ประโยชน์ด้านสุขภาพของแมกนีเซียมซิเตรต

แมกนีเซียมซิเตรตเป็นยาระบายออสโมติกที่มาในรูปของเหลว เป็นส่วนผสมของธาตุแมกนีเซียมและกรดซิตริก แมกนีเซียมซิเตรตสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาในร้านขายยา

อาจใช้รักษาอาการท้องผูกเป็นครั้งคราวและอาหารไม่ย่อยที่เป็นกรด อาจมีการกำหนดเพื่อช่วยล้างลำไส้ใหญ่ในอุจจาระก่อนการทดสอบ เช่น การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่หรือการผ่าตัดระบบย่อยอาหาร

แมกนีเซียมซิเตรตคืออะไร — Verywell / เอลเลน ลินด์เนอร์

ชื่อแบรนด์ของแมกนีเซียมซิเตรตที่อาจแนะนำสำหรับอาการท้องผูกหรือการเตรียมลำไส้ ได้แก่:

ซิเตรตแห่งแมกนีเซีย
Citroma
LiquiPrep

ยานี้สามารถเพิ่มปริมาณแมกนีเซียมในร่างกายได้ แต่มีแมกนีเซียมรูปแบบอื่นที่มีผลเช่นเดียวกันและไม่ทำหน้าที่เป็นยาระบาย

บทความนี้จะกล่าวถึงแมกนีเซียมซิเตรต วิธีใช้งาน ประโยชน์ของแมกนีเซียมซิเตรต และผลข้างเคียงที่คุณอาจพบ

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

อาการท้องผูกคือเมื่อคุณไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ เป็นปัญหาทั่วไปที่ผู้ใหญ่จำนวนมากประสบเป็นครั้งคราว บางคนพบว่าท้องผูกอาจเกิดขึ้นบ่อยครั้งและคงอยู่ได้นาน

อาการท้องผูกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว และในบางกรณี อาจทำให้เกิดปัญหา เช่น ริดสีดวงทวารหรือรอยแยกทางทวารหนัก เนื่องจากการถ่ายอุจจาระที่แข็งจนตึง แมกนีเซียมซิเตรตเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายสำหรับการรักษาอาการท้องผูก

แมกนีเซียมซิเตรตทำงานโดยการดึงน้ำเข้าไปในลำไส้มากขึ้น กระบวนการนี้เรียกว่าออสโมซิส เมื่อมีน้ำในลำไส้มากขึ้น อุจจาระจะนิ่มหรือเป็นน้ำ แล้วจะผ่านได้ง่ายขึ้น

แมกนีเซียมซิเตรตมีจำหน่ายตามเคาน์เตอร์ในร้านขายยาหลายแห่งภายใต้ชื่อแบรนด์และเป็นยาสามัญ แต่ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์

ในกรณีส่วนใหญ่ การทานแมกนีเซียมซิเตรตเป็นครั้งคราวเพื่อรักษาอาการท้องผูกนั้นปลอดภัย อย่างไรก็ตาม การใช้แมกนีเซียมซิเตรตเป็นเวลานานเพื่อรักษาอาการท้องผูกอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ขอแนะนำให้ใช้แมกนีเซียมซิเตรตสำหรับอาการท้องผูกหลังจากปรึกษากับแพทย์เท่านั้น

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ผลเสียบางประการที่ผู้ประสบกับแมกนีเซียมซิเตรต ได้แก่:

ไม่สบายท้อง
คลื่นไส้
แก๊ส
ตะคริว

อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรง แต่ถ้ามีอาการรุนแรง หรือลำไส้ไม่เคลื่อนไหวภายในประมาณ 3 ชั่วโมงหลังรับประทานแมกนีเซียม ซิเตรต สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อแพทย์

ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงกว่านั้นเป็นเรื่องแปลก แต่อาจรวมถึง:

หัวใจเต้นผิดปกติ
อารมณ์เปลี่ยน
ความสับสน
อาการง่วงนอน
กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ท้องเสียรุนแรง
ปวดท้องรุนแรง
อุจจาระเป็นเลือด
เลือดออกทางทวารหนัก

คนส่วนใหญ่ไม่มีอาการแพ้เมื่อทานแมกนีเซียมซิเตรต

สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาอื่นๆ ที่คุณกำลังใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

ดิจอกซิน (ชื่อแบรนด์: Cardoxin, Digitek, Lanoxicaps และ Lanoxin)
โซเดียมโพลีสไตรีนซัลโฟเนต (ชื่อทางการค้า: Kalexate, Kayexalate, Kionex และ SPS)

คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะ เช่น Vibramycin (doxycycline), Achromycin V หรือ Sumycin (tetracycline), Minocin (minocycline), Levaquin (levofloxacin) หรือ Cipro (ciprofloxacin) เนื่องจากแมกนีเซียมซิเตรตอาจทำให้ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพน้อยลง

โดยปกติ การใช้ยาเหล่านี้และแมกนีเซียมซิเตรตห่างกันสองหรือสามชั่วโมงสามารถช่วยหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อให้แน่ใจ

