แพ้ฤดูร้อน

ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับการอยู่กลางแจ้งกับเพื่อนและครอบครัว หลายคนไปตั้งแคมป์ ปิกนิกที่ชายหาด หรือบาร์บีคิวที่สวนหลังบ้าน แต่ร่วมกับกิจกรรมกลางแจ้งเหล่านี้มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้กลางแจ้ง การแพ้ละอองเกสรฤดูร้อน แมลงกัดต่อย ส่วนผสมอาหารที่ซ่อนอยู่ และควันจากแคมป์ไฟและบาร์บีคิวสามารถทำลายกิจกรรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับบางคน

โรคภูมิแพ้เกสรฤดูร้อน

เกสรหญ้ามักจะเป็นละอองเรณูที่เด่นในอากาศในช่วงฤดูร้อน การแพ้ละอองเกสรนี้อาจทำให้จาม น้ำมูกไหล และคันตา รวมทั้งทำให้เกิดโรคหอบหืดในบางคน คนอื่นจะเป็นลมพิษและมีอาการคันหลังจากสัมผัสหรือนั่งบนพื้นหญ้า

แม้ว่าจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับละอองเกสรหญ้า (และการสัมผัสหญ้าโดยตรง) ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็มีมาตรการบางอย่างที่สามารถลดอาการแพ้ได้ ประการแรก การใช้ยาภูมิแพ้และโรคหอบหืดหลายชนิดสามารถลดอาการภูมิแพ้เกสรดอกไม้ได้ ต่อไป หากมีหญ้าปลิวว่อนอยู่ในอากาศ เช่น การตัดหญ้า หรือในวันที่มีละอองเกสรสูง ให้สวมหน้ากากหรือผ้าโพกหัวปิดใบหน้าเพื่อลดการสัมผัส เพื่อลดอาการภูมิแพ้ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบจำนวนละอองเกสรเพื่อที่คุณจะได้จำกัดการสัมผัสในวันที่มีปริมาณมาก

สุดท้ายนี้ หากคุณมีอาการแพ้เมื่อคุณอยู่กลางแจ้ง การทาน antihistamine ล่วงหน้าหนึ่งหรือสองชั่วโมงล่วงหน้าสามารถป้องกันอาการได้ในหลายกรณี ยารักษาโรคภูมิแพ้ เช่น ยาแก้แพ้หรือยาพ่นจมูกจะได้ผลดีที่สุดเมื่อเริ่มใช้ยาก่อนที่อาการแพ้จะพัฒนา

การแพ้อาหารที่ปิกนิก

ที่ปิกนิกกลางแจ้งและบาร์บีคิว หลายคนอาจนำอาหารหลากหลายประเภทที่มีส่วนผสมที่ซ่อนอยู่ สิ่งนี้สามารถนำเสนออันตรายอย่างแท้จริงต่อผู้ที่แพ้อาหาร การสัมผัสกับอาหารหลายชนิดโดยไม่ได้ตั้งใจอาจเกิดขึ้นที่ปิกนิก เช่น ถั่วลิสง ไข่ นม อาหารทะเล และถั่วอื่นๆ ดังนั้นผู้ที่แพ้อาหารควรเตรียมพร้อมที่จะรักษาอาการแพ้อาหาร และปฏิกิริยาเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารบางประเภทโดยไม่ได้ตั้งใจ

แพ้แมลงกัดต่อย

แมลงกัดต่อย เช่น ผึ้ง ตัวต่อ และเสื้อเหลือง และแมลงกัดต่อย เช่น ยุงและสารดับเพลิง มักมีความกระตือรือร้นมากกว่าในช่วงฤดูร้อน และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน คนส่วนใหญ่ประสบกับความเจ็บปวดเฉพาะที่ คันและบวมอันเป็นผลมาจากการถูกต่อยหรือกัด อย่างไรก็ตาม บางคนมีอาการรุนแรงกว่านั้น เช่น ลมพิษ หายใจลำบาก หรือแม้แต่ปฏิกิริยาที่คุกคามชีวิต (anaphylaxis) อันเป็นผลมาจากการถูกแมลงต่อย การแพ้แมลงรักษาได้ ดังนั้นหากคุณคิดว่าคุณแพ้แมลงกัดต่อย คุณควรพบนักภูมิแพ้เพื่อปรึกษาทางเลือกในการรักษา

การป้องกันแมลงต่อยเป็นการรักษาที่สำคัญที่สุดของการแพ้แมลง ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการมองหรือดมกลิ่นเหมือนดอกไม้ และอย่าสวมเสื้อผ้าที่มีสีสันสดใสหรือพิมพ์ลายดอกไม้ และหลีกเลี่ยงการใส่น้ำหอมหรือกลิ่นอื่นๆ ที่อาจดึงดูดแมลงที่กัดต่อย สิ่งสำคัญคือต้องสวมกางเกงขายาว เสื้อเชิ้ตแขนยาว รองเท้าหุ้มส้น และถุงเท้าเสมอเมื่อทำงานกลางแจ้ง นอกจากนี้ บุคคลควรตรวจสอบอาหารและเครื่องดื่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเปิดกระป๋องโซดาหรือเครื่องดื่มที่มีหลอด ก่อนรับประทานอาหารหรือดื่มนอกบ้าน เนื่องจากเสื้อเหลืองและแมลงที่กัดต่อยมักชอบของหวาน

ยากันยุงมีจำหน่ายหลายชนิด เช่น สเปรย์และโลชั่นที่ใช้กับผิวหนัง เช่นเดียวกับเทียนไขตะไคร้หอมซึ่งปล่อยกลิ่นที่ขับไล่ยุง

แพ้ควัน

การสัมผัสกับควันจากแหล่งต่างๆ เช่น บาร์บีคิวและแคมป์ไฟ ก็เป็นเรื่องปกติในช่วงฤดูร้อนเช่นกัน แม้ว่าการสัมผัสนี้มักส่งผลให้เกิดการระคายเคืองที่ดวงตา จมูก และปอดโดยไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะแพ้ควัน หากบุคคลใดแพ้ละอองเรณูของต้นไม้ซึ่งได้ไม้มา (เช่น จากต้นเมสกีต) อาการภูมิแพ้อาจเกิดขึ้นได้จากการสัมผัสกับควันจากไม้ที่ไหม้ไฟ

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและจมูกและตาที่บอบบางควรระมัดระวังในการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันจากเตาบาร์บีคิวและแคมป์ไฟโดยตรง และมียารักษาโรคหอบหืดพร้อมใช้ในกรณีที่จำเป็น