MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

    สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของบูเมทาไนด์ (บูริเน็กซ์) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของบูเมทาไนด์ (บูริเน็กซ์) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ eplerenone (Inspra) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ eplerenone (Inspra) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีที่สมาร์ทโฟนสร้างความว้าวุ่นใจในห้องเรียน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
03/01/2022
0

วิธีที่สมาร์ทโฟนสร้างความว้าวุ่นใจในห้องเรียน

ครูระดับมัธยมศึกษาตอนต้นและแม้แต่นักเรียนมัธยมต้นส่วนใหญ่มักจะต่อสู้กับสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อื่นๆ เพื่อเรียกร้องความสนใจในห้องเรียน นักเรียนกำลังค้นหาวิธีการส่งข้อความ ท่องเว็บ และโพสต์บนโซเชียลมีเดีย ในขณะที่ครูกำลังสอนอยู่ พวกเขาซ่อนอุปกรณ์ไว้บนตัก กระเป๋าเสื้อ หรือแม้แต่ในกระเป๋าเป้ที่เปิดอยู่ ผลลัพธ์ที่ได้คือพวกเขาอยู่ในห้องเรียนเพียงครึ่งเดียวในช่วงเวลาส่วนใหญ่

ภาพรวม

ผลการศึกษาใหม่พบว่านักศึกษาใช้เวลาเรียนมากกว่าที่เคยโดยใช้สมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อื่นๆ อันที่จริง ผลการศึกษาพบว่านักเรียนเช็คโทรศัพท์และอุปกรณ์อื่นๆ โดยเฉลี่ยมากกว่า 11 ครั้งต่อวัน และไม่ใช่แค่เพียงชำเลืองมองเพื่อดูว่ามีใครพยายามเข้าถึงพวกเขาหรือไม่ แต่พวกเขาใช้เวลามากถึง 20% ของเวลาเรียนในการส่งข้อความ อีเมล ท่องเว็บ ตรวจสอบโซเชียลมีเดีย และแม้แต่เล่นเกม

และไม่เห็นปัญหากับพฤติกรรมเหล่านี้อย่างชัดเจน นักเรียนเกือบ 30% กล่าวว่าพวกเขาสามารถใช้อุปกรณ์ดิจิทัลได้โดยไม่เสียสมาธิจากการเรียนรู้ และมากกว่าหนึ่งในสี่บอกว่าพวกเขาเลือกได้หากต้องการใช้สมาร์ทโฟนหรืออุปกรณ์อื่นๆ ในระหว่างที่เรียน

ในทำนองเดียวกัน นักเรียนหลายคนที่ทำแบบสำรวจรู้สึกว่าประโยชน์ของการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลเพื่อจุดประสงค์ที่ไม่ใช่ในชั้นเรียนนั้นมีค่ามากกว่าสิ่งรบกวนที่เกิดขึ้นในห้องเรียน และมากกว่า 11% ของผู้ตอบแบบสำรวจรู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถหยุดตัวเองจากการใช้อุปกรณ์ได้

การใช้สมาร์ทโฟนและเกรดที่ต่ำกว่า

แม้ว่าจะมีข้อโต้แย้งเพียงเล็กน้อยว่าสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อื่นๆ สามารถทำให้นักเรียนในห้องเรียนเสียสมาธิ แต่ก็มีงานวิจัยใหม่ที่แสดงให้เห็นว่าการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในห้องเรียนสามารถลดเกรดของนักเรียนได้

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Educational Psychology นักวิจัยพบว่าจากนักศึกษาระดับสูง 118 คนที่ทำการศึกษา นักเรียนที่มีแล็ปท็อปและโทรศัพท์มือถือเปิดเพื่อจุดประสงค์ที่ไม่ใช่ในห้องเรียน ได้คะแนนสอบต่ำกว่าครึ่งตัวอักษร

เกรดนี้อาจเป็นความแตกต่างระหว่างการผ่านและล้มเหลวสำหรับนักเรียนบางคน แม้แต่นักเรียนที่ลงทะเบียนในชั้นเรียนเดียวกันกับผู้ใช้อุปกรณ์ก็ยังได้คะแนนต่ำกว่าแม้ว่าพวกเขาจะใช้อุปกรณ์ในชั้นเรียนก็ตาม นักวิจัยคาดการณ์ว่าสิ่งนี้น่าจะเกิดจากการรบกวนผู้อื่นจากการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

สิ่งสำคัญคือต้องทราบด้วยว่าในขณะที่มีอุปกรณ์ไม่ได้ลดคะแนนความเข้าใจในการบรรยาย แต่ก็ลดการสอบปลายภาคลงได้มากถึง 5% หรือครึ่งเกรดผลการวิจัยเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าผลกระทบหลักของการแบ่งความสนใจในห้องเรียนคือการรักษาไว้เป็นเวลานาน

ในขณะเดียวกัน การศึกษาอื่นที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดแสดงให้เห็นว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกันที่เข้มข้นจะลดประสิทธิภาพในการทำงานให้สำเร็จสรุปได้ว่าสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ สามารถลดความสามารถของนักเรียนในการคิดอย่างเต็มศักยภาพ

