MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

ร้านค้าและเว็บไซต์ที่ขายอาหารปลอดกลูเตน

by รัชชานนท์ ยอดเจริญ
29/12/2021
0

เช่นเดียวกับทุกแง่มุมของอาหารที่ปราศจากกลูเตน การซื้ออาหารจะง่ายขึ้นเมื่อคุณมีประสบการณ์ อาหารหลายชนิดปราศจากกลูเตนโดยธรรมชาติ และคุณสามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้านคุณ

หากคุณอาศัยอยู่ใกล้ตลาดอาหารทั้งหมด, Wegmans หรือ Trader Joe’s คุณโชคดีเพราะโซ่เหล่านี้เป็นเหมืองทองคำที่แท้จริงของผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตน แต่ถ้าไม่ใช่ คุณยังสามารถใช้หัวใจได้ เพราะตอนนี้ร้านขายของชำจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ จัดสรรพื้นที่ให้กับผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตน (ถ้าซูเปอร์มาร์เก็ตของคุณไม่ทำเช่นนั้น ให้บอกผู้จัดการ—และให้เพื่อนของคุณบอก—ว่าเป็นความคิดที่ดี) โดยทั่วไปแล้ว ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพสามารถเป็นแหล่งที่ดีของผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตน

ต่อไปนี้เป็นชื่อของซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่งที่มีรายการผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนอยู่ในเว็บไซต์ของตน

แต่อย่าลืมว่าร้านค้าในพื้นที่ไม่ใช่ทางเลือกเดียวของคุณ หากร้านค้าตามรายการด้านล่างไม่สะดวกสำหรับคุณ พิจารณาสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ของคุณทางไปรษณีย์ เว็บไซต์สั่งซื้อทางไปรษณีย์ที่เราระบุไว้ด้านล่างเป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ ของบริษัทหลายสิบแห่งที่จะส่งผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนไปยังประตูของคุณโดยตรง

ซูเปอร์มาร์เก็ต: อเมริกาเหนือ

ผู้ชายช้อปปิ้งในร้านขายของชำ

รูปภาพ Hoxton / Tom Merton / Getty


Hannaford: ในเว็บไซต์ Hannaford คุณสามารถดูรายการอาหารในร้านค้าในพื้นที่ของคุณที่ถือว่าปราศจากกลูเตนได้ Hannaford มีที่ตั้งในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของสหรัฐอเมริกา

The Kroger Company: คุณอาจแปลกใจที่รู้ว่าร้านของชำทั่วสหรัฐฯ มีกี่ร้านที่เป็นเจ้าของโดย The Kroger Company ทั้งหมดนั้น การค้นหาภายใต้ “ปราศจากกลูเตน” จะดึงรายชื่อผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตนจำนวนมากที่จำหน่ายในร้านของตน

  • โครเกอร์
  • เฟร็ด เมเยอร์
  • Ralphs
  • Baker’s
  • คิงซูปเปอร์ส
  • ร้านขายอาหารของทอด
  • ร้านขายอาหารดิลลอน
  • Smith’s
  • จ่ายน้อยซูเปอร์มาร์เก็ต
  • ศูนย์อาหารคุณภาพ
  • อาหาร 4 น้อย
  • ตลาดเมือง
  • ของโอเว่น
  • ร้านอาหารเจซี
  • Gerbes Super Markets

Harris Teeter: Harris Teeter เป็นเจ้าของโดย The Kroger Company แต่เว็บไซต์ไม่มีรายการอาหารที่ปราศจากกลูเตนเหมือนกับที่พบในเครือข่ายซูเปอร์มาร์เก็ตอื่น ๆ ที่ Kroger เป็นเจ้าของ อย่างไรก็ตาม หากคุณซื้อสินค้าที่ Harris Teeter คุณจะพบกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นไปได้มากมาย ซึ่งโดยทั่วไปจะมีป้ายกำกับว่า “ปราศจากกลูเตน” อย่างชัดเจน

Publix: Publix ไม่ได้รักษารายการออนไลน์ของผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตน แต่ร้านค้ามีตัวเลือกที่ปลอดภัยมากมาย เครือร้านขายของชำผสมอาหารที่ปราศจากกลูเตนเข้ากับสินค้าที่มีกลูเตน (แทนที่จะวางไว้ในส่วนพิเศษของตนเอง) ดังนั้นให้ตรวจสอบอีกครั้งเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง

ShopRite: รายการสินค้าปราศจากกลูเตนของ Shoprite มีให้ทางออนไลน์

หยุดและช็อป: รายการผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนของ Stop and Shop Supermarkets มีอยู่บนเว็บไซต์ของพวกเขา

