แก้ไขบ้านสำหรับอาการไอและความแออัดของหน้าอก

อาการไอและความแออัดเป็นเรื่องปกติมากในทารกและเด็กเล็ก กรณีส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสและจำเป็นต้องดำเนินการตามหลักสูตร อย่างไรก็ตาม ในบางครั้ง อาการไอจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือสเตียรอยด์ตามใบสั่งแพทย์เพื่อแก้ปัญหา

เนื่องจากยาแก้ไอที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลายชนิดไม่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อย ผู้ปกครองอาจหันไปใช้ยาสามัญประจำบ้านเพื่อบรรเทาทุกข์ให้ลูกๆ โชคดีที่มีวิธีแก้ไขบ้านหลายอย่างที่คุณสามารถลองใช้เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้สึกดีขึ้นในขณะที่ฟื้นตัวได้

หากคุณเชื่อว่าบุตรหลานของคุณจะได้รับประโยชน์จากยาแก้ไอหรือยาแก้หวัด ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวิธีการเลือกตัวเลือกและปริมาณที่ปลอดภัย

แม่กับเครื่องวัดอุณหภูมิทางหู ตรวจวัดอุณหภูมิเด็กไอ — รูปภาพ filadendron / Getty

สาเหตุของอาการไอและแน่นหน้าอกในทารก

อาการไอและแน่นหน้าอกในทารกอาจเกิดจากไวรัส แบคทีเรีย และปัจจัยอื่นๆ

ความหนาวเย็นและโรคหลอดลมอักเสบ

อาการไอในทารกหลายรายเกิดจากไวรัสและส่งผลให้เกิดโรคไข้หวัดหรือหลอดลมอักเสบ การติดเชื้อเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

โรคหลอดลมอักเสบเกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจของลูกคุณเกิดการอักเสบและเริ่มผลิตเมือก เมื่อทางเดินหายใจที่เรียกว่าหลอดลมเต็มไปด้วยเสมหะ ลูกของคุณจะไอเพื่อสลายและเอาออกโดยธรรมชาติ

สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของอาการไอในทารกคือหลอดลมฝอยอักเสบ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจขนาดเล็กที่เรียกว่าหลอดลมตีบและทำให้หายใจลำบากขึ้น

กลุ่ม

หากทางเดินหายใจส่วนบนของบุตรของท่านอักเสบเนื่องจากไวรัส อาจก่อให้เกิดโรคซางได้ กลุ่มอาการไอแน่นและเห่าและบางครั้งอาจทำให้หายใจถี่ พบได้บ่อยในเด็กเล็กและมักหายได้เอง

บางครั้งกลุ่มโรคต้องใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษา ดังนั้นควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าลูกของคุณมีอาการนี้

ไอกรน

อาการไออาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย การติดเชื้อเหล่านี้มักต้องการการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเพื่อแก้ไข หลอดลมอักเสบจากแบคทีเรียและโรคไอกรน (ไอกรน) เป็นตัวอย่างของการติดเชื้อแบคทีเรีย

เด็กที่เป็นโรคไอกรนมักจะมีอาการไอเป็นเวลานาน ตามด้วยการหายใจเข้าลึกๆ ที่มีเสียง “หอบ” เด็กที่เป็นโรคไอกรนอาจมีอาการน้ำมูกไหล จาม และมีไข้ โรคไอกรนเป็นโรคติดต่อได้มาก ดังนั้นควรให้ลูกได้รับการฉีดวัคซีน

หยดหลังจมูก

อาการไอของทารกอาจเกิดจากน้ำมูกไหล หากคุณสังเกตว่าลูกของคุณไอเฉพาะตอนกลางคืนหรือขณะนอน อาจเป็นเพราะเสมหะไหลลงคอและกระตุ้นการสะท้อนไอ

อาการไอเรื้อรังที่ดูเหมือนจะไม่ดีขึ้นอาจมีสาเหตุเรื้อรัง เช่น ภูมิแพ้ โรคหอบหืด สารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม หรือควันบุหรี่ หากลูกของคุณมีอาการไอนานกว่าสามสัปดาห์ ให้ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณ กรดไหลย้อนยังสามารถแสดงอาการไอเรื้อรังในทารกได้

การเยียวยาที่บ้าน

การพักผ่อนและเวลามักเป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับทารกหรือเด็กเล็กที่มีอาการไอ ไวรัสจำนวนมากจำเป็นต้องดำเนินการ ดังนั้นการสนับสนุนให้บุตรหลานของคุณพักผ่อนให้มากที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ถ้าอาการไอทำให้ไม่สบายและทำให้หายตอนกลางคืน ให้ลองใช้วิธีรักษาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการ เนื่องจากยาแก้ไอและยาแก้หวัดส่วนใหญ่ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี การเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

