MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีปรับปรุงความเข้าใจในการอ่านและการจำ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
28/12/2021
0

การเรียนรู้วิธีปรับปรุงความเข้าใจในการอ่านและการจำเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในโรงเรียนและในชีวิตประจำวัน แต่การทำความเข้าใจและการรักษาคำที่เป็นลายลักษณ์อักษรอาจพิสูจน์ให้เห็นถึงความท้าทายสำหรับนักเรียนที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้ในด้านการอ่านและความเข้าใจในภาษา โชคดีที่ความท้าทายเหล่านี้ไม่สามารถเอาชนะได้ ครู ผู้ปกครอง และนักเรียนอาจใช้เทคนิคต่างๆ เพื่อพัฒนาความสำเร็จในการอ่านและการเรียนรู้ของตนเอง

ใช้งานก่อนการอ่านเพื่อปรับปรุงความเข้าใจในการอ่าน

แม่อ่านให้ลูกสาวฟัง

รูปภาพ Thomas Northcut / Stone / Getty

ดำเนินการก่อนที่คุณจะเปิดหนังสือ บทความ หรือข้อความอื่นๆ หากเนื้อหาครอบคลุมถึงเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ ให้ถามตัวเองว่าคุณรู้อะไรเกี่ยวกับหัวข้อนี้แล้ว พยายามจำข้อมูลให้ได้มากที่สุด ลองนึกถึงประเด็นที่เกี่ยวข้องที่คุณเคยศึกษามาในอดีต ใช้เวลาสองสามนาทีจดความคิดของคุณลงหรือแบ่งปันกับผู้อื่น เมื่อเสร็จแล้ว คุณจะเริ่มประมวลผลข้อมูลได้ล่วงหน้า

ค้นคว้าหัวข้อก่อนที่คุณจะเริ่ม

ข้อมูลเบื้องหลังมักจะปรากฏบนปกหรือหลังหนังสือตลอดจนที่ปกด้านในของแจ็กเก็ตหนังสือ สำหรับหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ สิ่งเหล่านี้มักจะรวมอยู่ด้วย นอกจากนี้ หนังสือหลายเล่มยังมีส่วนเกริ่นนำและชีวประวัติโดยย่อของผู้แต่ง เว็บไซต์ของผู้จัดพิมพ์หนังสือและเว็บไซต์ดาวน์โหลดหนังสืออิเล็กทรอนิกส์อาจมีข้อมูลความเป็นมาด้วยเช่นกัน อย่าลังเลที่จะนำข้อมูลนี้ไปใช้ ขณะที่ท่านอ่านข้อมูล ให้ถามคำถามต่อไปนี้

  • นี่เป็นข้อความประเภทใด
  • ฉันได้เรียนรู้ข้อมูลใหม่อะไรบ้าง และฉันคาดหวังที่จะเรียนรู้อะไร
  • ข้อความนี้เป็นข้อมูลหรือความบันเทิง ข้อเท็จจริงหรือนิยาย?
  • ฉันสนใจอะไรเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

เรียนรู้คำศัพท์ใหม่

ขณะที่คุณอ่าน ให้เขียนรายการคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคย ค้นหาความหมายของคำในพจนานุกรม และคัดลอกคำจำกัดความด้วยมือ อย่าพิมพ์ความหมายของคำหรือเพียงแค่อ่าน การเขียนด้วยลายมือความหมายมักจะช่วยให้คุณคงคำจำกัดความไว้ได้ แม้ว่าการคัดลอกและวางจะง่ายและรวดเร็ว การเขียนด้วยลายมือทำให้สมองของคุณช้าลงและประมวลผลข้อมูลในรูปแบบใหม่เพื่อสร้างความทรงจำระยะยาวของข้อมูลนั้น

ใคร่ครวญเนื้อหาและถามคำถาม

คำถามอะไรที่อยู่ในใจขณะอ่าน? ต่อด้วยข้อความเพื่อค้นหาคำตอบ คุณสามารถนึกถึงคำถามและคำตอบหรือจดไว้ในเศษกระดาษ การวิจัยระบุว่าการเขียนบันทึกด้วยมือสามารถเพิ่มความเข้าใจและความจำของนักเรียนได้โดยไม่มีความบกพร่องในการเรียนรู้เกี่ยวกับการเขียน นักเรียนที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้ในการเขียนกลไกควรจับคู่บันทึกที่เขียนด้วยลายมือกับการอภิปรายเกี่ยวกับเนื้อหาเพื่อปรับปรุงความเข้าใจและการจดจำ

ทดสอบตัวเองเพื่อวัดความเชี่ยวชาญด้านวัสดุของคุณ

หลังจากช่วงการอ่านของคุณ ให้ตอบคำถามตัวเองในประเด็นหลัก แนวคิดหลักคืออะไร? ตัวละครในเรื่องคือใคร? ได้เรียนรู้ข้อมูลอะไรบ้าง? จดความคิดของคุณด้วยคำพูดของคุณเองเพื่อช่วยให้คุณจดจำและให้ข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในหัวข้อนี้ หากการเขียนเชิงแสดงออกเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ ให้จดบันทึกสั้นๆ แล้วพูดคุยเรื่องการอ่านกับเพื่อนหรือผู้ปกครอง

ความเข้าใจในการอ่านอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ไม่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้ แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาในเอกสาร การเรียนรู้ความเข้าใจในการอ่านอาจดูเหมือนยากเป็นสองเท่า อย่างไรก็ตาม โดยการฝึกเทคนิคข้างต้น ครู ผู้ปกครอง และนักเรียนสามารถเรียนรู้วิธีปรับปรุงความเข้าใจในการอ่านเพื่อวัตถุประสงค์ใดก็ได้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/07/2026
0

ยาสูดพ่น B...

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/06/2026
0

Formoterol...

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/06/2026
0

Cefuroxime...

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
24/06/2026
0

ฟิแนสเตอไร...

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
23/06/2026
0

พราวาสแตติ...

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/06/2026
0

หายใจลำบาก...

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

01/07/2026
14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

26/06/2026
14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

25/06/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

24/06/2026
13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

23/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