วันหยุดฤดูใบไม้ผลิเป็นเวลาสำหรับครอบครัวที่จะเติมพลัง เตรียมพร้อมสำหรับการกลับบ้านในปีการศึกษา และสนุกสนานไปกับกิจกรรมเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะกำลังวางแผนที่จะใช้เวลาอย่างสบายๆ ที่บ้านในช่วงปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิหรือเดินทางท่องเที่ยวกับครอบครัวที่สนุกสนาน ต่อไปนี้คือไอเดียสำหรับกิจกรรมที่ควรทำร่วมกับลูกๆ ของคุณ
เล่นเกมกลางแจ้ง
![เกมส์ปาร์ตี้กลางแจ้ง](https://www.verywellfamily.com/thmb/6u4uwqVEO8RMkcgpUDKWzQqxww4=/3867x2578/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/Getty_kids_party_balloon_large_Rosemarie-Gearhart-56a13e435f9b58b7d0bd5cee.jpg)
โรสแมรี่ Gearhart / Getty Images
ออกไปรับอากาศบริสุทธิ์และแสงแดดเพื่อเล่นเกมที่กระฉับกระเฉง ตอนนี้วันเวลายาวนานขึ้นและในที่สุดอุณหภูมิก็เริ่มอุ่นขึ้น เกมกลางแจ้งสุดคลาสสิกอย่าง Red Light, Green Light และ Freeze Tag จะให้เด็กๆ ได้ออกกำลังกายตามต้องการ เป็นการพักที่ดีจากการเล่นกีฬา และคุณสามารถเล่นกับเด็กๆ เพื่อเผาผลาญแคลอรีส่วนเกินได้ด้วยตัวเอง
สร้างสวนสวยกับลูก ๆ ของคุณ
![ภาพแม่และลูกสาวทำสวน](https://www.verywellfamily.com/thmb/NgPW4I4TKQhsZt_JKEXfEmPG-nE=/2249x1500/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/mom-daughter-gardening-56a8fcd33df78cf772a28aea.jpg)
รูปภาพ Ariel Skelley / Getty
ใช้สปริงเบรกเพื่อปลูกสวน เด็กประถมสนุกกับการขุดดิน และพวกเขาจะมีความรู้สึกถึงความสำเร็จและความภาคภูมิใจจากการสร้างสรรค์บางสิ่งด้วยการทำงานหนักของพวกเขา คุณสามารถใช้ชาวไร่หรือค้นหาพื้นที่ปลูกในบ้านของคุณ ให้พลั่วหรือเกรียงเตรียมดินให้เด็ก
ขึ้นอยู่กับฤดูปลูกที่คุณอาศัยอยู่ มันอาจจะเร็วเกินไปที่จะปลูก แต่คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเลือกเมล็ดพืช การแตกหน่อของต้นกล้า หรือการซื้อพืชพร้อมที่จะปลูก
อภิปรายว่าคุณจะใช้ผักอย่างไรและให้เขาเลือกผักที่เขาน่าจะชอบกินมากที่สุด หากลูกของคุณไม่ชอบผัก นี่อาจเป็นวิธีลับๆ ล่อๆ ให้เขาชื่นชมผัก การทำสวนเป็นโอกาสสำหรับคุณและบุตรหลานของคุณที่จะได้ใช้เวลาร่วมกัน เป็นการออกกำลังกายที่ดีด้วย
ลูกของคุณจะภูมิใจในนิ้วหัวแม่มือสีเขียวของเขาในขณะที่เขาเฝ้าดูสวนของเขาเติบโต เมื่อถึงเวลาเก็บเกี่ยว ให้เขามีส่วนร่วมในการเตรียมสลัดหรือจานกับผักที่ปลูกในสวนของคุณเอง
ขอให้สนุกกับการปิกนิกในครอบครัว
![ครอบครัวสุขสันต์ขนสัมภาระลงจากรถในช่วงวันหยุดฤดูร้อน](https://www.verywellfamily.com/thmb/mKf65O-53l0anIGuqh9g7VO1UFk=/2000x1360/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-850259380-5be8bcc646e0fb002d0cd556.jpg)
eli_asenova/E+/Getty Images
จะมีวิธีใดที่จะดีไปกว่าการได้ใช้เวลาในวันที่อบอุ่นสวยงามนอกบ้านมากกว่าไปปิกนิกกับครอบครัวที่สนุกสนาน ตรวจสอบสวนสาธารณะที่คุณสามารถเดินหรือปีนเขาก่อนหรือหลังอาหารปิกนิก ใส่ตะกร้าที่มีอาหารปิกนิกเพื่อสุขภาพที่ปลอดภัยที่อุณหภูมิห้องหรือนำอาหารไปแช่ในตู้เย็น Tote พร้อมกับเกมและของเล่นบางอย่าง หลังจากวันที่น่าจดจำร่วมกัน ลูกๆ ของคุณจะเหนื่อยมากจนอาจจะเข้านอนโดยไม่ต้องกังวลใจอะไรมาก
พาครอบครัวไปเที่ยว
![เคล็ดลับการเดินทางบนถนนสำหรับครอบครัว](https://www.verywellfamily.com/thmb/_Nn7Ex2lsXNKsUNdJp_WD3ysIPE=/1501x1050/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/FamilyRoadTrip_Getty-57067c9e3df78c7d9e987665.jpg)
คุณสามารถสร้างความทรงจำด้วยการไปเที่ยวกับครอบครัวในช่วงวันหยุดฤดูใบไม้ผลิ ไม่ว่าคุณจะวางแผนจะขับรถหรือบิน หาข้อมูลเล็กน้อยเพื่อค้นหาจุดหมายปลายทางที่เหมาะสำหรับครอบครัว เกมท่องเที่ยวที่ต้องมี และของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับการเดินทางเพื่อให้เด็กๆ มีเวลาว่างระหว่างการเดินทาง
ทัวร์เมืองของคุณ
![ทัวร์เดินชมซานฟรานซิสโก](https://www.verywellfamily.com/thmb/OgjCsVlkDv2UqfTezuwpyXNaTeE=/1500x1000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/cityguidestour-56a387d43df78cf7727ddf2d.jpg)
บ่อยครั้งที่คุณไม่ได้ใช้เวลาในการขุดลึกลงไปในประวัติศาสตร์และสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณอาศัยอยู่ ใช้วันหยุดฤดูใบไม้ผลิเพื่อพักผ่อนอย่างแท้จริงและไปยังสถานที่ต่างๆ ที่ผู้มาเยือนจะสำรวจ เดินทัวร์ ไปพิพิธภัณฑ์ท้องถิ่น เยี่ยมชมสถานที่ทางประวัติศาสตร์ และสวนสาธารณะ พวกเขาอาจมีโปรแกรมพิเศษในช่วงวันหยุดฤดูใบไม้ผลิในท้องถิ่นของคุณ คุณจะเชื่อมต่อกับชุมชนของคุณในรูปแบบใหม่และมองผ่านสายตาใหม่
สำรวจงานฝีมือฤดูใบไม้ผลิ
![แม่และเด็กที่โต๊ะในสวนพร้อมแล็ปท็อปและงานฝีมือ](https://www.verywellfamily.com/thmb/mbZn49f2XH9WUAd3YAVgVP2FJQo=/2122x1415/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/486459349-56a13d833df78cf77268b0fb.jpg)
ควรมีกิจกรรมในร่มไว้เผื่อในกรณีที่สภาพอากาศยังไม่สงบ ตรวจสอบว่ามีชั้นเรียนงานฝีมือหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งชั้นเรียนที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับบุตรหลานของคุณ คุณสามารถเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และสร้างบางสิ่งร่วมกัน หากคุณชอบงานฝีมือ เช่น การถักนิตติ้ง งานควิลท์ หรือเครื่องปั้นดินเผา ให้วางแผนทำโปรเจกต์ใหม่ๆ กับลูกของคุณบ้าง
ตกแต่งไข่อีสเตอร์และคุกกี้อีสเตอร์
![ตกแต่งไข่อีสเตอร์](https://www.verywellfamily.com/thmb/d1uvEs6mJ2nOocGWx0-G-pQrM5c=/3870x2575/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/Getty_decorating_easter_eggs_mom_daughter_large_Tetra-Images-56a13e1e5f9b58b7d0bd5c03.jpg)
รูปภาพ Tetra / Getty Images
โรงเรียนบางแห่งช่วงปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิตรงกับเทศกาลอีสเตอร์ ในขณะที่บางกรณีไม่เป็นเช่นนั้น เด็กๆ สามารถสร้างสรรค์งานออกแบบและใช้จินตนาการเพื่อสร้างไข่อีสเตอร์ที่สนุกสนานและสวยงามได้
อีกวิธีหนึ่งในการปลดปล่อยความเป็นศิลปินในดวงใจของลูกคุณคือการใช้คุกกี้น้ำตาลเป็นจานสีเพื่อทำไข่อีสเตอร์ กระต่ายน้อย ดอกไม้ฤดูใบไม้ผลิ และอื่นๆ ที่สวยงาม สิ่งที่คุณต้องมีคือคุกกี้น้ำตาลในรูปทรงอีสเตอร์ ไอซิ่งพาสเทล และจินตนาการ ทั้งครอบครัวสามารถมีส่วนร่วมหรือคุณสามารถใช้เป็นกิจกรรมสำหรับกลุ่มเด็กเล่น
Discussion about this post