ความชื้น

ความชื้นมีประโยชน์สำหรับอาการไอด้วยเหตุผลสองประการ ขั้นแรกจะช่วยให้เนื้อเยื่อไซนัสของเด็กชุ่มชื้น สิ่งนี้จะช่วยป้องกันความแห้งกร้านซึ่งอาจนำไปสู่การผลิตเมือกที่เพิ่มขึ้นและทำให้อาการไอแย่ลง

ประการที่สอง อากาศชื้นช่วยให้เสมหะของเด็กผอมลง ทำให้ไอและขับเสมหะออกจากระบบได้ง่ายขึ้น หากต้องการเพิ่มความชื้นให้กับสภาพแวดล้อมของคุณ ให้ใช้เครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นสองสามชั่วโมงในแต่ละวัน

หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องทำความชื้นตลอดเวลา เนื่องจากอาจทำให้พื้นผิวและเชื้อรามีความชื้นได้อย่างต่อเนื่อง อย่าลืมล้างและทำความสะอาดทุกวันเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย

การหายใจด้วยไอน้ำเป็นอีกวิธีหนึ่งในการสลายเสมหะที่ทำให้เกิดอาการไอ ลองนั่งในห้องน้ำกับลูกของคุณ ข้างฝักบัวน้ำอุ่นที่ไหลออกมา ส่งเสริมให้ลูกของคุณสูดไอน้ำในขณะที่คุณนั่งด้วยกัน ลองอ่านหนังสือหรือแม้แต่ดูการแสดงบนโทรศัพท์เพื่อให้พวกเขานั่งได้นานขึ้น

ไฮเดรชั่น

เช่นเดียวกับอากาศชื้น การทำให้ลูกของคุณชุ่มชื้นจะช่วยป้องกันเนื้อเยื่อแห้งและช่วยให้เสมหะบางลง และทำให้อาการไอดีขึ้น ให้น้ำตลอดทั้งวัน น้ำซุปเป็นอีกตัวเลือกที่ดี มันให้ความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ น้ำผลไม้เย็นๆ อาจทำให้รู้สึกเจ็บคอได้ อย่าลืมดื่มน้ำส้มเพราะความเป็นกรดอาจทำให้ระคายเคืองได้

หากต้องการทราบว่าลูกของคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอหรือไม่ ให้สังเกตปัสสาวะของพวกเขา การเดินทางไปห้องน้ำบ่อยครั้งและปัสสาวะที่เป็นสีของน้ำมะนาวอ่อน ๆ เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของความชุ่มชื้นที่เหมาะสม สำหรับทารก ให้มองหาผ้าอ้อมที่เปียกบ่อยๆ

ดูด

การให้ความชื้นและความชุ่มชื้นแก่ลูกของคุณจะทำให้เมือกของพวกเขาบางและง่ายต่อการกำจัด สำหรับทารกและเด็กเล็ก ลองใช้หลอดฉีดยาเพื่อขจัดเมือกออกจากจมูกและป้องกันความแออัดของจมูกและไซนัส

การให้น้ำเกลือหยอดจมูกก่อนเพื่อสลายเมือกอาจช่วยได้ จากนั้นบีบลมออกจากหลอดไฟแล้ววางกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูกของลูกน้อยเบาๆ ค่อยๆ ปล่อยมือจับหลอดไฟเพื่อให้อากาศกลับเข้าไปใหม่และดึงเมือกเข้าไปในหลอด

เมื่อถอดออกแล้ว ให้บีบหลอดอีกครั้งแล้วทำซ้ำในรูจมูกอีกข้างหนึ่ง ทำต่อไปจนกว่าคุณจะไม่เห็นน้ำมูกไหลออกมาหรือหากคุณสังเกตเห็นเลือดในเมือกหรือจมูก

อย่าให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีเพราะจะไม่ช่วยให้มีอาการไอและอาจทำให้เกิดโรคโบทูลิซึมในทารกได้

เมื่อใดควรโทรหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

คุณรู้จักลูกของคุณดีที่สุด ดังนั้นโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณได้ทุกเมื่อที่คุณกังวลเกี่ยวกับอาการไอของพวกเขา แสวงหาการรักษาเสมอหากลูกของคุณหายใจไม่ออกหรือดูเหมือนว่าจะทำงานหนักเพื่อหายใจ

โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากบุตรของคุณมีไข้มากกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์ ควรรายงานไข้ในทารกที่อายุน้อยกว่า 3 เดือนด้วย

หากบุตรของท่านมีอาการไอแน่นและเห่า ให้ติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ นี่เป็นสัญญาณคลาสสิกของโรคซาง ซึ่งบางครั้งต้องใช้สเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบ

โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันทีหากบุตรของคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้:

ไอเป็นเวลานานกว่าสิบวัน
หายใจลำบาก (ทำงานหนักเพื่อหายใจ)
หายใจเร็วและตื้น
กล้ามเนื้อดึงรอบคอหรือซี่โครง (หดกลับ)
โทนสีน้ำเงินที่ริมฝีปาก เตียงเล็บ หรือลิ้น
หายใจมีเสียงหวีดหรือเสียงดัง
ไอเป็นเลือด
ไม่สามารถกินหรือดื่มได้
ดูอ่อนแอและหงุดหงิด

เรียนรู้เมื่อต้องกังวลเกี่ยวกับอาการไอของลูก

การฟังเสียงไอของลูกน้อยทำให้ผู้ปกครองต้องกังวล จำไว้ว่าอาการไอที่แน่นหน้าอกนั้นพบได้บ่อยในเด็ก และมักจะต้องวิ่งหนีเท่านั้น

ลองใช้วิธีการรักษาแบบบ้านๆ เช่น เครื่องทำความชื้นแบบไอเย็นและน้ำเกลือเพื่อบรรเทาความแออัดและบรรเทาอาการบางอย่าง อย่าลังเลที่จะโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากอาการไอไม่ดีขึ้นหรือบุตรหลานของคุณมีอาการใหม่

คำถามที่พบบ่อย

ฉันจะให้อะไรกับลูกของฉันสำหรับความแออัด?

ยาเย็นไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี หากทารกมีไข้ คุณสามารถให้ Tylenol (acetaminophen) หรือ Motrin (ibuprofen) สูตรสำหรับทารกและเด็ก

ฉันจะบรรเทาความแออัดในทารกได้อย่างไร

คุณสามารถช่วยบรรเทาความแออัดของทารกได้โดยใช้วิธีธรรมชาติ เครื่องทำความชื้นสามารถช่วยรักษาความชื้นในอากาศและบรรเทาความแออัดได้ หากคุณไม่มีเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ คุณสามารถพาทารกไปเข้าห้องน้ำในขณะที่คุณอาบน้ำอุ่นได้ ไอน้ำจะช่วยให้เมือกบางลงเพื่อให้ทารกหายใจได้ง่ายขึ้น อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้น้ำเกลือพ่นจมูกซึ่งอาจทำให้เมือกบางได้ จากนั้นคุณสามารถช่วยให้ทารกหายใจได้ดีขึ้นโดยใช้หลอดฉีดยาเพื่อดูดน้ำมูกออกจากจมูก

ฉันสามารถใช้ Vicks VapoRub กับทารกได้หรือไม่?

ไม่ คุณไม่ควรใช้ Vicks VapoRub กับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี Vicks ทำให้ Vicks Baby Rub เป็นสูตรพิเศษสำหรับทารก ซึ่งสามารถใช้ได้กับทารกที่อายุเกิน 3 เดือนขึ้นไป

คุณดูดความแออัดจากทารกได้อย่างไร?

ในการดูดจมูกของทารก ให้ใช้หลอดฉีดยา เริ่มต้นด้วยการบีบอากาศออกจากหลอดไฟ บีบหลอดไฟให้แน่น ค่อยๆ วางปลายหลอดเข้าไปในรูจมูกข้างเดียว ปล่อยหลอดเพื่อดึงเมือกออกจากจมูก นำหลอดออกจากจมูกของทารกแล้วบีบน้ำมูกออกจากหลอดเข้าไปในเนื้อเยื่อ หากเมือกหนาเกินกว่าจะดูด ให้หยดน้ำเกลือลงไปสองสามหยดแล้วลองอีกครั้ง ทำซ้ำที่รูจมูกอีกข้าง

การดูดจมูกก่อนรับประทานอาหารสามารถช่วยให้ทารกหายใจไม่สะดวกในระหว่างการให้นม การดูดจมูกควรทำไม่เกินวันละสี่ครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้จมูกระคายเคือง

ทารกสามารถหายใจไม่ออกจากอาการคัดจมูกหรือไม่?
ในบางกรณีที่หายากใช่ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยหายใจได้ดีขึ้น ให้อุ้มเด็กตั้งตรง หากยังคงหายใจลำบากหรือมีสัญญาณเตือนอื่นๆ ให้ไปพบแพทย์ทันที สัญญาณเตือนรวมถึง:
- โทนสีน้ำเงินสำหรับริมฝีปาก เตียงเล็บ หรือลิ้น
- ไอเป็นเลือด
- หายใจลำบาก
- หายใจเร็วและตื้น
- หายใจมีเสียงหวีดหรือเสียงดัง