สาเหตุและอาการของโรคไขข้ออักเสบ

หากคุณเป็นโรคข้ออักเสบ คุณอาจเคยมีอาการวูบวาบขึ้นมาในคราวเดียวหรือหลายครั้ง โดยมักไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคข้ออักเสบที่คุณมี อาจเกี่ยวข้องกับตัวกระตุ้นเฉพาะหรือความก้าวหน้าของโรคอย่างต่อเนื่อง มันมักจะยากที่จะบอก

อาการของเปลวไฟ

การลุกเป็นไฟของข้ออักเสบหมายถึงเหตุการณ์ที่เกิดโรคเพิ่มขึ้นหรืออาการแย่ลง ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบมักจะรับรู้ถึงการลุกเป็นไฟโดยอาการปวดข้อที่รุนแรงอย่างกะทันหันพร้อมกับอาการที่เป็นลักษณะเฉพาะอื่นๆ เช่น มีไข้ เหนื่อยล้า อาการป่วยไข้ ตึง หรือข้อบวม

ในช่วงที่เกิดไฟลุกลาม ความเหนื่อยล้าจะรุนแรงมากจนแม้หลังจากพักผ่อนเต็มที่แล้ว คนๆ นั้นจะรู้สึกไม่สดชื่น

สาเหตุ

สาเหตุของการลุกเป็นไฟอาจแตกต่างกันไปตามประเภทของโรคข้ออักเสบ โดยทั่วไป โรคข้อเข่าเสื่อมจะสัมพันธ์กับสภาวะหรือเหตุการณ์ที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อข้อ ในขณะที่การลุกเป็นไฟของข้ออักเสบจากภูมิต้านตนเองนั้นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสภาวะหรือเหตุการณ์ที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดการตอบสนองต่อการอักเสบ

ในบรรดาทริกเกอร์ที่พบบ่อยที่สุด:

• ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อม การออกแรงมากเกินไปและการบาดเจ็บเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของการลุกเป็นไฟตัวกระตุ้นทางกายภาพ เช่น การเคลื่อนไหวซ้ำๆ หรือการเพิ่มของน้ำหนัก สามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดแสงแฟลร์ได้ เช่นเดียวกับตัวกระตุ้นภายนอก เช่น อุณหภูมิเย็นหรือการเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศ

• ด้วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เปลวไฟอาจเกี่ยวข้องกับสภาวะใดๆ ที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณตอบสนองต่อการอักเสบอาจเป็นแรงกระตุ้นทางร่างกาย เช่น การออกแรงมากเกินไป หรือสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์ เช่น ความเครียด เช่นเดียวกับที่อาหารบางชนิดสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ มีสารก่อภูมิแพ้ในอาหารที่สามารถทำให้เกิดโรคข้ออักเสบได้ ยิ่งไปกว่านั้น ยาที่ใช้รักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (ซึ่งทำงานโดยลดการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน) สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ ซึ่งในทางกลับกัน จะเพิ่มความเสี่ยงของการลุกเป็นไฟ

• ด้วยโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน ตัวกระตุ้นสำหรับเปลวไฟจะมากหรือน้อยเหมือนกับโรคสะเก็ดเงิน ซึ่งอาจรวมถึงความเครียด การบาดเจ็บที่ผิวหนัง การติดเชื้อแบคทีเรีย ยาบางชนิด อาการแพ้ การสูบบุหรี่ การรับประทานอาหาร การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

การวินิจฉัยและการรักษา

การรักษาเปลวไฟอาจต้องใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ในระยะสั้น เช่น เพรดนิโซนหรือเมทิลเพรดนิโซน หากอาการวูบวาบยังคงอยู่ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจปรับปริมาณยาที่ใช้อยู่ในปัจจุบันของคุณ หรือเปลี่ยนการรักษาทั้งหมด หากถือว่ายาของคุณใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไป

ในการแยกความแตกต่างระหว่างเปลวไฟจากอาการที่แย่ลง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งการตรวจเลือดแบบรวมแบตเตอรี่ ซึ่งรวมถึงการทดสอบอัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดง (ESR) และการทดสอบ C-reactive protein (CRP) เพื่อแยกความแตกต่างระหว่างการอักเสบเรื้อรัง (ถาวร) และเฉียบพลัน (ปัจจุบัน) การอักเสบ

แม้ว่าอาการของโรคข้ออักเสบจะลุกเป็นไฟอาจทำให้คุณวิตกกังวล แต่คุณไม่ควรปล่อยให้ตัวเองอยู่ในความเมตตาจากพวกเขา นอกจากยาแล้ว คุณยังสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้หลายอย่าง:

• ปรับระดับกิจกรรมของคุณ สร้างสมดุลระหว่างช่วงเวลาของกิจกรรมกับช่วงเวลาพักผ่อน
• กำหนดเวลาภาระผูกพันรายวันเพื่อให้ตัวคุณเองมีเวลาหยุดทำงานเพียงพอ
• ใช้ประคบร้อนหรือเย็นบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ประคบเย็นช่วยลดการอักเสบ ประคบร้อนส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• ลดน้ำหนักเพื่อบรรเทาความเครียดทางโครงสร้างบางส่วนจากข้อต่อของคุณ โดยเฉพาะบริเวณส่วนล่างของร่างกาย
• ฝึกเทคนิคการบรรเทาความเครียด เช่น การทำสมาธิหรือการหายใจด้วยโยคะ เพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นและเพื่อลดปฏิกิริยาต่ออาการปวดข้ออักเสบ