MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    7 สาเหตุของอาการปวดท้องลามไปถึงหลัง

    7 สาเหตุของอาการปวดท้องลามไปถึงหลัง

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    7 สาเหตุของอาการปวดท้องลามไปถึงหลัง

    7 สาเหตุของอาการปวดท้องลามไปถึงหลัง

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

10 วิธีในการเล่นแท็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
19/11/2021
0

10 วิธีในการเล่นแท็ก

เมื่อเด็กๆ เล่นแท็ค พวกเขาไม่เพียงแค่วิ่ง—พวกเขาต้องคิดด้วยเท้า ความจำเป็นในการตอบสนองอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนทิศทางอย่างกะทันหัน และความเร็วหมายความว่าแท็กการเล่นเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม และแท็กเกมก็เรียนรู้ได้ง่าย โดยมีกฎไม่กี่ข้อ และมักจะมีอุปกรณ์หรืออุปกรณ์ (หรือไม่มีเลย) เพียงเล็กน้อย

ครั้งต่อไปที่คุณรวบรวมกลุ่มเด็ก ๆ ในพื้นที่เปิดกว้าง เล่นแท็ก! เกมและรูปแบบต่างๆ เหล่านี้ได้รับแรงบันดาลใจจาก Playworks ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ช่วยให้โรงเรียนส่งเสริมการเล่นที่กระฉับกระเฉง เข้าสังคม และมีสุขภาพดี

Band-Aid Tag

ไม่มี “มัน” ในเกมแท็กนี้! ผู้เล่นทุกคนสามารถแท็กและแท็กได้ เมื่อผู้เล่นถูกแท็ก พวกเขาวางมือบนจุดที่พวกเขาถูกแท็ก นั่นคือ “Band-Aid” จากนั้นพวกเขาสามารถเล่นต่อโดยใช้มือที่ว่างเพื่อแท็กผู้อื่น

หากพวกเขาถูกแท็กอีกครั้ง พวกเขาจะต้องใช้มืออีกข้างเป็น Band-Aid ตัวที่สอง แต่ก็ยังสามารถเล่นต่อไปได้! แท็กที่สามส่งพวกเขาไปที่ “โรงพยาบาล” (จุดที่กำหนดใกล้พื้นที่เล่น) เมื่อไปถึงแล้ว พวกเขาสามารถดำเนินการที่กำหนดไว้ล่วงหน้า เช่น กระโดดด้วยเท้าเดียวนับ 10 เพื่อรักษาบาดแผลของพวกเขาแล้วกลับสู่เกม

แท็กถุงเท้า

คุณจะต้องมีถุงเท้าสำรอง ผ้าพันคอ หรือเศษผ้าอื่นๆ สำหรับผู้เล่นแต่ละคน พวกเขาควรสอดเข้าไปในขอบเอวเพื่อสร้าง “หาง” เช่นเดียวกับในแท็ก Band-Aid ไม่มี “มัน” ทุกคนสามารถพยายามคว้าหางของกันและกัน ผู้ที่รวบรวมได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะเกม

หากคุณมีถุงเท้าไม่พอที่จะไปไหนมาไหน ให้เล่น dragon tag ซึ่งเป็นแท็กถุงเท้าที่กลุ่มผู้เล่นเชื่อมโยงกันเพื่อสร้างมังกร ผู้เล่นที่อยู่หน้าเส้น หัวมังกร พยายามคว้าหางจากมังกรตัวอื่น

หยดแท็ก

เกมนี้เริ่มต้นด้วยผู้เล่นสองคนในฐานะ “มัน” พวกเขาต้องจับมือและไล่ตามคนอื่นๆ พยายามแท็กพวกเขา เมื่อพวกเขาทำ บุคคลนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของหยดของพวกเขา คุณสามารถทำต่อได้จนกว่าผู้เล่นทั้งหมดจะเป็นส่วนหนึ่งของ Blob หรือแยก Blob ออกเมื่อประกอบด้วยผู้เล่นสี่หรือหกคน ในกรณีนี้ บล็อบทั้งหมดจะไล่ตามผู้เล่นคนอื่นๆ ต่อไปจนกว่าทุกคนจะถูกแท็ก

แท็กสามเหลี่ยม

แบ่งผู้เล่นออกเป็นกลุ่มๆ ละสี่คน และให้ผู้เล่นสามคนจับมือกันเพื่อสร้างวงกลม กำหนดให้หนึ่งในนั้นคือนักวิ่ง ซึ่งเป็นเป้าหมายของผู้แท็กเกอร์ ผู้แท็กเกอร์คือผู้เล่นที่อยู่นอกวงกลม

ขณะที่พวกเขากำลังพยายามแท็กนักวิ่ง วงทรีโอต้องพยายามปกป้องนักวิ่งโดยไม่ปล่อยมือจากกัน ผู้แท็กเกอร์อาจไม่เข้าไปในวงกลม หลังจากแต่ละรอบ เปลี่ยนผู้เล่นเพื่อให้ทุกคนได้เป็นนักวิ่ง ผู้แท็กเกอร์ และหนึ่งในผู้พิทักษ์

แท็กสามเหลี่ยมเหมาะสำหรับกลุ่มเล็กๆ และพื้นที่เล่นเล็กๆ แม้แต่ในที่ร่ม

แท็กไฟฉาย

คลาสสิก! เกมนี้รวมองค์ประกอบการไล่ล่าของแท็กเข้ากับความสนุกในการซ่อนหา แผนพื้นฐานมีไว้สำหรับผู้ที่ “เป็น” ในการค้นหาผู้เล่นที่ซ่อนอยู่คนอื่นๆ โดยใช้ลำแสงไฟฉาย แต่มีรูปแบบที่หลากหลาย เช่นเดียวกับเกมไฟฉายอื่นๆ

วางลิงกวินี่

ให้ก๋วยเตี๋ยวสระโฟมแก่ผู้เล่นประมาณหนึ่งในสาม นี่คือเส้นลิงกวินี ผู้เล่นที่เหลือไล่ล่าคนที่มีบะหมี่ ถ้าแท็กใครก็ตะโกนว่า “ทิ้งลิงกวินี่!” ผู้เล่นที่ถูกแท็กต้องดรอปบะหมี่ ผู้แท็กเกอร์หยิบมันขึ้นมาแล้วกลายเป็นเป้าหมายของผู้เล่นคนอื่นๆ คุณยังสามารถเล่นกับลูกบอล (“วางลูกชิ้น!”) หรือถุงถั่ว (“วางคุกกี้!”)

แท็กรอยเท้า

คุณจะต้องใช้ทรายหรือหิมะในเกมนี้ ซึ่งผู้เล่นจะต้องเหยียบเท้าของกันและกันเพื่อพยายามหลีกเลี่ยงการถูกแท็ก และหากคุณกำลังเล่นบนหิมะ แท็กการแช่แข็งก็ดูเหมือนเป็นสิ่งที่ต้องทำ

อย่าติดคุกกี้

เลือกผู้เล่นสองคนให้เป็น “มัน” ให้ลูกบอลหรือถุงถั่วแก่ผู้เล่นประมาณครึ่งหนึ่ง (“คุกกี้”) ใส่ถุงหรือกล่องข้างสนาม—นี่คือโถคุกกี้ เมื่อคุณพูดว่า “ไป” “มัน” จะพยายามแท็กผู้เล่นด้วยคุกกี้ หากพวกเขาทำสำเร็จ ผู้เล่นเหล่านั้นจะต้องวิ่งไปที่โถคุกกี้และใส่คุกกี้ของพวกเขาเข้าไป

เพื่อช่วยตัวเองจากการถูกแท็ก พวกเขาสามารถโยนคุกกี้ให้ผู้เล่นอื่น คุณสามารถหยุดเกมเมื่อคุกกี้ทั้งหมดกลับมาอยู่ในโถหรืออนุญาตให้ผู้เล่นดึงคุกกี้จากโถในเวลาที่กำหนด

ฉลามและปลาซิว

เกมสระว่ายน้ำสุดคลาสสิกนี้สามารถเล่นบนพื้นที่แห้งได้เช่นกัน เพียงแค่ให้ผู้เล่นของคุณวิ่งแทนการว่ายน้ำ

ในเกมนี้ คนหนึ่งคือฉลาม (“มัน”) และที่เหลือเป็นปลาซิว ฉลามพูดประมาณว่า “คาวคาวข้ามมหาสมุทรของฉัน” และพวก minnow จะต้องพยายามที่จะได้รับจากปลายด้านหนึ่งของทุ่งไปยังอีกด้านหนึ่งโดยไม่ถูกแท็ก

ทุกคนมัน!

กำหนดพื้นที่เล่น (ไม่จำเป็นต้องใหญ่เกินไปสำหรับเกมนี้) และตั้งเวลาสามถึงสี่นาที ทุกคนคือ “มัน” ดังนั้นทุกคนจึงพยายามแท็กทุกคน ผู้เล่นต้องนับจิตของทุกคนที่แท็ก หลังจากหมดเวลา คุณสามารถประกาศผู้ชนะตามจำนวนแท็กที่ผู้เล่นแต่ละคนได้รับ

เพื่อให้ท้าทายขึ้นเล็กน้อย คุณอาจต้องให้ผู้เล่นลบจุดหนึ่งออกจากการนับคะแนนทุกครั้งที่ผู้เล่นคนอื่นแท็กพวกเขา

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
13/02/2026
0

โรคสะเก็ดเ...

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/02/2026
0

โรคผิวหนัง...

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/02/2026
0

เซทิริซีนเ...

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/02/2026
0

ลอราทาดีนเ...

ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
09/02/2026
0

Montelukas...

ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
08/02/2026
0

ไดเฟนไฮดรา...

8 ผลข้างเคียงของ Salmeterol และวิธีการลด

8 ผลข้างเคียงของ Salmeterol และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
07/02/2026
0

Salmeterol...

ผลข้างเคียง 11 ประการของไฮโดรคอร์ติโซนและวิธีลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียง 11 ประการของไฮโดรคอร์ติโซนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
06/02/2026
0

ไฮโดรคอร์ต...

ผลข้างเคียง 10 ประการของเพรดนิโซนและวิธีลดอาการ

ผลข้างเคียง 10 ประการของเพรดนิโซนและวิธีลดอาการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
05/02/2026
0

เพรดนิโซนเ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

13/02/2026
ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

11/02/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

10/02/2026
7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

10/02/2026
ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

09/02/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