ทำไมความฟุ้งซ่านส่งผลต่อการเรียนรู้

ตามหนังสือ The Distracted Mind: Ancient Brains in a High-Tech World นักเรียนจะฟุ้งซ่านเมื่อพวกเขากำลังไล่ตามเป้าหมายที่สำคัญจริงๆ และมีบางอย่างขัดขวางความพยายามในการบรรลุเป้าหมายนั้น นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อมีการใช้เทคโนโลยีในห้องเรียน

ความสนใจของนักเรียนแบ่งออกเป็น 2 งาน คือ สิ่งที่ครูพยายามสอนและสิ่งที่นักเรียนพยายามทำบนอุปกรณ์ดิจิทัล ผลที่ได้คือมีรายการน้อยลงเกี่ยวกับงานทั้งสองนี้ที่สามารถเรียกคืนหรือเก็บรักษาไว้ได้

อีกวิธีหนึ่งในการทำความเข้าใจความฟุ้งซ่านคือการดูงานวิจัยที่ดำเนินการโดยนักประสาทวิทยา Adam Aron แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก และนักวิชาการด้านดุษฏีบัณฑิต Jan Wessel พวกเขาพบว่าระบบสมองที่เกี่ยวข้องกับการขัดจังหวะหรือหยุดการเคลื่อนไหวในร่างกายของเรายังขัดขวางการรับรู้

สมองส่วนนี้มีส่วนร่วมเมื่อคุณหยุดการกระทำอย่างกะทันหันเนื่องจากเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด เช่น ข้อความหรือการแจ้งเตือน ทำให้ชัดเจนว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ (หรือสิ่งที่ครูกำลังสอน) หน้าที่ของสมองนี้เคยทำหน้าที่สำคัญเมื่อมนุษย์ต้องเผชิญกับอันตรายและจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนั้น แต่ด้วยเสียงเจี๊ยก ๆ และเสียงกระดิ่งของเทคโนโลยี การทำงานของสมองนี้อาจส่งผลกระทบในทางลบ

โซลูชั่น

นักการศึกษาส่วนใหญ่ยอมรับว่าคำตอบไม่ใช่การห้ามอุปกรณ์จากห้องเรียน ไม่เพียงแต่เทคโนโลยีจะห้ามไม่ให้ขัดกับสัญชาตญาณต่อโลกที่เราอาศัยอยู่เท่านั้น แต่ยังอาจเลือกนักเรียนที่มีที่พักที่ต้องการอุปกรณ์เหล่านั้นเพื่อเข้าร่วมชั้นเรียนโดยไม่ได้ตั้งใจ

ครูและนักเรียนจำเป็นต้องเปลี่ยนวิธีปฏิบัติแทน ครูต้องปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงที่สมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อื่นๆ พร้อมใช้ ในทำนองเดียวกัน พวกเขาต้องตระหนักว่าเหตุผลอันดับหนึ่งที่นักเรียนให้มาในการเปิดอุปกรณ์ในชั้นเรียนคือความเบื่อหน่าย

ในขณะเดียวกัน นักเรียนต้องตระหนักว่าการเข้าถึงสมาร์ทโฟนระหว่างเรียนจะส่งผลต่อการเรียนรู้โดยรวม และแม้ว่าพวกเขาจะยังสามารถผ่านการทดสอบที่ได้รับทันที แต่เมื่อถึงเวลาสำหรับการสอบปลายภาคหรือการทดสอบที่ได้มาตรฐาน พวกเขาจะไม่เก็บข้อมูลมากเท่าที่ควรหากพวกเขาไม่เคยเปิดสมาร์ทโฟนในชั้นเรียน ดังนั้น นักเรียนจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีควบคุมตนเองเมื่อต้องใช้เทคโนโลยีในห้องเรียน

หากคุณมีนักเรียนที่ติดสมาร์ทโฟน คุณอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์มือถือในห้องเรียนที่อาจส่งผลต่อเกรดของเขา นอกจากนี้ คุณอาจต้องการสร้างกฎพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยี เมื่อเริ่มแต่เนิ่นๆ คุณสามารถช่วยปลูกฝังทักษะการควบคุมตนเองที่ดีในวัยรุ่นของคุณ เพื่อที่ว่าเมื่อพวกเขาเป็นน้องใหม่ในวิทยาลัย พวกเขาจะไม่อยากหยิบโทรศัพท์มือถือออกมาเมื่อการบรรยายน่าเบื่อ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

โรคหลอดเลื...

การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
16/10/2026
0

การขาดธาตุ...

10 สัญญาณเล็กๆ ของโรคหัวใจที่คุณไม่ควรมองข้าม

10 สัญญาณเล็กๆ ของโรคหัวใจที่คุณไม่ควรมองข้าม

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
16/10/2026
0

โรคหัวใจไม...

อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
15/10/2026
0

ผู้หญิงจำน...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026
FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

25/10/2026
14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

18/10/2026
Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

17/10/2026
หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

17/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