3 การเยียวยาธรรมชาติสำหรับกลาก

กลากเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่มีลักษณะเป็นผื่นคัน ซึ่งอาจเป็นสีแดง เป็นสะเก็ด แห้ง หรือเป็นหนัง อาจมีตุ่มน้ำไหลซึมและลอกเป็นขุย มักเกิดขึ้นครั้งแรกในทารก โดยมักมีผื่นขึ้นที่แก้ม ข้อศอก หรือเข่า

แม้ว่ามักไม่ค่อยมีปัญหาในวัยผู้ใหญ่ แต่โรคเรื้อนกวางสามารถคงอยู่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองทางเคมีหรืออยู่ภายใต้ความเครียด ในผู้ใหญ่ โรคเรื้อนกวางมักอยู่ที่ข้อศอกด้านในหรือหลังเข่า ผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางมักมีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคหอบหืด ไข้ละอองฟาง หรือโรคเรื้อนกวาง

จนถึงขณะนี้ ยังขาดการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการอ้างว่าการรักษาใดๆ ที่สามารถรักษากลากได้ การเยียวยาที่มักกล่าวกันว่าป้องกันกลากหรือช่วยบรรเทาอาการมีดังนี้

โปรไบโอติก

โปรไบโอติกหรือแบคทีเรียที่ “ดี” เป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งพบได้ตามธรรมชาติในทางเดินอาหาร พวกเขาคิดว่าจะควบคุมการเติบโตของแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตราย ส่งผลต่อการทำงานของภูมิคุ้มกัน และเสริมสร้างเกราะป้องกันของระบบทางเดินอาหาร

การศึกษาแนะนำว่าทารกที่มีความเสี่ยงสูงต่ออาการแพ้ เช่น กลาก มีแบคทีเรียในทางเดินอาหารประเภทและจำนวนแตกต่างกันมากกว่าทารกคนอื่นๆ คิดว่าอาหารเสริมโปรไบโอติกที่สตรีมีครรภ์และเด็กรับประทานอาจช่วยลดการเกิดกลากในเด็กได้

สำหรับการทบทวนที่ตีพิมพ์ใน PLoS Medicine ในปี 2018 นักวิจัยได้วิเคราะห์การศึกษาที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับอาหารในระหว่างตั้งครรภ์และในวัยทารก และความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้หรือโรคภูมิต้านตนเอง พวกเขาพบหลักฐานจากการศึกษา 19 ชิ้นที่ชี้ว่าการเสริมโปรไบโอติกของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรช่วงปลายเดือนอาจลดความเสี่ยงของการเกิดเรื้อนกวางได้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

นอกจากการใช้โปรไบโอติกของมารดาแล้ว ยังมีการสำรวจการใช้โปรไบโอติกของทารกและเด็กเพื่อป้องกันและรักษาโรคเรื้อนกวางด้วย ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Pediatrics ในปี 2017 ได้ตรวจสอบการเสริม Lactobacillus rhamnosus GG ทุกวันในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตในทารกที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหอบหืดและโรคเรื้อนกวาง และพบว่าการเสริมอาหารเสริมไม่ได้ดูเหมือนจะป้องกันกลากหรือโรคหอบหืดเมื่ออายุได้ 2 ขวบ

นอกจากนี้ยังใช้สายพันธุ์โปรไบโอติก แลคโตบาซิลลัส rhamnosus GG, Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri และสายพันธุ์ Bifidobacterium

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรองก่อนใช้โปรไบโอติกเพื่อหารือว่าเหมาะสมกับคุณหรือบุตรหลานของคุณหรือไม่ เด็กที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องไม่ควรรับประทานโปรไบโอติก เว้นแต่จะอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ให้บริการทางการแพทย์ นอกจากนี้ การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าโรคเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้เพิ่มขึ้นที่อายุ 5-10 ปีหลังการใช้โปรไบโอติกปริกำเนิด

