MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

42 บทสนทนาเริ่มต้นสำหรับเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
07/12/2021
0

42 บทสนทนาเริ่มต้นสำหรับเด็ก

ในฐานะผู้ปกครอง คุณมักจะรู้สึกว่าคุณรู้จักลูก ๆ ของคุณเหมือนหลังมือ คุณรู้จักอาหารที่พวกเขาปฏิเสธที่จะกินและอาหารที่พวกมันกินเข้าไป คุณคงรู้จักใบหน้าที่พวกเขาทำเวลาเศร้า และคำอุทานที่พวกเขาทำเมื่อพวกเขามีความสุข กล่าวโดยสรุป คนเหล่านี้คือคนที่คุณสนิทที่สุดในโลก

อย่างไรก็ตาม ผู้คนต่าง ๆ รวมถึงเด็ก ๆ กำลังเปลี่ยนแปลงและพัฒนาความชอบ ความกลัว ความคิด และอารมณ์ใหม่ๆ อยู่เสมอ ดังนั้น เพื่อให้รู้จักลูก ๆ ของคุณดีต่อไป คุณต้องถามคำถามต่อไปเพื่อเริ่มการสนทนา

คำถามง่ายๆ เช่น “โตขึ้นอยากเป็นอะไร” ดูเหมือนว่าอาจไม่ได้ให้ข้อมูลเชิงลึกมากเกินไป แต่ถ้าคุณยังคงสนับสนุนการอภิปรายเกี่ยวกับหัวข้อนี้ต่อไป คุณอาจแปลกใจกับสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้ได้

การเริ่มต้นการสนทนาเหล่านี้ยังสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณพัฒนาคุณลักษณะต่างๆ เช่น ความกตัญญู จินตนาการ การเอาใจใส่ และความมั่นใจ

คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้เมื่อคุณอยู่ในรถ ที่โต๊ะอาหาร หรือเวลาอื่นๆ ที่ทั้งครอบครัวสามารถจดจ่อกับการสนทนาได้ คุณสามารถสร้างเกมของมันได้ พิมพ์คำถามจำนวนหนึ่งแล้วตัดเป็นกระดาษแต่ละแผ่น จากนั้นให้บุตรหลานเลือกคำถามที่จะพูดถึง

เพื่อทำความรู้จักกับลูกของคุณให้ดีขึ้น

การถามคำถามเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับชีวิต ความฝัน อารมณ์ และคุณค่าของลูกสามารถช่วยให้คุณรู้จักและเข้าใจคนที่คุณกำลังเลี้ยงดู นอกจากนี้ยังสามารถให้เบาะแสเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอาจต้องการทำงานกับลูกของคุณ หรือพื้นที่ที่พวกเขาสามารถใช้คำแนะนำเล็กน้อย

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณจะต้องออกจากการสนทนาโดยรู้สึกประหลาดใจที่สิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับบุคคลที่ลูกของคุณกำลังเป็นอยู่

ต่อไปนี้คือจุดเริ่มต้นการสนทนาที่สามารถช่วยให้คุณรู้จักบุตรหลานของคุณต่อไปได้:

  • คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับสไตล์เสื้อผ้าที่กำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบันนี้?
  • คุณคิดว่าคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดที่บุคคลสามารถมีได้คืออะไร?
  • คุณมองหาคุณสมบัติอะไรในตัวเพื่อน?
  • ช่วงเวลาที่น่าอายที่สุดของคุณคืออะไร?
  • ใครคือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ? ทำไมพวกเขาถึงเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ?

เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว

ลูกของคุณต้องรู้สึกว่าพวกเขาเป็นสมาชิกคนสำคัญของครอบครัว การเข้าใจสิ่งที่ลูกคิดเกี่ยวกับการเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวเป็นเรื่องที่น่าสนใจ

เมื่อเด็กๆ โตขึ้น พวกเขามักจะดูครอบครัวของเพื่อนหรือครอบครัวทางทีวีและสงสัยว่าจะเป็นอย่างไรหากพวกเขาถูกเลี้ยงดูมาในสภาพแวดล้อมที่ต่างออกไป การได้ยินความคิดของพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาชื่นชมเกี่ยวกับครอบครัวของคุณ อาจเป็นเรื่องน่ายินดี และสิ่งที่พวกเขาอาจปรารถนาก็แตกต่างออกไป

แทนที่จะโต้เถียงหรือปกป้องสิ่งที่อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้ยินเกี่ยวกับครอบครัวของคุณ ให้ถามคำถามติดตามผลกับบุตรหลานของคุณ

ในทางกลับกัน คุณอาจรู้สึกเป็นเกียรติและประหลาดใจที่ได้เรียนรู้ว่าลูกของคุณรักและชื่นชมอะไรจากการเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวคุณ

ต่อไปนี้คือคำถามบางข้อที่สามารถจุดประกายการสนทนาที่น่าสนใจเกี่ยวกับครอบครัวของคุณ:

  • คุณคิดว่าวินัยและผลที่ตามมาในครอบครัวของเรานั้นยุติธรรมหรือไม่?
  • ถ้าคุณสร้างกฎครอบครัวได้สามข้อ กฎเหล่านั้นจะเป็นอะไร?
  • อะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดที่เราได้สอนคุณ?
  • คุณชอบอะไรมากที่สุดเกี่ยวกับพี่น้องของคุณ?
  • คุณคิดว่าอะไรเป็นคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของพ่อแม่ที่ดี?
  • ประเพณีครอบครัวที่คุณชื่นชอบคืออะไร?
  • คุณชอบอะไรเกี่ยวกับครอบครัวของเรา?
  • ครอบครัวเราควรทำอะไรมากกว่ากัน?

หากลูกของคุณไม่มีพี่น้องแต่สนิทกับลูกพี่ลูกน้อง ให้ถามคำถามเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมในครอบครัวของคุณแทน

เพื่อช่วยเพิ่มความกตัญญูกตเวที

ตั้งแต่สุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นไปจนถึงความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น การศึกษาแสดงให้เห็นประโยชน์มากมายของการฝึกฝนความกตัญญูอย่างต่อเนื่อง ในโลกปัจจุบัน การเลี้ยงลูกที่มีความกตัญญูกตเวทีอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย เด็กที่มีสิ่งที่ต้องการ (หรือมากกว่านั้น) สามารถใช้โอกาสต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย เช่น ไปโรงเรียนโดยเปล่าประโยชน์

ต่อไปนี้คือจุดเริ่มต้นการสนทนาบางส่วนที่สามารถปลูกฝังความกตัญญูได้:

  • มีเรื่องไหนที่บ่นง่าย แต่เราโชคดีจริงๆ ที่มี? (ตัวอย่างเช่น วันที่ฝนตกอาจทำให้แผนการของเราเสียไปแต่มันช่วยให้สวนเติบโตและให้น้ำสัตว์กินได้)
  • ตอนเด็กไม่มีของอะไรที่คุณมีความสุขที่ได้มี?
  • อะไรคือสิ่งที่คุณไม่ต้องการ แต่คุณมีความสุขจริงๆ ที่มี?
  • สิ่งที่คุณต้องทำซึ่งคนอื่นอาจไม่สามารถทำได้—หรือได้รับอนุญาต—ทำอะไรบ้าง
  • วันนี้คุณรู้สึกขอบคุณอะไร

การถามคำถามที่ปลูกฝังความกตัญญู—และทำให้เป็นนิสัยที่จะช่วยให้ลูกของคุณมองในแง่ดี—เป็นกุญแจสำคัญในการเลี้ยงดูลูกที่รู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขามี

เพื่อช่วยพัฒนาจินตนาการ

หลังจากที่เด็กโตเร็วกว่าการเล่นสมมติ การใช้จินตนาการของพวกเขาจะลดลง คุณสามารถช่วยจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ของบุตรหลานด้วยคำถามง่ายๆ สองสามข้อ

ต่อไปนี้คือจุดเริ่มต้นการสนทนาอย่างสร้างสรรค์ที่จะช่วยให้ลูกของคุณมีจินตนาการมากขึ้น:

  • หากคุณสามารถมีพลังวิเศษได้ คุณจะมีพลังวิเศษอะไร? ทำไมคุณถึงเลือกมัน?
  • ถ้าคุณถูกรางวัล 100 ดอลลาร์ คุณจะทำอะไรกับมัน?
  • ถ้าเขียนหนังสือจะเกี่ยวกับอะไร?
  • ถ้าสัตว์เลี้ยงของคุณพูดได้ พวกเขาจะพูดอะไร?
  • คุณคิดว่าสีอะไรมีความสุขที่สุด? ทำไมมันถึงทำให้คุณรู้สึกมีความสุข?

เพื่อช่วยพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ

บางครั้งเด็กๆ ก็จมอยู่กับความคิดว่าพวกเขาเป็นคนเดียวในครอบครัว (หรือโลก!) ที่มีความสำคัญ คุณสามารถต่อสู้กับความเห็นแก่ตัวโดยช่วยให้ลูกของคุณคิดเกี่ยวกับผู้อื่นมากขึ้น รวมทั้งช่วยให้พวกเขามองเห็นจากมุมมองของบุคคลอื่น

ต่อไปนี้คือคำถามบางข้อที่สามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณพัฒนาความเห็นอกเห็นใจได้

  • วันนี้คุณมีโอกาสได้ใจดีกับใครบ้างไหม?
  • คุณคิดว่าเด็กที่ล้อเลียนคนอื่นรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเอง? คุณคิดว่าเด็กที่ถูกล้อเล่นรู้สึกอย่างไร?
  • คุณคิดว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณใจดีกับพวกเขา?
  • ถ้าคุณเปลี่ยนสิ่งหนึ่งเกี่ยวกับโลกได้หนึ่งสิ่ง คุณจะเปลี่ยนอะไร?
  • ใครโดนแกล้งที่โรงเรียน? ทำไมพวกเขาถึงถูกล้อเล่น? มีใครเคยยืนหยัดเพื่อเด็กที่ถูกล้อหรือไม่?

เพื่อช่วยพัฒนาความแข็งแกร่งทางจิตใจ

เด็กสามารถพัฒนากล้ามเนื้อจิตได้ในขณะที่เรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ ควบคุมความคิด และดำเนินการในเชิงบวก แม้ว่าการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจเป็นสิ่งสำคัญ แต่การถามคำถามที่ตรงเป้าหมายก็สามารถเตือนพวกเขาถึงกลยุทธ์ในการมีจิตใจที่แข็งแกร่งได้

ต่อไปนี้คือจุดเริ่มต้นการสนทนาง่ายๆ ที่จะช่วยให้เด็กๆ สร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจ:

  • คุณช่วยตัวเองเผชิญกับความกลัวได้อย่างไร?
  • คุณคิดว่าความรู้สึกใดอึดอัดที่สุด—ความอับอาย ความโกรธ ความกลัว หรืออย่างอื่น
  • เมื่อสมองของคุณทำให้คุณคิดในแง่ลบ เช่น ‘คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ’ หรือ ‘ไม่มีใครชอบคุณ’ คุณบอกตัวเองให้เปลี่ยนความคิดเหล่านี้ได้อย่างไร

เพื่อช่วยพัฒนาการคิดอย่างมีจริยธรรม

การถามคำถามเกี่ยวกับประเด็นด้านจริยธรรมสามารถช่วยให้เด็กๆ ได้รู้จักค่านิยมของตนเองและพัฒนาศีลธรรม ต่อไปนี้คือจุดเริ่มต้นการสนทนาบางส่วนที่สามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณคิดและสร้างจริยธรรมได้

  • ถ้าเพื่อนของคุณลืมนำอาหารกลางวันมา เด็กคนอื่นควรแบ่งให้หรือไม่?
  • เป็นไปได้ไหมที่จะโกงในโรงเรียนหรือกีฬา?
  • เคยมีสักครั้งไหมที่จะขโมยของจากใครสักคน?

เพื่อช่วยพัฒนาความมั่นใจ

สิ่งสำคัญสำหรับเด็กคือการรู้จักพรสวรรค์ ความสามารถ และทักษะของตน การถามคำถามที่ช่วยให้พวกเขาระบุจุดแข็งของพวกเขาสามารถช่วยให้พวกเขาตระหนักว่าพวกเขานำพรสวรรค์ของตนไปใช้ให้เกิดประโยชน์

ต่อไปนี้คือจุดเริ่มต้นการสนทนาที่สามารถเพิ่มความมั่นใจให้กับบุตรหลานของคุณ:

  • คุณจะสร้างความแตกต่างในโลกได้อย่างไร?
  • คุณภูมิใจอะไรมากที่สุด?
  • คุณเก่งเรื่องอะไร

เพื่อช่วยพัฒนาความทะเยอทะยาน

บางครั้งคนหนุ่มสาวมีปัญหาในการคิดย้อนหลังในอีกห้านาทีข้างหน้า อย่าว่าแต่การคิดถึงเรื่องระยะยาวและอนาคตของพวกเขาเลย การถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการจะมีในชีวิตที่ “โตแล้ว” ช่วยให้เด็กๆ เริ่มจินตนาการถึงชีวิตที่พวกเขาต้องการจะมีชีวิตอยู่

ต่อไปนี้คือจุดเริ่มต้นการสนทนาบางส่วนที่สามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณคิดเกี่ยวกับอนาคตมากขึ้น และพัฒนาความทะเยอทะยานเพื่อสร้างชีวิตที่พวกเขาต้องการและบรรลุเป้าหมาย:

  • หากคุณสามารถบรรลุเป้าหมายใด ๆ ก็ตาม แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ มันจะเป็นอะไร?
  • คุณอยากเป็นอะไรเมื่อโตขึ้น?
  • สิ่งหนึ่งที่คุณต้องการบรรลุก่อนเรียนจบคืออะไร?
  • คุณอยากจะอยู่ที่ไหนสักวันหนึ่ง? บ้านในชนบท อพาร์ตเมนต์ในเมือง ในฟาร์ม ในคฤหาสน์ ใน RV ที่มักจะอยู่บนถนนหรือที่อื่น?

ทำให้การสนทนาดำเนินต่อไป

คำถามและการเริ่มต้นการสนทนาควรเป็นไปตามธรรมชาติ ไม่ใช่การสอบสวน หากคุณยิงคำถามใส่ลูกอย่างรวดเร็ว พวกเขามักจะถูกครอบงำและปิดตัวลง

จำกัด “คำถามใหญ่” ไว้ที่หนึ่งหรือสองคำถามต่อวัน หาเวลาพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความคิดและความคิดของพวกเขา และแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณสนใจที่จะฟังสิ่งที่พวกเขาจะพูด ลูกของคุณจะเพลิดเพลินกับการสนทนาของคุณร่วมกันเมื่อพวกเขาตระหนักว่าคุณให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของพวกเขา แม้ว่าจะแตกต่างจากความคิดเห็นของคุณเองก็ตาม

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