บทบาทของเซราไมด์ที่มีต่อผิวคุณ

เซราไมด์เป็นโมเลกุลของไขมันในผิวหนังที่สร้างเกราะปกป้องร่างกายและคงความชุ่มชื่นของผิว

ที่ตั้งของเซราไมด์

ชั้นบนสุดของผิวหนังเรียกว่าหนังกำพร้า และชั้นบนสุดของผิวหนังชั้นนอกเรียกว่า stratum corneum (SC) แม้ว่า SC จะบางมาก—10-30 มม. หรือหนึ่งในสิบของความหนาของกระดาษ—เป็นเกราะป้องกันหลักของผิวหนัง ช่วยไม่ให้สารเคมีที่สัมผัสกับผิวหนังซึมเข้าสู่ร่างกาย และป้องกันไม่ให้น้ำในผิวหนังไหลออกมา

SC ประกอบด้วยไขมันสามประเภท: เซราไมด์ โคเลสเตอรอล และกรดไขมันอิสระ ไขมันเหล่านี้มีองค์ประกอบทางเคมีและหน้าที่ต่างกันไปทั่วทั้งร่างกาย เซราไมด์ใน SC มีเก้าประเภทที่แตกต่างกัน ซึ่งตั้งชื่อตามสะดวกว่า เซราไมด์ 1 ถึง เซราไมด์ 9 และพวกมันคิดเป็น 40% ถึง 50% ของไขมันในชั้นนอกสุดนี้

เซราไมด์มีบทบาทอย่างไรในโรคผิวหนังบางชนิด

นักวิทยาศาสตร์ได้เรียนรู้ว่าผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางมีเซราไมด์ใน SC น้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด ในทางกลับกัน คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน (อาการคันและเป็นผื่นที่บางครั้งสับสนกับโรคเรื้อนกวาง) จะมีเซราไมด์จำนวนเท่ากันกับคนที่มีผิวธรรมดา อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจะมีเซราไมด์ 1, 3, 4 และเซตย่อย 5 และ 6 น้อยกว่า และมีเซราไมด์ 2 มากกว่าและอีกเซ็ตย่อยเป็น 5

กลาก

การศึกษาพบว่าไขมันสามารถถูกแทนที่ด้วยการเตรียมการเฉพาะที่ ที่น่าสนใจคือต้องเปลี่ยนไขมันทั้งสามประเภทในอัตราส่วนที่แน่นอนเพื่อฟื้นฟูการทำงานของสิ่งกีดขวางของผิวหนัง หากใช้ไขมันที่สมดุลไม่ถูกต้อง ผิวจะใช้เวลาในการรักษานานขึ้น มีการศึกษาผลการรักษาของเซราไมด์ต่อโรคเรื้อนกวาง แต่ยังไม่มีการศึกษาใดที่พิจารณาถึงผลการรักษาที่เป็นไปได้ของเซราไมด์ต่อโรคสะเก็ดเงิน

สูงวัย

เมื่อคุณอายุ 30 ต้นๆ ระดับของเซราไมด์ในผิวของคุณจะเริ่มลดลง ส่งผลให้ปราการผิวของคุณอ่อนลง และอาจนำไปสู่อาการทางผิวหนังบางอย่าง เช่น การระคายเคือง ความแห้งกร้าน และรอยแดง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิดที่มีเซราไมด์อาจช่วยให้อาการเหล่านี้ดีขึ้น และลดสัญญาณของความชราของผิว เช่น ริ้วรอย

มอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีเซราไมด์ไม่เหมือนกัน

มีมอยส์เจอไรเซอร์หลายตัวที่อ้างว่าเซราไมด์เป็นส่วนผสม แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทั่วไป เว้นแต่จะแสดงให้เห็นได้ว่า:

• มอยเจอร์ไรเซอร์ยังมีคอเลสเตอรอลและกรดไขมันอิสระ
• อัตราส่วนของส่วนผสมทั้งสามนี้ถูกต้อง

หลีกเลี่ยงอาหารเสริมช่องปาก

ขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะสนับสนุนคำกล่าวอ้างที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเซราไมด์ในช่องปากสามารถช่วยรักษาสภาพผิวได้ ดังนั้นจึงควรทามอยส์เจอไรเซอร์เฉพาะที่