สิ่งที่คาดหวังในช่วง 3 วันแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หลังจากคลอดลูกที่โรงพยาบาลแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจดูดีมาก คุณเพิ่งคลอดทารกที่สวยงามและสมบูรณ์แบบ ลูกน้อยของคุณนอนหลับเหมือนนางฟ้าในเรือนเพาะชำในห้องของคุณ คุณยินดีกับเพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับการให้อาหารและการนอนหลับที่ยอดเยี่ยมของคุณ ไม่กี่วันต่อมา คุณออกจากโรงพยาบาลและพาลูกกลับบ้าน

เมื่อฮันนีมูนสิ้นสุดลง…ลูกน้อยของคุณให้นมบ่อยและเป็นระยะเวลานาน รูปแบบการนอนของพวกมันเปลี่ยนไปอย่างน่าอัศจรรย์ และทารกก็ตื่นทั้งคืนและร้องไห้บ่อยขึ้น คุณรู้สึกว่า “ฉันทำอะไรผิด คุณอยู่ในโรงพยาบาลที่สมบูรณ์แบบมาก!” คำตอบคือ “ไม่มีอะไรแน่นอน!” นี่เป็นโชคดีหรือน่าเสียดายที่เป็นเรื่องปกติ

ให้อาหารที่บ้านกับ ในโรงพยาบาล

ไม่ว่าทารกจะเหน็ดเหนื่อยจากการเดินทางอันยาวนานสู่โลกนี้ นอนหลับอย่างหนักเพราะกิจกรรมในสถานรับเลี้ยงเด็ก หรือเพราะพวกเขาถูกโอบกอดร่างกายที่อบอุ่นของคุณ ทารกมักจะนอนหลับสบายในโรงพยาบาล

คุณแม่ที่ผ่าซีกซีมักจะทำตามความคาดหวังได้จริงมากขึ้นเมื่อพวกเขากลับบ้าน เพราะพวกเขาอยู่ในโรงพยาบาลนานขึ้นเล็กน้อย ซึ่งหมายความว่าลูก ๆ ของพวกเขา “ตื่น” ขณะที่พวกเขาอยู่ในโรงพยาบาล

เมื่อพวกเขากลับมาถึงบ้าน ทุกสิ่งทุกอย่างจะเปลี่ยนไป: การให้อาหารจะบ่อยขึ้นและยาวนานขึ้น และรูปแบบการนอนก็ปรับตามตารางเวลาใหม่ ทารกบางคนกินอาหารเป็นเวลาหลายชั่วโมงและนอนหลับเป็นเวลาหลายชั่วโมงพอน้ำนมเข้า ลายเปลี่ยนอีกแล้ว!

ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั่วไป

นอกจากอาการอ่อนเพลียทางร่างกาย อาการเจ็บหัวนมยังคงเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในวันแรกและสัปดาห์หลังคลอดในขั้นตอนนี้ แม้แต่กับทารกที่ดูดนมแม่อย่างเหมาะสม ความไวของหัวนมยังคงเป็นที่แพร่หลายเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังคลอด อย่างไรก็ตาม หากหัวนมแตก มีเลือดออก หรือพุพอง การดูดนมจะต้องได้รับความช่วยเหลือติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรทันที

อาการตัวเหลืองเป็นเรื่องปกติในทารกที่กินนมแม่ อย่างไรก็ตาม การให้นมลูกบ่อยๆ (อย่างน้อย 8 ถึง 10 ครั้งต่อวัน) ในช่วง 3 วันแรกของชีวิต คุณสามารถลดโอกาสที่ลูกน้อยของคุณจะต้องได้รับการแทรกแซงที่สูงขึ้นได้อย่างมาก เช่น การส่องไฟ (ภายใต้แสงไฟบิลิรูบิน)

อาการง่วงนอนก็มีผลเช่นกัน…

ปลุกทารกนอนหลับ

ร่างกายของคุณอยู่ในขั้นตอนของการสร้างแหล่งน้ำนมที่จะเลี้ยงลูกของคุณได้อย่างเต็มที่ และลูกน้อยของคุณต้องการการดูดนมบ่อยครั้งเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเธอ จำเป็นสำหรับทั้งการสร้างแหล่งน้ำนมและโภชนาการของทารกในการปลุกทารกต่อไปหากเขาไม่ตื่น

ก่อตั้งแหล่งผลิตน้ำนม

ในขั้นตอนนี้ คุณจะสังเกตเห็นว่าหน้าอกของคุณเต็มและหนักขึ้น นมของคุณกำลังมา! นมของคุณกำลังเปลี่ยนจากนมน้ำเหลืองเป็นนมเฉพาะกาล และคุณจะสังเกตเห็นว่าสีเปลี่ยนจากของเหลวสีเหลืองใส (นมน้ำเหลือง) เป็นสีขาวข้น (นมเฉพาะกาล) ให้นมลูกต่อไป (หรือปั๊มถ้าจำเป็น) ทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงเพื่อกระตุ้นน้ำนม

หากคุณยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของอุปทานในตอนนี้ อย่าเครียด ตรวจสอบผลผลิตของทารกและให้นมต่อไปบ่อยๆ และกระตุ้นทุกๆ สองถึงสามชั่วโมงคุณควรเห็นการเปลี่ยนแปลงในอีกไม่กี่วันข้างหน้า ถ้าไม่เช่นนั้น คุณควรพบที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อประเมินสถานการณ์

เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะเริ่มต้น

เสียบต่อไป! อาการเจ็บหัวนม ทารกง่วงนอน ทุกอย่างจะบรรเทาลงภายในสัปดาห์หน้า หากคุณให้ความสำคัญกับการดูดนมแม่และการให้นมบ่อยครั้งอย่างสม่ำเสมอ

ความรู้สึกไม่สบายเต้านมบางอย่างอาจเกิดขึ้นเมื่อมีน้ำนมเข้ามา อย่างไรก็ตาม ด้วยการให้นมบ่อยครั้ง คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการคัดตึงอย่างรุนแรงได้ ดังนั้นพยายามอย่างดีที่สุดที่จะยืนหยัดและสม่ำเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา