:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-135538309-d3d37cff91fd4f0c95bd640247619207.jpg)
การเลี้ยงดูบุตรสามารถค่อนข้างเป็นการเดินทาง บางครั้งคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในเขตที่ไม่คุ้นเคยและตระหนักว่าคุณมีคำถามที่ไม่มีคำตอบไม่รู้จบ
บางทีคุณอาจกำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักขณะตั้งครรภ์หรือต้องการทราบวิธีสร้างอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวของคุณ บางทีคุณอาจต้องการเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับการสร้างสมดุลระหว่างงานในขณะที่เป็นแม่ที่มีงานยุ่ง หรือเรียนรู้วิธีเลี้ยงดูลูกที่พูดได้หลายภาษาและหลากหลายวัฒนธรรม
เมื่อคุณพบว่าตัวเองกำลังลำบาก หันไปหาแม่บล็อกเกอร์ที่รักที่จะแบ่งปันเคล็ดลับและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการนำทางความเป็นแม่ พวกเขามักจะแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขาอย่างจริงใจและไม่ย่อท้อ คุณสามารถพึ่งพาเรื่องราวของพวกเขาเป็นแรงจูงใจและแรงบันดาลใจในการก้าวผ่านวันที่ยากลำบาก
บล็อกเกอร์แม่ของ Latina นำมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์ของวัฒนธรรม ภาษา และประสบการณ์ชีวิตมาสู่เส้นทางการเป็นพ่อแม่ นี่คือ 10 บล็อกเกอร์แม่ของ Latina ที่เราชื่นชอบ
ลอร่า ฟูเอนเตส
Laura Fuentes รู้วิธีเล่นปาหี่ในชีวิตหลายด้านพร้อมกัน เธอทำให้ตัวเองยุ่งตลอดหลายปีที่ผ่านมา: จัดการกับอาชีพที่รวดเร็วในโลกธุรกิจ เลี้ยงลูกสามคน ทำงานจากที่บ้าน และในที่สุดก็ก่อตั้งบริษัทของเธอเอง
Fuentes เริ่มบล็อกของเธอในปี 2010 เธอเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอในฐานะแม่ เธอยังแบ่งปันสูตรอาหารที่เธอสร้างขึ้นสำหรับครอบครัวของเธอด้วย เมื่อเธอประสบกับความหวาดกลัวด้านสุขภาพอย่างมากจากความอ่อนเพลีย เธอจึงตัดสินใจให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นอันดับแรก
สิ่งนี้นำไปสู่การยกเครื่องเนื้อหาในบล็อกของเธอ สิ่งที่เริ่มต้นจากบล็อกเกี่ยวกับเรื่องราวของครอบครัวและสูตรอาหารตอนนี้ยังช่วยให้คุณแม่บรรลุเป้าหมายส่วนตัวและในอาชีพการงานอีกด้วย คาดหวังคำแนะนำในการเลี้ยงลูก บทความเกี่ยวกับการดูแลตนเอง ข้อมูลเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ และคำแนะนำในการบรรลุความสมดุลระหว่างงานและชีวิต บทความใช้ขอบเขตตั้งแต่ “การเริ่มต้นออกกำลังกายเมื่อคุณมีลูก” ถึง “วิธีทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง”
ในปี พ.ศ. 2564 Fuentes ได้เข้าร่วมในกิจการต่อไปของเธอ: ก่อตั้ง MOMables ซึ่งเป็นบริการวางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัว MOMables ถูกสร้างขึ้นหลังจาก Fuentes พยายามหาสูตรอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งลูกสาวของเธอต้องการเป็นอาหารกลางวันที่โรงเรียน (แทนที่จะเป็นอาหารบรรจุหีบห่อที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยกว่า)
จนถึงปัจจุบัน MOMables ช่วยให้ครอบครัวประมาณ 80,000 ครอบครัวรับประทานอาหารได้ดีขึ้นด้วยแผนอาหาร โปรแกรมอาหารเพื่อสุขภาพ และสูตรอาหาร เป้าหมายคือเพื่อให้ครอบครัวมีทรัพยากรที่จำเป็นในการลดน้ำตาลและอาหารแปรรูปจากอาหารของพวกเขา
Fuentes ยังได้เขียนตำราอาหารห้าเล่มและได้ปรากฏตัวในรายการ “TODAY Show” “Good Morning America” Univision และ Telemundo
มารีเนส ดูอาร์เต
Marinés Duarte เป็นแม่ของลูกสี่คน ผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ผู้ประกอบการ และบล็อกเกอร์ เธอยังมีอาชีพที่ประสบความสำเร็จในโลกของนิตยสารอีกด้วย ประวัติย่อของเธอรวมถึงแปดปีในฐานะผู้จัดพิมพ์กลุ่มสำหรับ “Cosmopolitan,” “Harper’s Bazaar” และ “Buenhogar” สำหรับตลาดฮิสแปนิกของสหรัฐอเมริกาและละตินอเมริกา ตามด้วยสองปีของการเป็นผู้นำบริษัทสื่อดิจิทัล
หลังจากออกจากโลกธุรกิจ Duarte ได้ก่อตั้ง En Tus Zapatos ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มมัลติมีเดียและบล็อกสำหรับผู้หญิง ที่นั่น เธอได้แชร์คำแนะนำสำหรับรับมือกับความท้าทายที่ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญ เช่น การหาสมดุลในการเป็นแม่ที่ทำงาน เธอยังสร้างเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลตนเอง ความงาม แฟชั่น และฟิตเนส พึ่งพาเธอในการแบ่งปันเคล็ดลับการแต่งตัวให้เด็กๆ ในชุดอินเทรนด์
กิจการล่าสุดของเธอคือโครงการ Warrior Princess (หรือ Princesas Guerrera) ซึ่งเธอสร้างขึ้นเพื่อช่วยปลุกจิตสำนึกเกี่ยวกับความไม่เท่าเทียมกันทางเพศและการทารุณกรรมสตรี โครงการนี้จัดทำขึ้นเพื่อช่วยเหลือผู้หญิงที่กำลังต่อสู้กับการล่วงละเมิดทางร่างกาย จิตใจ จิตใจ และในที่ทำงาน “ชาวละตินเป็นส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างนักรบและเจ้าหญิง” Duarte กล่าวบนเว็บไซต์ของเธอ
Vanessa Bell
Vanessa Bell เป็นแม่ของลูกสองคนและเป็นผู้ก่อตั้งบล็อก De Su Mama ที่เธอแบ่งปันความคิดเกี่ยวกับการเลี้ยงดูครอบครัวหลายเชื้อชาติ นอกจากนี้ยังมีเนื้อหาเกี่ยวกับการเดินทางและอาหาร ซึ่งส่วนใหญ่ครอบคลุมวัฒนธรรมของเธอและสามีของเธอ คาดหวังทุกอย่างตั้งแต่คำแนะนำในการรับมือกับปัญหาหลังเลิกเรียนไปจนถึงคำแนะนำด้านความงามผมหยิก
De Su Mama ซึ่งแปลว่า “จากแม่ของคุณ” เกิดจากความปรารถนาของ Bell ที่จะเก็บจดหมายรักที่เธอเขียนถึงลูกสาวของเธอเมื่อเธอโตขึ้น
เบลล์ ซึ่งปัจจุบันอาศัยอยู่ในคิวบา เชื่อว่าคุณแม่มีบทบาทสำคัญในการส่งต่อมรดกของครอบครัวและมรดกทางวัฒนธรรมไปยังคนรุ่นต่อไป “เราทุกคนต่างมีช่วงเวลาในชีวิตเมื่อเรารู้สึกไม่มั่นใจในตัวตนของเรา—แม้ในฐานะคุณแม่ที่มาจากหลายเชื้อชาติ ก็มักจะยากที่จะรู้ว่าเราทำถูกต้องหรือไม่” Bell กล่าวในบล็อกของเธอ
Joscelyn Ramos Campbell
Joscelyn Ramos เป็นแม่สองภาษาและสองวัฒนธรรมของเด็กชายสี่คน คนโตอยู่ในวิทยาลัยและเธอมีฝาแฝดเหมือนกันตอนมัธยมต้น น้องคนสุดท้องของรามอสที่เป็นออทิสติกอยู่ในโรงเรียนอนุบาล
Ramos เกิดในนิวยอร์กกับพ่อแม่ชาวคิวบาและเปอร์โตริโก เป็นผู้ก่อตั้ง Mami Innovative Media และเป็นผู้สร้าง Mami of Multiples เป็นเว็บไซต์การเลี้ยงลูกและไลฟ์สไตล์ที่เธอเริ่มต้นเมื่อลูกแฝดของเธอมาถึง
คุณแม่ที่อาศัยอยู่ในฟลอริดาใช้บล็อกของเธอเพื่อแบ่งปันเคล็ดลับและแหล่งข้อมูลสำหรับคนอื่นๆ เช่น “เคล็ดลับประหยัดเวลาสำหรับการกลับไปโรงเรียนตอนเช้า” นอกจากนี้ยังมีบทความเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตรมากมาย เช่น แนวคิดเรื่องอาหารที่เหมาะกับเด็ก คู่มือการออกนอกบ้านของครอบครัว และ “การเอาชีวิตรอด” ในวันหยุดกับครอบครัว
Mami of Multiples เป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครองที่มีลูกที่มีความต้องการพิเศษ ค้นหาเคล็ดลับในการช่วยให้บุตรหลานของคุณเข้าสู่กิจวัตรประจำวันของโรงเรียนและวิธีสร้างการควบคุมอาหารทางประสาทสัมผัส
รามอสไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับความสำเร็จ นอกจากการเป็นอดีตโฆษกรัฐบาลกลางที่ได้รับรางวัลแล้ว เธอยังได้รับการยอมรับจากนิตยสาร “Latina” ให้เป็นหนึ่งใน “37 Latina Bloggers You Must Know in 2014” และเป็นหนึ่งใน “The 10 Best Latina Mommy Bloggers” เธอยังได้รับรางวัล TECLA Award ในปี 2559 ซึ่งเน้นย้ำถึงความสำเร็จของผู้สร้างเนื้อหาภาษาละตินและหลากหลายวัฒนธรรมชั้นนำ
Rory Lassanske
ในปี 2009 Rory Lassanske ตัดสินใจหยุดพักจากอาชีพการผลิตรายการโทรทัศน์เพื่อเริ่มต้นบล็อกของเธอที่ชื่อว่า Mamá Contemporánea ชาวเวเนซุเอลาและชาวเท็กซัสเขียนเกี่ยวกับชีวิตของเธอในฐานะคุณแม่ยุคใหม่ในสหรัฐอเมริกาที่เลี้ยงลูกจากหลากหลายวัฒนธรรม
เธอแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับลูกสองคนของเธอ โคลอี้และคริส และเน้นหัวข้อที่น่าสนใจสำหรับคุณแม่ชาวฮิสแปนิกที่พูดภาษาสเปน Lassanske ยังดูแลรีวิวผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่ชาวละตินที่ต้องการคำอธิบายเป็นภาษาสเปน
คาดหวังบทความเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ รวมถึงการคลอดบุตร การตั้งครรภ์ เด็ก สูตรอาหาร และแฟชั่น เธอยังกล่าวถึงการเป็นผู้ประกอบการ การใช้เทคโนโลยีสีเขียว และการเดินทาง
คุณสามารถค้นหา Mamá Contemporánea บน YouTube ที่มีผู้ติดตามมากกว่า 36,000 คน เนื้อหาวิดีโอสะท้อนถึงเนื้อหาในบล็อก รวมถึงการรีวิวผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม เคล็ดลับการใช้ชีวิต สูตรอาหาร ครอบครัว และอื่นๆ
Lassanske ได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน 100 ผู้มีอิทธิพลในรายการ “Yo Soy el Artista” ซึ่งเป็นรายการแสดงความสามารถพิเศษของอเมริกาที่ผลิตโดยเครือข่ายโทรทัศน์ Telemundo
เอไลน่า เฟอร์นานเดซ
Elayna Fernández เป็นแม่ของโดมินิกันที่มีลูกสาวสี่คน โดยสองคนเป็นวัยรุ่น เท็กซัสเป็นที่รู้จักจากหนังสือขายดี โปรแกรมการเปลี่ยนแปลง และบล็อกที่ได้รับการยกย่องอย่างสูง The Positive Mom จุดเน้นของบล็อกของเธอคือการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงเป็นแม่ที่ดี ตระหนักถึงคุณค่าในตนเอง และเลี้ยงดูลูกๆ ตามเงื่อนไขของตนเอง
The Positive Mom อ่านเหมือนไดอารี่ของเฟอร์นันเดซ เรียนรู้เรื่องราวชีวิตและประสบการณ์ของเธอในฐานะแม่เลี้ยงเดี่ยวที่รอดชีวิตจากความยากจน วัยเด็กที่ไม่เหมาะสมและไม่เหมาะสม และคนเร่ร่อน เธอยังกล่าวถึงการเป็นพ่อแม่ การเป็นผู้ประกอบการ และการฝึกสอนชีวิต
คาดหวังบทความที่ช่วยคุณแม่เปลี่ยนชีวิตของพวกเขา ทำงานเพื่อตัวเอง และส่งเสริมการเติบโตในเชิงบวกเมื่อพูดถึงการเป็นแม่และการสร้างธุรกิจ คุณยังจะได้พบกับเคล็ดลับ เครื่องมือ และการฝึกอบรมเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงความสามารถด้านดิจิทัลและการสร้างแบรนด์ของคุณ
งานเขียนของเฟอร์นันเดซได้รับความนิยมและการยอมรับจากทั่วโลก เธอได้รับรางวัล “Best Latina Lifestyle Blogger of 2016” และ “Top Latina Digital Influencer” โดยชาวละตินในด้านนวัตกรรมเทคโนโลยีและโซเชียลมีเดีย (LATISM) เป็นเวลาสองปีติดต่อกัน เธอยังได้รับการยอมรับว่าเป็น “ผู้สร้างครอบครัวและการเลี้ยงดูที่ดีที่สุด” ในงานประกาศรางวัล TECLA ปี 2017
มาริเตเร โรดริเกซ-เบลลาส
Maritere Rodríguez-Bellas มีประวัติการทำงานค่อนข้างมาก ย้อนหลังไปถึงวันแรกที่เธอเขียนบทในยุค 90 ปัจจุบันเธอเป็นนักเขียนภาษาละตินสองภาษาที่ได้รับรางวัลระดับนานาชาติ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูก วิทยากร พิธีกรพอดแคสต์ และผู้มีอิทธิพลทางดิจิทัล ซึ่งปัจจุบันอาศัยอยู่ในลอสแองเจลิส ชาวเปอร์โตริโกเป็นแม่ของลูกสองคนที่มีเชื้อสายฮิสแปนิก กรีก และอเมริกัน
เมื่อเธอตระหนักว่าขาดทรัพยากรในการเลี้ยงดูพ่อแม่ที่อพยพมาจาก Latinx ที่เลี้ยงดูลูกที่พูดได้สองภาษาและสองวัฒนธรรม เธอจึงตัดสินใจสร้างเนื้อหาของเธอเอง นับแต่นั้นมา เธอได้กลายเป็นกระบอกเสียงให้กับคุณแม่ชาวละตินที่ต้องผ่านประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
เป็นเวลา 12 ปีที่เธอเขียนคอลัมน์การเลี้ยงดูบุตรที่ได้รับการยกย่องอย่างสูงในหนังสือพิมพ์ “La Opinión” หนังสือพิมพ์ภาษาสเปนที่ใหญ่ที่สุดฉบับหนึ่งในประเทศ เธอยังเสนอคำแนะนำในการเลี้ยงดูบุตรในสื่อสิ่งพิมพ์อื่นๆ เช่น “Ser Padres” และ “Healthy Kids en Español”
จากนั้น Rodríguez-Bellas ได้เริ่มบล็อกการเลี้ยงดูบุตรในปี 2014 ซึ่งเธอได้แบ่งปันเคล็ดลับสองภาษาและสองวัฒนธรรม การวิจารณ์หนังสือ และคำแนะนำในการเลี้ยงดูบุตร เธอยังเป็นที่รู้จักจากการสัมภาษณ์เชิงลึกของเธออีกด้วย เธอได้พูดคุยกับทุกคนตั้งแต่ผู้ประกอบการไปจนถึงผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูบุตร
นอกจากนี้ Rodríguez-Bellas ยังมีผู้หญิงชาวละตินที่สร้างความแตกต่างในชุมชนของพวกเขาและทั่วโลก บทความของเธอให้ข้อมูลเชิงลึกสำหรับผู้อพยพที่พยายามหาจุดสมดุลระหว่างวัฒนธรรมที่พวกเขาทิ้งไว้เบื้องหลังกับวัฒนธรรมที่พวกเขารับเลี้ยงในประเทศใหม่
เจนนิเฟอร์ เฮอร์นันเดซ
Jennifer Hernandez หรือที่รู้จักในชื่อ Jenny The Voice เป็นอดีตพิธีกรรายการวิทยุที่เริ่มต้นอาชีพในกัวเตมาลา เธออพยพไปสหรัฐอเมริกาในปี 2547
เฮอร์นันเดซเริ่มบล็อกของเธอที่ชื่อ Jenny Day By Day ในปี 2015 และเธอก็หยุดงานวิทยุในวอชิงตัน ดี.ซี. อย่างเป็นทางการ โซเฟียและดิเอโก ลูกๆ ของเธออายุแปดขวบและห้าขวบแล้ว
ในบล็อกของเธอ Hernandez แชร์เนื้อหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกสองภาษา การเฉลิมฉลอง (รวมถึงแนวคิดการตกแต่ง DIY) แฟชั่น และบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์ ค้นหาบทความเกี่ยวกับการปรับปรุงบ้าน เช่น ทำอย่างไรให้ห้องครัวของคุณไร้ที่ติหรือเทคโนโลยีในบ้านที่ดีที่สุด นอกจากนี้ เธอยังจัดเตรียมสูตรอาหารกัวเตมาลาที่เธอโปรดปราน รวมทั้งไก่กับครีมซอส Loroco และ atol de Plátano (กล้วย atole)
ในฐานะผู้มีอิทธิพลใน Instagram Hernandez ได้แชร์ภาพเบื้องหลังชีวิตครอบครัวของเธอที่มีผู้ติดตาม 18,000 คน
ซิลเวีย มาร์ติเนซ
Silvia Martínezเป็นแม่ของลูกชาวเม็กซิกัน บล็อกเกอร์ที่พูดได้สองภาษา และเป็นแม่ลูกสอง ก่อนที่จะย้ายไปแคลิฟอร์เนียเมื่อ 16 ปีที่แล้ว เธอทำงานเป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยและผู้บริหารฝ่ายทรัพยากรบุคคลเป็นเวลาแปดปี ในปี 2009 เธอก่อตั้ง Mama Latina Tips ซึ่งเป็นบล็อกภาษาสเปน-อังกฤษที่ได้รับรางวัล ซึ่งเธอได้แบ่งปันบทความและแหล่งข้อมูลสำหรับครอบครัว
ในบล็อกของเธอ Martínez ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ มีบทความเกี่ยวกับความงามและการดูแลผิว และถ้าคุณชอบของฟรี เธอมักจะเสนอการแจกของรางวัลผลิตภัณฑ์ คุณยังสามารถค้นหาเนื้อหาเกี่ยวกับอาหาร (พร้อมสูตรอาหารมากมาย) การเดินทาง สุขภาพ และการปรับปรุงบ้าน (เช่น เคล็ดลับในการทำความสะอาดและโซลูชันการจัดเก็บ) เมื่อพูดถึงการเป็นพ่อแม่ เธอเขียนเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่การประดิษฐ์ไอเดียไปจนถึงประสบการณ์ดิสนีย์ของครอบครัวเธอ
ในปี 2012 Martínez ได้ก่อตั้ง Mama Latina Tips Media ซึ่งเป็นธุรกิจที่ให้บริการให้คำปรึกษาแก่บริษัทต่างๆ ทั้งในภาษาอังกฤษและสเปน Martínezได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน “Top 10 Best Latina Mommy Bloggers” จากนิตยสาร “Latina” และ “Bilingual Influencer of the Year” สำหรับปี 2016-2017 โดย LATISM
Maria Sierra
María Sierra เป็นคุณแม่ยังสาวที่มีลูกสาวสองคนและเป็นผู้ร่วมก่อตั้ง La Cooquette ซึ่งเป็นทั้งบล็อกและช่อง YouTube เกิดในฮอนดูรัส เธอคิดว่าตัวเองเป็นพลเมืองโลก โดยอาศัยและศึกษาอยู่ในสเปน ปานามา เม็กซิโก และสหรัฐอเมริกา ตอนนี้เธออาศัยอยู่ใน Tijuana เม็กซิโก และแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการผจญภัยของนักชิม สูตรอาหาร และเคล็ดลับการใช้ชีวิตสำหรับคุณแม่
บล็อกของ Sierra ยังเป็นศูนย์กลางของเนื้อหาเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตร การตั้งครรภ์ และเนื้อหาเกี่ยวกับทารกอีกด้วย เธอแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัว เช่น ประสบการณ์การคลอดบุตรในช่วงการระบาดใหญ่ นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับในการเลี้ยงดูร่วมและรายการหนังสือเล่มโปรดสำหรับเด็กวัยหัดเดินอีกด้วย
ความสำเร็จของบล็อกของ Sierra นำไปสู่การร่วมสร้างช่อง YouTube ยอดนิยมของเธอซึ่งมีสมาชิกมากกว่า 1.22 ล้านคน เซียร์ราร่วมกับสามีของเธอสร้างเรื่องสั้นเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อทำอาหารและวิดีโอสูตรอาหาร วิดีโอส่วนใหญ่ของพวกเขานั้นแหวกแนวและสนุกสนาน โดยเน้นย้ำถึงบุคลิกที่มีพลังของเซียร์รา ในปี 2014 เซียร์ราได้สร้างช่องหลักในเวอร์ชันภาษาอังกฤษแยกต่างหากชื่อ La Cooquette Food
รูปแบบการสร้างเนื้อหาที่เป็นเอกลักษณ์ของ Sierra ได้รับการยอมรับจากทั่วโลก เธอได้รับการเสนอชื่อให้เป็นหนึ่งในห้า “Latino American Stars Latinos Need to Follow” (ร่วมกับ Carolina Herrera, Jorge Ramos และ Sofía Vergara) โดย “Latin Post”












Discussion about this post