ภาพรวม
เจ็บคอคืออะไร?
เมื่อลำคอของคุณระคายเคือง อักเสบ เป็นรอย เจ็บปวด หรือแห้งมาก เรียกว่าเจ็บคอ คอของคุณอาจเจ็บคอจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส อาการแพ้หรือระคายเคือง กรดไหลย้อน การใช้เสียงมากเกินไปและความเครียด หรือแม้แต่การนอนโดยเปิดปากนานเกินไป ความเจ็บปวดอาจแย่ลงเมื่อคุณกลืน
คุณมักจะบรรเทาอาการปวดและการระคายเคืองได้โดยการดื่มของเหลวอุ่นๆ หรืออมคอร์เซ็ต ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้คุณเจ็บคอ อาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสมักจะหายไปเองหลังจากพักผ่อนไปสองสามวัน การติดเชื้อในลำคอที่เกิดจากแบคทีเรียเรียกว่าสเตรปโธรท แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้
สาเหตุที่เป็นไปได้
อะไรทำให้เกิดอาการเจ็บคอ?
ภาวะและปัจจัยหลายอย่างทำให้เกิดอาการเจ็บคอ หรือที่เรียกว่าคอหอยอักเสบ คุณอาจรู้สึกเจ็บและระคายเคืองบริเวณด้านหลังปาก ที่ต่อมทอนซิล และที่คอ คุณอาจมีไข้ ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม และปวดศีรษะหรือปวดหู
สาเหตุทั่วไปของอาการเจ็บคอ ได้แก่:
- การติดเชื้อไวรัส: ส่วนใหญ่แล้ว อาการเจ็บคอเกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดหรือไข้หวัด อาการเจ็บคอยังเกิดขึ้นได้จากโรคมือ เท้า ปาก (เกิดจากไวรัสคอกซากี) และโรคโมโนนิวคลีโอซิส (เกิดจากไวรัส Epstein-Barr) ขึ้นอยู่กับชนิดของไวรัส อาการมักจะหายไปเองภายในหนึ่งสัปดาห์ถึง 10 วัน ไวรัสบางชนิดทำให้เกิดอาการเป็นเวลาสองสามเดือน (เช่น “โมโน”) ยาปฏิชีวนะใช้ไม่ได้ผลกับไวรัส
- ต่อมทอนซิลอักเสบ: ทอนซิลเป็นเนื้อเยื่ออ่อนเล็กๆ สองก้อนที่ด้านหลังลำคอของคุณ ดักจับเชื้อโรคที่ทำให้คุณป่วย ต่อมทอนซิลอักเสบเกิดขึ้นเมื่อต่อมทอนซิลติดเชื้อและอักเสบ แบคทีเรียและไวรัสสามารถทำให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบได้
- ติดเชื้อแบคทีเรีย: คอหอยคือการติดเชื้อที่เกิดจากกลุ่มแบคทีเรียที่เรียกว่า Streptococcus group A อาการของโรคสเตรปคือมีไข้และต่อมทอนซิลบวมแดง แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาโรคคออักเสบได้ สาเหตุที่พบได้น้อยของอาการเจ็บคอจากแบคทีเรีย ได้แก่ หนองในเทียม โรคหนองใน และคอรินแบคทีเรียม
- อาการแพ้: การแพ้ละอองเกสร ไรฝุ่น สัตว์เลี้ยง หรือเชื้อราสามารถทำให้คอของคุณแห้งและเป็นรอยขีดข่วนได้ อาการเจ็บคอจากการแพ้เป็นผลมาจากการหยดหลังจมูก (เมื่อเมือกจากจมูกของคุณหยดลงด้านหลังลำคอของคุณ) เมือกจะทำให้ระคายเคืองคอและทำให้เจ็บปวด
- กรดไหลย้อน: ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) จะรู้สึกแสบร้อนและเจ็บคอ ความเจ็บปวดนี้เรียกว่าอิจฉาริษยาเกิดขึ้นเมื่อกรดจากกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหาร หลอดอาหารเป็นหลอดที่นำอาหารจากลำคอลงสู่ท้อง
- ใช้มากเกินไปหรือระคายเคือง: การตะโกน กรีดร้อง ร้องเพลงโดยไม่มีรูปแบบที่เหมาะสม หรือพูดมากเกินไปโดยไม่พักผ่อนอาจทำให้เจ็บคอได้ อาหารรสเผ็ด การสูบบุหรี่ และของเหลวร้อนสามารถไหม้หรือระคายเคืองคอคุณได้
- ความแห้งกร้านมากเกินไป: หากคุณนอนอ้าปากตอนกลางคืน คุณอาจจะตื่นมาพร้อมกับอาการเจ็บคอ ความแออัด (อุดตัน) อันเนื่องมาจากหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรืออาการแพ้สามารถบังคับให้คุณหายใจทางปากได้
สาเหตุที่พบได้น้อยกว่าแต่ร้ายแรงกว่าคือฝี (มีหนองบริเวณต่อมทอนซิล) การติดเชื้อที่ฝาปิดกล่องเสียง (แผ่นพับเล็กๆ ที่ปิดช่องเสียงและหลอดลมขณะกลืน) และเนื้องอก
การดูแลและการรักษา
จะบรรเทาอาการเจ็บคอได้อย่างไร?
