สัปดาห์ที่ 27 ของการตั้งครรภ์ของคุณ

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 27 สัปดาห์ ลูกน้อยของคุณกำลังยุ่งอยู่กับการสร้างการเชื่อมต่อทางประสาทใหม่ในสมองและฝึกการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับการหายใจหลังคลอด ในขณะเดียวกัน คุณอยู่ในสัปดาห์สุดท้ายของไตรมาสที่ 2 ของคุณ

พัฒนาการของลูกน้อยใน 27 สัปดาห์

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 27 สัปดาห์ ทารกจะมีความสูงมากกว่า 9 1/2 นิ้ว (24.4 เซนติเมตร) เล็กน้อยจากส่วนบนของศีรษะถึงก้นบั้นท้าย (เรียกว่าความยาวตะโพก) และความสูงของทารกมากกว่า 13 จากหัวถึงส้น 1/2 นิ้ว (34.7 ซม.) (ยาวถึงส้นมงกุฎ)สัปดาห์นี้ ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักมากกว่า 36 ออนซ์หรือ 2 1/4 ปอนด์ (1,039 กรัม)

สมอง

สมองของลูกน้อยตื่นตัวมากกว่าที่เคย เซลล์ประสาทและไซแนปส์ (ซึ่งเซลล์สมองมาบรรจบกัน) กำลังก่อตัวและสร้างระบบของการเชื่อมต่อที่ซับซ้อนทั่วทั้งพื้นที่ของสมอง

ปอด

ปอดของทารกยังคงเติบโตเต็มที่และเตรียมหายใจหลังคลอด ถุงลมขนาดเล็กในปอด (เรียกว่า ถุงลม) กำลังขยายตัวเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณรับและแลกเปลี่ยนอากาศหลังคลอด ในขณะเดียวกัน เซลล์ของปอดกำลังสร้างสารลดแรงตึงผิวจำนวนเล็กน้อยที่จำเป็นต่อการป้องกันไม่ให้ถุงลมยุบตัว

ลูกน้อยของคุณกำลัง “ฝึกการหายใจ” ของน้ำคร่ำ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาปอด ลูกน้อยของคุณใช้เวลาประมาณ 10% ถึง 20% ของเวลาฝึกหายใจ

เอาชีวิตรอดนอกมดลูก

ทารกที่เกิดในสัปดาห์ที่ 27 ถือว่าคลอดก่อนกำหนดมากและต้องการการดูแลในระดับสูง อย่างไรก็ตาม การวิจัยพบว่าทารกที่เกิดในสัปดาห์ที่ 27 สัปดาห์ถึง 90% จะอยู่รอดได้ด้วยความช่วยเหลือพิเศษใน NICU

สำรวจเหตุการณ์สำคัญ 27 ประการในสัปดาห์ที่ 27 ของลูกน้อยของคุณในประสบการณ์แบบโต้ตอบนี้

อาการทั่วไปของคุณในสัปดาห์นี้

การเปลี่ยนมุมเป็นไตรมาสที่สามของคุณมักจะมาพร้อมกับชุดอาการใหม่และความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ สัปดาห์นี้ คุณอาจสังเกตเห็นการเติบโตของเต้านมและริดสีดวงทวารอย่างมีนัยสำคัญ เนื่องจากฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ยังคงส่งผลต่อระบบร่างกายของคุณ (รวมถึงการย่อยอาหาร) และคุณยังคงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

การเจริญเติบโตของเต้านม

การเพิ่มน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญของการตั้งครรภ์ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นบางส่วนเป็นผลมาจากการเติบโตของทารก รก น้ำคร่ำ และมดลูก เลือดส่วนเกินทั้งหมดที่ร่างกายผลิตและกักเก็บน้ำก็มีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเช่นกัน อาจไม่น่าแปลกใจเลยที่หน้าอกของคุณมีส่วนทำให้น้ำหนักครรภ์เพิ่มขึ้นด้วย

โดยปกติขนาดเต้านมจะพิจารณาจากปริมาณเนื้อเยื่อไขมันในเต้านม เมื่อคุณตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อที่ทำน้ำนมจะเติบโตเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับลูกน้อยของคุณ การเจริญเติบโตนี้จะเปลี่ยนขนาดและน้ำหนักของหน้าอกของคุณ

ริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวารเป็นเรื่องปกติมากในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ ซึ่งส่งผลต่อระหว่าง 25% ถึง 35% ของผู้ที่ตั้งครรภ์การเกร็งระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เกิดจากอาการท้องผูก (อีกอาการหนึ่งที่พบบ่อยในการตั้งครรภ์) ร่วมกับความกดดันที่ลดลงที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดจากมดลูกที่กำลังเติบโตของคุณ อาจทำให้เส้นเลือดในทวารหนักของคุณบวมได้ริดสีดวงทวารสามารถไหม้ คันและมีเลือดออกได้ พวกเขายังทำให้การถ่ายอุจจาระของคุณเจ็บปวด

