สุดยอดคู่มือสำหรับปู่ย่าตายาย Preemie ใหม่

ขอแสดงความยินดีกับการเกิดของหลานสาวแสนหวานของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิง หลานคนแรกหรือหลานคนที่ 10 ของคุณ ถือเป็นโอกาสอันดีที่จะได้ต้อนรับเด็กใหม่สู่โลกใบนี้

แต่ถ้าหลานของคุณอยู่ในหออภิบาลทารกแรกเกิด (NICU) คุณอาจรู้สึกหลากหลายอารมณ์

ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันได้จับมือกับปู่ย่าตายายที่กลัวว่าหลานของพวกเขาจะไม่รอด และฉันได้ฟังพ่อแม่ของ NICU อธิบายสิ่งมหัศจรรย์และเลวร้ายที่พ่อแม่ของพวกเขาทำระหว่างประสบการณ์นี้

ฉันต้องการแบ่งปันสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ เพื่อที่คุณจะได้ทราบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเมื่อลูกชายหรือลูกสาวของคุณประสบกับประสบการณ์ที่น่ากลัวในการมีลูกใน NICU

ก้าวแรก

ฉลอง! ถึงแม้จะน่ากลัว แต่ก็สามารถแบ่งปันความตื่นเต้นเกี่ยวกับหลานใหม่ของคุณได้ บางครั้ง ทุกคนในครอบครัวกลัวมากจนลืมแบ่งปันความรู้สึกสนุกสนาน

ประการที่สอง ทำความเข้าใจกับความเครียดทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับลูกชายหรือลูกสาวของคุณ และพยายามอย่างเต็มที่ที่จะตอบสนองความต้องการของคุณปู่ย่าตายายหลายคนต้องการมีส่วนร่วมกับหลานใหม่ของพวกเขา แต่ NICU เป็นประสบการณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เคารพความปรารถนาของลูกชายหรือลูกสาวของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

ประการที่สาม เรียนรู้เกี่ยวกับ NICU และการคลอดก่อนกำหนดหากคุณทำสิ่งนี้ด้วยตัวเอง จะช่วยลูกของคุณไม่ต้องเครียดกับการต้องอธิบายซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซึ่งเป็นภาระสำหรับผู้ปกครองของ NICU หลายคน

แต่โปรดใช้ความระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณค้นหาทางออนไลน์—มีเรื่องราวที่น่ากลัวมากมายบนอินเทอร์เน็ต และคุณจะไม่ทำให้ตัวเองและลูกชายหรือลูกสาวของคุณได้รับความโปรดปรานจากการจมปลักอยู่กับเรื่องราวของคนอื่น ยึดติดกับเรื่องราวเชิงบวกและบทความเพื่อการศึกษา

สิ่งที่ต้องทำ

มีหลายสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถทำได้เพื่อเป็นปู่ย่าตายายที่มีน้ำใจและคอยช่วยเหลือ โดยทั่วไปแล้ว ผู้ปกครองของ NICU จะรู้สึกหนักใจมากจนมักจะไม่สามารถพูดได้ว่าต้องการอะไร หรือพวกเขาเหนื่อยเกินกว่าจะขอความช่วยเหลือจริงๆ ดังนั้นเมื่อคุณเสนอความช่วยเหลือ จงเจาะจง ให้วันที่แน่นอนที่คุณว่าง ให้ข้อมูลบางอย่างที่คุณต้องการช่วยพวกเขา เช่น:

• เสนอตัวไปดูหลานคนอื่นๆ เพื่อที่พ่อแม่จะได้ไปเยี่ยมลูกใหม่ใน NICU
• เสนอให้พาคุณแม่มือใหม่มาที่ NICU (หากการขนส่งเป็นเรื่องที่ท้าทาย)
• เสนอให้ทำอาหาร
• เสนอให้ทำความสะอาดบ้าน/ซักผ้า
• หากคุณเก่งอินเทอร์เน็ต เสนอให้สร้างสะพานดูแลพวกเขา
• ติดต่อทางโทรศัพท์ อีเมล หรือบันทึกที่เขียนด้วยลายมือหากคุณอาศัยอยู่ห่างไกล
• จับตาดูภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ซึ่งอาจส่งผลต่อผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งช่วยให้พวกเขารู้ว่าเมื่อถึงเวลาต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือนักบำบัดโรค

สิ่งที่ไม่ควรทำ

โปรดสละเวลาสักครู่เพื่ออ่านบทความนี้เกี่ยวกับวิธีช่วยเหลือผู้ที่อยู่ในภาวะวิกฤต บางทีคุณอาจไม่คิดว่า NICU เป็นวิกฤต แต่พ่อแม่ส่วนใหญ่ประสบกับอารมณ์ที่รุนแรง และสำหรับพวกเขา มันอาจจะรู้สึกเหมือนวิกฤต คุณอ่านหรือไม่

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือคุณต้องให้ความต้องการของลูกชายหรือลูกสาวของคุณเหนือความต้องการของคุณเอง

