โรคเต้านมอักเสบคืออะไร?

เมื่อคุณเพิ่งคลอดบุตรและเริ่มให้นมลูก การอดนอนและความต้องการของทารกที่กำลังเติบโตนั้นเหนื่อยพอแล้ว—และจากนั้นก็เป็นโรคเต้านมอักเสบ เต้านมอักเสบหมายถึงการอักเสบ บวม หรือมีก้อนเนื้อในเต้านม ซึ่งมักเกิดจากการติดเชื้อหรือท่อน้ำนมอุดตัน

แม้ว่าเต้านมอักเสบอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อระหว่างให้นมลูก แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นภายในสองเดือนแรกของการคลอดบุตร โรคเต้านมอักเสบพัฒนาใน 1 ใน 5 ของมารดาใหม่ และประมาณ 1 ใน 10 มีอาการกำเริบตามผลการศึกษาในปี พ.ศ. 2558 ที่ตีพิมพ์ใน BMC Family Practice

การเปลี่ยนแปลงใดๆ ของสุขภาพเต้านมอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล และยิ่งกว่านั้นเมื่อลูกน้อยของคุณต้องพึ่งพาสารอาหารจากคุณ บางครั้งโรคเต้านมอักเสบสามารถหายได้ด้วยการพักผ่อนและดูแลตัวเองในหนึ่งหรือสองวัน แต่ถ้าไม่ คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษา ซึ่งอาจรวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

สงสัยว่าคุณควรโทรหาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือไม่? เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณของโรคเต้านมอักเสบ สาเหตุ เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ วิธีรับมือ และอื่นๆ

สัญญาณและอาการของโรคเต้านมอักเสบ

โรคเต้านมอักเสบอาจทำให้:

• เจ็บหน้าอก อุ่นหรืออ่อนแรง
• บวมและแดงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• ไข้
• หนาวสั่น
• อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เช่น เหนื่อยล้า หรือปวดเมื่อยตามร่างกาย
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• จุกนมออกเหลือง

สาเหตุ

ในกรณีส่วนใหญ่ โรคเต้านมอักเสบเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่พบในผิวหนัง เมื่อหัวนมของคุณแตกหรือได้รับบาดเจ็บ แบคทีเรียนั้นสามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณและทำให้เกิดการติดเชื้อได้

ผู้กระทำผิดทั่วไปอีกรายหนึ่งคือ เต้านมคัดตึงเรื้อรังหรือท่อน้ำนมอุดตันเนื่องจากความท้าทายในการเลี้ยงลูกด้วยนม การหย่านม หรือมีน้ำนมแม่ที่มากเกินไป หากคุณกำลังพยายามระบายน้ำนมแม่ เต้านมของคุณอาจกลายเป็นพื้นที่หลักสำหรับการติดเชื้อ

ปัจจัยเสี่ยง

หลายปัจจัยสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเต้านมอักเสบได้ เช่น:

• เจ็บหัวนม หัวนมแตก หัวนมเสียหาย

• น้ำนมแม่ล้นเกิน
• การใช้แผ่นปิดหัวนม
• รีดนมวันละหลายๆครั้ง
• คัดตึง
• การไหลของน้ำนมหยุดชะงักเนื่องจากเสื้อชั้นในที่คับแน่นหรือรัดแน่นเกินไป หรือแรงกดจากสายสลิง กระเป๋า หรือเข็มขัดนิรภัย
• ปัญหาในการดูดนมจากหัวนมหรือให้นมลูก

การวินิจฉัย

หากคุณสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรคเต้านมอักเสบ โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อนัดหมายเวลา ในระหว่างการประชุม พวกเขาจะถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณและตรวจเต้านมของคุณเพื่อหาการวินิจฉัย

ในบางกรณี เช่น โรคเต้านมอักเสบกำเริบ คุณอาจต้องตรวจเพิ่มเติม เช่น การเพาะเลี้ยงน้ำนมแม่ ซึ่งสามารถนำไปพร้อมกับตัวอย่างนมแม่ขนาดเล็กจากด้านที่ได้รับผลกระทบ

ด้วยการทดสอบนี้และการทดสอบอื่นๆ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของการติดเชื้อได้ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาปฏิชีวนะที่ดีที่สุดในการรักษา หรือตัดเงื่อนไขอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกัน

การรักษา

ในการรักษาโรคเต้านมอักเสบ ผู้ให้บริการทางการแพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะที่ปลอดภัยในขณะที่ให้นมลูก เช่น ไดคลอกซาซิลลิน เซฟาเลซิน คลินดามัยซิน หรืออีริโทรมัยซิน คุณจะต้องล้างเต้านมเป็นประจำ