โลชั่น ครีม และออยล์เฉพาะที่

ในการทบทวนงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Cochrane Database of Systematic Reviews ในปี 2017 นักวิจัยพบว่ามอยเจอร์ไรเซอร์แสดงให้เห็นประโยชน์บางประการในผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยยืดระยะเวลาในการเป็นแผลเป็น ลดจำนวนการลุกเป็นไฟ และลดปริมาณยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่จำเป็นสำหรับการลดความรุนแรงในลักษณะเดียวกัน

นักวิจัยยังพบว่าครีมที่ประกอบด้วยกรด glycyrrhetinic ที่ผสมชะเอมเทศมีประสิทธิภาพในการลดความรุนแรงของแผลเปื่อยได้ดีกว่าครีมที่ไม่มีสารนี้ การศึกษาสี่ชิ้นในการทบทวนนี้ประเมินครีมยูเรีย และผู้เข้าร่วมรายงานการปรับปรุงด้วยครีมยูเรียมากกว่าครีมที่ไม่มียูเรียแล้วแล้ว

ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนใช้โปรแกรมเฉพาะใด ๆ สมุนไพรบางชนิด เช่น ดอกคาโมไมล์และน้ำมันทีทรี เป็นที่ทราบกันว่าทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสกับผิวหนัง จากการศึกษาใน Contact Dermatitis น้ำมันทีทรีจะผลิตแอสคาริโดลเมื่อน้ำมันถูกออกซิไดซ์ ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสกับผิวหนังได้แล้วแล้ว

ในการศึกษาของเยอรมนี 72 คนที่เป็นโรคเรื้อนกวางรุนแรงปานกลางใช้ครีมที่มีสารสกัดจากวิชฮาเซล ครีมไฮโดรคอร์ติโซน 0.5 เปอร์เซ็นต์ หรือครีมหลอกเป็นเวลา 14 วันแล้วพบว่าไฮโดรคอร์ติโซนมีประสิทธิภาพมากกว่าวิชฮาเซล Witch hazel ไม่ได้มีประสิทธิภาพมากไปกว่าครีมหลอก

ตามรายงานที่ตีพิมพ์ใน Pediatric Dermatology น้ำมันมะกอกอาจทำให้ผิวแห้งและแผลเปื่อยรุนแรงขึ้นแล้วแล้ว

กรดแกมมา-ไลโนเลนิก (น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสและน้ำมันโบราจ)

กรดแกมมา-ไลโนเลนิก (GLA) เช่น น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสและน้ำมันโบราจเป็นกรดไขมันจำเป็นชนิดหนึ่ง GLA เป็นความคิดที่จะแก้ไขข้อบกพร่องของไขมันในผิวหนังที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมจึงใช้ GLA สำหรับกลาก อย่างไรก็ตาม การศึกษาทางคลินิกของ GLA โดยทั่วไปพบว่าไม่ช่วยเรื่องกลาก

สำหรับการทบทวนผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ซึ่งตรวจสอบประสิทธิภาพของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทางปากที่ใช้น้ำมันโบราจ นักวิจัยได้ตรวจสอบการศึกษา 27 ชิ้นที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ และพบว่าน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสหรือน้ำมันโบราจไม่ได้ปรับปรุงอาการกลากอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับการรักษาด้วยยาหลอก นักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากอาหารเสริมอีฟนิ่งพริมโรส เช่น การอักเสบ ลิ่มเลือดอุดตัน ภูมิคุ้มกันบกพร่อง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดแล้วแล้ว

เนื่องจากขาดการวิจัยสนับสนุน จึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำวิธีการรักษาใด ๆ เพื่อรักษาโรคเรื้อนกวาง อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัย และเนื่องจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม เนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างไปจากที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์ และการรักษาตนเองตามอาการและการหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลที่ได้มาตรฐานอาจมีผลร้ายแรงตามมา

นอกจากนี้ พึงระลึกไว้เสมอว่าความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในสตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร เด็ก และผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่กำลังใช้ยายังไม่เป็นที่ยอมรับ คุณสามารถรับคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้อาหารเสริมได้ที่นี่ แต่หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้วิธีการรักษาใดๆ โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้เหมาะสำหรับคุณ