ภาพรวม
ท้องคืออะไร?
กระเพาะอาหารเป็นอวัยวะรูปตัว J ที่ย่อยอาหาร ผลิตเอนไซม์ (สารที่สร้างปฏิกิริยาเคมี) และกรด (น้ำย่อยอาหาร) ส่วนผสมของเอนไซม์และน้ำย่อยนี้ช่วยย่อยอาหารเพื่อให้สามารถผ่านไปยังลำไส้เล็กของคุณได้
กระเพาะอาหารของคุณเป็นส่วนหนึ่งของทางเดินอาหาร (GI) ทางเดินอาหารเป็นท่อยาวที่เริ่มต้นที่ปากของคุณ มันไหลไปที่ทวารหนักของคุณ โดยที่อุจจาระ (อุจจาระ) ออกจากร่างกายของคุณ ทางเดินอาหารเป็นส่วนสำคัญของระบบย่อยอาหารของคุณ
การทำงาน
การทำงานของกระเพาะอาหารคืออะไร?
จุดประสงค์ของกระเพาะอาหารคือการย่อยอาหารและส่งไปยังลำไส้เล็กของคุณ มันมีสามฟังก์ชั่น:
- เก็บอาหารไว้ชั่วคราว
- ทำสัญญาและผ่อนคลายเพื่อผสมและสลายอาหาร
- ผลิตเอนไซม์และเซลล์พิเศษอื่นๆ เพื่อย่อยอาหาร
กระเพาะอาหารทำงานอย่างไรกับระบบทางเดินอาหารที่เหลือ?
ทางเดินอาหารแต่ละส่วนจะย่อยอาหารและของเหลวและลำเลียงไปทั่วร่างกาย ในระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร ร่างกายของคุณจะดูดซับสารอาหารและน้ำ จากนั้นคุณขับของเสียจากการย่อยอาหารออกทางลำไส้ใหญ่ของคุณ
อาหารเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารของคุณในไม่กี่ขั้นตอน:
- ปาก: ในขณะที่คุณเคี้ยวและกลืน ลิ้นของคุณจะดันอาหารเข้าไปในลำคอของคุณ เนื้อเยื่อชิ้นเล็ก ๆ ที่เรียกว่าฝาปิดกล่องเสียงปิดหลอดลมของคุณ ฝาปิดกล่องเสียงป้องกันการสำลัก
- หลอดอาหาร: อาหารเดินทางลงท่อกลวงที่เรียกว่าหลอดอาหาร ที่ด้านล่าง กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารจะคลายตัวเพื่อให้อาหารผ่านไปยังกระเพาะได้ (กล้ามเนื้อหูรูดคือกล้ามเนื้อรูปวงแหวนที่กระชับและคลายตัว)
- ท้อง: กระเพาะอาหารของคุณสร้างน้ำย่อยและย่อยอาหาร มันเก็บอาหารไว้จนกว่าจะพร้อมที่จะเทลงในลำไส้เล็กของคุณ
- ลำไส้เล็ก: อาหารผสมกับน้ำย่อยจากลำไส้ ตับ และตับอ่อนของคุณ ผนังลำไส้ของคุณดูดซับสารอาหารและน้ำจากอาหาร และส่งของเสียไปยังลำไส้ใหญ่
- ลำไส้ใหญ่: ลำไส้ใหญ่ของคุณเปลี่ยนของเสียให้เป็นอุจจาระ มันดันอุจจาระเข้าไปในทวารหนักของคุณ
- ไส้ตรง: ไส้ตรงคือส่วนล่างของลำไส้ใหญ่ มันเก็บอุจจาระจนกว่าคุณจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้
กายวิภาคศาสตร์
ท้องอยู่ที่ไหน?
ท้องของคุณนั่งอยู่ที่ช่องท้องส่วนบนทางด้านซ้ายของร่างกาย ส่วนบนของกระเพาะอาหารเชื่อมต่อกับวาล์วที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหาร (กล้ามเนื้อที่ส่วนปลายของหลอดอาหาร) ก้นท้องเชื่อมต่อกับลำไส้เล็ก
ท้องของคุณใหญ่แค่ไหน?
ขนาดของกระเพาะอาหารแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ท้องของคุณจะขยายตัวเมื่ออิ่มและปล่อยลมเมื่อว่าง ด้วยเหตุนี้ ขนาดท้องของคุณจึงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณกินไปเมื่อเร็วๆ นี้และมากแค่ไหน
ส่วนใดของกายวิภาคของกระเพาะอาหาร?
ท้องของคุณมีห้าส่วนที่แตกต่างกัน:
- ดิ คาร์เดีย คือส่วนบนของกระเพาะอาหาร ประกอบด้วยกล้ามเนื้อหูรูดของหัวใจซึ่งป้องกันไม่ให้อาหารเดินทางกลับเข้าไปในหลอดอาหารของคุณ
- ดิ อวัยวะ เป็นส่วนโค้งมนถัดจากคาร์เดีย อยู่ใต้กะบังลมของคุณ (กล้ามเนื้อรูปโดมที่ช่วยให้หายใจได้)
- ดิ ร่างกาย (คลังข้อมูล) คือส่วนที่ใหญ่ที่สุดของท้องของคุณ ในร่างกาย ท้องของคุณจะหดตัวและเริ่มผสมอาหาร
- ดิ antrum อยู่ใต้ร่างกาย มันเก็บอาหารไว้จนกระเพาะของคุณพร้อมที่จะส่งไปยังลำไส้เล็กของคุณ
- ดิ ไพโลรัส คือส่วนล่างของท้องของคุณ รวมถึงกล้ามเนื้อหูรูดของ pyloric เนื้อเยื่อวงแหวนนี้ควบคุมเวลาและวิธีที่เนื้อหาในกระเพาะอาหารของคุณเคลื่อนไปยังลำไส้เล็กของคุณ
โครงสร้างของกระเพาะอาหารคืออะไร?
กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่นๆ หลายชั้นประกอบเป็นท้องของคุณ:
- เมือก เป็นเยื่อบุชั้นในของกระเพาะอาหารของคุณ เมื่อท้องว่าง เยื่อเมือกจะมีสันเขาเล็กๆ (rugae) เมื่อท้องของคุณอิ่ม เยื่อเมือกจะขยายตัวและสันเขาจะแบนราบ
- Submucosa ประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หลอดเลือด ท่อน้ำเหลือง (ส่วนหนึ่งของระบบน้ำเหลืองของคุณ) และเซลล์ประสาท ครอบคลุมและปกป้องเยื่อเมือก
- กล้ามเนื้อภายนอก เป็นกล้ามเนื้อหลักของกระเพาะอาหาร มีสามชั้นที่หดตัวและคลายตัวเพื่อสลายอาหาร
- เซโรซา เป็นชั้นเมมเบรนที่ปกคลุมท้องของคุณ
เงื่อนไขและความผิดปกติ
ภาวะและความผิดปกติใดที่ส่งผลต่อกระเพาะอาหารของคุณ?
โรคระบบทางเดินอาหารอาจส่งผลต่อกระเพาะอาหารของคุณ คุณอาจมีอาการทางเดินอาหารในบางกรณีเท่านั้น เช่น อิจฉาริษยาระหว่างตั้งครรภ์ หรือท่านอาจมีอาการเรื้อรัง (นาน)
ภาวะทั่วไปที่ส่งผลต่อกระเพาะอาหารของคุณ ได้แก่:
-
แผลในกระเพาะอาหาร: การพังทลายของเยื่อบุกระเพาะอาหารที่อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและมีเลือดออก
-
โรคกระเพาะ: กระเพาะอาหารอักเสบ
-
โรคกรดไหลย้อน (GERD): เมื่ออาหารในกระเพาะอาหารเคลื่อนไปถึงหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือไอ
-
โรคกระเพาะ: ความเสียหายของเส้นประสาทที่ส่งผลต่อการหดตัวของกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหาร
-
อาหารไม่ย่อย (อาการอาหารไม่ย่อย): รู้สึกไม่สบาย ปวดหรือแสบร้อนที่ท้องส่วนบนของคุณ
-
โรคแผลในกระเพาะอาหาร: แผล (แผล) ในกระเพาะอาหารหรือส่วนแรกของลำไส้เล็ก (ลำไส้เล็กส่วนต้น)
-
มะเร็งกระเพาะอาหาร: เมื่อเซลล์มะเร็งเติบโตอย่างควบคุมไม่ได้ในกระเพาะอาหารของคุณ
ดูแล
ทำอย่างไรให้กระเพาะอาหารแข็งแรง?
คุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อให้กระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหารของคุณแข็งแรง คุณอาจ:
- ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น
- ดื่มน้ำอย่างน้อย 50 ออนซ์ต่อวัน ขึ้นอยู่กับระดับและขนาดกิจกรรมของคุณ
- กินไฟเบอร์ 25 ถึง 35 กรัมต่อวัน ขึ้นอยู่กับอายุและเพศของคุณ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- จำกัดการบริโภคอาหารแปรรูป.
-
จัดการกับความเครียดด้วยกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ดี เช่น การทำสมาธิ
-
เลิกสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ
คำถามที่พบบ่อย
ฉันควรถามแพทย์เกี่ยวกับท้องของฉันอย่างไร?
หากคุณมีอาการกระเพาะเรื้อรัง ให้ปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหาร Gastroenterologists เป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการรักษาระบบย่อยอาหาร คุณอาจถาม:
- สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการทางเดินอาหารคืออะไร?
- คุณจะใช้การทดสอบใดในการวินิจฉัยภาวะกระเพาะอาหาร?
- มียาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่สามารถบรรเทาอาการได้หรือไม่?
- ฉันควรเปลี่ยนแปลงอาหารหรือไม่?
ฉันควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันทีหากคุณมี:
-
อาการเจ็บหน้าอก
-
ไข้.
-
คลื่นไส้และอาเจียน
- หนองหรือเลือดในอุจจาระของคุณ
- ภาวะขาดน้ำหรือท้องร่วงอย่างรุนแรง
- ปวดท้องอย่างกะทันหันและรุนแรง
ท้องของคุณเป็นอวัยวะของกล้ามเนื้อในช่องท้องส่วนบนของคุณ มันเป็นส่วนหนึ่งของทางเดินอาหารของคุณ ในระหว่างการย่อยอาหาร กระเพาะอาหารของคุณจะหดตัว ผ่อนคลาย และผลิตกรดที่ช่วยย่อยอาหาร ขนาดท้องของคุณอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเวลาและปริมาณที่คุณกิน คุณสามารถรักษากระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหารให้แข็งแรงได้ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย และจัดการกับความเครียด
Discussion about this post