หากการรักษาเบื้องต้นไม่ได้ผลหรือการติดเชื้อแย่ลง อาจเป็นฝีที่เต้านมหรือการสะสมของหนอง การรักษานี้สามารถรักษาได้โดยการระบายหนองด้วยการผ่าตัดหรือใช้เข็มนำทางโดยอัลตราซาวนด์ ตามด้วยยาปฏิชีวนะ

การเผชิญปัญหา

สิ่งที่คุณเข้าใจได้ก็คือหยุดให้นมลูกเมื่อคุณรู้สึกหมดหนทางและเจ็บหน้าอก โรคเต้านมอักเสบอาจส่งผลเสียต่อชีวิตในช่วงเวลาที่ท้าทาย และหลายคนบอกว่ามันทำให้ยากต่อการทำงานในแต่ละวัน

อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องล้างเต้านมต่อไปในขณะที่คุณรักษาจากโรคเต้านมอักเสบ แม้ว่าน้ำนมแม่ของคุณอาจเปลี่ยนไปเมื่อร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่ลูกน้อยของคุณจะดื่มได้อย่างปลอดภัย และน้ำนมไหลอย่างต่อเนื่องจะช่วยสนับสนุนกระบวนการฟื้นฟู

ในระหว่างนี้ วิธีรับมือมีดังนี้

• พักผ่อน. บ่อยครั้ง โรคเต้านมอักเสบจะเกิดขึ้นเมื่อคุณนอนหลับไม่เพียงพอ หรือคุณเครียด ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นเพื่อที่คุณจะได้นอนหลับพักผ่อนเพียงพอและปล่อยให้ร่างกายได้บำบัดรักษา อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพด้วย

• ให้นมลูกต่อไป ดูดนมจากเต้านมทั้งสองบ่อย ๆ (ทุก ๆ สองชั่วโมงหรือบ่อยกว่านั้น) หากทารกปฏิเสธหรือไม่สามารถดื่มจากเต้านมที่ได้รับผลกระทบ ให้แสดงด้วยมือหรือใช้ที่ปั๊มน้ำนมจนกว่าเต้านมจะระบายออก

• ฝึกนวดสลับกัน. ทุกครั้งที่ลูกน้อยของคุณหยุดพักระหว่างการดูดนม นวดและประคบเต้านมและบริเวณที่แข็งเพื่อกระตุ้นให้เต้านมระบายออก

• ใช้ประคบร้อนและเย็น เพื่อบรรเทาอาการปวดและส่งเสริมการไหลของน้ำนม ให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นชุบน้ำอุ่นที่เต้านมประมาณ 15 นาทีก่อนให้นมอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง คุณสามารถใช้ประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวดได้เช่นกัน

• พิจารณายาแก้ปวด. ถามผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟนเพื่อลดการอักเสบและความรู้สึกไม่สบาย หรือ Tylenol (acetaminophen) สำหรับอาการปวดหรือมีไข้

• กินยาปฏิชีวนะให้เสร็จ. แม้ว่าคุณอาจเริ่มรู้สึกดีขึ้นในหนึ่งหรือสองวัน แต่ให้ทานยาปฏิชีวนะอย่างครบถ้วนตามที่กำหนด

• ให้รางวัลตัวเองด้วยเสื้อชั้นในให้นมตัวใหม่ บราซัพพอร์ตที่กระชับพอดีตัวช่วยให้คุณไม่กดดันท่อน้ำนมมากเกินไป

• เชื่อมต่อกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร โรคเต้านมอักเสบอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณไม่ได้ให้นมลูกในมุมที่เหมาะสม หรือลูกน้อยของคุณไม่สามารถดูดนมแม่ได้อย่างถูกต้อง ในกรณีนี้ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือพยาบาลที่ได้รับการฝึกอบรมสามารถช่วยคุณเรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาทั่วไปเหล่านี้และลดความเสี่ยงของการติดเชื้อซ้ำ

โรคเต้านมอักเสบน่าจะเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการจัดการเมื่อคุณได้รู้จักกับลูกใหม่และฟื้นตัวในช่วงหลังคลอด แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาต้องจัดลำดับความสำคัญของการพักผ่อนและดูแลตัวเอง หรือพึ่งพาความเชี่ยวชาญของพยาบาลหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีคนที่สามารถช่วยได้ ภาวะนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยาที่เหมาะสมและทักษะการเผชิญปัญหา