การใช้ยาระบายมากเกินไปอาจมีผลเสียเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใช้ยาระบายออสโมติกมากเกินไป เช่น แมกนีเซียม ซิเตรต อาจทำให้สูญเสียของเหลวมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีโรคประจำตัวอื่นๆ เช่น โรคไต

ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงแมกนีเซียมซิเตรต ได้แก่ ผู้ที่มี:

โรคหัวใจ
ลำไส้อุดตัน
ระดับแคลเซียมต่ำ
ระดับโซเดียมต่ำ
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myasthenia gravis)
โรคประสาทและกล้ามเนื้อ

ผู้ที่ขาดน้ำหรือรับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมต่ำควรหลีกเลี่ยงแมกนีเซียมซิเตรต

การใช้แมกนีเซียมซิเตรตขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรดูเหมือนจะปลอดภัย แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

หากคุณใช้แมกนีเซียมซิเตรตเกินที่แนะนำโดยไม่ได้ตั้งใจ ให้โทรติดต่อ Poison Control ที่หมายเลข 1-800-222-1222

ปริมาณและการเตรียมการ

คำแนะนำและปริมาณสำหรับการใช้แมกนีเซียมซิเตรตจะมีอยู่ในขวด ส่วนใหญ่แล้วปริมาณสำหรับอาการท้องผูกในผู้ใหญ่คือ 10 ออนซ์ สำหรับเด็กอายุ 6 ถึง 12 ปี ปริมาณอาจเป็น 5 ออนซ์ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี ให้ขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์เกี่ยวกับอาการท้องผูก

การดื่มน้ำ 8 ออนซ์หลังจากรับประทานแมกนีเซียมซิเตรตเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากจะเข้าไปแทนที่ของเหลวที่สูญเสียไปจากร่างกายเมื่อน้ำถูกดึงเข้าสู่ลำไส้มากขึ้น

เนื่องจากรสชาติ บางคนพบว่าแมกนีเซียมซิเตรตดื่มง่ายกว่าหากแช่เย็นในตู้เย็น ผลิตภัณฑ์นี้เป็นยาระบาย อาจทำให้ท้องเสียได้ การดื่มน้ำปริมาณมากหลังรับประทานเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ

เมื่อใช้แมกนีเซียมซิเตรตเพื่อล้างลำไส้ใหญ่ก่อนทำหัตถการ เช่น ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ แพทย์จะให้คำแนะนำว่าควรเริ่มรับประทานเมื่อใด การใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ หากลำไส้ไม่ถ่ายอุจจาระออก แพทย์อาจต้องทำการทดสอบหรือทำหัตถการในภายหลัง จากนั้นคุณจะต้องเริ่มกระบวนการใหม่ทั้งหมดอีกครั้ง

หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับการใช้แมกนีเซียม ซิเตรต โปรดติดต่อสำนักงานแพทย์ เภสัชกรอาจช่วยตอบคำถามทั่วไปเกี่ยวกับยานี้ได้ เภสัชกรสามารถบอกคุณได้ว่าควรทำอย่างไร พวกเขายังจะแจ้งให้คุณทราบด้วยว่าอาจมีผลข้างเคียงหรือปฏิกิริยาใดๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับยาหรืออาหารเสริมอื่นๆ ของคุณหรือไม่

สรุป

แมกนีเซียมซิเตรตเป็นยาระบายที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ใช้เพื่อรักษาอาการท้องผูกและอาหารไม่ย่อยที่เป็นกรด แพทย์จะให้คุณถ่ายก่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ด้วย

แมกนีเซียมซิเตรตจะไม่รุนแรงเมื่อใช้ในปริมาณที่แนะนำ ขนาดยาปกติคือ 10 ออนซ์สำหรับผู้ใหญ่และ 5 ออนซ์สำหรับเด็กอายุ 6 ถึง 12 ปี แต่คำแนะนำจะอยู่บนขวดยา เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีไม่ควรรับประทานแมกนีเซียม ซิเตรต หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์

แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณกำลังใช้ยาอื่นอยู่ เนื่องจากแมกนีเซียมซิเตรตสามารถทำให้ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพน้อยลง บางคนอาจหลีกเลี่ยงการรับประทานแมกนีเซียม ซิเตรต หากมีอาการป่วยบางประการ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนตัดสินใจรับ

อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติและมักไม่ใช่เหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ เว้นแต่จะเป็นเป็นเวลานานหรือทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญ สำหรับคนจำนวนมาก สัญชาตญาณแรกในการแก้ปัญหาท้องผูกคือการหันไปใช้ยาระบายที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ และในกรณีส่วนใหญ่ ยาระบายก็ปลอดภัยที่จะใช้เป็นครั้งคราว

อาการท้องผูกที่เกิดขึ้นบ่อยควรปรึกษากับแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีการแก้ไขที่เหมาะสมที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยให้แพทย์ของคุณทราบว่ามีสาเหตุแฝงที่ต้องการการรักษาหรือไม่