หยุดสูบบุหรี่เอดส์

วาเรนิกลิน ทาร์เทรต (Chantix)

• Varenicline tartrate ซึ่งวางตลาดในชื่อ Chantix เป็นยาที่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ซึ่งช่วยให้คนหลายพันคนเลิกสูบบุหรี่ได้ มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น และเป็นยาชนิดที่สองของยาประเภทนี้ที่ระบุว่าเป็นยาเฉพาะสำหรับการเลิกบุหรี่ สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับ Chantix คือ คุณสามารถเริ่มทานได้หนึ่งสัปดาห์ก่อนวันที่คุณเลิกบุหรี่ วิธีนี้ช่วยให้คุณมีตัวเลือกในการสูบบุหรี่ต่อไปในขณะที่ยาสร้างขึ้นในร่างกายของคุณ ซึ่งหมายความว่าในวันที่แปด การเลิกบุหรี่จะง่ายขึ้น หลายคนพบว่านี่เป็นจุดขายที่ยิ่งใหญ่

บูโพรเปียน (Zyban)

Bupropion หรือที่เรียกว่า Zyban และ Wellbutrin เป็นยาที่ใช้รักษาอาการซึมเศร้าในขั้นต้น อย่างไรก็ตาม พบว่า Zyban ยังช่วยลดความอยากที่เกี่ยวข้องกับการถอนนิโคตินอีกด้วย ตอนนี้ ยาตามใบสั่งแพทย์ที่นิยมใช้กันทั่วไปในการต่อสู้กับความอยากอาหาร

การบำบัดทดแทนนิโคติน

การบำบัดทดแทนนิโคตินมีจำหน่ายในเกือบทุกกรณี เช่น พ่นจมูก คอร์เซ็ต หมากฝรั่ง และแผ่นแปะผิวหนัง

บุหรี่ไฟฟ้า

แม้ว่าคณะลูกขุนยังคงไม่เห็นด้วยกับผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวของบุหรี่ไฟฟ้า (บุหรี่ไฟฟ้า) หลายคนกล่าวว่าบุหรี่ไฟฟ้าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าบุหรี่จริง และอาจช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้โดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์และองค์การอาหารและยารู้สึกว่าความปลอดภัยของพวกเขายังคงเป็นปัญหาอยู่ ก่อนที่คุณจะตัดสินใจลองเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทั้งสองด้านของเรื่องราวแล้วทำการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล

การแพทย์ทางเลือก

การรักษาทางเลือก เช่น การสะกดจิตและการฝังเข็ม ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่บ้าง แต่กำลังค่อยๆ แตกสลายไปในการบำบัดแบบเสริมของยากระแสหลัก การสะกดจิตใช้พลังของข้อเสนอแนะเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายรักษาตัวเอง ใช้เพื่อเปลี่ยนพฤติกรรม ปฏิกิริยา และนิสัยที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของแต่ละบุคคล

ในการเลิกบุหรี่ การฝังเข็มจะใช้เข็มที่มีขนบางๆ วางเบาๆ ในหูบางจุด โดยคงอยู่กับที่ประมาณ 20 นาที มักใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด เชื่อกันว่าช่วยให้ผู้คนเลิกบุหรี่ได้

• วิธีเลิกบุหรี่แบบธรรมชาติ