องร่วงเกิดขึ้นเมื่อมีคนถ่ายอุจจาระเหลวและเป็นน้ำ ด้วย IBS ผู้คนมักมีอาการท้องร่วงพร้อมกับตะคริวในช่องท้องและความรู้สึกเร่งด่วน บางครั้งความเร่งด่วนมีความสำคัญมากจนคุณอาจกลัวหรือประสบอุบัติเหตุในห้องน้ำ

การเคลื่อนไหวของลำไส้อาจเกิดขึ้นสามครั้งหรือมากกว่าในหนึ่งวัน หากอาการท้องร่วงเป็นปัญหาหลัก การวินิจฉัยจะเป็น IBS-D ที่มีอาการท้องร่วง

นิสัยของลำไส้: อาการท้องผูก

อาการท้องผูกเกิดขึ้นเมื่อคุณมีอุจจาระแข็ง แห้ง ถ่ายยาก เมื่อมีอาการท้องผูก การเคลื่อนไหวของลำไส้จะเกิดขึ้นน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์

เมื่ออาการท้องผูกเป็นปัญหาหลัก การวินิจฉัยจะกลายเป็น IBS-C ที่มีอาการท้องผูก

นิสัยลำไส้: สลับกัน

บางครั้งผู้ที่เป็นโรค IBS จะมีอาการท้องร่วงและท้องผูกสลับกัน การประสบกับความสุดโต่งสองอย่างนี้อาจเกิดขึ้นในช่วงหลายเดือน สัปดาห์ หรือแม้กระทั่งในวันเดียวกัน

เมื่อเป็นกรณีนี้ ระบบจะวินิจฉัยว่าเป็น IBS แบบสลับกัน (IBS-A) หรือที่เรียกว่า IBS แบบผสม

อาการทั่วไปอื่นๆ

นอกเหนือจากปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดท้องและการเคลื่อนไหวของลำไส้ อาการของ IBS อาจรวมถึงอาหารไม่ย่อยและความรู้สึกต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับลำไส้ ดังนั้น อาการเบื้องต้นอื่นๆ ของ IBS ได้แก่:

• รู้สึกว่ายังถ่ายไม่หมดหลังจากถ่ายอุจจาระ (การอพยพที่ไม่สมบูรณ์)
• เมือกบนอุจจาระ
• ท้องอืดและท้องอืดมากเกินไป
• ท้องอืดที่อาจหรือไม่แย่ลงตามวัน
• เรอเรอมากเกินไป
• รู้สึกเป็นก้อนในลำคอ (ลูกโลก)
• อิจฉาริษยาและกรดไหลย้อน
• อาหารไม่ย่อย
• ความอยากอาหารลดลง
• คลื่นไส้

อาการเพิ่มเติม

แม้ว่าอาการปวดท้อง ท้องร่วง และท้องผูกเป็นสัญญาณหลักของ IBS แต่ก็ไม่ใช่อาการเดียวที่ผู้คนพบเห็น สิ่งต่อไปนี้อาจดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับ IBS แต่ให้วาดภาพที่ใหญ่ขึ้นสำหรับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเมื่อทำการตรวจเพิ่มเติม ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจัดทำเอกสารและแบ่งปันอาการทั้งหมดของคุณกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

• ปวดตามส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ปวดศีรษะ ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ
• ปัญหาการนอนหลับ
• ใจสั่น
• เวียนหัว
• กระเพาะปัสสาวะเร่งด่วน
• เพิ่มความถี่ของความจำเป็นในการปัสสาวะ
• ความเหนื่อยล้า
• ปวดประจำเดือนมากขึ้น
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะนี้มักไม่เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง และไม่ทำลายลำไส้ของคุณ อย่างไรก็ตาม อาการท้องร่วงและท้องผูกซ้ำๆ อาจทำให้คุณเป็นโรคริดสีดวงทวารได้

ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณมี IBS คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะขาดน้ำมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการท้องร่วงเรื้อรังและไม่ได้รับน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในปริมาณที่เพียงพอ

หากคุณมีปัญหาท้องผูกมากขึ้น ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการลำไส้แปรปรวนได้

นอกจากนี้ยังมีข้อกังวลด้านโภชนาการที่เกี่ยวข้องกับข้อจำกัดด้านอาหารที่เกี่ยวข้องกับการจัดการ IBS ด้วยเหตุผลนี้ นักโภชนาการหรือนักโภชนาการสามารถช่วยให้แน่ใจว่าคุณตอบสนองความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของคุณ

ผู้ที่มี IBS ระดับปานกลางถึงรุนแรงมักมีคุณภาพชีวิตที่แย่ลง ตัวอย่างเช่น ปัญหาเรื่องห้องน้ำมักทำให้พวกเขาต้องยกเลิกการพบปะทางสังคมหรือบังคับให้พวกเขาออกไปก่อนเวลาอันเนื่องมาจากความเจ็บปวดหรือความจำเป็นในการใช้ห้องน้ำบ่อยๆ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพวกเขาอาจพลาดงานมากกว่าคนที่ไม่มี IBS

ตามที่สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริการะบุว่า 50% ถึง 90% ของผู้ที่แสวงหาการรักษา IBS ยังต่อสู้กับโรควิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ผู้ป่วย IBS หลายคนยังกังวลว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตนวินิจฉัยผิดพลาดและมองข้ามความผิดปกติที่ร้ายแรงกว่านั้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการของคุณ หรือคุณซึมเศร้าหรือวิตกกังวล ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

ทุกคนประสบกับอาการท้องร่วงและท้องผูกเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม หากคุณประสบกับอาการปวดท้องหลายครั้งและพฤติกรรมการขับถ่ายของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในช่วงสามเดือนที่ผ่านมา คุณควรนัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยเด็ดขาด

คุณควรพบผู้ให้บริการทางการแพทย์หากคุณมีอาการทางเดินอาหารที่ไม่เกี่ยวข้องกับ IBS ตัวอย่างเช่น รายการต่อไปนี้อธิบายอาการที่ไม่ปกติของ IBS และจะรับประกันการตรวจสอบเพิ่มเติมผ่านการปรึกษาหารือกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันที:

• ไข้ (มากกว่า 102 องศาหรือนานกว่าสามวัน)

• เลือดในหรือบนอุจจาระ (อาจมาจากโรคริดสีดวงทวารเท่านั้น แต่ต้องให้ความสนใจกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม)

• ขาดความอยากอาหารอย่างมีนัยสำคัญ (ที่ไม่ได้อธิบายด้วยความไม่เต็มใจที่จะกินอาหารกระตุ้น)
• การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญและไม่ได้อธิบาย
• เหนื่อยมาก
• ตอนต่อเนื่องของการอาเจียน
• โรคโลหิตจาง
• เริ่มมีอาการหลังจากอายุ 50 ปี (และไม่ได้เกิดจากการเอาถุงน้ำดีออก)

คุณสามารถใช้คู่มือการสนทนาของแพทย์ด้านล่างเพื่อช่วยเริ่มการสนทนานั้น

เนื่องจาก IBS มีอาการร่วมกับโรคทางเดินอาหารอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่า คุณจึงควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แม้ว่าคุณอาจมี IBS อาการต่างๆ เช่น มีไข้ อุจจาระเป็นเลือด น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือการอาเจียนอาจบ่งบอกถึงอย่างอื่นโดยสิ้นเชิง