WHO: สวมหน้ากากในร่มหากการระบายอากาศไม่ดี

เจ้าหน้าที่สาธารณสุขทั่วโลก ได้เรียกร้องให้ประชาชนสวมหน้ากากในที่สาธารณะ นับตั้งแต่เกิดการระบาดของ COVID-19 ในฤดูใบไม้ผลินี้ ขณะนี้ หน่วยงานด้านสุขภาพที่สำคัญ 2 แห่ง ได้แก่ องค์การอนามัยโลก (WHO) และศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กำลังดำเนินการตามข้อเสนอแนะต่อไป

อัปเดตคำแนะนำ

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว WHO ได้ออกคำแนะนำที่เจาะจงมาก โดยเรียกร้องให้ผู้คนสวมหน้ากากในบ้านเมื่อการระบายอากาศในอาคารไม่ดีในแนวทางใหม่นี้ องค์กรระบุว่าขณะนี้กำลังแนะนำให้ผู้คนสวมหน้ากากเมื่ออยู่ในบ้าน “เป็นส่วนหนึ่งของมาตรการป้องกันและควบคุมที่ครอบคลุมเพื่อจำกัดการแพร่กระจายของ SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19 ”

ไม่กี่วันต่อมา CDC ได้ออกรายงานฉบับใหม่เรียกร้องให้ผู้คนสวมหน้ากากเมื่ออยู่ภายในรายงานระบุว่า สหรัฐฯ เข้าสู่ช่วง “แพร่ระบาดระดับสูง” ของโควิด-19 และเรียกร้องให้ประชาชนสวมหน้ากากตลอดเวลาเมื่อไม่อยู่บ้าน

“ความจริงที่ว่า WHO และ CDC กำลังออกแถลงการณ์เหล่านี้แสดงให้เห็นว่ามีความเสี่ยงที่แท้จริง” ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ Amesh A. Adalja, MD, นักวิชาการอาวุโสของ Johns Hopkins Center for Health Security กล่าวกับ Verywell “ผู้คนต่างปล่อยยามของพวกเขาในการชุมนุมส่วนตัว และเราเห็นการแพร่ระบาดมากขึ้นด้วยวิธีนี้ หากคุณสวมหน้ากากในสถานการณ์เหล่านั้น ความเสี่ยงจะลดลง”

คำแนะนำขององค์การอนามัยโลก

คำแนะนำใหม่ของ WHO เป็นการปรับปรุงคำแนะนำในการสวมหน้ากากที่เผยแพร่ในเดือนมิถุนายน องค์การอนามัยโลกยังคงแนะนำให้บุคลากรทางการแพทย์สวมหน้ากากตลอดเวลาขณะทำงาน แต่คำแนะนำขององค์กรสำหรับประชาชนทั่วไปตอนนี้เข้มงวดกว่าที่เคยเป็นมา

WHO แนะนำเป็นพิเศษดังต่อไปนี้:

• ผู้ที่อยู่ในตำแหน่งตัดสินใจควรใช้ “แนวทางบนพื้นฐานความเสี่ยง” เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับคำแนะนำในการสวมหน้ากากสำหรับบุคคลทั่วไป
• ในสถานที่ที่ทราบหรือสงสัยว่ามีผู้ป่วย COVID-19 ผู้คนควรสวมหน้ากากที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ทั้งภายในและภายนอกหากไม่สามารถรักษาระยะห่าง 3.3 ฟุต (1 เมตร) จากผู้อื่นได้
• เว้นแต่จะมีการระบายอากาศที่ “เพียงพอ” ผู้คนควรสวมหน้ากากอนามัยในที่ร่ม “ไม่ว่าจะรักษาระยะห่างทางกายภาพอย่างน้อย 1 เมตรหรือไม่ก็ตาม”

• ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนรุนแรงจาก COVID-19 (รวมถึงผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีและผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคเบาหวาน โรคปอดเรื้อรัง มะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง หรือภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง) ควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไม่สามารถทำได้ เพื่อรักษาระยะห่างทางกายภาพอย่างน้อย 1 เมตร

องค์การอนามัยโลกกล่าวว่า “หน้ากากเพียงอย่างเดียว แม้จะถูกใช้อย่างถูกต้อง แต่ก็ยังไม่เพียงพอที่จะให้การป้องกันที่เพียงพอหรือการควบคุมแหล่งที่มา”

สุขอนามัยของมือ เว้นระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1 เมตร หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า และการมี “การระบายอากาศที่เพียงพอในที่ร่ม” ก็เป็นขั้นตอนสำคัญเช่นกัน

คำแนะนำ CDC

รายงานของ CDC ระบุว่า “แนวทางที่หลากหลายในการใช้กลยุทธ์ด้านสาธารณสุขตามหลักฐานทั้งหมดทั้งในระดับบุคคลและระดับชุมชนเป็นสิ่งจำเป็น” เพื่อลดการแพร่กระจายของ COVID-19

แม้ว่ารายงานของ CDC จะครอบคลุมหลายแง่มุมในการป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 แต่ก็มีคำแนะนำใหม่โดยละเอียดเกี่ยวกับการใช้หน้ากากอนามัย รายงานระบุว่า “หลักฐานที่น่าสนใจในขณะนี้สนับสนุนประโยชน์ของหน้ากากผ้าสำหรับทั้งการควบคุมแหล่งที่มา (เพื่อปกป้องผู้อื่น) และการปกป้องผู้สวมใส่ในระดับที่น้อยกว่า”

CDC ตั้งข้อสังเกตว่าการใช้หน้ากากอย่างสม่ำเสมอและถูกต้องเป็น “กลยุทธ์ด้านสาธารณสุขที่สำคัญในการลดการแพร่เชื้อทางระบบทางเดินหายใจ” ของไวรัส นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง “ในแง่ของการประมาณการว่าประมาณครึ่งหนึ่งของการติดเชื้อใหม่จะถูกส่งโดยบุคคลที่ไม่มี อาการ.”

