7 เหตุผลที่ลูกของคุณอาจแสดงออก

เมื่อเด็กหรือวัยรุ่นทะเลาะวิวาท กรีดร้อง ทุ่มสุดตัว ก้าวร้าว หรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมอื่นๆ ที่ไม่ถูกจำกัด ผู้คนมักเรียกพฤติกรรมเหล่านี้ว่าเป็นการแสดงออกมา ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการกระทำเหล่านี้ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ และในบางครั้ง ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นโดยไม่รู้สาเหตุ เหตุผลเบื้องหลังพฤติกรรมมักจะซับซ้อน

การหาสาเหตุของพฤติกรรมนี้เป็นก้าวแรกที่สำคัญสำหรับพ่อแม่ ไม่ว่าลูกของคุณจะอารมณ์ฉุนเฉียวเป็นประจำหรือลูกวัยรุ่นของคุณต้องเผชิญปัญหากบฏ นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่เด็กแสดงพฤติกรรมและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขสถานการณ์

การแสดงออกมาคืออะไร

แม้ว่าคนส่วนใหญ่รู้ว่า “การแสดงออกมา” คืออะไร แต่ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้คำจำกัดความของพฤติกรรมก่อนที่จะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้

นิพจน์ “การแสดงออกมา” มักจะหมายถึงพฤติกรรมของปัญหาที่ก้าวร้าวทางร่างกาย ทำลายทรัพย์สิน ก้าวร้าวด้วยวาจา หรืออย่างอื่นที่รุนแรงกว่าพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมทั่วไป ตามสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน การแสดงออกมาถูกกำหนดให้เป็นการแสดงออกทางพฤติกรรมที่รุนแรงของอารมณ์ที่บรรเทาความตึงเครียดหรือสื่อสารอารมณ์เหล่านี้ในลักษณะที่ปลอมตัวหรือโดยอ้อม

โดยรวมแล้ว การแสดงออกมาเป็นสิ่งก่อกวนในทุกช่วงอายุและในทุกสถานการณ์ และมักจะต้องมีการแทรกแซงทางพฤติกรรมอย่างเป็นทางการเพื่อจัดการ คำอื่นๆ ที่ผู้ปกครองอาจใช้เพื่ออธิบายพฤติกรรมนี้ ได้แก่:

• ก้าวร้าว: คำพูดหรือการกระทำที่ไม่เป็นมิตรหรือรุนแรงหรือการกระทำที่มุ่งเป้าไปที่บุคคลอื่น

• การท้าทาย: ต่อต้านหรือไม่เชื่อฟังผู้มีอำนาจอย่างเปิดเผย

• พฤติกรรมก่อกวน: พฤติกรรมที่ไม่ให้ความร่วมมือหรือเป็นศัตรูที่รบกวนผู้อื่น

• การล่มสลาย: การตอบสนองอย่างเข้มข้นต่อสถานการณ์ที่ท่วมท้น

• พฤติกรรมต่อต้าน: ต่อต้านทิศทางหรือกฎเกณฑ์โดยการโต้แย้งหรือปฏิเสธที่จะให้ความร่วมมือ

• อารมณ์ฉุนเฉียว: การระเบิดอารมณ์ที่มักจะเกี่ยวข้องกับการร้องไห้และกรีดร้อง

เหตุผลที่เด็กอาจแสดงออก

มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการที่ทำให้เด็กแสดงท่าทางและมีเพียงไม่กี่เหตุผลที่ง่ายๆ ว่า “พวกเขาเป็นเด็กไม่ดี” เมื่อเด็กแสดงพฤติกรรม มักใช้รูปแบบของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเพื่อปกปิดความรู้สึกเจ็บปวด ความกลัว หรือความเหงาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมนั้นในทางที่ไม่เหมาะสมหรือสมมติว่าเด็กเป็นเพียง “ไม่ดี” อาจทำให้เด็กรู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้นด้วยอารมณ์ใดก็ตามที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่

บ่อยครั้งเหตุผลในการแสดงออกมาไม่ชัดเจนเช่นหิวหรือเหนื่อย แต่สามารถฝังลึกลงไปได้ บางครั้ง การแสดงความโกรธเคืองมีขึ้นเพื่อซ่อนต้นตอของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมจากพ่อแม่

การพิจารณาความเป็นไปได้แต่ละอย่างเหล่านี้—โดยไม่ละเลยสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในสถานการณ์ของคุณ—เป็นสิ่งสำคัญในการหาสาเหตุที่แท้จริง คุณอาจจะแปลกใจที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหรืออารมณ์ฉุนเฉียวของลูกคุณ ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการที่ทำให้บุตรหลานของคุณแสดงพฤติกรรม

การรับมือกับสถานการณ์ที่สร้างความปั่นป่วน

เด็กบางคนแสดงออกเพราะพวกเขาตอบสนองต่อสถานการณ์ปกติที่ทำให้พวกเขาไม่พอใจจนถึงขั้นควบคุมอารมณ์ไม่ได้ บางครั้ง เด็กที่แสดงพฤติกรรมที่โรงเรียนถูกกระตุ้นให้ตอบสนองต่อนักเรียนคนอื่นในชั้นเรียน

จากนั้นพวกเขาจะได้รับการลงโทษทางวินัยสำหรับการกระทำของพวกเขาเมื่อพวกเขาตอบสนองต่อการทารุณเท่านั้น การลงโทษในแง่หนึ่งสอนเด็กว่าพวกเขาไม่มีสิทธิ์ที่จะได้รับการคุ้มครองหรือมีความรู้สึกตรงข้ามกับสิ่งที่เราต้องการให้ลูกของเราสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง

ในกรณีอื่นๆ เด็กอาจแสดงท่าทางเนื่องจากสิ่งที่เกิดขึ้นนอกสภาพแวดล้อมในทันที ตัวอย่างเช่น เด็กที่ถูกรังแกที่โรงเรียนอาจ “แสดง” ความโกรธและความคับข้องใจด้วยพฤติกรรมไม่ดีที่บ้าน

การรับมือกับปัญหาทางประสาทสัมผัส

ในบางกรณี เด็ก “แสดงท่าทาง” เนื่องจากปัญหาทางประสาทสัมผัสที่ไม่รู้จัก เช่น ความผิดปกติของการประมวลผลทางประสาทสัมผัส ที่อาจไม่ทราบ ตัวอย่างเช่น เด็กออทิสติกจำนวนมาก (และจำนวนไม่น้อยที่ไม่มีการวินิจฉัยโรคเฉพาะ) อาจมีปัญหาทางประสาทสัมผัสที่ทำให้การมองเห็นปกติและฟังดูเจ็บปวด

ลองนึกภาพการใช้เวลาทั้งวันจัดการกับความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องในรูปแบบของไฟกะพริบ เก้าอี้ส่งเสียงเอี๊ยดอ๊าด และเสื้อผ้าที่ไม่สบายตัว ในสถานการณ์เช่นนี้ เกือบทุกคนจะพบว่ามันยากที่จะสงบสติอารมณ์ พูดคุยกับแพทย์ของบุตรของท่านหากคุณสงสัยว่าบุตรของท่านมีปัญหาทางประสาทสัมผัส

ดิ้นรนกับความบกพร่องทางการเรียนรู้

อีกสาเหตุหนึ่งสำหรับการ “แสดงออก” อาจเป็นความหงุดหงิดเนื่องจากความบกพร่องทางการเรียนรู้ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือไม่ได้รับการรักษา ตัวอย่างเช่น เด็กที่มีความบกพร่องในการอ่านหนังสือที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยจะล้าหลังในโรงเรียนมากขึ้นเรื่อยๆ

ในที่สุด ถ้าไม่จัดการกับความท้าทายเหล่านี้ พวกเขาจะไม่สามารถเรียนรู้ในห้องเรียนทั่วไปได้ เว้นแต่จะทำการเปลี่ยนแปลง พวกเขาไม่มีอะไรทำยกเว้นมีปัญหา

หากคุณสงสัยว่าบุตรหลานของคุณมีความบกพร่องทางการเรียนรู้ ให้พูดคุยกับครูของบุตรหลานเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการหารือเกี่ยวกับปัญหาของลูกของคุณกับกุมารแพทย์ แพทย์ของบุตรของคุณสามารถประเมินพวกเขาหรือให้การอ้างอิงหากจำเป็น

ต้องการความสนใจ

มีเด็กบางคนที่ “แสดงท่าทาง” เพื่อเรียกร้องความสนใจจากผู้ใหญ่ทั้งในแง่บวกและด้านลบ การใช้กลยุทธ์การเลี้ยงดูที่หลากหลายสำหรับเด็กที่มักเรียกร้องความสนใจผ่านพฤติกรรมเชิงลบจะช่วยได้

ตัวอย่างเช่น กลยุทธ์การเอาใจใส่เชิงบวกอาจลดพฤติกรรมที่ไม่ดี นอกจากนี้ยังมีพฤติกรรมบางอย่าง เช่น การแย่งชิงอำนาจ ซึ่งบางครั้งถูกละเลยได้ดีที่สุด

เหตุผลที่วัยรุ่นและวัยรุ่นแสดงออก

แม้ว่าเด็ก ๆ จะโตขึ้นพวกเขาก็ไม่จำเป็นต้องหยุดแสดง บางครั้งพวกเขาจะแสดงท่าทีหรือกบฏด้วยเหตุผลเดียวกันกับที่พวกเขาทำในวัยเด็ก—พวกเขาหิว เหนื่อย เครียด หรือเพียงแค่ต้องการความสนใจ

พวกเขาอาจแสดงท่าทางเพราะพวกเขาถูกรังแก เลิกรา หรือกำลังมีปัญหาเรื่องมิตรภาพ แต่ในบางครั้ง เด็กวัยรุ่นและวัยรุ่นอาจแสดงตัวด้วยเหตุผลที่ซับซ้อนมากขึ้น ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่อาจทำให้วัยรุ่นหรือวัยรุ่นของคุณแสดงพฤติกรรมหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม

ดิ้นรนกับสภาพสุขภาพจิต

เด็กบางคน “แสดงออก” เนื่องจากความผิดปกติที่ไม่ได้รับการรักษา ภาวะบางอย่างที่อาจเป็นต้นตอของพฤติกรรม ได้แก่ โรคสมาธิสั้น (ADHD) โรควิตกกังวล ออทิสติก และโรคย้ำคิดย้ำทำ

แม้ว่าความผิดปกติทั้งหมดเหล่านี้สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการรักษาแบบผสมผสาน การรักษายังต้องมีความเหมาะสมและสม่ำเสมอ หากคุณเชื่อว่าลูกวัยรุ่นกำลังมีปัญหาสุขภาพจิต ให้ปรึกษาแพทย์ของบุตรหลานเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ พวกเขาสามารถประเมินบุตรหลานของคุณและให้การอ้างอิงหากจำเป็น

พยายามสร้างความประทับใจให้เพื่อน

นอกจากนี้ยังมีเด็กๆ ที่ “แสดงออกมา” เพื่อสร้างความประทับใจให้คนรอบข้าง แม้ว่าจะเป็นกรณีนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจแรงจูงใจเบื้องหลังความต้องการเพื่อสร้างความประทับใจ

ในบางกรณี เด็กเหล่านี้กำลังถูกเพื่อนฝูงขับเคี่ยวหรือรังเกียจอย่างแท้จริง และพวกเขากำลังแสดงท่าทีเพื่อเรียกร้องความสนใจ ในกรณีอื่นๆ พวกเขากำลังแค่ทำให้ตัวเองสนุก ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด หากการแสดงออกมาทำให้พวกเขาได้รับความสนใจ พวกเขาก็จะประพฤติตัวไม่ดีต่อไป

มีส่วนร่วมในการสำรวจความเสี่ยง

ในช่วงวัยรุ่นและวัยรุ่น วัยรุ่นพยายามค้นหาว่าพวกเขาเป็นใครและต้องการประพฤติตนอย่างไรในชีวิต เป็นผลให้พวกเขามักจะดื้อรั้นและมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงที่ช่วยให้พวกเขาสามารถทดสอบขอบเขตของครอบครัว ขอบเขตทางสังคม และขอบเขตส่วนบุคคล