Trader Joe’s: Trader Joe’s เสนอรายการผลิตภัณฑ์ที่ดาวน์โหลดได้สำหรับรายการที่ปราศจากกลูเตน

Wegmans: Wegmans เก็บรายการออนไลน์ที่มีตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตนบางส่วน แต่คุณจะพบตัวเลือกอีกมากมายในร้าน คาดว่าทางเดินทั้งหมดจะเต็มไปด้วยสินค้าพิเศษที่ปราศจากกลูเตน รวมทั้งขนมอบที่ปราศจากกลูเตนสดและสินค้าแช่แข็งที่แสดงในส่วนที่เกี่ยวข้อง สุดท้าย ซูชิที่ทำโดยร้าน Wegmans ทั้งหมดไม่มีกลูเตน จนถึงซีอิ๊วที่ปราศจากกลูเตนและน้ำจิ้ม

ตลาดอาหารทั้งหมด: เว็บไซต์ Whole Foods มีรายการสินค้าปลอดกลูเตนเฉพาะร้านค้า

ซูเปอร์มาร์เก็ต: นอกอเมริกาเหนือ

Sainsbury’s (สหราชอาณาจักร): Sainsbury’s มีประวัติอันยาวนานในการจัดเลี้ยงสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน เครือซูเปอร์มาร์เก็ตเก็บรายการสินค้าปลอดกลูเตนไว้บนเว็บไซต์ นอกจากรายการผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนแล้ว Sainsbury’s ยังเผยแพร่สูตรอาหารที่ปราศจากกลูเตนด้วย (ในหน้าสูตรอาหาร ให้ป้อนคำว่า “gluten” เป็นข้อความค้นหา)

Delhaize (เบลเยียม): บริษัท Delhaize (ซึ่งเป็นเจ้าของ Food Lion และ Hannaford ในสหรัฐอเมริกา) มีผลิตภัณฑ์อาหารพิเศษมากมายสำหรับผู้ที่ไม่มีกลูเตน อาหารเหล่านี้แสดงอยู่ในส่วนแยกต่างหากในร้านค้า

www.GlutenFree.co.il (อิสราเอล): นี่คือร้านค้าที่ใหญ่ที่สุดในอิสราเอลสำหรับผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตนแบบโคเชอร์ พวกเขายังจัดส่งทั่วโลก

สั่งซื้อทางไปรษณีย์: อาหารสำเร็จรูปปราศจากกลูเตน (อเมริกาเหนือ)

อาหารที่ปราศจากกลูเตนสำเร็จรูปสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งและอุ่นเครื่องเมื่อคุณต้องการอะไรที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม ผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตนพร้อมรับประทานจำนวนมากมีจำหน่ายในร้านขายของชำ แต่ถ้าคุณต้องการสั่งซื้อทางไปรษณีย์ ให้พิจารณาเว็บไซต์เหล่านี้:

อาหารพิเศษ: อาหารพิเศษให้บริการสปาเก็ตตี้ปราศจากกลูเตน เปลือกพาย พิซซ่า และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

Everyone Eats, Inc.: Everyone Eats เป็นร้านอาหารในนิวยอร์กซิตี้ที่เชี่ยวชาญด้านอาหารที่ปราศจากกลูเตน พวกเขาจัดส่งในห้าเขตการปกครองและจัดส่งทั่วประเทศผ่าน Federal Express พวกเขามีอาหารจานหลักปลอดกลูเตน ขนมปัง พาสต้า ของหวาน และขนมหวานที่ทำสดใหม่ในร้านเบเกอรี่ปลอดกลูเตน 100% รายการผลิตภัณฑ์บางส่วนปรากฏบนเว็บไซต์

สั่งซื้อทางไปรษณีย์: ร้านขายของชำและขนมอบปลอดกลูเตน (อเมริกาเหนือ)

ต่อไปนี้เป็นเพียงไม่กี่บริษัทที่คุณสามารถสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนทางไปรษณีย์ได้

อเมซอน: อเมซอนซึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้ขายอาหารบรรจุหีบห่อจำนวนมาก มีผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนให้เลือกมากมายอย่างน่าประหลาดใจ พวกเขาไม่ได้จัดกลุ่มไว้ในที่เดียว ถ้าคุณต้องการ เช่น เนยถั่วปราศจากกลูเตน คุณควรค้นหา “เนยถั่วปราศจากกลูเตน” เข้าใจว่าไม่ใช่ทุกสิ่งในรายการที่จะมาถึงจะถือว่าปราศจากกลูเตน แต่คุณยังคงต้องทำการตรวจสอบสถานะโดยเลือกจากรายการส่วนผสมและคำชี้แจงการแพ้สำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจไม่ปรากฏในการค้นหาแต่อาจยังปราศจากกลูเตน คุณจะต้องอ่านคำอธิบายของผู้ผลิตเพื่อให้แน่ใจ แต่ถึงแม้จะได้รับคำเตือนเหล่านี้ Amazon ก็เป็นสถานที่ที่สะดวกในการซื้อผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนของคุณ

ห้างสรรพสินค้าปราศจากกลูเตน: นำเสนออาหารเพื่อสุขภาพที่ปราศจากกลูเตน ปราศจากข้าวสาลี เคซีนและอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ และผลิตภัณฑ์อาหารพิเศษบางชนิด ซึ่งคุณอาจไม่สามารถหาได้จากที่อื่น

Kinnikinnick Foods Inc.: Kinnikinnick Foods ผลิตอาหารที่ปราศจากกลูเตนและเคซีนในโรงงานที่ปราศจากกลูเตนเฉพาะของตนเอง และนำเสนอผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตนให้เลือกมากมาย โดยเน้นที่ผลิตภัณฑ์ขนมปัง มัฟฟิน ขนมปังและม้วน อาหารเช้า รายการ (รวมถึงวาฟเฟิลแช่แข็ง) และโดนัท

สั่งซื้อทางไปรษณีย์: ร้านขายของชำและขนมอบปลอดกลูเตน (นอกอเมริกาเหนือ)

อเมซอน (สหราชอาณาจักร): เช่นเดียวกับร้านในสหรัฐฯ หน้าร้านบนเว็บของอเมซอนในสหราชอาณาจักรมีสินค้าปลอดกลูเตนมากมาย

GoodnessDirect (สหราชอาณาจักร): GoodnessDirect จำหน่ายอาหารและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอื่นๆ สำหรับลูกค้าในสหราชอาณาจักรที่มีความต้องการพิเศษด้านอาหาร ผลิตภัณฑ์ของพวกเขารวมถึงอาหารสำหรับเด็กที่ปราศจากกลูเตน

การซื้ออาหารที่ปราศจากกลูเตนนั้นง่ายกว่าในหลายปีที่ผ่านมา แต่ก็ยังเป็นประสบการณ์ที่น่าผิดหวัง อย่างไรก็ตาม รายการปลอดกลูเตนและการติดฉลากที่ปราศจากกลูเตนจากเครือข่ายซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่และร้านค้าปลีกออนไลน์จะทำให้กระบวนการที่น่าผิดหวังนี้ง่ายขึ้นมาก

ในขณะที่คุณซื้อของ อย่าลืมจำไว้ว่าร้านค้าและเว็บไซต์บางครั้งอาจไม่สอดคล้องกันในการติดฉลากผลิตภัณฑ์ว่า “ปราศจากกลูเตน” เมื่อซื้อ คุณยังต้องตรวจสอบอย่างถี่ถ้วนเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณเลือกนั้นปลอดภัยสำหรับคุณที่จะกินจริง ๆ

คำถามที่พบบ่อย

  • การเลือกอาหารปลอดกลูเตนที่ดีมีอะไรบ้าง?

    อาหารปลอดกลูเตนที่ดี ได้แก่ ถั่ว ข้าวโพด ผลไม้สดและแช่แข็ง ผักธรรมดา สลัดธรรมดา เนื้อย่างหรือย่าง (เนื้อวัว ปลา เนื้อไก่) และขนมปังที่ทำจากข้าว ถั่วเหลือง มันสำปะหลัง เท้ายายม่อม หรือมันฝรั่ง . การพบปะกับนักโภชนาการจะช่วยให้คุณทราบได้ว่าการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนตรงกับความต้องการทางโภชนาการของคุณหรือไม่

  • ฉันจะซื้อขนมปังปราศจากกลูเตนได้ที่ไหน

    Whole Foods Market, Trader Joe’s, Fry’s Food Stores และ Wegman’s เป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมในการซื้อขนมปังปราศจากกลูเตน แต่มีอีกมากมาย หากคุณไม่แน่ใจว่าร้านขายของชำหรือซูเปอร์มาร์เก็ตในพื้นที่ของคุณมีตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตนหรือไม่ เป็นไปได้ว่าเว็บไซต์ของพวกเขามีรายการผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

รัชชานนท์ ยอดเจริญ

รัชชานนท์ ยอดเจริญ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/04/2026
0

Topiramate...

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/03/2026
0

แพทย์ส่วนใ...

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

01/04/2026
ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

30/03/2026
ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