เท้าของนักกีฬา จ๊อคคัน และกลาก: สาเหตุ อาการ การรักษา

กลากคืออะไร?

คุณอาจจะแปลกใจที่รู้ว่าเชื้อรา ไม่ใช่ตัวหนอน ทำให้เกิดกลาก การติดเชื้อที่ผิวหนังที่พบได้บ่อยและติดต่อได้ง่ายนี้ได้ชื่อมาจากผื่นที่ผิวหนังรูปวงแหวนสีแดง คัน ซึ่งก่อตัวขึ้น

คุณเป็นโรคกลากจากการสัมผัสคน สัตว์ หรือสิ่งของที่ติดเชื้อ กลากเกลื้อนใช้ชื่อต่างกันไปขึ้นอยู่กับส่วนของร่างกายที่ส่งผลกระทบ การติดเชื้อกลากทั่วไป ได้แก่ อาการคันจ๊อค (ขาหนีบ) กลากที่เท้าของนักกีฬาและหนังศีรษะ กลากเกลื้อนยังเป็นที่รู้จักโดยเงื่อนไขทางการแพทย์เกลื้อนและ dermatophytosis การรักษาสามารถกำจัดเชื้อราและป้องกันไม่ให้เชื้อราแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

กลากเกลื้อนพบได้บ่อยแค่ไหน?

เชื้อรากลากมีทั้งติดต่อได้มากและพบได้บ่อยมาก งานศึกษาบางงานประมาณการว่า 20-25% ของประชากรโลกได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อราที่ผิวหนังหรือเล็บในเวลาใดก็ตาม คนส่วนใหญ่พัฒนากลากอย่างน้อยหนึ่งประเภทในชีวิตของพวกเขา

ใครบ้างที่อาจได้รับกลาก?

การติดเชื้อราที่แพร่ระบาดได้สูงนี้ส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นกลากมากขึ้นหากคุณ:

• มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือเป็นโรคภูมิต้านตนเองเช่นลูปัส
• เข้าร่วมกีฬาที่มีการสัมผัสสูง เช่น มวยปล้ำ (การติดเชื้อกลากนี้เรียกว่าเกลื้อน gladiatorum)
• เหงื่อออกมากเกินไป (hyperhidrosis)
• ใช้ห้องล็อกเกอร์สาธารณะหรือห้องอาบน้ำสาธารณะ
• ทำงานอย่างใกล้ชิดกับสัตว์ที่อาจมีกลาก

กลากมีกี่ประเภท?

กลากมีชื่อต่างกันไปตามตำแหน่งที่ปรากฏบนร่างกายของคุณ การติดเชื้อกลากรวมถึง:

• เท้าของนักกีฬา: เรียกอีกอย่างว่าเกลื้อน pedis การติดเชื้อรานี้ทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนังระหว่างนิ้วเท้าและฝ่าเท้าของคุณ ผิวของคุณอาจมีสะเก็ดและแตกหรือมีตุ่มพองได้ บางครั้งเท้าของคุณมีกลิ่นเหม็น
• จ๊อคคัน: เกลื้อน cruris หรือจ๊อคคันทำให้เกิดผื่นแดงคันที่ขาหนีบต้นขาส่วนบนหรือทวารหนัก บางคนได้รับแผลพุพอง
• กลากเกลื้อน: เกลื้อน capitis ส่งผลกระทบต่อเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ทำให้เกิดเป็นสะเก็ด แดง คันศีรษะล้านบนหนังศีรษะ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา หัวล้านจะขยายใหญ่ขึ้นและถาวร

กลากเกลื้อนติดต่อได้หรือไม่?

กลากเกลื้อนเป็นโรคติดต่อได้มาก คุณสามารถรับกลากผ่านการติดต่อโดยตรงกับ:

• ผู้ติดเชื้อ.
• สุนัข แมว หรือปศุสัตว์ที่ติดเชื้อ (วัว แพะ ม้า หมู)
• พื้นผิวที่ปนเปื้อน เช่น พื้นห้องล็อกเกอร์หรือชุดออกกำลังกายที่มีเหงื่อออก
• ดินที่ปนเปื้อน

สาเหตุของกลากคืออะไร?

แม้จะมีชื่อที่น่าขนลุก แต่เชื้อราก็ทำให้เกิดกลากได้ เช่นเดียวกับเห็ด ยีสต์ และเชื้อราอื่นๆ กลากจะเจริญเติบโตในที่มืด ชื้น และอบอุ่น คุณสามารถติดเชื้อนี้ได้ทุกเมื่อที่ผิวหนังของคุณสัมผัสกับเชื้อรากลาก

กลากเกลื้อนมีอาการอย่างไร?

กลากเกลื้อนสามารถปรากฏบนส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายคุณ อาการรวมถึง:

• ผื่นรูปวงแหวนเป็นวงกลม
• คันผิวหนัง.
• ผิวแตกเป็นขุย.
• แดง.
• ผมร่วงหรือหัวล้าน.

การวินิจฉัยกลากเป็นอย่างไร?

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถวินิจฉัยกลากโดยการดูที่ผิวหนังและประเมินอาการของคุณ ผู้ให้บริการของคุณอาจขูดพื้นที่เพื่อดูมาตราส่วนภายใต้กล้องจุลทรรศน์ (การเตรียม KOH) หากยังไม่สามารถวินิจฉัยได้ ผู้ให้บริการของคุณอาจเก็บตัวอย่างบริเวณที่ติดเชื้อ (biopsy) เพื่อตรวจสอบว่ามีเชื้อรากลากหรือไม่

ฉันจะกำจัดกลากได้อย่างไร?

การรักษากลากจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับส่วนใดของร่างกายที่ติดเชื้อ การรักษากลากรวมถึง:

• ครีมหรือผงต้านเชื้อรา: ครีมหรือแป้งที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) และครีมต้านเชื้อราที่สั่งโดยแพทย์จะทำงานได้ดีกับเท้าและอาการคันของนักกีฬา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ clotrimazole (Lotrimin®), miconazole (Desenex®) และ terbinafine (Lamisil AT®)
• ยาต้านเชื้อราในช่องปาก: สำหรับกลากที่หนังศีรษะ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะสั่งยาต้านเชื้อราในช่องปาก คุณจะต้องใช้ยานี้เป็นเวลาหนึ่งถึงสามเดือนเพื่อกำจัดเชื้อราให้หมดไป หากคุณหยุดการรักษาเร็วเกินไป การติดเชื้ออาจกลับมาและรักษาได้ยากขึ้น ยาต้านเชื้อราในช่องปาก ได้แก่ fluconazole (Diflucan®), griseofulvin (Griasctin®), itraconazole (Sporanox®) และ terbinafine (Lamisil®)
• แชมพูต้านเชื้อรา: ผู้ให้บริการของคุณอาจกำหนดแชมพูต้านเชื้อรา เช่น แชมพูคีโตโคนาโซล (Nizoral AD®) เพื่อหยุดการแพร่กระจายของกลากที่หนังศีรษะ แต่แชมพูต้านเชื้อราไม่สามารถรักษากลากที่หนังศีรษะได้ คุณต้องกินยาต้านเชื้อราในช่องปากด้วย สมาชิกในครอบครัวที่ไม่ติดเชื้ออาจต้องใช้แชมพูเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขี้กลาก

คุณควรรักษาบ้านของคุณเพื่อกำจัดกลาก เชื้อราที่ทำให้เกิดกลากสามารถอยู่บนพื้นผิวและสิ่งของต่างๆ ได้นานหลายเดือน คุณสามารถฆ่าเชื้อราด้วยสเปรย์ฆ่าเชื้อ เช่น Lysol® หรือสารฟอกขาว ซักเสื้อผ้า ผ้าปูที่นอน และผ้าขนหนูบ่อยๆ ในน้ำร้อนและผงซักฟอก

ภาวะแทรกซ้อนของกลากคืออะไร?

หากคุณสงสัยว่าคุณหรือลูกของคุณเป็นกลาก อย่าใช้ครีมป้องกันอาการคันที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ ครีมเหล่านี้ทำให้เกราะป้องกันของผิวอ่อนแอลง พวกเขาสามารถปล่อยให้การติดเชื้อแพร่กระจายและครอบคลุมส่วนใหญ่ของผิวหนัง ในบางครั้งที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น เชื้อราขี้กลากจะซึมลึกเข้าไปในผิวหนัง ทำให้ยากต่อการรักษา

กลากที่หนังศีรษะสามารถนำไปสู่การอักเสบที่เรียกว่า kerion ด้วย kerion คุณอาจพัฒนาแผลพุพองที่เปลี่ยนเป็นสีเหลืองและดื้อดึง คุณอาจประสบปัญหาผมร่วงและเป็นแผลเป็นถาวรได้

กลากเกลื้อนมีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร?

