เคล็ดลับสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งแรก

คุณต้องการเริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเร็วที่สุดหลังคลอด หากคุณและลูกน้อยของคุณสบายดี คุณควรพยายามให้นมลูกครั้งแรกในห้องคลอดภายในหนึ่งชั่วโมงหลังคลอด

ทารกให้นมลูกเป็นครั้งแรกได้อย่างไร?

หลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด เธอสามารถทำให้แห้งและวางไว้บนหน้าอกของคุณได้โดยตรง การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนัง (หน้าอกต่อหน้าอก) ช่วยให้ลูกน้อยของคุณเปลี่ยนไปสู่โลกภายนอก ช่วยลดความเครียดของทารกและส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับทารกแรกเกิด ผิวเพื่อผิวตั้งแต่เนิ่นๆยังส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ทารกแรกเกิดมีแนวโน้มที่จะตื่นตัวมากขึ้นในชั่วโมงแรกหลังคลอด และเกิดมาพร้อมกับการตอบสนองตามธรรมชาติเพื่อช่วยให้พวกเขาพบหัวนมและดูดนมได้

เมื่อลูกน้อยของคุณอยู่ที่เต้านม คุณสามารถลูบลูกของคุณที่แก้มที่ใกล้กับหัวนมของคุณมากที่สุด ทารกจะหยั่งรากหรือหันศีรษะไปทางการลูบแล้วอ้าปากกว้าง

หากคุณมีผ่าคลอด คุณสามารถให้ทารกแนบผิวและพยายามให้นมลูกทันทีที่คุณและลูกน้อยสามารถทำได้

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นอย่างไร?

ครั้งแรกที่คุณอุ้มลูกเข้าเต้า อาจรู้สึกแปลกๆ ลูกน้อยตัวใหม่ของคุณอาจบีบเต้านม ขยับศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งโดยอ้าปาก เลียหัวนม หรือดูดแรงๆ แล้วเริ่มดูด

คุณอาจต้องการขอความช่วยเหลือเล็กน้อยในการตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณดูดนมอย่างถูกวิธีหรือไม่

หากไม่มีน้ำนมแม่ที่ดี ลูกของคุณอาจได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ และคุณอาจมีอาการเจ็บหัวนมได้

หากลูกน้อยดูดนมได้ไม่ดีในครั้งแรก คุณสามารถค่อยๆ สอดนิ้วเข้าไปที่ด้านข้างของปากของทารกเพื่อหยุดการดูดระหว่างปากของเขากับหัวนมของคุณ จากนั้นถอดหัวนมออกแล้วลองอีกครั้ง

เมื่อลูกน้อยของคุณจับได้ถูกต้องแล้ว คุณอาจรู้สึกถูกดึงและดูด หากหัวนมของคุณอ่อนนุ่ม มันอาจจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในตอนแรก คุณอาจรู้สึกเป็นตะคริวในมดลูกเนื่องจากการให้นมลูกกระตุ้นมดลูกของคุณให้หดตัว

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณอายที่จะให้นมลูก?

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกประหม่า เขินอาย หรือวิตกกังวลในครั้งแรกที่พยายามให้นมลูก หากคุณกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกเปิดเผย ให้พยาบาลหรือผู้ดูแลของคุณรู้ว่าคุณต้องการความเป็นส่วนตัว

หากมีแขกอยู่ในห้องของคุณ พวกเขาสามารถออกไปได้ในขณะที่คุณให้นมลูก หากคุณอยู่ในโรงพยาบาล คุณสามารถใช้ม่านเพื่อความเป็นส่วนตัวได้ และหากคุณต้องการพยายามให้นมลูกด้วยตัวเอง คุณสามารถขอเวลาอยู่กับลูกน้อยของคุณตามลำพังได้

เพียงจำไว้ว่าอาจเป็นประโยชน์ที่จะมีพยาบาล ผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตร doula หรือบุคคลอื่นที่มีประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อยู่กับคุณตั้งแต่แรกเริ่ม

เกิดอะไรขึ้นถ้านมของคุณยังไม่เข้า?

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณเริ่มผลิตน้ำนมเหลือง คอลอสตรัมเป็นของเหลวเข้มข้นที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่ลูกน้อยของคุณจะดื่มระหว่างการให้นมลูกครั้งแรกและในช่วงสองสามวันแรกของชีวิต ลูกน้อยของคุณจะได้รับเพียงเล็กน้อย แต่เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับเขาหรือเธอในช่วงสองสามวันแรก

น้ำเหลืองเป็นอาหารมื้อแรกที่สมบูรณ์แบบสำหรับทารกแรกเกิดของคุณเพราะ:

• มันทำหน้าที่เป็นยาระบายช่วยให้ลูกน้อยของคุณขับถ่ายบิลิรูบินเพื่อป้องกันโรคดีซ่าน
• มันเคลือบทางเดินอาหารและช่วยป้องกันการติดเชื้อ
• ให้ภูมิคุ้มกันในการป้องกันโรค
• ย่อยง่าย
• มีโปรตีนสูง

เมื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องท้าทาย

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งแรกเป็นประสบการณ์การเรียนรู้สำหรับคุณและลูกน้อย ทารกแรกเกิดบางคนดูดนมทันทีและให้นมลูกได้ดีตั้งแต่ต้น เด็กบางคนไม่ค่อยสนใจเรื่องการให้นมลูกและไม่ดูดนมเลย ทารกคนอื่นดูดนมแต่ไม่ยอมดูด

การตอบสนองต่อการให้อาหารครั้งแรกทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ อดทน พยายามต่อไป และขอความช่วยเหลือ โรงพยาบาลหลายแห่งมีเจ้าหน้าที่ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่พร้อมช่วยเหลือคุณ ถ้าเป็นไปได้ พยายามใช้ทรัพยากรที่โรงพยาบาลจัดหาให้ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น เพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่อกลับบ้าน