สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Telehealth สำหรับคอเลสเตอรอล

การรักษาภาวะคอเลสเตอรอลสูงอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การกินเพื่อสุขภาพหัวใจ การออกกำลังกาย การลดน้ำหนัก และการเลิกสูบบุหรี่ ในบางกรณี อาจมีการสั่งยาอย่างเช่น สแตติน เพื่อลดคอเลสเตอรอลสูง

การติดตามผลอย่างสม่ำเสมอกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลและความทนทานต่อยาโดยไม่คำนึงถึงการรักษาที่จำเป็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ

น่าเสียดายที่หลายคนต้องเลื่อนการเข้ารับการรักษาตามปกติสำหรับโรคเรื้อรัง เช่น คอเลสเตอรอลสูงในช่วงโควิด-19 เนื่องจากกลัวการสัมผัส ตามข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค 41% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาล่าช้าหรือหลีกเลี่ยงการรักษาพยาบาล สิ่งนี้อาจทำให้ปัญหาคอเลสเตอรอลที่มีอยู่แย่ลง ทำให้ยากต่อการจัดการในภายหลัง

Telehealth กลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมที่ไม่เพียงช่วยลดความกลัว แต่ยังมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมหรือเมื่อโปรโตคอลการรักษาไม่คุ้นเคย ในบทความนี้ เรียนรู้เกี่ยวกับเวลาที่จะใช้ telehealth ประโยชน์และความท้าทาย วิธีเตรียมตัวสำหรับการเยี่ยมชมเสมือนจริง และสิ่งที่คาดหวัง

เมื่อใดควรใช้ Telehealth สำหรับคอเลสเตอรอล

Telehealth หมายถึงการส่งมอบการดูแลสุขภาพผ่านเทคโนโลยี ซึ่งอาจรวมถึงแบบเรียลไทม์ผ่านคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ หรือผ่านการบันทึกข้อมูล รูปภาพ หรือข้อความที่จะแชร์ในภายหลัง การตรวจสอบข้อมูลน้ำหนักหรือความดันโลหิตจากระยะไกลที่ส่งไปยังผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือทีมดูแลสุขภาพถือเป็น telehealth ด้วย

คณะทำงานด้านบริการป้องกันชุมชน (CPSTF) แนะนำการแทรกแซงด้านสุขภาพทางไกลเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังและจัดการภาวะเรื้อรัง เช่น คอเลสเตอรอลสูง CPSTF พบว่า telehealth อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อการติดตามผลเพื่อตรวจสอบความสม่ำเสมอของยาและทบทวนการเปลี่ยนแปลงของอาหาร

คุณสามารถใช้ telehealth ในสถานการณ์เหล่านี้:

• หากคุณกำลังเริ่มใช้ยาตัวใหม่ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถทนต่อยานี้ได้ดีและไม่พบผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ใดๆ
• ผู้ให้บริการของคุณจะต้องการตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าแผนการรักษาปัจจุบันของคุณทำงานได้ดี แม้ว่าจะต้องเจาะเลือดที่คลินิกหรือห้องปฏิบัติการ แต่ผลการตรวจสามารถทบทวนและหารือในการเยี่ยมเสมือนจริงได้
• การเยี่ยมชม Telehealth สามารถให้โอกาสในการหารือเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายและทางเลือกในการรักษา
• เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาคอเลสเตอรอลของคุณ ผู้ให้บริการของคุณอาจต้องการกำหนดเป้าหมายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น การลดน้ำหนัก การออกกำลังกายมากขึ้น การกินผักและผลไม้มากขึ้น หรือเลิกสูบบุหรี่
• ส่วนหนึ่งของการกำหนดเป้าหมายประกอบด้วยการตรวจสอบความคืบหน้า ให้การสนับสนุน และให้การศึกษาเมื่อจำเป็น ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพยายามเลิกบุหรี่ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถช่วยจัดการกับอาการถอนตัวด้วยวิธีการที่เหมาะสม (เช่น การบำบัดทดแทนนิโคตินหรือกลยุทธ์ในการเผชิญปัญหา)
• การนัดหมาย Telehealth สามารถทำได้โดยสมาชิกหลายคนในทีมดูแลสุขภาพ เช่น พยาบาลวิชาชีพหรือนักโภชนาการที่สามารถให้การสนับสนุนเฉพาะทางในการเดินทางของคุณให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น

ประโยชน์และความท้าทาย

การเยี่ยมชม Telehealth ช่วยเพิ่มการเข้าถึงการนัดหมายด้านการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเผชิญกับความท้าทายด้านการขนส่ง ภาระหน้าที่ในการดูแลเด็ก หรือความยากลำบากในการหยุดงาน ดังนั้น การนัดหมายจึงสั้นลงและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงเวลาเดินทางหรือสิ่งรบกวนสมาธิอื่นๆ

การตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณอย่างสม่ำเสมอมากขึ้นผ่านการไปพบแพทย์ทางไกลสามารถช่วยให้คุณเข้าใจแผนการรักษาของคุณและมีโอกาสมากมายที่จะหารือเกี่ยวกับข้อกังวลที่เกิดขึ้น

ความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นสามารถแปลเป็นการเข้าถึงข้อมูลที่เชื่อถือได้และเป็นส่วนตัวได้ดีขึ้น โดยปกติ คุณจะใช้เวลารอน้อยลงเมื่อเทียบกับการจัดตารางนัดหมายกับทีมดูแลสุขภาพด้วยตนเอง

หากคุณพบอาการหนักใจจากการตอบสนองต่อยาลดคอเลสเตอรอลหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถใช้การนัดหมายด้านสุขภาพทางไกลเพื่อประเมินความจำเป็นในการไปพบแพทย์หรือนัดหมายผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถถ่ายโอนไปยังผู้เชี่ยวชาญผ่าน telehealth หรือเชื่อมต่อกับแหล่งข้อมูลอื่นในบริเวณใกล้เคียง

แม้ว่า telehealth เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการจัดการคอเลสเตอรอลสูง แต่การดูแลตามปกติ เช่น การถ่ายภาพและการตรวจเลือด จะยังคงต้องทำในสำนักงาน คลินิก หรือห้องปฏิบัติการ

ความกังวลเรื่องความเป็นส่วนตัวอาจเป็นเรื่องท้าทายในการเปลี่ยนไปใช้บริการด้านสุขภาพทางไกล กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ได้ออกคำแนะนำแก่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพโดยใช้เทคโนโลยีระยะไกล (เช่น Zoom หรือ Skype) เพื่อให้มั่นใจว่ามาตรฐานความปลอดภัยทางไกลจะปกป้องข้อมูลด้านสุขภาพส่วนบุคคลตามกฎหมายของรัฐบาลกลาง

หลายแพลตฟอร์มเหล่านี้มีเวอร์ชันที่ตรงตามมาตรฐานการปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านความเป็นส่วนตัวของข้อมูลด้านสุขภาพ (HIPAA) ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตควรคุ้นเคยกับวิธีปฏิบัติตามข้อกำหนดเหล่านี้ การติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอย่างรวดเร็วสามารถยืนยันได้ว่าพวกเขากำลังใช้ซอฟต์แวร์ที่สอดคล้องสำหรับการเข้ารับการตรวจสุขภาพทางไกลของคุณหรือไม่

วิธีเตรียมตัวสำหรับการเข้ารับการตรวจสุขภาพทางไกลสำหรับคอเลสเตอรอล

ในการเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายด้านสุขภาพทางไกล ก่อนอื่นให้ตัดสินใจว่าคุณต้องการโทรศัพท์ แล็ปท็อป หรือคอมพิวเตอร์ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ของคุณชาร์จเต็มแล้ว หรือคุณสามารถเสียบปลั๊กไว้ในระหว่างการเยี่ยมชม

คุณอาจถูกขอให้ดาวน์โหลดแอปหรือซอฟต์แวร์ หรือลงชื่อเข้าใช้พอร์ทัลก่อนนัดหมาย การเตรียมทุกอย่างให้เรียบร้อยอาจต้องใช้เวลา ดังนั้นควรดูแลให้เรียบร้อยก่อนนัดหมาย หากคุณประสบปัญหาทางเทคนิค ผู้ให้บริการของคุณควรมีเจ้าหน้าที่สนับสนุนเพื่อช่วยเหลือคุณทางโทรศัพท์

พยายามหาสถานที่ส่วนตัวในบ้านของคุณที่มีแสงสว่างเพียงพอและเสียงรบกวนจากพื้นหลังที่จำกัด เพื่อให้ผู้ให้บริการของคุณสามารถเห็นคุณได้อย่างชัดเจนและคุณสามารถให้ความสำคัญกับการนัดหมายได้อย่างเต็มที่

รวบรวมยาทั้งหมดของคุณและเตรียมรายการคำถาม อาการ หรือข้อกังวล เช่นเดียวกับที่คุณจะไปพบด้วยตนเอง หากคุณเริ่มใช้ยา พร้อมที่จะแบ่งปันปัญหาที่คุณอาจประสบกับการใช้ยาตามที่กำหนด

จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการเยี่ยมชม

การนัดหมาย Telehealth มักจะเป็นไปตามกระบวนการเดียวกับการเยี่ยมชมในคนของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจถามคำถามเกี่ยวกับประวัติการรักษาและอาการปัจจุบันของคุณ คุณอาจถูกขอให้ระบุน้ำหนัก ความดันโลหิต หรืออุณหภูมิของคุณ เนื่องจากผู้ให้บริการของคุณจะไม่สามารถตรวจสอบเมตริกเหล่านี้ได้ในระหว่างการนัดตรวจ

เพื่อตรวจสอบสุขภาพหัวใจของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสอบถามเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งกล่าวถึงระหว่างการเข้ารับการตรวจครั้งก่อน บางครั้งอาจมีการร้องขอการนัดหมายเพื่อติดตามผลด้วยตนเองก่อนที่จะเติมยาหรือทำการทดสอบเพิ่มเติม

การผสมผสานการนัดหมายด้านสุขภาพทางไกลเข้ากับกิจวัตรของคุณอาจดูยากเกินไปในตอนแรก แต่ด้วยการเตรียมการและความอดทนเมื่อคุณตั้งค่าการเข้ารับการตรวจครั้งแรกของคุณไม่กี่ครั้ง Telehealth จะช่วยให้คุณติดตามการดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้น

ปัญหาเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลมักต้องการการจัดการตลอดชีวิต การได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีคุณภาพสามารถสร้างความแตกต่างที่สำคัญต่อสุขภาพหัวใจของคุณได้ ด้วยความสะดวกสบายของบริการสุขภาพทางไกล คุณสามารถเช็คอินกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ตามความจำเป็นเพื่อจัดการกับข้อกังวลและยังคงรับผิดชอบต่อแผนการรักษาของคุณ