9 สัญญาณว่าปัญหาท้องของคุณอาจไม่ใช่ IBS

อาการทางเดินอาหารพบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ซึ่งมักจะรวมถึง:

อาการปวดท้อง
ตะคริว
แก๊ส
ท้องอืด
ท้องเสียและ/หรือท้องผูก

ยังคงเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าอาการเหล่านี้เกิดจาก IBS หรือไม่ อาจเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การแพ้อาหาร หรืออาจเป็นอาการที่ร้ายแรงกว่านั้นก็ได้

อาการบางอย่างอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่นที่ไม่ใช่ IBS อาการเหล่านี้ไม่ได้แปลว่าคุณไม่มี IBS อย่างไรก็ตาม หากคุณมีสิ่งเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบเกี่ยวกับอาการใดๆ ที่คุณมีเป็นประจำ แม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในรายการนี้ก็ตาม

บทความนี้กล่าวถึงอาการบางอย่างที่อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพอื่นที่ไม่ใช่ IBS

แก๊สและท้องอืดภายใน 90 นาทีของการรับประทานอาหาร

ปวดท้อง — รูปภาพของ Eva Katalin Kondoros / Getty

ก๊าซในลำไส้และท้องอืดเป็นอาการ IBS ทั่วไป ระยะเวลาของอาการเหล่านี้มีความสำคัญ

คาร์โบไฮเดรตเป็นสารในอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ได้แก่ น้ำตาล แป้ง และไฟเบอร์ โดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 90 นาทีกว่าที่คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ได้ย่อยจะไปถึงลำไส้ใหญ่ของคุณ

แบคทีเรียในลำไส้จะเริ่มทำลายพวกมัน สิ่งนี้เรียกว่าการหมัก การหมักทำให้เกิดก๊าซ

คุณไม่ควรเริ่มรู้สึกกระปรี้กระเปร่าก่อนครบ 90 นาทีนั้น หากเป็นเช่นนั้น อาจเป็นเพราะคุณมีแบคทีเรียในลำไส้เล็กมากเกินไป

ภาวะนี้เรียกว่าแบคทีเรียในลำไส้เล็กมีการเจริญเติบโตมากเกินไป (SIBO) SIBO ได้รับการวินิจฉัยด้วยการทดสอบลมหายใจด้วยไฮโดรเจน สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะบางชนิด

หากคุณมีอาการแก๊สและท้องอืดภายใน 1.5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ให้ปรึกษาแพทย์ ไม่ได้หมายความว่าแพทย์ของคุณผิดเกี่ยวกับ IBS ของคุณ แสดงว่าอาจคุ้มค่าที่จะทดสอบ SIBO

ท้องเสียทันทีหลังรับประทานอาหาร

ผู้หญิงวิ่งเข้าห้องน้ำ — รูปภาพของ Peter Cade / Getty

อาการท้องร่วงบ่อยครั้งเป็นอาการของ IBS ที่พบบ่อย อาการนี้พบได้บ่อยในโรคลำไส้อักเสบ (IBD) ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่ทำให้เกิดการอักเสบของลำไส้ ยังมีให้เห็นใน celiac โรคซึ่งเป็นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันต่อโปรตีนที่พบในข้าวสาลีและธัญพืชอื่นๆ

การกินง่ายๆ อาจทำให้ลำไส้หดตัวได้ นี้สามารถนำไปสู่อาการท้องร่วง

เงื่อนไขอื่นๆ สองสามอย่างอาจทำให้เกิดอาการนี้ได้เช่นกัน เงื่อนไขเหล่านี้พบได้น้อย หากคุณมีอาการท้องร่วงทันทีหลังรับประทานอาหาร ให้ปรึกษาแพทย์ แพทย์ของคุณอาจต้องการพิจารณา:

กรดน้ำดี malabsorption เมื่อกรดน้ำดีมากเกินไปถึงลำไส้ใหญ่ของคุณ
Dumping syndrome เมื่ออาหารเคลื่อนตัวเร็วเกินไปจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้เล็ก

เงื่อนไขเหล่านี้ค่อนข้างหายาก ยังคงเป็นไปได้ที่อาการท้องร่วงหลังรับประทานอาหารเป็นอาการของ IBS ของคุณ ยังคงเป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้อื่น ๆ

ความเจ็บปวดที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลำไส้

แพทย์และผู้ป่วย — กลุ่มรูปภาพสากล / รูปภาพ Getty

ในผู้ที่มี IBS เกณฑ์การวินิจฉัยกล่าวว่าอาการปวดท้องควรเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลำไส้

ผู้ป่วย IBS หลายคนกล่าวว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเสมอไป แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่เป็นโรค IBS จะรู้สึกว่าความเจ็บปวดของพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วงหรือท้องผูก

หากคุณมีอาการปวดที่คิดว่าไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ ให้ปรึกษาแพทย์ อาจยังคงเป็น IBS แต่ก็คุ้มค่าที่จะดูความเป็นไปได้อื่นๆ

หากคุณมีการวินิจฉัยโรค IBS แต่คุณคิดว่าอาการปวดของคุณไม่ใช่อาการปกติของ IBS ให้ปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์ควรประเมินความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง

อาการที่เกิดจากการกินข้าวสาลี

ขนมปังนานาชนิด — Maximilian Stock Ltd. / Getty Images

กลูเตนเป็นโปรตีนที่พบในข้าวสาลีและธัญพืชอื่นๆ สำหรับคนจำนวนมาก อาหารที่มีกลูเตนอาจทำให้เกิดอาการคล้าย IBS

นั่นคือเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้ผู้ที่มี IBS ควรได้รับการตรวจหาโรค celiac ด้วย การทดสอบนี้จะสรุปได้ก็ต่อเมื่อคุณรับประทานอาหารที่มีกลูเตน

โรคช่องท้องอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ ได้ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณเป็นโรคนี้หรือไม่

แม้ว่าคุณจะไม่มีโรค celiac แต่การรับประทานข้าวสาลีอาจทำให้เกิดอาการ IBS คุณอาจมีภาวะที่เรียกว่าความไวต่อกลูเตนที่ไม่ใช่ celiac

คุณอาจทำปฏิกิริยากับฟรุกแทน ซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่งที่พบในธัญพืชและผลไม้และผักบางชนิด แพทย์ของคุณสามารถแนะนำคุณผ่านการควบคุมอาหารเพื่อตรวจดูว่ามีอาหารใดที่กระตุ้นให้คุณแสดงอาการหรือไม่

เลือดในอุจจาระ

เลือดในหรือในอุจจาระไม่ใช่อาการของ IBS บางครั้งเลือดในอุจจาระมาจากโรคริดสีดวงทวาร ริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดบวมที่สามารถพัฒนาในทวารหนักและทวารหนักส่วนล่างของคุณ

เลือดในอุจจาระอาจเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรงอื่นๆ ซึ่งรวมถึง IBD หรือมะเร็งลำไส้

หากคุณเห็นเลือดในห้องน้ำหลังจากถ่ายอุจจาระและไม่ใช่เลือดประจำเดือน ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

อาเจียนเป็นประจำ

ผู้หญิงเข้าห้องน้ำ — รูปภาพ Westend61 / Getty

การอาเจียนไม่ใช่อาการของ IBS เมื่อผู้ที่มี IBS มีอาการคลื่นไส้และอาเจียน นั่นไม่ใช่เพราะ IBS ของพวกเขา

มีภาวะสุขภาพหลายอย่างที่อาจทำให้อาเจียนได้

หากคุณมีอาการอาเจียนบ่อยๆ ให้แจ้งแพทย์ หากคุณมีอาการอาเจียนอย่างควบคุมไม่ได้หรืออาเจียนเป็นเลือด ให้ไปพบแพทย์ทันที