การรักษาอาการเจ็บคอขึ้นอยู่กับสาเหตุ เคล็ดลับทั่วไปบางประการในการบรรเทาอาการเจ็บคอ ได้แก่:
- ดื่มของเหลวอุ่นๆ เช่น ชาร้อนกับมะนาวหรือน้ำซุป
- เพิ่มปริมาณของเหลวทั้งหมดที่คุณดื่ม สิ่งนี้ช่วยให้คุณชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้คอแห้ง
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ (เกลือ 1/4 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งถ้วย)
- หากคุณเป็นผู้ใหญ่ ให้คอของคุณชุ่มชื้นด้วยคอร์เซ็ต น้ำแข็งแผ่น หรือลูกอมแข็ง อย่าให้คอร์เซ็ตหรือลูกอมแข็งแก่เด็กอายุต่ำกว่าสองปี พวกเขาเป็นอันตรายสำลัก ให้ลูกของคุณกินไอติมแทน
- ใช้สเปรย์แก้อาการชาหรือของเหลวเย็นๆ เพื่อลดอาการปวด
- ใช้เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำไอระเหยเพื่อเพิ่มความชื้นให้กับห้องที่คุณใช้เวลาอยู่ โดยเฉพาะในห้องนอนของคุณเมื่อคุณกำลังนอนหลับ
- พักผ่อนให้เพียงพอ – นอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อคืน
- ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อลองใช้ อย่าให้แอสไพรินแก่เด็กเพราะอาจทำให้เกิดโรค Reye’s อย่าให้ยาแก้ไอหรือยาเย็นแก่เด็กอายุต่ำกว่าสี่ขวบเว้นแต่แพทย์จะสั่ง
การรักษาอาการเจ็บคอที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นตามสาเหตุของอาการ ได้แก่:
- ติดเชื้อแบคทีเรีย: หากคุณมีผลตรวจเป็นบวกสำหรับโรคคออักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาอาการติดเชื้อ ยาปฏิชีวนะทั่วไปในการรักษาโรคคออักเสบ ได้แก่ เพนิซิลลินและคลินดามัยซิน สิ่งสำคัญคือต้องกินยาปฏิชีวนะให้ครบหลักสูตร (แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากทานไป 2-3 ครั้ง) เพื่อไม่ให้การติดเชื้อกลับมา
- การติดเชื้อไวรัส: ไวรัสทำให้เกิดอาการเจ็บคอมากที่สุด แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ ทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน) และพักผ่อนให้เพียงพอ คุณยังสามารถลองใช้คอร์เซ็ตคอ
- อาการแพ้: ยาต่อต้านฮีสตามีนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถบรรเทาอาการคัดจมูกที่เป็นสาเหตุของการหยดหลังจมูกได้
- กรดไหลย้อน: นอกจากยาลดกรดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์แล้ว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจบรรเทาอาการเสียดท้องและเจ็บคอได้ ลองนอนตะแคงซ้ายยกศีรษะขึ้นเล็กน้อย อย่ากินมากเกินไปและอย่ากินก่อนนอน หากอาการไม่ดีขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์
- การใช้เสียงมากเกินไป: การพักผ่อนเสียงของคุณจะช่วยให้คอของคุณมีเวลาในการรักษา พยายามอย่าพูดมากหรือร้องเพลงสักสองสามวัน คุณยังสามารถดื่มชาและของเหลวอุ่นอื่นๆ ได้อีกด้วย หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองเช่นควัน/ควันบุหรี่มือสองและอาหารรสเผ็ดเพราะอาจทำให้อาการเจ็บคอแย่ลงได้
เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่ก่อให้เกิดอาการเจ็บคอ ให้ล้างมือบ่อยๆ (ด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาทีหรือเจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์) อยู่ห่างจากคนที่ป่วย จาม และไอ และไม่ใช้เครื่องใช้ อาหารร่วมกัน หรือดื่มกับคนป่วย
เมื่อใดควรโทรหาหมอ
ฉันควรโทรหาแพทย์เกี่ยวกับอาการเจ็บคอเมื่อใด
โดยส่วนใหญ่ อาการเจ็บคอไม่ใช่สัญญาณของอาการร้ายแรง คุณควรโทรหาแพทย์หากอาการเจ็บคอของคุณเป็นเวลานานกว่าสองสามวัน แพทย์ของคุณจะเป็นผู้กำหนดว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการของคุณ
พบแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมี:
- หายใจลำบากหรือกลืนลำบาก
- โป่งที่มองเห็นได้ด้านหลังคอหอย
- น้ำลายไหลมากเกินไป (ในเด็กเล็ก)
- เลือดในน้ำลายหรือเสมหะ
- เจ็บคออย่างรุนแรง
- เหงื่อออกมาก
- มีไข้ โดยเฉพาะถ้าสูงกว่า 100.4 องศาฟาเรนไฮต์
- ปวดศีรษะ.
- ปวดท้อง คลื่นไส้/อาเจียน (มักเกิดในเด็ก)
- นอนหลับยาก
- ผื่นที่ใดก็ได้ในร่างกายของคุณ
- อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เช่น ปวดเมื่อยตามร่างกายและไอ
- ปวดหู.
Discussion about this post