เคล็ดลับการดูแลตนเอง

การเปลี่ยนแปลงของเต้านมและโรคริดสีดวงทวารเป็นหนึ่งในอาการที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์หลังคลอดด้วยเช่นกัน การเรียนรู้วิธีจัดการกับพวกเขาในขณะที่คุณยังตั้งครรภ์จะไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายขึ้นในขณะนี้ แต่ความรู้อาจเป็นประโยชน์กับคุณในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า

จัดการกับหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น

ผู้ที่ตั้งครรภ์บางคนประสบกับการเปลี่ยนแปลงขนาดเต้านมเพียงเล็กน้อยในระหว่างนั้น แต่บางรายอาจพบกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ หน้าอกที่ใหญ่และหนักกว่าอาจทำให้ไม่สบายตัวและทำให้เกิดอาการปวดหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเสื้อชั้นในก่อนตั้งครรภ์ของคุณไม่รองรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น เพื่อช่วยลดความรู้สึกไม่สบาย คุณสามารถ:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเสื้อชั้นในที่ใส่สบายและซัพพอร์ตได้พอดีกับรูปร่างที่เปลี่ยนไปของคุณ
• เลือกใช้สายรัดบราแบบบุนวมที่กว้างกว่า ซึ่งสามารถกระจายน้ำหนักได้ดีขึ้นและบรรเทาอาการไม่สบายที่ไหล่
• ลองนอนในเสื้อชั้นในแบบสปอร์ตที่ใส่สบายถ้าคุณรู้สึกว่านอนบนเตียงตอนกลางคืนไม่สบาย
• ปรึกษาแพทย์หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของเต้านม

การจัดการกับโรคริดสีดวงทวาร

เมื่อการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปและท้องของคุณจะใหญ่ขึ้นและหนักขึ้น ริดสีดวงทวารอาจกลายเป็นปัญหาได้ต่อไปนี้คือวิธีที่จะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของคุณ:

• หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานาน
• บริโภคใยอาหารที่มีประโยชน์มากมาย เช่น โฮลวีต แฟลกซ์ ผลไม้ที่มีหนัง ผัก ข้าวกล้อง และถั่วเลนทิล เพื่อช่วยในเรื่องความสม่ำเสมอ
• ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ระบบย่อยอาหารเคลื่อนไหวและอุจจาระนิ่ม
• อย่าเครียดขณะอยู่ในห้องน้ำ (อาการท้องผูกอาจทำให้ริดสีดวงทวารได้)
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อช่วยขับของเสียผ่านลำไส้
• อาบน้ำด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำแบบ Sitz ที่พอดีกับห้องน้ำของคุณโดยตรง หรือเพียงแค่เติมน้ำหลายนิ้วในอ่างอาบน้ำของคุณ
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำยาปรับอุจจาระที่ปลอดภัยและครีมเพื่อบรรเทาอาการคันและปวด

คำแนะนำสำหรับพันธมิตร

โรงพยาบาลส่วนใหญ่ต้องการให้ผู้ปกครองติดตั้งคาร์ซีทที่เหมาะสมกับทารกก่อนพาทารกแรกเกิดกลับบ้าน คู่ครองที่ตั้งครรภ์ของคุณอาจสนใจคาร์ซีทหรือระบบการเดินทางอยู่แล้ว แต่ถ้าไม่ใช่ นี่คือสิ่งของที่ต้องมีสำหรับทารกที่คุณสามารถเป็นผู้นำได้ ก่อนช่วยเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง:

• ทำความคุ้นเคยกับแนวทางความปลอดภัยเบาะรถยนต์ในปัจจุบันทั้งหมดจาก American Academy of Pediatrics (AAP)
• โปรดทราบว่าผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทารกและเด็กเล็กนั่งหันหน้าไปทางด้านหลังให้นานที่สุด ทั้งคาร์ซีทสำหรับเด็กทารกและคาร์ซีทแบบปรับเปลี่ยนได้จะมีตัวเลือกนี้ แต่ผลิตภัณฑ์และแบรนด์ต่างๆ จะมีข้อจำกัดด้านความสูงและน้ำหนักที่แตกต่างกันในตำแหน่งที่หันไปทางด้านหลัง
• คิดให้รอบคอบก่อนเลือกซื้อมือสอง รายงานผู้บริโภคแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการซื้อเบาะรถยนต์ที่ใช้แล้ว เนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุประวัติการชน วันที่หมดอายุ และการเรียกคืน
• ดูคู่มือการใช้งานง่ายของกระทรวงคมนาคมของสหรัฐอเมริกา ซึ่งอาจช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าเบาะรถยนต์รุ่นใดดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ
• วางแผนที่จะขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการติดตั้ง พิจารณาติดต่อช่างเทคนิคด้านความปลอดภัยสำหรับผู้โดยสารสำหรับเด็ก (CPST) ที่สามารถตรวจสอบที่นั่งของคุณได้อย่างเหมาะสม ตำรวจท้องที่หรือแผนกสุขภาพของคุณอาจให้บริการนี้เช่นกัน

ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ

CDC แนะนำให้สตรีมีครรภ์ทุกคนได้รับวัคซีนป้องกันโรคไอกรน (Tdap) ระหว่าง 27 ถึง 36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์แต่ละครั้ง เนื่องจากทารกไม่สามารถฉีดวัคซีนป้องกันโรคไอกรน (หรือที่เรียกว่าไอกรน) ได้จนกว่าพวกเขาจะอายุ 2 เดือน สิ่งสำคัญคือคุณต้องส่งแอนติบอดีไปให้ทารกก่อนคลอดโดยรับ Tdap ด้วยตัวเอง

ต้องใช้เวลาในการสร้างและส่งแอนติบอดีให้ทารก เพื่อให้ได้การตอบสนองของแอนติบอดีสูงสุด ทางที่ดีควรฉีดให้ใกล้ถึง 27 สัปดาห์ให้มากที่สุด วัคซีนนี้ปลอดภัยสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของวัคซีน ได้แก่:

• ปวด แดง หรือบวมบริเวณที่ฉีด
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
• ไข้

เมื่อคุณได้รับวัคซีนแล้ว คุณจะไม่ไอกรนและเสี่ยงแพร่เชื้อไปให้ลูกน้อย และลูกน้อยของคุณจะได้รับการปกป้องจากแหล่งภายนอกได้ดียิ่งขึ้นด้วยภูมิคุ้มกันของคุณ อย่างไรก็ตาม คนอื่นๆ ที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนยังสามารถส่งต่อความเจ็บป่วยร้ายแรงนี้ไปให้ลูกน้อยของคุณได้ การฉีดวัคซีนให้คู่ของคุณและใครก็ตามที่ใกล้ชิดกับลูกน้อยของคุณเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

สินค้าแนะนำ

แม้ว่าคุณจะวางแผนจะนอนที่บ้านในช่วงแรกเกิด คาร์ซีทที่ปลอดภัยก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพาลูกน้อยกลับบ้านจากโรงพยาบาลหรือศูนย์คลอดหลังคลอดและไปและกลับจากการเยี่ยมของกุมารแพทย์ (ซึ่งจะมีจำนวนมากใน ปีแรก)

การเลือกคาร์ซีทที่ดีที่สุดสำหรับไลฟ์สไตล์ของครอบครัวคุณต้องอาศัยการวิจัยเป็นอย่างมาก เพื่อช่วยขจัดความยุ่งเหยิง ให้ทบทวนหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยในปัจจุบัน และขอคำแนะนำจากครอบครัว เพื่อน และผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้

ข้อพิจารณาพิเศษ

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 เป็นต้นไป ผู้ให้บริการของคุณน่าจะเริ่มวัดขนาดมดลูกของคุณ (เรียกว่าความสูงของฐานราก) ซึ่งจะช่วยติดตามการเติบโตของทารก หากผู้ให้บริการของคุณสังเกตว่ามดลูกของคุณรู้สึกหรือวัดมีขนาดเล็กกว่าที่คาดไว้ในระหว่างการตรวจก่อนคลอด แพทย์อาจเรียกอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบการเจริญเติบโตของทารก

ข้อ จำกัด การเจริญเติบโตของมดลูก

ข้อ จำกัด การเจริญเติบโตของมดลูก (IUGR) หมายความว่าทารกไม่เติบโตตามที่คาดไว้ นอกจากส่วนสูงหรือการวัดอัลตราซาวนด์ที่เล็กกว่าที่คาดไว้ คุณอาจไม่มีสัญญาณบ่งชี้ IUGR

IUGR มีหลายสาเหตุ รวมถึงปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมารดา สุขภาพของทารก หรือปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ เช่น ปัญหาเกี่ยวกับรก การใช้สารเช่นการสูบบุหรี่และการใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์สามารถนำไปสู่ปัญหาการเติบโต ในการรักษาภาวะนี้ แพทย์ของคุณจะพยายามหาและรักษาสาเหตุ การรักษาอาจรวมถึง:

• ตรวจสอบบ่อยขึ้น
• อัลตร้าซาวด์
• การทดสอบพิเศษสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง เช่น การทดสอบแบบไม่เครียด การทดสอบการหดตัว และโปรไฟล์ทางชีวฟิสิกส์
• ที่นอน
• การรักษาในโรงพยาบาลด้วยโภชนาการทางหลอดเลือดดำและยาอื่น ๆ

สัปดาห์หน้าเป็นสัปดาห์แรกของไตรมาสที่ 3 ของคุณและเป็นการเริ่มไปพบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์บ่อยครั้งมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีโอกาสมากขึ้นในการเช็คอินและถามคำถาม ใช้เวลานี้เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ให้บริการของคุณต่อไป เพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจที่จะเข้าสู่ช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์และเตรียมพร้อมที่จะพบกับลูกน้อยของคุณ