วิธีปรับสภาพผิวของคุณด้วยเรตินอยด์

คุณต้องการให้ผิวของคุณเรียบเนียนและดูอ่อนกว่าวัย แต่คุณไม่ต้องการจ่ายค่ารักษาอย่างมืออาชีพ มองหาเรตินอยด์ ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการผลัดผิวใหม่ ในอดีต ยาเฉพาะที่นี้สงวนไว้สำหรับสิว แต่เรตินอยด์ยังสามารถช่วยลดสัญญาณของวัยได้อีกด้วย

เรตินอยด์ถูกทาเฉพาะที่ (กับผิวหนัง) และมาในครีมหรือเจล โดยปกติแล้ว ผู้ที่มีผิวมันมักจะชอบเจล ผู้ที่มีผิวแห้งมักจะชอบแบบครีมมากกว่า ในสหรัฐอเมริกา เรตินอยด์มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น ข้อยกเว้นคือเรตินอลและเรตินอลดีไฮด์ที่มีความเข้มข้นต่ำกว่าที่พบในครีมบนชั้นวางของในร้าน

เรตินอยด์ที่แตกต่างกัน

เรตินอยด์มีจำหน่ายตามแบรนด์และจุดแข็งที่แตกต่างกัน แต่เรตินอยด์หลัก (จากอ่อนที่สุดไปหาแข็งแกร่งที่สุด) ได้แก่:

• เรตินอล: สารตั้งต้นของเรตินอยด์ ซึ่งหมายความว่าร่างกายจะต้องแปลงให้อยู่ในรูปแบบแอคทีฟเป็นเรตินอยด์ เรตินอลอ่อนกว่าเรตินอยด์แบบสมบูรณ์มาก ซึ่งเป็นสาเหตุให้พบเรตินอลในครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) บางชนิด
• Retinaldehyde: ยังเป็นสารตั้งต้นของเรตินอยด์ Retinaldehyde ใช้ความพยายามน้อยกว่าในการแปลงเป็น retinoid ทำให้แข็งแรงกว่า retinol แต่อ่อนแอกว่า retinoids ใช้เป็นส่วนผสมในครีม OTC
• Adapalene: เรตินอยด์ จึงขายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้นในชื่อ Differin และ Epiduo
• Tretinoin: retinoid ซึ่งมีอยู่ในรูปแบบทั่วไปหรือตามใบสั่งแพทย์ภายใต้ชื่อ Retin-A และ Renova
• Tazarotene: retinoid ที่ขายในชื่อ Tazorac
• Isotretinoin: เรตินอยด์ที่ทรงพลังที่สุด ขายเป็น Amnesteem, Claravis และ Sotret มาในรูปแบบเม็ดเท่านั้น เนื่องจากมันสามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องและเป็นอันตรายต่อตับ ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ให้บริการด้านสุขภาพ รับการตรวจเลือดและการตั้งครรภ์ทุกเดือน และใช้การคุมกำเนิดขณะใช้ยานี้ ผู้ปฏิบัติงานบางคนอาจต้องการแม้แต่ผู้ป่วยที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เพื่อใช้การคุมกำเนิด

เรตินอยด์ทำงานอย่างไร

เซลล์ผิวใหม่ก่อตัวขึ้นลึกลงไปในชั้นผิวหนังและเมื่อเวลาผ่านไปมันก็มาถึงผิว กระบวนการนี้มักใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน เรตินอยด์ทำงานโดยเพิ่มอัตราการผลัดเซลล์ผิว จุดแข็งที่สูงกว่า 0.05% ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด

ฉันควรใช้ Retinoid อย่างไร?

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากเรตินอยด์ ให้ทาลงบนผิวอย่างน้อยสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ คุณจะไม่เห็นการปรับปรุงในทันที ดังนั้นให้ทำตามคำแนะนำของผู้สั่งจ่ายยาของคุณต่อไป ความอดทนเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ยานี้ เนื่องจากอาจใช้เวลาสองถึงหกเดือนจึงจะเห็นผลการเปลี่ยนแปลง เพิ่มเติมไม่ได้ดีกว่า ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วก็ใช้ได้ทั่วทั้งใบหน้าของคุณ

อะไรคือผลสุนทรียภาพของเรตินอยด์

เรตินอยด์ช่วยซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดดเรื้อรังและริ้วรอยก่อนวัย ผลกระทบเฉพาะ ได้แก่ :

• ลดเลือนริ้วรอย
• ริ้วรอยร่องลึกตื้นขึ้น
• ปรับปรุงสภาพผิว
• ฝ้า กระ จุดด่างดำจางลง

ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการใช้ สิวอาจแย่ลงเนื่องจากการลอกคราบที่เพิ่มขึ้น (การกำจัดผิวหนังที่ตายแล้ว) ที่เกิดจากยา

ผลข้างเคียงของเรตินอยด์คืออะไร

คาดว่าผิวหนังจะระคายเคืองและแห้งกร้านในสองถึงสี่สัปดาห์แรก เรตินอยด์ไวต่อแสงแดด ดังนั้นจึงควรทาตอนกลางคืนเพื่อรักษาประสิทธิภาพ ไม่จำเป็นต้องเพิ่มความไวต่อแสงแดดแม้ว่าจะเป็นคำสอนที่มีมาช้านาน ยังไงก็ควรปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดเสมอ หากคุณพบผลข้างเคียงที่น่าเป็นห่วง โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