โรคหลอดลมอักเสบติดต่อได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการไอจนสั่นไม่ได้ คุณอาจสงสัยว่าเป็นโรคติดต่อหรือไม่ หากคุณไอนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ คุณอาจเป็นโรคหลอดลมอักเสบ ซึ่งปกติจะกินเวลานานถึงสามสัปดาห์

โรคติดต่อของโรคหลอดลมอักเสบขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นโรคนี้ได้อย่างไรและเกิดจากอะไร อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณของโรคหลอดลมอักเสบ ระยะเวลาในโรคหลอดลมอักเสบ และโรคหลอดลมอักเสบติดต่อได้นานแค่ไหน

ประเภทของหลอดลมอักเสบ

โรคหลอดลมอักเสบมีสองประเภทหลักคือเฉียบพลันและเรื้อรัง กลไกต่าง ๆ มักทำให้เกิด โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันมักติดต่อได้ แต่โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังไม่ได้

ระหว่างโรคหลอดลมอักเสบ หลอดลมซึ่งเป็นท่อที่นำจากปากของคุณไปยังปอดจะพองตัวและเริ่มผลิตน้ำมูกที่ป้องกันอาการไอ

มีสองวิธีหลักในการกระตุ้นปฏิกิริยานี้:

• โดยการติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสหรือ (น้อยกว่า) แบคทีเรียหรือเชื้อรา โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันมักเกิดจากการติดเชื้อ และเป็นโรคติดต่อได้ โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันเรียกอีกอย่างว่าโรคหวัด ใช้เวลาน้อยกว่าสามสัปดาห์

• โดยการสัมผัสสารมลพิษหรือสารระคายเคืองเป็นเวลานาน เช่น ควันบุหรี่ การสัมผัสกับสารระคายเคืองในระยะยาวทำให้เกิดอาการบวมและการผลิตเมือก ซึ่งนำไปสู่โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังซึ่งไม่ติดต่อ มันกินเวลาอย่างน้อยสามเดือน นี่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังชนิดหนึ่ง (COPD) และคุณควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการรักษาในระยะยาว

อาการและสัญญาณของโรคหลอดลมอักเสบ ได้แก่:

• อาการไอที่ทำให้คุณนอนไม่หลับตอนกลางคืน
• เจ็บหน้าอกจากการไอ
• เจ็บคอจากการไอ
• เหนื่อยล้า ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• ไข้ต่ำ

ในโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง อาจติดเชื้อทุติยภูมิด้วยไวรัสหรือแบคทีเรีย ซึ่งในกรณีนี้ เชื้อโรคอาจแพร่ไปสู่ผู้อื่นได้

มันแพร่กระจายอย่างไร

โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันเกิดจากไวรัสและแบคทีเรียชนิดเดียวกันที่ทำให้เกิดโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ เมื่อมีคนติดเชื้อหลอดลมอักเสบเฉียบพลันจากไวรัสหรือแบคทีเรีย พวกเขาจะติดต่อและสามารถแพร่กระจายไปยังผู้อื่นได้

ไวรัสหรือแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคหลอดลมอักเสบสามารถแพร่กระจายผ่านการพูดคุย การไอ และจาม ดังนั้นการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อจึงเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

นอกจากนี้ยังติดต่อระหว่างผู้คนได้อย่างง่ายดายเมื่อผู้ติดเชื้อฝากแบคทีเรียหรือไวรัสไว้บนพื้นผิวโดยการสัมผัส เมื่อบุคคลอื่นเข้ามาสัมผัสพื้นผิวนั้นแล้วสัมผัสใบหน้า ไวรัสหรือแบคทีเรียอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้

คุณเป็นโรคติดต่อได้นานแค่ไหน

ประเภทของไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคหลอดลมอักเสบมักจะอยู่ในระบบของคุณตั้งแต่สองถึงหกวันก่อนที่คุณจะเริ่มรู้สึกเป็นหวัด

โรคหลอดลมอักเสบ โดยเฉพาะถ้าเป็นไวรัส สามารถแพร่ระบาดได้ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่คุณสัมผัสเชื้อ นานก่อนที่คุณจะมีอาการ ดังนั้น มีหลายวันที่ดีระหว่างที่คุณรู้สึกไม่สบายเมื่อคุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย แต่คุณสามารถแพร่เชื้อต่อไปได้ในช่วงเวลานั้น

เมื่อคุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัดใหญ่ที่กินเวลาสองสามวันถึง 10 อย่าง อาการอื่นๆ อาจหายได้ แต่คุณสามารถมีอาการไอเรื้อรังได้ คุณจะแพร่เชื้อได้ตลอดช่วงการเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ และถ้าเกิดโรคหลอดลมอักเสบจากไวรัส คุณก็อาจจะแพร่เชื้อได้สองสามวัน แม้กระทั่งหนึ่งสัปดาห์

โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับโรคหลอดลมอักเสบจากไวรัสหรือแบคทีเรีย ในกรณีที่ได้รับอย่างเหมาะสม คุณไม่ควรแพร่เชื้อต่อไปอีกประมาณ 24 ชั่วโมงหลังจากที่คุณเริ่มใช้

วิธีการป้องกันการจับหรือแพร่กระจายโรคหลอดลมอักเสบ

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เป็นโรคหลอดลมอักเสบ ควรอยู่ให้ห่างจากผู้ป่วย หากคุณต้องอยู่ใกล้ผู้คนและไม่รู้ว่าพวกเขาป่วยหรือไม่ ให้ล้างมือบ่อยๆ และใช้เจลทำความสะอาดมือถ้าทำไม่ได้ หากคุณกังวลว่าจะป่วย คุณสามารถสวมหน้ากากอนามัยเพื่อหลีกเลี่ยงการสูดดมเชื้อโรค

หากคุณป่วยและกังวลว่าจะแพร่เชื้อ คำแนะนำที่ดีที่สุดคืออยู่ให้ห่างจากผู้อื่น อย่าออกไปทำธุระเองถ้าไม่จำเป็น อย่าไปทำงาน อยู่บ้านและมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกที่ดีขึ้น

หากคุณจำเป็นต้องออกไปข้างนอก ให้ปิดปากและจมูก (หน้ากากอนามัยก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน) และไอหรือจามใส่ข้อศอก หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้คนและพื้นผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ร่วมกัน (เช่น ลูกบิดประตูหรือเครื่องรูดบัตรเครดิตที่ร้าน)

หากคุณป่วยที่บ้านและต้องการหลีกเลี่ยงไม่ให้คนอื่นๆ ในครอบครัวป่วย คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันเดียวกันนี้ได้ สวมหน้ากาก ล้างมือบ่อยๆ อย่าอยู่ใกล้ ๆ (นอนห้องอื่นถ้าคู่สมรสของคุณป่วยเป็นต้น)

ความคิดที่ดีที่จะช่วยป้องกันตัวเองจากการเจ็บป่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุมาก ก็คือต้องแน่ใจว่าคุณได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปีและพิจารณาวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

โดยส่วนใหญ่ โรคหลอดลมอักเสบของคุณควรหายไปเองด้วยเวลาและการพักผ่อน ติดต่อกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหาก:

• อุณหภูมิของคุณสูงกว่า 100.4 องศาฟาเรนไฮต์
• คุณไอมีเสมหะเป็นเลือด
• คุณมีปัญหาในการหายใจหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ
• อาการไม่ดีขึ้นหลังจากสามสัปดาห์
• อาการไอของคุณหายไปและกลับมา