สารเคมีอันตรายที่เรียกว่า PFAS อาจนำไปสู่การหย่านมก่อนกำหนด ผลการวิจัย

สารเคมีอันตรายที่พบในผลิตภัณฑ์อุปโภคบริโภคหลายชนิดอาจส่งผลเสียต่อเส้นทางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของคุณ การสัมผัสกับสารเปอร์และโพลีฟลูออโรอัลคิล (PFAS) อาจเพิ่มความเสี่ยงของการหย่านมเร็วกว่าที่วางแผนไว้

งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism พบว่าผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูงต่อ PFAS อาจมีแนวโน้มที่จะหยุดให้นมลูกเร็วขึ้น 20%

การรู้เพื่อหลีกเลี่ยง PFAS อาจช่วยให้ผู้ปกครองให้นมลูกได้นานเท่าที่พวกเขาต้องการ สำหรับผู้ปกครองคนอื่นๆ ข้อมูลใหม่นี้อาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาถึงหย่านมเร็วกว่าที่ตั้งใจไว้ หวังว่าจะสามารถให้ความมั่นใจว่าผู้ปกครองเหล่านี้จะไม่ถูกตำหนิ Clara Amalie Gade Timmermann, MSc, PhD, ผู้เขียนนำการศึกษากล่าวว่า “สำหรับบางคน อาจเป็นการดีที่รู้ว่ามีคำอธิบายทางชีววิทยาว่าทำไมพวกเขาจึงไม่สามารถประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้

PFAS คืออะไร?

PFAS เป็นสารเคมีที่มนุษย์สร้างขึ้นซึ่งขับไล่น้ำมันและน้ำ พบได้ในสินค้าอุปโภคบริโภคมากมาย เช่น เครื่องครัวที่ไม่ติดผ้า ผ้ากันรอยเปื้อน พรม บรรจุภัณฑ์อาหาร เครื่องสำอาง และอื่นๆ PFAS ส่วนใหญ่ไม่สลายตัวและสามารถสะสมเมื่อเวลาผ่านไปในร่างกายของเรา

แม้ว่าอาจเป็นประโยชน์สำหรับการปรุงอาหารหรือรักษาเสื้อผ้าของคุณให้สะอาด แต่ PFAS นั้นอันตรายในปริมาณมาก Grace Dwyer, MS, MA, RD, LDN, IBCLC, นักโภชนาการที่ลงทะเบียน, การให้นมบุตร อธิบายว่า “การได้รับ PFAS อาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์ รวมถึงการเชื่อมโยงกับความดันโลหิตสูงและภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำหนักแรกเกิดของทารกลดลง และโรคตับหรือไต ที่ปรึกษาและผู้จัดการโครงการทางคลินิกที่ AngelEye Health

ตอนนี้เราทราบแล้วว่าการได้รับ PFAS ในระดับสูงในระหว่างตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่การหย่านมก่อนกำหนดได้

รายละเอียดเกี่ยวกับการศึกษา

นักวิจัยได้เก็บตัวอย่างเลือดจากกลุ่มสตรีมีครรภ์และวัดระดับ PFAS จากนั้นผู้หญิงได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสถานะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นรายสัปดาห์และกรอกแบบสอบถามโดยละเอียดในหัวข้อนี้เมื่ออายุได้สามและ 18 เดือนหลังคลอด

ผลการวิจัยพบว่าการได้รับ PFAS ในระดับสูงเชื่อมโยงกับการหย่านมโดยไม่ได้ตั้งใจในระยะแรก ผู้หญิงเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะหยุดให้นมลูกเร็วขึ้น 20%

ผู้เขียนกล่าวว่าการหย่านมก่อนกำหนดนั้นสัมพันธ์กับปัจจัยทางจิตวิทยา การศึกษานี้ให้ความกระจ่างว่าปัจจัยทางกายภาพอาจส่งผลต่อการเดินทางเลี้ยงลูกด้วยนมของผู้ปกครองอย่างไร และสนับสนุนให้เราคำนึงถึงการสัมผัส PFAS

การหลีกเลี่ยง PFAS ถือเป็นเรื่องสำคัญ แต่การตระหนักว่าพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่บางคนก็ไม่สามารถดำเนินต่อไปได้ตราบเท่าที่พวกเขาต้องการ พ่อแม่ที่พยายามให้นมลูกอย่างเต็มที่ไม่ควรตำหนิตัวเอง “การส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้เป็นเพียงการโน้มน้าวให้พ่อแม่ให้นมลูกเท่านั้น” ดร.ทิมเมอร์มันน์กล่าว นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีในสิ่งแวดล้อมของผู้ปกครอง หลีกเลี่ยงสารเคมีที่ขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และการหลีกเลี่ยงการถ่ายโอนสารเคมีไปยังทารกผ่านทางน้ำนมแม่”

ฉันจะจำกัดการสัมผัสกับ PFAS ขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรได้อย่างไร

การรู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ควรหลีกเลี่ยงสามารถช่วยให้คุณลดความเสี่ยงต่อ PFAS ได้ Dwyer แนะนำให้ข้ามเครื่องครัว nonstick ไปใช้กับเหล็กหล่อ สแตนเลส แก้ว หรือเซรามิก เธอยังแนะนำให้ซื้อผ้าและพรมที่ไม่ทนคราบ และเลือกเครื่องสำอางและของใช้ส่วนตัวที่ไม่มีส่วนผสมที่มีชื่อขึ้นต้นด้วย “fluoro” หรือ “perfluoro”

การหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับ PFAS ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เนื่องจากมี PFAS หลายพันประเภทในผลิตภัณฑ์หลายร้อยประเภท การพยายามไม่ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ปนเปื้อนอาจช่วยกระตุ้นให้ผู้ผลิตเลือกใช้วัสดุอื่นๆ “ในพื้นที่ที่มีมลพิษสูง ควรปฏิบัติตามแนวทางสาธารณะ” ดร.ทิมเมอร์มันน์กล่าว “พวกเราที่เหลือควรหลีกเลี่ยงการใช้สารไล่แมลงสำหรับรองเท้า เสื้อผ้า และเฟอร์นิเจอร์ และขอผลิตภัณฑ์ที่ไม่มี PFAS ความต้องการด้านความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์สาธารณะจะผลักดันให้ผู้ผลิตหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีเหล่านี้ในระยะยาว”

มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องในการเดินทางเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ PFAS เป็นเพียงหนึ่งในอุปสรรคมากมายที่ขัดขวางไม่ให้พ่อแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตราบเท่าที่พวกเขาต้องการ ท้ายที่สุด สิ่งสำคัญคือลูกน้อยของคุณจะได้รับอาหาร ที่อาจจะเป็นกับนมแม่สูตรหรือทั้งสองอย่างรวมกัน