เมื่อวัยรุ่นของคุณแอบออกจากบ้าน

การแอบออกจากบ้านพ่อแม่ของคุณตอนเป็นวัยรุ่นเป็นเรื่องของตำนาน คิดเกี่ยวกับมัน ภาพยนตร์ หนังสือ และรายการทีวีของวัยรุ่นทุกเรื่องล้วนมีฉากมหากาพย์ที่เด็กๆ จะแอบออกจากบ้าน

พ่อแม่หลายคนมีความทรงจำในวัยเยาว์ของตัวเอง (มักจะชอบ) ในการเขย่งเท้าออกนอกประตูหรือหลบเลี่ยงเคอร์ฟิวหลังเวลาเคอร์ฟิว แต่ในขณะที่การแอบหนีอาจเป็นมีมอเมริกันที่ทรงพลังเป็นพิเศษ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องการให้บุตรหลานของคุณทำ

ทำไมวัยรุ่นถึงแอบออกมา

ไม่คราวใดก็ทางหนึ่ง วัยรุ่นส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับการล่อลวงให้แอบออกไปกับเพื่อนฝูง ไม่ว่าพวกเขาจะตั้งใจมารวมตัวกันเพื่อความสนุกสนานที่ไม่เป็นอันตราย (เช่นเพียงแค่สนุกกับการออกไปเที่ยวด้วยกันเมื่อพวกเขาควรจะกลับบ้าน) หรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่อันตรายมากขึ้น (เช่นยาเสพติด แอลกอฮอล์ เพศสัมพันธ์ และ/หรือประมาท การขับรถ) การแอบออกไปไม่ปลอดภัย เป็นการละเมิดความไว้วางใจจากผู้ปกครอง และโดยทั่วไปแล้วจะเป็นสูตรสำหรับปัญหา

ในฐานะพ่อแม่ของลูกวัยรุ่น หน้าที่ของคุณคือปกป้องลูกของคุณจากสิ่งที่อันตราย การล่อลวงที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และทางเลือกที่เสี่ยงอันตราย คุณไม่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้เสมอ แต่คุณสามารถพูดคุยถึงพฤติกรรมนี้กับลูกของคุณล่วงหน้า อธิบายว่าเหตุใดพวกเขาจึงไม่ควรทำ และสะกดว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรหากพวกเขาทำ

หากคุณจับได้ว่าลูกวัยรุ่นกำลังย่องออกไป (หรือย่องกลับเข้ามา) บังคับใช้ผลที่จะตามมาเพื่อยับยั้งไม่ให้พวกเขาทำอีก แทนที่จะโกรธ (เกินไป) ให้เน้นที่การช่วยให้พวกเขาเรียนรู้จากความผิดพลาด พูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่พวกเขาทำมัน และทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการแสดงซ้ำ

ป้องกันวัยรุ่นของคุณจากการแอบออก

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสที่วัยรุ่นของคุณจะปีนออกหน้าต่างหรือเดินออกจากประตูหน้าในตอนกลางคืน ทำให้วัยรุ่นของคุณชัดเจนว่าการแอบออกมาไม่ได้เป็นเพียงการเล่นตลกที่ไม่เป็นอันตราย—แต่อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง อธิบายผลที่ตามมาที่คุณจะนำไปใช้หากวัยรุ่นของคุณแอบออกมา

ยอมรับสิ่งล่อใจอย่างไร พูดบางอย่างเช่น “เพื่อนของคุณอาจชวนคุณมารวมกันตอนกลางดึกและฉันรู้ว่าฟังดูน่าสนุก แต่ทางเลือกนี้แย่” ต่อไปนี้คือสองสามวิธีในการลดโอกาสที่วัยรุ่นของคุณจะแอบหนี:

• กำหนดอุทธรณ์ให้แอบออก พูดคุยกับวัยรุ่นอย่างจริงใจและจริงใจเกี่ยวกับเหตุผลในการแอบหนี สิ่งสำคัญคือต้องฟังอย่างแท้จริงโดยไม่หยุดชะงักและได้ยินสิ่งที่อยู่ข้างเคียง หากคุณสามารถรับฟังความคิดเห็นเหล่านี้ได้ คุณก็อาจช่วยให้พวกเขาตอบสนองความต้องการได้อย่างมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

• เชื่อมต่ออย่างมีความหมาย วัยรุ่นจำนวนมากที่มีพฤติกรรมเชิงลบ เช่น การแอบหนี การทำเช่นนี้เพราะการอยู่กับเพื่อน ๆ น่าตื่นเต้นกว่าการอยู่ที่บ้าน พวกเขาไม่มีความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับครอบครัวและแสวงหาประสบการณ์ที่อื่น แทนที่จะสนุกกับวัยรุ่นของคุณและเชื่อมต่อในรูปแบบที่สำคัญสำหรับพวกเขา

• หารือเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการแอบออก วัยรุ่นมักจะคิดว่าพวกเขาอยู่ยงคงกระพัน ชี้ให้เห็นปัญหาด้านความปลอดภัยเฉพาะในละแวกของคุณ แบ่งปันสถิติอาชญากรรมและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเลวร้ายที่อาจเกิดขึ้นกลางดึก—หรือทุกช่วงเวลาของวัน ตัวอย่างเช่น การเสียชีวิตจากยานยนต์และอุบัติเหตุอื่นๆ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของวัยรุ่น

• อย่าปล่อยให้วัยรุ่นของคุณนอนกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ก่อนนอน ให้วางสมาร์ทโฟน แล็ปท็อป และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ ของวัยรุ่นในที่ที่ปลอดภัยนอกห้องนอน หากวัยรุ่นของคุณไม่ได้รับข้อความจากเพื่อนตอนกลางดึก พวกเขาจะมีโอกาสน้อยที่จะถูกล่อลวงให้แอบออกไป

• เน้นว่าบทบาทของคุณคือดูแลให้วัยรุ่นของคุณปลอดภัย การทำงานของผู้บริหารในสมองของมนุษย์ ซึ่งควบคุมความสามารถของเราในการตัดสินใจที่ดี ยังไม่ได้รับการพัฒนาเต็มที่จนถึงช่วงกลางทศวรรษที่ 20 ทำให้วัยรุ่นของคุณชัดเจนว่ากฎของคุณมีขึ้นเพื่อช่วยให้พวกเขาตัดสินใจได้ดีในระหว่างนี้ (หากไม่เชื่อ พวกเขาสามารถอ่านหนังสือขายดีปี 2015 “The Teenage Brain”)

• พูดคุยเกี่ยวกับแรงกดดันจากเพื่อน ไม่ว่าเพื่อนของพวกเขาต้องการให้พวกเขาไปงานปาร์ตี้หรือเพียงแค่ยืนกรานว่าพวกเขาจะ “ออกไปเที่ยว” ในตอนรุ่งสาง ให้เครื่องมือที่พวกเขาต้องใช้เพื่อต่อต้านแรงกดดันจากเพื่อนฝูง อย่างไรก็ตาม อย่าโทษเพื่อนของพวกเขาทั้งหมด การนัดพบตอนเที่ยงคืนอาจเป็นความคิดของลูกคุณได้เช่นกัน

ผลที่ตามมาสำหรับการแอบออก

หากคุณจับได้ว่าลูกวัยรุ่นแอบหนีออกมาซักครั้ง ให้ทำตามผลที่ตามมาที่จะช่วยให้พวกเขาคิดทบทวนเกี่ยวกับการแอบหนีอีกครั้ง ผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นอาจรวมถึง:

• ความรับผิดชอบเพิ่มเติม เช่น งานพิเศษในรายการสิ่งที่ต้องทำของวัยรุ่น

• กักขังวัยรุ่นของคุณจากกิจกรรมทางสังคมในช่วงเวลาที่กำหนด

• การจำกัดสิทธิ์ของวัยรุ่น เช่น การนำอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ออกไป หรือการเข้าถึงรถครอบครัว

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากรอบเวลาของผลที่ตามมามีความชัดเจน ตัวอย่างเช่น สละสิทธิ์เป็นเวลา 2 สัปดาห์หรือจนกว่าบุตรหลานของคุณจะทำหน้าที่พิเศษเสร็จสิ้น หลีกเลี่ยงวันที่สิ้นสุดที่คลุมเครือ เช่น “จนกว่าฉันจะสามารถไว้วางใจคุณได้อีกครั้ง”

ทำให้ชัดเจนว่าการโกหกและแอบย่องทำลายความไว้วางใจของคุณ และด้วยเหตุนี้ คุณจึงมีโอกาสน้อยที่จะอนุญาตให้พวกเขาทำกิจกรรมต่างๆ ในอนาคต หากคุณไม่สามารถวางใจได้ว่าพวกเขาจะพูดความจริงและอยู่ในที่ที่พวกเขาพูด

สร้างสัญญา

สัญญาพฤติกรรมที่ชัดเจนสามารถลดความอยากที่จะแอบหนีของวัยรุ่นได้ ให้วัยรุ่นของคุณมีส่วนร่วมในการกำหนดเงื่อนไขของสัญญา รวมข้อมูลต่อไปนี้:

• ความคาดหวังของโทรศัพท์มือถือ: ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องการให้บุตรหลานของคุณรับสายและส่งข้อความเสมอ กำหนดผลที่ตามมา (เช่นการสูญเสียสิทธิ์โทรศัพท์) สำหรับการไม่ตอบสนอง หรือคุณอาจให้บุตรหลานแชร์ตำแหน่งของตนทางอิเล็กทรอนิกส์กับคุณเพื่อให้คุณสามารถติดตามว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน

• สิทธิพิเศษในการขับขี่: หากบุตรหลานของคุณขับรถ (หรือได้รับการขี่กับเพื่อนที่ขับรถ) ให้ใช้รถโดยปฏิบัติตามกฎของสัญญา

• เน้นย้ำเรื่องความปลอดภัย: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าเป้าหมายของคุณคือการทำให้พวกเขาปลอดภัย ไม่ใช่เพื่อกำจัดความสนุกหรือเวลากับเพื่อนฝูง จัดเตรียมวิธีการมากมายสำหรับพวกเขาในการเข้าสังคมด้วยการกำกับดูแลที่เหมาะสม เน้นว่าหากพวกเขาแสดงความรับผิดชอบ พวกเขาสามารถได้รับอิสรภาพและความเป็นส่วนตัวมากขึ้น ตอกย้ำข้อความว่าพฤติกรรมที่ดีจะได้รับรางวัล

• ชั่วโมงที่คุณคาดหวังให้ลูกวัยรุ่นอยู่ที่บ้าน: กำหนดเคอร์ฟิวสำหรับวันที่ไปเรียนและวันที่ไม่ได้เรียน รวมทั้งมีกฎเกณฑ์ในการแจ้งให้คุณทราบว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนและกับใครเมื่อไม่อยู่บ้าน

• ผลกระทบด้านลบของการผิดสัญญา: หากวัยรุ่นของคุณพลาดเคอร์ฟิว แอบย่องออกไปกลางดึก หรือทำผิดสัญญาในส่วนอื่น ให้สรุปผลที่พวกเขาคาดหวังได้

• ผลดีที่ตามมาของการปฏิบัติตามสัญญา: หากคุณจับได้ว่าวัยรุ่นแอบหนีออกมาซักครั้ง คุณควรสร้างเคอร์ฟิวก่อนหน้านี้สักระยะหนึ่ง หากวัยรุ่นของคุณสามารถปฏิบัติตามสัญญาตามระยะเวลาที่กำหนด—อาจจะหนึ่งเดือน—ตกลงที่จะเคอร์ฟิวในอีก 30 นาทีต่อมา

เชิญคำติชมของบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับกฎสัญญา ยินดีที่จะรับฟังความคิดเห็นของวัยรุ่น พูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลของพวกเขาและเปิดโอกาสให้พวกเขาถามคำถามและเสนอแนวคิดที่คุณเห็นด้วย ยืนยันว่าพวกเขามีส่วนร่วมด้วยความเคารพ รับลายเซ็นของวัยรุ่นในสัญญาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจพารามิเตอร์

ล็อค อุปสรรค และสัญญาณเตือนภัย

หากวัยรุ่นของคุณแอบออกจากบ้านหลังจากที่คุณได้ทำสัญญา อาจจำเป็นต้องมีขั้นตอนที่จริงจังกว่านี้เพื่อให้พวกเขาปลอดภัย ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• รับสัญญาณเตือนสำหรับห้องวัยรุ่นของคุณ คุณสามารถซื้อนาฬิกาปลุกที่จะปลุกเมื่อลูกวัยรุ่นของคุณออกจากห้องนอนตอนกลางคืน

• แขวนระฆังที่ประตู หากคุณเป็นคนนอนหลับยาก อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับนาฬิกาปลุกคือแขวนกริ่งที่ประตูซึ่งไม่สามารถถอดออกได้ง่าย คุณยังสามารถเปิดประตูห้องนอนไว้เพื่อที่คุณจะได้มีโอกาสได้ยินมากขึ้นหากพวกเขาตื่นกลางดึก

• ยึดหน้าต่างไว้ หากวัยรุ่นของคุณแอบออกไปนอกหน้าต่าง ให้ส่งสัญญาณเตือนที่หน้าต่าง แม้ว่าการปิดหน้าต่างอาจดึงดูดใจให้ปิด แต่ก็อย่าทำ การทำเช่นนี้สามารถป้องกันไม่ให้วัยรุ่นของคุณหลบหนีได้หากมีไฟไหม้

ความตื่นเต้นของการย่องออกไปมีเสน่ห์ที่เข้าใจได้สำหรับวัยรุ่น นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณเพื่อต่อต้าน การวิจัยบอกเราว่าสมองวัยรุ่น (และเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ) มีแนวโน้มที่จะตัดสินใจอย่างหุนหันพลันแล่นและไม่ประมาท ให้เกียรติความจริงนี้ด้วยการให้การสนับสนุนและคำแนะนำที่บุตรหลานของคุณต้องการเพื่อความปลอดภัย