อาการวัยหมดประจำเดือนที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอาการใหม่ ซึ่งบางอย่างอาจรบกวนชีวิตของคุณได้ อาการร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ ช่องคลอดแห้ง และอารมณ์แปรปรวน เป็นเรื่องปกติในช่วงวัยหมดประจำเดือน

อย่างไรก็ตาม ผลกระทบบางอย่างของวัยหมดประจำเดือนอาจมากกว่าแค่ความน่ารำคาญ เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลง อาจเกิดปัญหาสุขภาพที่อาจเป็นอันตรายได้

เลือดออกมาก

การมีประจำเดือนผิดปกติของประจำเดือนหมดประจำเดือน (ช่วงรอบเดือนหรือระยะเวลาที่มีเลือดออก) มักมีส่วนประกอบของฮอร์โมนและมักเกี่ยวข้องกับการตกขาว การตกเลือดมากเกินไปอาจทำให้เสียเลือดและเป็นโรคโลหิตจางได้

เมื่อรอบเดือนของคุณมาไม่ปกติในช่วงวัยหมดประจำเดือน คุณอาจตำหนิการมีประจำเดือนมาไม่ปกติทั้งหมดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยอาจเพิกเฉยต่อปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง การมีประจำเดือนมามากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ปัญหาการแข็งตัวของเลือด การเจริญเติบโตที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย หรือการเปลี่ยนแปลงก่อนเป็นมะเร็งในมดลูก

ให้ความสนใจกับปริมาณเลือดของคุณสักสองสามรอบ นัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในเลือดของคุณ ทั้งในช่วงเวลาของคุณหรือในช่วงเวลาอื่นระหว่างรอบเดือนของคุณ

ภาวะซึมเศร้า

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนสามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาสำคัญที่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ

นัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการซึมเศร้าดังต่อไปนี้:

• ร้องไห้มากกว่าปกติ
• รู้สึกสิ้นหวังหรือวิตกกังวลอย่างท่วมท้น
• สนุกกับสิ่งที่เคยชิน รวมทั้งเซ็กส์ไม่ได้
• ลดความอยากอาหารของคุณ
• มีการเพิ่มหรือลดน้ำหนักที่คุณไม่สามารถอธิบายได้จริงๆ
• มีความหงุดหงิดหรือโกรธมากกว่าปกติ

โรคซึมเศร้ารักษาได้ และสัญญาณของภาวะซึมเศร้ายังสามารถส่งสัญญาณถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคทางระบบประสาท ลองบอกเพื่อนสนิทหรือคนในครอบครัวดูหากคุณสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า หากคุณต้องการความช่วยเหลือทางศีลธรรมเล็กน้อยเพื่อกระตุ้นให้คุณพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือที่ปรึกษา ให้ขอให้เพื่อนหรือคู่ชีวิตไปกับคุณในการนัดหมายครั้งแรก

โรคหัวใจ

โรคหัวใจเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในสตรี ในช่วงวัยหมดประจำเดือน โรคหัวใจสามารถเริ่มเอนหลังได้ หลายคนไม่ทราบว่าหลังจากอายุ 50 ปี ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องเรียนรู้อาการของโรคหัวใจและเข้ารับการตรวจคัดกรองเป็นประจำ

หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอก รู้สึกแสบร้อน หายใจลำบาก เหงื่อออก เหนื่อยล้า หรือวิตกกังวลกะทันหัน ให้โทรแจ้ง 911: อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายและเป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์

ใจสั่น

ใจสั่น ซึ่งสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นความรู้สึกของชีพจรเต้นเร็วเป็นหนึ่งในสัญญาณทั่วไปของโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมโยงกับตอนที่รู้สึกวิงเวียนหรือหน้ามืด

ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงอาจเป็นสัญญาณแรกที่แสดงว่าระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณเริ่มเสื่อมสภาพ เมื่อฮอร์โมนของคุณเปลี่ยนแปลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผนังหลอดเลือดอาจมีความยืดหยุ่นน้อยลง

ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ ความดันโลหิตมักจะเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ เป็นเวลาหลายเดือนและหลายปี

เมื่อคุณเริ่มเห็นสัญญาณของวัยหมดประจำเดือน ให้ตรวจความดันโลหิตของคุณอย่างน้อยทุก ๆ หกเดือน คุณสามารถทำได้ที่ร้านขายยา สถานีดับเพลิง หรือสำนักงานผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ แต่พยายามทำที่เดิมทุกครั้ง เพื่อให้คุณสามารถเปรียบเทียบได้อย่างน่าเชื่อถือ

พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันทีหากคุณพบว่าคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ของความดันโลหิตสูงขั้นสูง:

• อาการปวดหัวที่บ่อยหรือรุนแรงกว่าปกติ
• มีปัญหากับวิสัยทัศน์ของคุณ
• ความเหนื่อยล้าผิดปกติ
• ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจไม่ว่าจะพักหรือหลังออกกำลังกาย
• อาการเจ็บหน้าอกแบบไหนก็ได้
• หน้ามืดหรือเป็นลม
• ช่วงเวลาแห่งความสับสน
• เลือดในปัสสาวะของคุณ

แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของปัญหาร้ายแรง แต่ความดันโลหิตสูงมักจะไม่ก่อให้เกิดอาการจนกว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับร่างกายของคุณ ผลกระทบที่เป็นปัญหาหรืออันตรายส่วนใหญ่ของวัยหมดประจำเดือนสามารถรักษาได้ และพึงระลึกไว้เสมอว่าการดูแลร่างกายอาจหมายถึงการดูแลความสัมพันธ์ของคุณ เนื่องจากอาการวัยหมดประจำเดือนที่รุนแรงอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์