สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อในเด็กโต

ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นเป็นคำที่ไม่เพียงใช้กับความท้าทายทางอารมณ์ในวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความท้าทายทางร่างกายด้วย เด็กชายและเด็กหญิงอายุระหว่าง 9 ถึง 14 ปีมักบ่นเรื่องปวดกล้ามเนื้อและข้อซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับการกระตุ้นการเจริญเติบโตของมีขน

คำว่า “ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น” ไม่ได้แนะนำการวินิจฉัยเฉพาะ แต่ใช้เพื่ออธิบายอาการทั่วไปของอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกที่เห็นได้เฉพาะในวัยรุ่นเท่านั้นแล้ว

สองเงื่อนไขดังกล่าวมักเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้:

โรคประสาทอักเสบ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของอาการปวดเมื่อยในเด็กคือภาวะที่เรียกว่า apophysitis ในกุมารเวชศาสตร์ หมายถึงการอักเสบของกระดูกอ่อนการเจริญเติบโตที่พบในเด็ก ซึ่งทำหน้าที่เป็นจุดยึดเกาะของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น Apophysitis สามารถพัฒนาได้ในนักกีฬาเนื่องจากการดึงกล้ามเนื้อซ้ำ ๆ ที่บริเวณที่ยึดกระดูก

แม้ว่าภาวะอะพอพอฟิสิสซิสจะเกิดขึ้นในเด็กเนื่องจากความเครียดแบบเดิมๆ ซ้ำๆ แต่ก็มักเกี่ยวข้องกับการเติบโตด้วย

ในช่วงวัยแรกรุ่น การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของกระดูกมักจะเกินความสามารถของหน่วยเอ็นกล้ามเนื้อในการยืดตัวให้เพียงพอหรือพัฒนาความแข็งแรงที่เหมาะสม สิ่งนี้จะเพิ่มความตึงเครียดที่ไซต์สิ่งที่แนบมาและกระตุ้นการตอบสนองการอักเสบ รวมถึงการบวมเฉพาะที่ ความเจ็บปวด และความอ่อนโยน สำหรับนักกีฬารุ่นเยาว์ การฝึกซ้อมและการแข่งขันยิ่งเพิ่มความเครียด

อาการของโรคอะพอพฟิสิสมักจะแย่ลงด้วยการเล่นกีฬา และสามารถดำเนินต่อไปได้ดีในตอนกลางคืน ซึ่งรบกวนการนอนหลับ อาการปวดและบวมมักจะดีขึ้นเมื่อพัก การประคบน้ำแข็ง และยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น Advil (ibuprofen) หรือ Aleve (naproxen)

บางครั้งจำเป็นต้องมีการจำกัดการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึงการใช้เครื่องพยุงเข่าแบบออร์โทพีดิกส์หรือที่ใส่รองเท้าแล้ว

อาการปวดกล้ามเนื้อที่เริ่มมีอาการล่าช้า (DOMS)

อีกสาเหตุหนึ่งที่อธิบายได้ทั่วไปของอาการปวดเมื่อยเพิ่มขึ้นคืออาการปวดกล้ามเนื้อที่เริ่มมีอาการล่าช้า (DOMS) ซึ่งเป็นภาวะที่ส่งผลต่อผู้ใหญ่ด้วย

เด็ก ๆ มักจะบ่นถึงอาการปวดที่ขาทั้งสองข้าง โดยเฉพาะที่ต้นขาและ/หรือน่อง อาการอาจมีตั้งแต่ความเจ็บปวดและตึงไปจนถึงตะคริวรุนแรง และมักเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังการแข่งขันกีฬาหรือการแข่งขันกีฬา อาการในเด็กมักไม่คงอยู่นานกว่าหลายชั่วโมง และมักจะหายในช่วงเช้า

DOMS แตกต่างกันไปในผู้ใหญ่ โดยอาการมักจะปรากฏขึ้น 24 ถึง 74 ชั่วโมงหลังออกกำลังกาย และอาจใช้เวลาถึงเจ็ดวันในการแก้ไขอย่างเต็มที่

ในเด็ก DOMS เกี่ยวข้องกับการหดตัวผิดปกติ (ในขณะที่กล้ามเนื้อถูกยืดออก) ของขา หากพบว่ามีการเจริญเติบโตในเด็ก ความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออาจสูงอยู่แล้วเนื่องจากความยาวของกระดูกน่องและกระดูกหน้าแข้ง (กระดูกน่อง) และกระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา) ที่เพิ่มขึ้น

การรักษา DOMS ในเด็กคล้ายกับการรักษาภาวะอะพอพอฟิสิสซิส อาจจำเป็นต้องจำกัดกิจกรรมกีฬาชั่วคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเข้มข้นและระยะเวลาของการเล่นกีฬา หากอาการยังคงอยู่หรือแย่ลงแล้ว