กรุณาอย่า:

• ให้อารมณ์เสียหากคุณไม่สามารถไปเยี่ยมทารกได้ ( NICU บางแห่งไม่อนุญาต และผู้ปกครองหลายคนไม่ต้องการให้ใครอยู่ตรงนั้นนอกจากพวกเขา เป็นเรื่องปกติ ดังนั้นถึงแม้จะทำให้คุณโกรธ โปรดเคารพ)
• หงุดหงิดถ้าคุณอุ้มลูกไม่ได้ (เช่น คุณแม่ของ NICU หลายคนไม่พอใจที่ใครก็ตามกำลังอุ้มลูกอยู่ และพวกเขาต้องคอยดูพยาบาลและแพทย์ทำทุกอย่างที่อยากทำ ดังนั้น สิ่งหนึ่งที่พวกเขาควบคุมได้คือใครจะอุ้มลูกได้บ้างและบางครั้งพวกเขาก็ไม่ต้องการให้ใครอุ้มมันขึ้น เป็นเรื่องปกติ ดังนั้นโปรดให้เกียรติมันด้วย)
• ถามคำถามมากมายเกี่ยวกับสภาพของทารกหรือการพยากรณ์โรค (แน่นอนว่าคุณต้องการแสดงความเป็นห่วงเป็นใย แต่จำไว้ว่าพ่อแม่ของ NICU นั้นกังวลมาก ความกังวลเรื่องลูกของคุณต้องเป็นเรื่องรองเพื่อช่วยให้พ่อแม่สบายใจและสงบ)

สิ่งที่จะพูด

สำคัญกว่าการพูดอะไรเลยคือการฟัง แค่ถามว่า “เป็นยังไงบ้าง? จริงๆ?” แล้วการฟังจะได้รับการสนับสนุนอย่างไม่น่าเชื่อ

นอกจากนี้ สิ่งเหล่านี้ยังยอดเยี่ยม:

• “ยินดีด้วย!”
• “ดูสิว่าเธอน่ารักขนาดไหน!”
• “เขาดูแข็งแกร่งมาก!”
• “หน้าเหมือนแม่/พ่อ/ยาย/ปู่…”
• “เป็นยังไงบ้าง? จริงเหรอ?”
• “ฉันจะเก็บคุณไว้ในความคิด / คำอธิษฐานของฉัน”

สิ่งที่ไม่ควรพูด

มีคนจำนวนมากที่ไม่ตั้งใจพูดสิ่งที่ทำให้พ่อแม่มือใหม่ไม่พอใจ หากคุณกำลังพยายามเป็นคนอ่อนไหวและครุ่นคิด อย่ากังวลมากเกินไปว่าจะพูดอะไร แต่นี่เป็นความคิดเห็นแบบคลาสสิกที่ผู้ปกครอง preemie ไม่ชอบ:

“เขาตัวเล็กมาก” พ่อแม่ตระหนักดีว่าลูกของพวกเขาตัวเล็กแค่ไหน และนั่นก็เป็นที่มาของความกังวลอย่างมาก ดังนั้นพยายามเน้นจุดแข็งและด้านบวก

“เธอจะโอเคไหม” พ่อแม่สงสัยในสิ่งเดียวกัน และพวกเขาไม่มีคำตอบ ดังนั้นการทำให้พวกเขาจดจำความกังวลและความไม่แน่นอนจึงเป็นความเครียดครั้งใหญ่ เวลาจะบอกเอง. มุ่งเน้นไปที่ตอนนี้และในเชิงบวก

“คุณทำอะไรผิด / อะไรทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดนี้” พวกเขาสงสัยในสิ่งเดียวกันและอาจรู้สึกผิดอย่างมหันต์ (เข้าใจผิด) เกี่ยวกับเรื่องนี้ ยาแผนปัจจุบันไม่สามารถป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนดได้อย่างแท้จริง และส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นแม้ว่ามารดาจะทำทุกอย่าง “ถูกต้อง”ดังนั้นอย่าเพิ่มความรู้สึกผิดของเธอด้วยการบอกเป็นนัยว่ามีอะไรที่เธอสามารถทำได้เพื่อป้องกันมัน แม้ว่าคุณจะคิดว่าแม่สามารถทำงานได้ดีกว่าเมื่อตั้งครรภ์ แต่ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะเพิ่มภาระนั้นให้กับครอบครัวที่เป็นห่วง

“อย่างน้อยทารกก็มี “พี่เลี้ยงเด็ก” ที่ดี แน่นอนว่าพยาบาลและแพทย์ของ NICU ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี แต่ก็ไม่มีใครอยากให้ลูกของตัวเองได้รับการดูแลจากคนอื่น พ่อแม่ต้องการดูแลลูกด้วยตัวเอง และพวกเขาไม่สามารถ

