อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับมะเร็งเต้านมในสตรีในสหรัฐอเมริกา ยิ่งคนสูงอายุยิ่งเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมมากขึ้นเท่านั้น มะเร็งเต้านมส่วนใหญ่พบในผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไป
อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักเพราะยิ่งเราอายุมากขึ้น โอกาสที่เซลล์ของเราจะได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างผิดปกติที่นำไปสู่การกลายพันธุ์ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น บทความนี้จะกล่าวถึงอายุที่สัมพันธ์กับความเสี่ยงมะเร็งเต้านม ตลอดจนปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงเพื่อลดความเสี่ยงได้
รูปภาพ Adamkaz / Getty
มะเร็งเต้านมเป็นอย่างไรตามอายุ?
การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมก่อนอายุ 40 ปีเป็นเรื่องที่หาได้ยาก และโอกาสจะเพิ่มขึ้นในแต่ละทศวรรษของชีวิต
สถิติมะเร็งเต้านม
สถาบันมะเร็งแห่งชาติประเมินว่า 12.9% ของผู้หญิงที่เกิดในสหรัฐอเมริกาจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมในบางช่วงของชีวิต สิ่งนี้ทำให้ผู้หญิงอเมริกันโดยเฉลี่ยมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม 1 ใน 8 สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือโอกาสที่ผู้หญิงแต่ละคนจะไม่เป็นมะเร็งเต้านมคือ 7 ใน 8 ผู้ชายที่เกิดในสหรัฐอเมริกามีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม 0.13% นี่แปลเป็นโอกาส 1 ใน 800
อายุมัธยฐานของการวินิจฉัยมะเร็งเต้านมในสหรัฐอเมริกาคือ 63 ปี อายุมัธยฐานนี้แตกต่างกันไปตามเชื้อชาติและชาติพันธุ์ ผู้หญิงผิวดำมักจะได้รับการวินิจฉัยว่าอายุน้อยกว่าผู้หญิงผิวขาว และอายุเฉลี่ยของผู้หญิงผิวดำคือ 60 ปี แม้ว่าจะมีความเสี่ยงต่ำกว่ามาก แต่อายุมัธยฐานของการวินิจฉัยมะเร็งเต้านมในผู้ชายคือ 68 ปี
ความเสี่ยงมะเร็งเต้านมตามอายุ
ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมตามอายุดังนี้
-
อายุ 30 ปี: 0.49% หรือ 1 ใน 204
-
อายุ 40 ปี: 1.55% หรือ 1 ใน 65
-
50 ปี: 2.4% หรือ 1 ใน 42
-
อายุ 60 ปี: 3.54% หรือ 1 ใน 28
-
อายุ 70 ปี: 4.09% หรือ 1 ใน 24
ประมาณ 5% ของกรณีมะเร็งเต้านมเกิดขึ้นในผู้หญิงอายุต่ำกว่า 40 ปี การวินิจฉัยมะเร็งเต้านมในหญิงสาวอาจทำได้ยากกว่าเนื่องจากเนื้อเยื่อเต้านมของพวกเธอมีความหนาแน่นมากกว่าในสตรีสูงอายุ หญิงสาวและแพทย์ของพวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะเพิกเฉยต่อก้อนเต้านมมากกว่าเพราะมีความเสี่ยงต่ำ
มะเร็งเต้านมที่เกิดขึ้นในหญิงสาวมีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวมากขึ้นและมีโอกาสน้อยที่จะตอบสนองต่อการรักษา ผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมก่อนอายุ 40 ปี มีแนวโน้มที่จะมีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่ทำให้พวกเขามีความเสี่ยงสูง การตรวจคัดกรองการกลายพันธุ์ของยีน BRCA อาจเริ่มเมื่ออายุ 25 ปี
สัญญาณอื่นๆ ที่เยาวชนหญิงควรทราบ ได้แก่:
- ก้อน (หรือก้อน) ในเต้านม
- การปล่อยหัวนม
- ปวดโฟกัส
- ผิวหนังเปลี่ยนแปลงที่หน้าอก
แนะนำให้เริ่มตรวจคัดกรองด้วยแมมโมแกรมตั้งแต่อายุ 40 ถึง 50 ปี โดยพิจารณาจากปัจจัยเสี่ยงของแต่ละบุคคล
ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งเต้านม
ความเสี่ยงส่วนบุคคลของคุณในการเป็นมะเร็งเต้านมนั้นมีความเฉพาะตัวสำหรับคุณและประกอบด้วยปัจจัยหลายประการ
สิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนได้
โชคดีที่มีปัจจัยเสี่ยงสำหรับมะเร็งเต้านมที่อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ ปัจจัยเหล่านี้รวมถึง:
-
การใช้ชีวิตอยู่ประจำ: ผู้หญิงที่ไม่เคลื่อนไหวร่างกายมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น
-
โรคอ้วน: ผู้หญิงสูงอายุที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม
-
การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน: ผู้หญิงที่กินฮอร์โมน เช่น เอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรนนานกว่า 5 ปีในช่วงวัยหมดประจำเดือน มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม ผู้หญิงที่ใช้ยาคุมกำเนิดอาจมีความเสี่ยงสูงเช่นกัน
-
การดื่มแอลกอฮอล์: ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้นตามจำนวนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เธอบริโภค
ทำไมน้ำหนักเป็นปัจจัย?
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนจะมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายสูงกว่า แม้ว่ารังไข่จะหยุดสร้างเอสโตรเจนหลังหมดประจำเดือน แต่ฮอร์โมนก็ยังคงเก็บและผลิตในเนื้อเยื่อไขมัน เอสโตรเจนทำให้มะเร็งเต้านมบางชนิดเติบโตและแพร่กระจาย ร่วมงานกับแพทย์ของคุณเพื่อพัฒนาแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะกับชีวิตของคุณ หากจำเป็น
สิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ (นอกเหนือจากอายุ)
ปัจจัยเสี่ยงหลักประการหนึ่งคืออายุ ยิ่งเราอายุมากขึ้นความเสี่ยงก็จะยิ่งสูงขึ้น ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ ได้แก่:
-
การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม: การเปลี่ยนแปลงของยีน ไม่ว่าจะสืบทอดหรือได้มา จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม ยีนสองตัวที่ส่งผลต่อความเสี่ยงมะเร็งเต้านมคือ BRCA1 และ BRCA2 การกลายพันธุ์ในยีนเหล่านี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่ เป็นไปได้ว่ามะเร็งเต้านมมากถึง 10% เกิดจากการกลายพันธุ์ของยีนที่สืบทอด เช่น ยีน BRCA1 หรือ BRCA2 หากมะเร็งเต้านมเกิดขึ้นในครอบครัวของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการพบที่ปรึกษาทางพันธุกรรม
-
ประวัติการเจริญพันธุ์: การได้รับฮอร์โมนการสืบพันธุ์เป็นเวลานานๆ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงที่มีประจำเดือนก่อนอายุ 12 ปี หรือหมดประจำเดือนช้าหลังอายุ 55 ปี มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
-
เนื้อเยื่อเต้านมหนาแน่น: เต้านมหนาแน่นมักจะมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมากกว่าเนื้อเยื่อไขมัน เนื้อเยื่อที่หนาแน่นนี้ทำให้มองเห็นเนื้องอกบนแมมโมแกรมได้ยากขึ้น
-
ประวัติโรคเต้านม: ผู้หญิงที่มีประวัติเป็นมะเร็งเต้านมหรือโรคมะเร็งเต้านมที่ไม่เป็นมะเร็ง เช่น hyperplasia ผิดปกติหรือมะเร็ง lobular in situ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมได้
-
ประวัติครอบครัว: การมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมหรือรังไข่สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านม
-
ประวัติการฉายรังสี: ผู้หญิงที่เคยได้รับรังสีที่หน้าอกหรือหน้าอกก่อนอายุ 30 ปี มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม
-
การสัมผัสกับไดเอทิลสติลเบสทรอล (DES): ตอนนี้เราทราบแล้วว่าผู้หญิงที่ใช้ DES ระหว่างตั้งครรภ์เพื่อป้องกันการแท้งบุตรมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม ผู้หญิงที่มารดาใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ยานี้มักใช้ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2483 ถึง พ.ศ. 2514
สรุป
อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับมะเร็งเต้านมในสตรี ผู้หญิงอเมริกันโดยเฉลี่ยมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม 1 ใน 8 ในช่วงชีวิตของเธอ ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ ได้แก่ การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม ประวัติการสืบพันธุ์ เนื้อเยื่อเต้านมที่หนาแน่น ประวัติครอบครัว การได้รับรังสี และการสัมผัสกับ DES
โชคดีที่มีปัจจัยเสี่ยงที่คุณสามารถเปลี่ยนได้โดยการเพิ่มระดับกิจกรรม รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง หลีกเลี่ยงการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน และลดการใช้แอลกอฮอล์
เมื่ออายุมากขึ้น เราก็เสี่ยงที่จะมีปัญหาสุขภาพมากขึ้น สิ่งนี้ล้นหลามและมักจะอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา แม้ว่าอายุจะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม แต่ก็มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของคุณและวิธีแก้ไข












Discussion about this post