สารสกัดจากเมล็ดส้มโอคืออะไร?

สารสกัดจากเมล็ดส้มโอทำมาจากเมล็ดของเกรปฟรุต (Citrus x paradisi) ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมนี้ใช้เป็นวิธีการรักษาธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพหลายประการ รวมถึงการติดเชื้อและปัญหาผิวอื่นๆ หรือที่เรียกว่า GSE สารสกัดจากเมล็ดส้มโอมักใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย ขายเป็นของเหลวและในรูปแบบอาหารเสริม (แท็บเล็ตหรือแคปซูล)

สารสกัดจากเมล็ดส้มโอใช้ทำอะไร?

ในสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย กล่าวกันว่าสารสกัดจากเมล็ดส้มโอทำหน้าที่เป็นสารต้านจุลชีพ ซึ่งเป็นสารที่ทำลายหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ รวมทั้งแบคทีเรียและเชื้อรา อันที่จริง การวิจัยได้สนับสนุนการใช้สารสกัดจากเมล็ดส้มโอเป็นสารบ่มในผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์

สารสกัดจากเมล็ดเกรปฟรุตยังมีสาร naringenin ซึ่งเป็นสารที่ทราบกันว่ามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

เนื่องจากคุณสมบัติต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระของสารสกัดจากเมล็ดส้มโอ จึงถูกใช้ในสภาวะต่อไปนี้:

• สิว
• โรคภูมิแพ้
• เท้าของนักกีฬา
• หวัด
• แผลเย็น
• กลาก
• โรคเหงือกอักเสบ
• เจ็บคอ
• การติดเชื้อในช่องคลอด

อย่างไรก็ตาม, การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของสารสกัดจากเมล็ดส้มโอมีจำกัด. นอกจากนี้ American Botanical Council ได้ตีพิมพ์รายงานในปี 2555 ที่ระบุว่าฤทธิ์ต้านจุลชีพใดๆ ในสารสกัดจากเมล็ดส้มโออาจเป็นหนี้กับสารสังเคราะห์ในผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ตัวสารสกัดเอง

นอกจากนี้ สารเติมแต่งเหล่านี้อาจไม่ถูกเปิดเผยเสมอไป ผู้วิจัยพบว่าผลิตภัณฑ์สารสกัดจากเมล็ดส้มโอจำนวนมากในตลาดปัจจุบันมีสารเคมี—รวมถึงสารกันบูดและสารฆ่าเชื้อ—ซึ่งไม่ได้ระบุไว้บนฉลาก ซึ่งรวมถึงเบนเซโทเนียมคลอไรด์ ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในเครื่องสำอาง ขี้ผึ้ง และน้ำยาฆ่าเชื้อในการปฐมพยาบาล

ข้อค้นพบของรายงานควรคำนึงถึงเมื่อประเมินผลการศึกษาเกี่ยวกับการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรปฟรุต

การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง

สารสกัดจากเมล็ดส้มโออาจมีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียหลายชนิด ตามการศึกษาในปี 2547 ที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ทางเลือกและการแพทย์ทางเลือก

การศึกษาได้ทดสอบผลของสารสกัดจากเมล็ดส้มโอต่อเซลล์ผิวหนังของมนุษย์ นักวิจัยสรุปว่าแบคทีเรียสามารถรบกวนสายพันธุ์ของแบคทีเรียได้ภายใน 15 นาทีหลังการสัมผัส แม้แต่ในระดับความเข้มข้นที่เจือจาง

ตับอ่อนอักเสบ

ในการศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Physiology and Pharmacology ในปี 2547 พบว่าสารสกัดจากเมล็ดส้มโอสามารถป้องกันตับอ่อนอักเสบได้

ในการทดสอบกับหนู ผู้เขียนศึกษาตั้งข้อสังเกตว่าสารสกัดจากเมล็ดส้มโอช่วยปกป้องเนื้อเยื่อตับอ่อนโดยให้ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและช่วยให้เลือดไหลเวียนในตับอ่อนดีขึ้น จำเป็นต้องมีการทดสอบที่เข้มงวดยิ่งขึ้นเพื่อดูว่าประโยชน์นี้ใช้ได้กับมนุษย์หรือไม่

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

สารสกัดจากเมล็ดส้มโออาจปลอดภัยเมื่อใช้รับประทานและเหมาะสมสำหรับการรักษาโรค อย่างไรก็ตาม จากหลักฐานที่แสดงว่าผลิตภัณฑ์สารสกัดจากเมล็ดส้มโอหลายชนิดมีสารเคมีสังเคราะห์ที่ไม่ได้ระบุไว้บนฉลาก จึงควรระมัดระวังเมื่อใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรปฟรุตทุกชนิด โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัย และเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา เนื้อหาจึงอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้บนฉลาก

พึงระลึกไว้เสมอว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมไม่ได้กำหนดขึ้นในสตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร เด็ก และผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่กำลังใช้ยา

สิ่งที่มองหา

สารสกัดจากเมล็ดส้มโอมีจำหน่ายทางออนไลน์และในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่ง ผลิตภัณฑ์บางชนิดไม่ได้มีไว้สำหรับการบริโภคของมนุษย์ อาหารเสริมที่ออกแบบมาสำหรับมนุษย์มาในรูปแบบสารสกัด แคปซูล และยาเม็ด

เพื่อความปลอดภัย วิธีที่ดีที่สุดคือมองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก ConsumerLabs, US Pharmacopia หรือ NSF International ตราประทับการอนุมัติจากองค์กรเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ แต่ให้การรับรองว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้อง มีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลาก และไม่มีสารปนเปื้อนในระดับที่เป็นอันตราย

สุดท้ายนี้ โปรดจำไว้ว่าฉลากอาหารเสริมไม่ควรมีคำกล่าวอ้างเกี่ยวกับการรักษาอาการเจ็บป่วย การทำตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นยารักษาโรคเฉพาะหรือเพื่อบรรเทาอาการของโรคนั้นผิดกฎหมาย

เนื่องจากขาดการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการใช้สารสกัดจากเมล็ดส้มโอ จึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์นี้สำหรับสภาวะใดๆ

อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการบริโภคอาหารของ naringenin ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระหลักในส้มโอ อาจช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมของคุณโดยการลดการอักเสบและอาจป้องกันโรคเบาหวาน โรคอ้วน และกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม คุณสามารถรับนารินจินินจากเกรปฟรุตได้แน่นอน แต่ยังได้จากองุ่น ส้ม มะเขือเทศ ผลไม้และสมุนไพรอื่นๆ ด้วย

หากคุณกำลังพิจารณาการใช้สารสกัดจากเมล็ดส้มโอ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ โปรดทราบว่าไม่ควรใช้ยาทดแทนทดแทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลตามมาตรฐานอาจมีผลร้ายแรง