“ฉันไม่รู้ว่าคุณเป็นยังไงบ้าง! / ฉันคงไม่มีแรงพอที่จะรับมือกับเรื่องนี้” พวกเขาไม่ได้เช่นกัน! พวกเขาหวังว่าจะไม่ใช่ และมันทำให้พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้นเพราะทุกคนคิดว่าพวกเขาเข้ากันได้ดี ทั้งที่จริงๆ แล้วพวกเขาอาจรู้สึกเหมือนกำลังแตกสลาย

“อย่างน้อยคุณก็ไม่ต้องเพิ่มน้ำหนักขนาดนั้น” ดูเหมือนไร้เดียงสาที่จะพูด แต่คุณแม่เกือบทุกคนอยากจะเพิ่มน้ำหนักทั้งหมดและอื่น ๆ – คุณแม่หลายคนยอมให้แขนซ้ายของพวกเขา! — แทนที่จะดูทารกแสนหวานต่อสู้ดิ้นรนเพื่อมีชีวิตอยู่

และที่แย่ที่สุดคือ … “เมื่อไหร่เธอจะกลับบ้าน” อีกครั้งดูเหมือนไร้เดียงสาและเป็นสิ่งที่คุณต้องสงสัยอย่างแน่นอน นี่คือหลานของคุณ! แต่พ่อแม่กลับสงสัยในตัวคุณมากกว่า 100 เท่า และแพทย์และพยาบาลก็ไม่สามารถบอกพวกเขาได้ว่าเมื่อไหร่ที่ลูกจะพร้อมกลับบ้าน พ่อแม่ของ Preemie มักจะเกลียดคำถามนี้เสมอ ดังนั้นให้หลีกเลี่ยงถ้าทำได้

และถ้าคุณไม่ได้สนทนาเรื่องพระเจ้ากับลูกชายหรือลูกสาวของคุณเป็นประจำ ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะพูดถึงเรื่องนั้น พ่อแม่ของ Preemie มักจะดิ้นรนกับศรัทธาและความโกรธของพวกเขา และพวกเขามักจะไม่พอใจใครก็ตามที่พูดถึง “แผนของพระเจ้า” หรือ “ทำไมพระเจ้าถึงทำเช่นนี้” (ลองคิดดู — รู้สึกแย่มากที่ได้รับแจ้งว่าพระเจ้าได้วางแผนบางอย่างที่ยากและเจ็บปวดสำหรับพวกเขาหรือลูกของพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงหัวข้อนี้เว้นแต่ลูกชายหรือลูกสาวของคุณชอบพูดถึงพระเจ้ากับคุณจริงๆ)

นำของขวัญ?

อย่างแน่นอน!

ปู่ย่าตายายมีชื่อเสียงในการมอบของขวัญให้กับคุณปู่ตัวน้อยและ preemie ก็สมควรได้รับเช่นกัน! แต่ใน NICU ปู่ย่าตายายหลายคนกังวลว่าพวกเขาจะได้รับสิ่งที่ “ผิด” ต่อไปนี้คือของขวัญบางอย่างที่มักจะนำมาซึ่งความสุขที่จำเป็นมาก:

• เสื้อผ้า Preemie (ดูเสื้อผ้าที่น่ารักและสนุกได้ที่นี่)
• โปสเตอร์ NICU และงานศิลปะ NICU
• ตุ๊กตาสัตว์ (เฉพาะในกรณีที่ NICU อนุญาตเท่านั้น)
• บัตรของขวัญสำหรับโรงอาหารของโรงพยาบาล ที่จอดรถของโรงพยาบาล
• บัตรของขวัญสำหรับแก๊ส ของชำ ร้านอาหาร
• หนังสืออ่านออกเสียงสำหรับทารก

• แพ็คเกจดูแล เต็มไปด้วยขนม สมุดรายวัน โลชั่นทามือ และสินค้าอื่นๆ

• การนวดหรือวันที่สปาหรือการรักษาใดๆ ที่คุณรู้ว่าลูกของคุณชอบ
• เสื้อชั้นในให้นมแบบแฮนด์ฟรีสำหรับคุณแม่ที่กำลังสูบน้ำ

สิ่งที่ไม่ควรซื้อ

สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ผู้ปกครองบางคนอารมณ์เสียได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงสิ่งของของขวัญเหล่านี้:

• ดอกไม้ (พวกเขาเตือนพ่อแม่ใหม่หลายคนเกี่ยวกับงานศพ)
• เสื้อผ้าสำหรับทารกเต็มวัยหรือโตเต็มวัย (พ่อแม่กังวลว่าลูกอาจอยู่ได้ไม่นาน แถมยังช่วยไม่ได้จริงๆ ในตอนนี้)
• หนังสือสำหรับเด็กที่มีไว้สำหรับทารกครบกำหนด

เอาล่ะคุณมีมัน หากคุณได้อ่านข้อมูลทั้งหมดนี้แล้ว ยินดีด้วย! ตอนนี้คุณเริ่มต้นได้ดีในฐานะปู่ย่าตายาย preemie! ดีแล้วทำต่อไป!