ครั้งนี้ไม่เพียงแต่ในชีวิตของพวกเขาจะเต็มไปด้วยความหุนหันพลันแล่นมากขึ้นเท่านั้น แต่พวกเขายังอ่อนไหวต่อแรงกดดันจากคนรอบข้างมากขึ้นด้วย ซึ่งสามารถชักนำให้พวกเขาทำการทดลองกับกิจกรรมที่ผู้ใหญ่จะพบว่าเกี่ยวข้อง สำหรับเด็กบางคนอาจจะง่ายพอๆ กับการทำลายเคอร์ฟิว ในขณะที่คนอื่นๆ อาจทดลองสูบไอ

โดยส่วนใหญ่ การทดลองประเภทนี้จะมีจุดสูงสุดในช่วงวัยรุ่นตอนกลางถึงปลาย และจะลดลงในช่วงอายุ 20 ปี ด้วยการสนับสนุนและการแทรกแซงที่เหมาะสมจากผู้ใหญ่ในชีวิต เด็กเหล่านี้จะได้เรียนรู้วิธีจัดการกับความหุนหันพลันแล่นและตัดสินใจเลือกได้ดีขึ้น

วิธีตอบสนองต่อการแสดงออกมา

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าคุณควรมองหาสาเหตุของการกระทำก่อนที่จะดำเนินการตามผลที่ตามมาหรือพิจารณาการรักษา คนอื่นเชื่อว่าคุณจะไม่เข้าใจพฤติกรรมของเด็กตลอดเวลา ท้ายที่สุดแล้ว เด็ก ๆ ก็ไม่มีเหตุผลเสมอไป

ดังนั้น แม้ว่าคุณอาจต้องการพิจารณาเหตุผลพื้นฐานในการแสดงออกมา แต่คุณอาจไม่เคยรู้เลยจริงๆ และผลที่ตามมาอาจได้ผลโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของพฤติกรรม ต่อไปนี้คือสิ่งทั่วไปที่ควรพิจารณาเมื่อบุตรหลานของคุณแสดงพฤติกรรม

• ตั้งความคาดหวังให้ชัดเจน: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกๆ และวัยรุ่นของคุณรู้ว่าคุณคาดหวังอะไรจากพวกเขาและผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรหากพวกเขาแสดงออกมา จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตาม

• ให้ผลที่ตามมา: โดยทั่วไป ผลที่ตามมาควรเกิดขึ้นทันที สม่ำเสมอ และเหมาะสมกับวัย

• สงบสติอารมณ์: แม้ว่าคุณจะต้องหายใจเข้าลึกๆ สักสองสามครั้งก่อน สิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์และควบคุมอารมณ์เมื่อลูกๆ แสดงออก

• ขอความช่วยเหลือ: หากพฤติกรรมของบุตรหลานไม่ดีขึ้นหรือดูแย่ลง คุณอาจต้องพูดคุยกับกุมารแพทย์ของบุตรหลานเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ

แม้ว่าการจัดการกับการแสดงของเด็กๆ อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ แต่โปรดวางใจว่าเด็กทุกคนจะแสดงออกมาในคราวเดียวหรืออย่างอื่น แต่ด้วยการแทรกแซงที่เหมาะสม เด็กส่วนใหญ่จะเรียนรู้วิธีตอบสนองต่ออารมณ์ของตนอย่างมีสุขภาพดี ดังนั้นในขณะที่มันอาจน่าหงุดหงิดและท่วมท้นเมื่อเกิดขึ้น พยายามสงบสติอารมณ์และจัดการกับพฤติกรรมของลูกอย่างสมเหตุสมผล

ในที่สุด ลูกของคุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ด้วยการชี้นำของคุณ หากพฤติกรรมของลูกคุณแย่ลงเรื่อยๆ หรือการแสดงออกมาบ่อยขึ้น คุณอาจต้องการพูดคุยกับกุมารแพทย์ของลูก พวกเขาสามารถช่วยกำหนดสิ่งที่อาจเป็นรากเหง้าของพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ พวกเขายังสามารถให้คำแนะนำในการจัดการสถานการณ์เหล่านี้รวมทั้งให้การอ้างอิงเมื่อจำเป็น