พื้นฐานการมาส์กหน้า

องค์การอนามัยโลกได้ออกคำแนะนำเกี่ยวกับหน้ากากผ้าเมื่อเดือนมิถุนายน ซึ่งแนะนำให้ผู้คนสวมหน้ากากผ้า 3 ชั้นทุกครั้งที่ออกไปในที่สาธารณะ ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ห่างไกลในสังคม

คำแนะนำเฉพาะที่แนะนำว่าหน้ากากประกอบด้วย:

• ชั้นในของวัสดุดูดซับ (เช่น ผ้าฝ้าย)
• ชั้นกลางทำหน้าที่เป็นแผ่นกรองหรือสิ่งกีดขวาง (ทำจากวัสดุไม่ทอ เช่น โพลิโพรพิลีน)
• ชั้นนอกของวัสดุที่ไม่ดูดซับ (เช่น โพลีเอสเตอร์หรือโพลีเอสเตอร์ผสม)

ในคำแนะนำล่าสุด WHO ได้ย้ำคำแนะนำเหล่านี้และระบุว่า “หน้ากากผ้าที่ผลิตจากโรงงานควรผ่านเกณฑ์ขั้นต่ำที่เกี่ยวข้องกับพารามิเตอร์สำคัญสามประการ ได้แก่ การกรอง การระบายอากาศ และความพอดี”

สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูด

WHO และ CDC ได้แนะนำทางเทคนิคแล้วให้ผู้คนสวมหน้ากากอนามัยเมื่อคุณอยู่ใกล้ชิดกับผู้คนภายนอกบ้านของคุณ อย่างไรก็ตาม Adalja ชี้ให้เห็นว่าคำแนะนำล่าสุด “มีความชัดเจนมากขึ้น”

Adalja เน้นว่าหน้ากากไม่ใช่วิธีที่สมบูรณ์แบบในการป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 แต่ว่าพวกเขายังคงเป็น “เครื่องมือสำคัญ” ที่สามารถช่วยได้ พร้อมกับการเว้นระยะห่างทางสังคมและสุขอนามัยของมือที่ดี “ถ้าคุณสวมหน้ากากในบ้าน ความเสี่ยงของการแพร่กระจายจะลดลง” Adalja กล่าว

Peter Winkelstein, MD, กรรมการบริหารของ Institute for Healthcare Informatics ที่มหาวิทยาลัยบัฟฟาโลเห็นด้วย “คำแนะนำใหม่นี้ได้รับการรับรองอย่างแน่นอน หากเราจะกำจัดการระบาดใหญ่ เราจะต้องมีความสอดคล้องกันมากขึ้นในการใช้มาตรการสามัญสำนึกของเรา” Winkelstein บอก Verywell “และบางทีมาตรการที่สามัญที่สุดที่เรามีอยู่ตอนนี้คือการใช้หน้ากาก ซึ่งได้ผล”

ในขณะที่หลายคนสวมหน้ากากขณะช้อปปิ้ง Winkelstein กล่าวว่าพวกเขา “ระมัดระวังน้อยลง” ในที่ทำงานและรอบ ๆ คนที่พวกเขารู้จัก “คุณไม่มีความรู้สึก ‘อันตรายจากคนแปลกหน้า’ แบบเดียวกัน ผู้คนมักลืมไปว่าแม้แต่เพื่อน เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนร่วมงานของคุณก็อาจเป็นอันตรายได้” Winkelstein กล่าว “ไม่ใช่ความผิดของพวกเขา แต่คนสามารถติดต่อได้โดยไม่รู้ตัว”

Winkelstein แนะนำให้ทุกคนสวมหน้ากากทุกครั้งที่อยู่ใกล้คนที่พวกเขาไม่ได้อยู่ด้วย

Adalja สงสัยว่าผู้คนจะเริ่มสวมหน้ากากในบ้านกับเพื่อนและครอบครัวขยาย “คนส่วนใหญ่จะไม่ทำสิ่งนี้” เขากล่าว “ผู้คนไม่คิดว่าพวกเขากำลังเสี่ยงเมื่ออยู่ใกล้คนที่พวกเขารู้จัก แต่ความเสี่ยงอยู่ที่นั่นเสมอ”

Winkelstein หวังว่าผู้คนจำนวนมากขึ้นจะเริ่มใช้หน้ากากในร่มมากขึ้น “เรื่องเลวร้ายมาก ฉันเชื่อมากว่าคนมีเหตุผล”

ข้อมูลในบทความนี้เป็นข้อมูลล่าสุด ณ วันที่ที่ระบุไว้ ซึ่งหมายความว่าอาจมีข้อมูลที่ใหม่กว่าเมื่อคุณอ่านข้อความนี้ สำหรับการอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับ COVID-19 โปรดไปที่หน้าข่าว coronavirus ของเรา