เชื้อรากลากจะไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้ครีมหรือผงต้านเชื้อราที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ยาต้านเชื้อราในช่องปากดูเหมือนจะปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

จะป้องกันกลากได้อย่างไร?

กลากเกลื้อนเจริญเติบโตในที่ชื้นและอบอุ่น เชื้อราสามารถอาศัยอยู่บนผ้าขนหนู เสื้อผ้า ผ้าปูที่นอน และพื้นผิวได้นานหลายเดือน คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขี้กลากและหยุดการติดเชื้อที่มีอยู่จากการแพร่กระจายโดย:

• เปลี่ยนถุงเท้าและชุดชั้นในทุกวันหรือบ่อยขึ้นหากเปียกหรือสกปรก
• อาบน้ำทันทีหลังจากเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย
• สวมรองเท้าแตะหรือรองเท้าอาบน้ำที่สระว่ายน้ำและในห้องล็อกเกอร์สาธารณะและห้องอาบน้ำ
• เช็ดผิวให้สะอาดหลังอาบน้ำ รวมทั้งระหว่างนิ้วเท้าด้วย
• ไม่ใช้ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอน เสื้อผ้า หวี หรือของใช้ส่วนตัวอื่นๆ ร่วมกัน
• ซักเสื้อผ้า อุปกรณ์กีฬา ผ้าปูที่นอนและผ้าขนหนูในน้ำร้อนและผงซักฟอก
• ฆ่าเชื้อพื้นผิวด้วยสารฟอกขาวหรือสเปรย์ เช่น Lysol®
• รักษาสัตว์เลี้ยงกลาก ถ้าจำเป็น (ไม่มีวัคซีน)

• ล้างมือให้สะอาดหลังจากสัมผัสกับสัตว์

การพยากรณ์โรค (แนวโน้ม) สำหรับผู้ที่เป็นโรคกลากคืออะไร?

เมื่อคุณรักษาอย่างเหมาะสม ด้วยยาต้านเชื้อราที่เหมาะสม กลากจะหายไป ปฏิบัติตามแผนการรักษาของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจนกว่าการติดเชื้อจะหายสนิท หากคุณหยุดการรักษาเร็วเกินไป การติดเชื้อสามารถกลับมาได้ ขณะรักษากลาก ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อไม่ให้เชื้อแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นของร่างกายหรือผู้อื่น

ฉันควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากการติดเชื้อกลาก:

• ปรากฏบนหนังศีรษะของคุณ
• ไม่ดีขึ้นหรือหายไปกับการรักษา
• ดูติดเชื้อ (แดงและบวม)
• เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
• กระจายไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย

ฉันควรถามคำถามอะไรกับแพทย์

คุณแน่ใจว่าจะมีคำถามหากคุณหรือลูกของคุณเป็นโรคกลาก คุณอาจถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ:

• ฉันได้รับกลากได้อย่างไร?
• กลากเกลื้อนติดต่อได้นานแค่ไหน?
• ฉัน (หรือลูกของฉัน) อยู่บ้านจากที่ทำงาน (หรือโรงเรียน) จนกว่าโรคกลากเกลื้อนจะหายไปหรือไม่?
• มีขั้นตอนอย่างไรในการป้องกันกลากเกลื้อนไม่ให้ลุกลามไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
• มีขั้นตอนอย่างไรในการป้องกันกลากเกลื้อนไม่ให้แพร่กระจายไปยังผู้อื่น?
• การรักษากลากที่ดีที่สุดคืออะไร?
• ฉันควรหลีกเลี่ยงยาหรือการรักษาใด ๆ หรือไม่?
• ฉันควรทำอย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดขี้กลากอีก?
• ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าสัตว์เลี้ยงของฉันมีกลากหรือไม่?
• ฉันควรระวังสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนหรือไม่?

กลากเกลื้อนค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ แต่ยาต้านเชื้อราจะช่วยให้คุณกำจัดเชื้อราที่เป็นสาเหตุของกลาก การรักษาอาจใช้เวลาเล็กน้อย แต่สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแผนการรักษาของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณตราบเท่าที่แนะนำ การสิ้นสุดการรักษาเร็วเกินไปอาจทำให้กลากกลับมาอีกและทำให้การติดเชื้อยากขึ้น ถามผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับวิธีป้องกันกลากจากการแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและผู้อื่น