การอาเจียนที่ไม่เกิดขึ้นพร้อมกับสัญญาณของโรคอื่นๆ อาจเป็นอาการที่เรียกว่า วัฏจักร โรคอาเจียน (CVS) หากคุณมีอาการอาเจียนโดยไม่มีอาการอื่น ให้ปรึกษาแพทย์

การลดน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย

ผู้ชายกำลังชั่งน้ำหนักตัวเอง — รูปภาพของ Peter Dazeley / Getty

IBS อาจทำให้น้ำหนักลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณหลีกเลี่ยงอาหารเพราะกลัวว่าจะมีอาการ แม้ว่าการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ทราบสาเหตุ ไม่ใช่อาการของ IBS หากคุณมีการลดน้ำหนักแบบนี้ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น

หากคุณมีความอยากอาหารไม่ดีและไม่ใช่เพราะคุณกลัวการกินอาหารกระตุ้น ให้ไปพบแพทย์ นี่ไม่ใช่อาการของ IBS

วิ่งไข้

ผู้หญิงกำลังวัดอุณหภูมิของเธอ — รูปภาพ BSIP / Getty

IBS ไม่ควรทำให้คุณมีไข้ ไข้กำเริบมีสาเหตุอื่น ได้แก่ :

การติดเชื้อ
ภาวะการอักเสบ
ภาวะภูมิต้านตนเองเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีโดยไม่ได้ตั้งใจ
มะเร็ง

หากคุณมีไข้ซ้ำ ควรปรึกษาแพทย์ทันที

ความเหนื่อยล้าที่ลึกและต่อเนื่อง

ผู้หญิงที่หมดแรง — รูปภาพ Jamie Grill / Getty

ความเหนื่อยล้าไม่เหมือนกับความรู้สึกง่วงนอน ความเหนื่อยล้าคือความเหนื่อยล้าสุดขีดที่สามารถเป็นได้ทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์

หลายคนที่มี IBS กล่าวว่าพวกเขามักขาดพลังงาน แม้ว่าความเหนื่อยล้าไม่ใช่อาการของ IBS หากคุณมีความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและลึกล้ำ ให้แจ้งให้แพทย์ทราบ

สรุป

อาการของ IBS อาจรวมถึงปวดท้อง มีแก๊ส ท้องอืด ท้องร่วงและ/หรือท้องผูก อาการอื่นๆ อาจเกี่ยวข้องกับภาวะอื่น

หากคุณมีแก๊สและท้องอืดภายใน 90 นาทีหลังจากรับประทานอาหาร ท้องเสียทันทีหลังรับประทานอาหาร หรือปวดที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ ให้ปรึกษาแพทย์

ผู้ที่มีอาการคล้าย IBS หลังรับประทานข้าวสาลีและอาหารอื่นๆ ที่มีกลูเตน ควรตรวจหาโรค celiac

อาการอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับ IBS ได้แก่ เลือดในอุจจาระ การอาเจียนบ่อย น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ มีไข้ และเหนื่อยล้า หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที

คำถามที่พบบ่อย

อาการคลื่นไส้อาจเป็นอาการของ IBS ได้หรือไม่?

แม้ว่าอาการคลื่นไส้จะไม่ใช่อาการของ IBS แต่ก็อาจเกิดจากภาวะอื่นที่มักเกิดขึ้นกับ IBS ตัวอย่างเช่น อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากไมเกรนหรือโรคกรดไหลย้อน (GERD) ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ป่วย IBS

คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมี IBS?

แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายและอาจสั่งการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อช่วยในการวินิจฉัย IBS คุณอาจต้องตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมหากคุณมี “สัญญาณเตือน” ที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง ซึ่งรวมถึงเลือดในอุจจาระ อุจจาระสีดำ อายุมากขึ้น น้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ หรือมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

เรียนรู้เพิ่มเติม:

วิธีการวินิจฉัยโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)