อาการขาดน้ำระหว่างทำเคมีบำบัด

การตระหนักถึงอาการและอาการแสดงของภาวะขาดน้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยมะเร็งที่ต้องรับเคมีบำบัด การอาเจียนและท้องร่วงมักเป็นผลข้างเคียงของเคมีบำบัด และอาจส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำได้

ภาวะขาดน้ำคือการสูญเสียของเหลวในร่างกายที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอาการท้องร่วง อาเจียน เหงื่อออกมาก มีไข้ และการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปร่างกายของเราไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องหากไม่มีของเหลวที่จำเป็นเหล่านี้ ร่างกายพยายามดิ้นรนเพื่อรักษาสมดุลที่เหมาะสมของของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ เช่น โซเดียมและโพแทสเซียม เมื่อภาวะขาดน้ำเกิดขึ้น ความไม่สมดุลมักนำไปสู่ความสับสนและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

สัญญาณและอาการ

• เวียนหัว อ่อนเพลีย
• ความรู้สึกอ่อนแอทั่วไป
• ปัสสาวะออกน้อยลง
• ปากแห้ง
• ความกระหายน้ำ
• กลืนอาหารแห้งลำบาก
• ผิวแห้ง
• ปากแห้ง

เมื่อใดควรโทรหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

ปัสสาวะของคุณอาจเป็นตัวบ่งชี้ที่สังเกตได้ง่ายว่าคุณอาจขาดน้ำ ระหว่างทำเคมีบำบัด คุณอาจต้องการให้ความสนใจมากขึ้นกับนิสัยการถ่ายปัสสาวะ ปริมาณ ความถี่ และสีของปัสสาวะของคุณ คุณจะผลิตปัสสาวะน้อยลงและปัสสาวะสีเหลืองเข้มและเข้มข้นขึ้นเมื่อคุณขาดน้ำ

คุณควรติดต่อผู้ให้บริการทางการแพทย์หากคุณพบว่าปัสสาวะออกเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยเป็นเวลา 12 ชั่วโมงขึ้นไปหรือปัสสาวะเป็นสีเข้ม โทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณด้วยหากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะขณะยืนขึ้น มีความรู้สึกสับสน หรือเป็นลม

การป้องกัน

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการคายน้ำคือการดื่มของเหลว อย่ารอจนกระหายน้ำ ให้ดื่มน้ำน้อยๆ บ่อยๆ การดื่มและกินระหว่างที่มีอาการคลื่นไส้และท้องร่วงอาจเป็นเรื่องยาก แต่แม้จะในปริมาณเล็กน้อยก็ตาม คุณสามารถลองดื่มของเหลวใสครั้งละสองสามออนซ์ทุกๆ 15-30 นาที จนกว่าคุณจะลดปริมาณลงให้มากขึ้น ไอศกรีมแท่งสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับอาการปากแห้งในการดื่มน้ำปริมาณเล็กน้อย

พยายามรวมอาหารที่มีน้ำมาก เช่น โยเกิร์ต ซุป เจลาติน น้ำซุป ผลไม้ และผักในอาหาร ไอติมและขนมแช่แข็งอื่นๆ สามารถทนได้ดี

หากคุณมีอาการท้องร่วง คุณควรพยายามดื่มเครื่องดื่ม เช่น เครื่องดื่มเกลือแร่และสารละลายน้ำในช่องปากหรือน้ำซุปเพื่อทดแทนอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไป สอบถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณที่อาจเหมาะกับคุณ

คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นจำนวนมาก เช่น น้ำอัดลมและกาแฟ คาเฟอีนในปริมาณมากสามารถเพิ่มปริมาณปัสสาวะของคุณออกและอาจนำไปสู่การคายน้ำ แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะที่รู้จักกันดี (เพิ่มการผลิตปัสสาวะและการสูญเสียน้ำ) และยังสามารถนำไปสู่การคายน้ำ

การรักษา

จำไว้ว่า หากคุณคิดว่าคุณขาดน้ำหรือเสี่ยงที่จะขาดน้ำ โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ เขาหรือเธอสามารถสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการอาเจียนและท้องร่วง ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำของเหลวบางชนิดหรือสารละลายเติมน้ำในช่องปากสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ ของเหลวสามารถจัดส่งทางหลอดเลือดดำได้หากจำเป็น พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอก่อนที่จะทำสารละลายให้ความชุ่มชื้นในช่องปากของคุณเองหรือใช้เม็ดเกลือเพื่อบรรเทาอาการขาดน้ำ

คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะขาดน้ำมากขึ้น หากคุณอยู่คนเดียวที่บ้านขณะรับเคมีบำบัด ความสับสนที่เกิดจากภาวะขาดน้ำอาจแอบตามมา ทำให้คุณดื่มน้อยลง เสี่ยงหกล้ม เป็นต้น นี่เป็นเวลาที่ดีที่จะหาเพื่อนมาอยู่ด้วยเพื่อสนับสนุนให้คุณดื่มต่อไปและสังเกตสัญญาณอันตราย นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีอาการอาเจียนหรือท้องเสีย