ดูแลครอบครัวของคุณให้ปลอดภัยจากไวรัสโคโรน่า

การดูแลบุตรหลานและครอบครัวให้ปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผู้ปกครองเสมอมา และความกังวลอย่างน้อยก็เป็นส่วนหนึ่งของงาน ท้ายที่สุด เด็ก ๆ ไม่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างเต็มที่ และเป็นความรับผิดชอบของเราที่จะต้องเฝ้าระวังสิ่งต่างๆ เช่น อันตรายจากการสำลัก และเด็กๆ ของเราจะต้องถูกมัดเข้ากับเบาะรถยนต์อย่างเหมาะสม

แต่โดยปกติ ความกังวลเหล่านี้ไม่ได้ครอบงำชีวิตของเรา… อย่างน้อยก็ไม่ใช่วิธีที่การระบาดของ COVID-19 เป็นเวลากว่า 100 ปีแล้วตั้งแต่การระบาดใหญ่ทั่วโลกครั้งล่าสุด (การระบาดใหญ่ของ H1N1 ในปี 1918) และพวกเราบางคนเข้าใจดีว่าการมีชีวิตอยู่ท่ามกลางโรคระบาดใหญ่หมายถึงอะไร

ก่อนเกิดโควิด คุณทำนายได้ไหมว่าชีวิตของคุณในฐานะผู้ปกครองแทบทุกด้านจะถูกทำลายลง และคุณจะใช้เวลามากทั้งวันในการคิดเกี่ยวกับวิธีดูแลครอบครัวให้ปลอดภัยจากการติดเชื้อไวรัสชนิดร้ายแรง—ในขณะเดียวกันก็เช่นกัน มีสติและทำให้ลูก ๆ ของคุณมีความสุข?

ข่าวดีก็คือในขณะที่โคโรนาไวรัสยังคงเป็นไวรัสที่ร้ายแรง และเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องระแวดระวัง แพทย์และนักวิทยาศาสตร์รู้เรื่องนี้มากกว่าที่เคย แม้ว่าการรักษาครอบครัวของคุณให้ปลอดภัยจาก COVID-19 ยังคงเป็นเรื่องสำคัญ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก

โควิด-19 คืออะไร?

ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่เป็นไวรัสระบบทางเดินหายใจที่เชื่อกันว่ามีต้นกำเนิดในจีนช่วงปลายปี 2019 ตอนนี้ไวรัสได้แพร่กระจายไปทั่วโลก องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุ ณ เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2564 โรคโควิด-19 ส่งผลกระทบต่อผู้คนกว่า 182 ล้านคนทั่วโลก และส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตเกือบ 4 ล้านคน

ไวรัสที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ COVID-19 เรียกว่า SARS-CoV-2 แม้ว่า SARS-CoV-2 จะเป็นไวรัสชนิดใหม่ แต่ coronaviruses อื่น ๆ มีมานานแล้ว ไวรัสโคโรน่าบางชนิดไม่รุนแรง เช่น ไข้หวัด อื่นๆ เช่น SARS และ MERS อาจทำให้เกิดอาการรุนแรงได้เช่นเดียวกับ SARS-CoV-2

อาการของโควิด-19

อาการของ COVID-19 อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ติดตามและกักกันผู้ที่ป่วยด้วยไวรัสได้ยาก

ผู้ป่วยบางรายมีอาการไม่รุนแรงของโควิด-19 และอาจคิดว่าตนเองกำลังเป็นหวัดธรรมดาอยู่ คนอื่นมีอาการรุนแรง เช่น ปัญหาระบบทางเดินหายใจที่ต้องอยู่ในการดูแลอย่างเข้มข้น คนอื่นๆ ที่ติดเชื้อ coronavirus ก็ไม่มีอาการเลย

โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีมักจะติดเชื้อไวรัสชนิดร้ายแรง เช่นเดียวกับคนทุกวัยที่มีอาการป่วย อาการที่พบบ่อยที่สุดของ COVID-19 มีดังต่อไปนี้ ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC):

ความเหนื่อยล้า
ไข้
หนาวสั่น
ปวดเมื่อยตามร่างกาย
ปวดศีรษะ
หายใจถี่
เจ็บคอ
คัดจมูก/น้ำมูกไหล
การสูญเสียกลิ่นและรสชาติใหม่
คลื่นไส้
อาเจียน
ท้องเสีย

ผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 อาจมีอาการบางอย่าง แต่ไม่ใช่ทั้งหมด หากคุณหรือบุตรหลานของคุณกำลังประสบกับอาการเหล่านี้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณมีปฏิสัมพันธ์ใดๆ กับผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 คุณควรเข้ารับการตรวจหาเชื้อไวรัส

อาการที่ร้ายแรงที่สุดอย่างหนึ่งของ COVID-19 คือหายใจถี่ เป็นลักษณะเด่นของกรณีที่รุนแรงกว่าของ COVID-19 ซึ่งส่วนใหญ่ต้องการออกซิเจน การช่วยหายใจ และ/หรือการดูแล ICU

หากคุณมีอาการหายใจลำบาก หายใจลำบาก เจ็บหรือกดทับที่หน้าอก สับสน เหนื่อยล้าอย่างรุนแรง ริมฝีปากหรือใบหน้าเป็นสีน้ำเงิน ให้ไปที่คลินิกดูแลฉุกเฉินหรือห้องฉุกเฉิน

วิธีการแพร่กระจายของ COVID-19

ส่วนใหญ่ โควิด-19 แพร่เชื้อผ่านทางละอองทางเดินหายใจที่แลกเปลี่ยนกันเมื่อคนสองคนอยู่ใกล้กัน (ภายในประมาณหกฟุต) ละอองเหล่านี้จะสูดดมเข้าไปในปากและปอด และหากมีไวรัส ก็สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้ในอีกสองถึง 14 วันต่อมา

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่า coronavirus แพร่กระจายผ่านอนุภาคในอากาศที่ยังคงอยู่ในอากาศหลังจากมีคนไอ จาม พูด หายใจ หรือร้องเพลง

คาดว่าการส่งผ่านทางอากาศน่าจะเป็นไปได้มากที่สุดในพื้นที่ในร่มและมีอากาศถ่ายเทน้อยกว่า ในกรณีนี้ ไวรัสสามารถแพร่เชื้อได้แม้ว่าคุณจะอยู่ห่างจากผู้ติดเชื้อเกินหกฟุตก็ตาม

ไวรัสโคโรน่ายังสามารถแพร่เชื้อจากละอองทางเดินหายใจที่ตกลงบนพื้นผิว หากบุคคลสัมผัสละอองเหล่านั้นแล้วสัมผัสใบหน้า ปาก หรือตาของพวกเขา อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่วิธีหลักในการแพร่กระจายของไวรัส ถึงกระนั้น การล้างมือบ่อยๆ ก็มีความสำคัญในการป้องกัน COVID-19 เช่นเดียวกับการติดเชื้ออื่นๆ

ความเสี่ยงของ COVID-19 ต่อเด็ก

อุปสรรคสำคัญประการหนึ่งของการระบาดใหญ่สำหรับผู้ปกครองคือ ส่วนใหญ่แล้ว เด็กจะไม่ติดเชื้อ COVID-19 อย่างร้ายแรง แม้ว่าเด็ก ๆ สามารถติดเชื้อไวรัสได้อย่างแน่นอนและสามารถประสบกับภาวะแทรกซ้อนรุนแรงและถึงแก่ชีวิตได้ แต่มีแนวโน้มมากขึ้นที่เด็กจะมีอาการไม่รุนแรงขึ้น

เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์ว่าอาการของเด็กจะรุนแรงเพียงใด และเด็ก ๆ ก็สามารถแพร่เชื้อไวรัสไปยังครอบครัว ครู และปู่ย่าตายายได้ บางครั้งโดยที่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาติดเชื้อ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องป้องกันพวกเขาจากไวรัสให้ได้มากที่สุด

ทารกแรกเกิดและทารก

โดยทั่วไปแล้ว ทารกจะไม่ติดเชื้อโควิด-19 ที่รุนแรง อย่างไรก็ตาม พวกมันสามารถติดเชื้อได้ และบางครั้งอาจมีการติดเชื้อรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีความเสี่ยงทางการแพทย์ คลอดก่อนกำหนด หรือมีโรคประจำตัว

แม้ว่าโรคร้ายแรงจะเกิดขึ้นได้ยาก แต่ทารกที่อายุต่ำกว่าหนึ่งขวบมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อรุนแรงมากกว่าเด็กโต เนื่องมาจากระบบภูมิคุ้มกันที่พัฒนาน้อยกว่าและทางเดินหายใจแคบ

เด็ก

แม้ว่าเด็กจะติดเชื้อโควิด-19 ได้และมีโอกาสติดเชื้อโดยรวมน้อยกว่า หากติดเชื้อ พวกเขาพบอาการหลายอย่างเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ เช่น มีไข้ หายใจลำบาก สูญเสียรสชาติและกลิ่น และทางเดินอาหารปั่นป่วน

เด็กอาจมีอาการตาแดงเป็นอาการได้เช่นกัน เด็กบางคนจะมีอาการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เช่น ปวดหัวหรือคัดจมูก ในบางกรณี เด็กเสียชีวิตจากไวรัสโคโรน่า เด็กที่มีโรคประจำตัวมักจะประสบกับกรณีที่รุนแรงของ COVID-19 เงื่อนไขเหล่านี้รวมถึง:

โรคอ้วน
โรคเบาหวาน
หอบหืด
โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด
ภาวะทางพันธุกรรมของระบบประสาทหรือระบบเมตาบอลิซึม

น่าเศร้าที่เชื้อโควิด-19 มีความเหลื่อมล้ำทางเชื้อชาติ เนื่องจากเด็กเชื้อสายฮิสแปนิกและที่ไม่ใช่ชาวสเปนมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อไวรัส เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล และเสียชีวิตจากโรคนี้

กลุ่มอาการอักเสบหลายระบบ

ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก เด็กอาจพบกลุ่มอาการที่เกี่ยวข้องกับโควิด-19 ซึ่งเรียกว่ากลุ่มอาการอักเสบจากระบบหลายระบบในเด็ก (MIS-C)

นี่เป็นภาวะที่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับ COVID-19 เนื่องจากเด็กส่วนใหญ่ที่มีอาการของ MISC-C อาจเคยติดเชื้อ COVID-19 ที่รู้จักก่อนหน้านี้หรือได้รับการทดสอบในเชิงบวกสำหรับแอนติบอดีต่อ COVID-19

MIS-C ทำให้เกิดการอักเสบในหลอดเลือดและอาจรุนแรงได้ อาการรวมถึง:

ไข้
ผื่นผิวหนัง
ตาแดง
ปากและลิ้นบวม
มือและเท้าบวม
ต่อมน้ำเหลืองบวม
ปวดท้อง (อาเจียน, คลื่นไส้, ท้องร่วง)
หัวใจเต้นเร็ว
หายใจเร็ว

อาการรุนแรงที่ต้องไปพบแพทย์ทันที ได้แก่:

ความเกียจคร้านรุนแรง (ซึ่งคุณไม่สามารถปลุกลูกได้)
หายใจถี่
ความสับสน
ปาก/หน้าสีฟ้า
ปวดท้องรุนแรง

อาการเหล่านี้ถือเป็นกรณีฉุกเฉิน และคุณควรโทร 911 หรือพาลูกไปที่ห้องฉุกเฉินทันที

ความเสี่ยงของ COVID-19 ต่อครอบครัว

หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีที่มีอายุต่ำกว่า 65 ปี ความเสี่ยงที่จะป่วยหนักหรือเสียชีวิตจาก COVID-19 นั้นต่ำ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญยังคงเรียนรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงของ COVID-19 ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะคาดการณ์ได้ว่าใครจะได้รับประสบการณ์ที่รุนแรงจากไวรัสนี้

โควิด-19 รุนแรงและร้ายแรงกว่าไข้หวัดใหญ่ทั่วไป บางครั้งอาการอาจคงอยู่นานหลายสัปดาห์ และอาจทำให้ร่างกายทรุดโทรมได้ แม้ว่าคุณจะรอดจากไวรัสก็ตาม นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนได้รับการกระตุ้นให้ใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ทำสัญญาหรือแพร่กระจายไปยังผู้อื่น

มีเงื่อนไขพื้นฐานบางประการที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อโควิด-19 ที่รุนแรงมากขึ้น ซึ่งรวมถึง:

มะเร็ง
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
สภาพหัวใจ
โรคไต
โรคอ้วนขั้นรุนแรง
โรคเซลล์เคียว
สูบบุหรี่
เบาหวานชนิดที่ 2
ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

เช่นเดียวกับเด็ก ผู้ใหญ่ที่เป็นชาวฮิสแปนิกและที่ไม่ใช่ชาวฮิสแปนิกมีแนวโน้มที่จะประสบกับกรณีของ COVID-19 ที่รุนแรงมากขึ้น รวมถึงการรักษาในโรงพยาบาล และการเสียชีวิต ผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปียังประสบกับโรคที่รุนแรงกว่าและมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตสูงขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณอาศัยอยู่หรือไปเยี่ยมใครก็ตามที่มีความเสี่ยง

การป้องกัน

การรักษาสำหรับ COVID-19 ยังคงพัฒนาอยู่ วัคซีนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพขณะนี้มีให้สำหรับเด็กอายุมากกว่า 12 ปีและผู้ใหญ่ และกำลังอยู่ระหว่างการทดสอบในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี CDC แนะนำให้รับวัคซีนโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันไวรัส

แม้ว่าจะมีการป้องกันเพิ่มเติมจากวัคซีน ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้ความระมัดระวังตามสามัญสำนึกเพื่อที่ครอบครัวของคุณจะไม่ติดเชื้อ COVID-19 หรือแพร่กระจายไปยังผู้อื่น ข้อควรระวังที่ดีที่สุดประการหนึ่งคือ การล้างมือบ่อยๆ หรือใช้เจลทำความสะอาดมือเมื่อไม่สามารถล้างมือได้ เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อ coronavirus

CDC แนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะในร่มหากคุณไม่ได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วน

การรักษาโควิด -19

เหตุผลส่วนหนึ่งที่เราทุกคนต้องรับมือกับภัยคุกคามจาก COVID-19 อย่างจริงจังจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะถึงแม้จะมีการรักษาหลายอย่างที่กำลังได้รับการทดสอบซึ่งดูมีแนวโน้มที่ดี ณ ตอนนี้ การรักษาพยาบาลเพียงรายการเดียวที่ได้รับการอนุมัติจากอย. ยาที่เรียกว่า เวคลูรี (เรมเดซิเวียร์)

ได้รับการอนุมัติเมื่อวันที่ 22 ตุลาคม 2020 เรมเดซิเวียร์สามารถใช้ได้ในผู้ใหญ่และเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปที่ต้องการการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากติดเชื้อโควิด-19

นอกจากเรมเดซิเวียร์แล้ว สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) แนะนำให้ใช้โมโนโคลนัลแอนติบอดีสำหรับผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิด-19 ซึ่งไม่ได้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลแต่มีความเสี่ยงที่โรคจะลุกลาม อาจใช้ยาอื่นๆ เพื่อรักษาโควิด-19 ในกลุ่มประชากรบางกลุ่ม

การระบาดใหญ่ของโควิด-19 ทำให้ชีวิตของเราหลายคนพลิกผันในปี 2020 เนื่องจากโรงเรียนปิดหรือเปิดแค่นอกเวลา การดูแลเด็กยากขึ้น และพวกเราหลายคนทำงานจากที่บ้าน ไม่เพียงแต่ความกังวลเรื่องความปลอดภัยทางกายภาพเท่านั้นที่มีความสำคัญเท่านั้น แต่สุขภาพจิตยังกลายเป็นปัญหาสำหรับคนจำนวนมากอีกด้วย

แม้ว่าการแพร่ระบาดจะใกล้จะสิ้นสุดลง แต่ COVID-19 จะไม่หายไปในเร็ว ๆ นี้ พ่อแม่และผู้ดูแลยังคงต้องคำนึงถึงความเสี่ยงที่ไวรัสนี้จะเกิดขึ้นกับพวกเขาและครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีน