แผ่นกันกระแทกเด็กปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณหรือไม่?

เปลเด็กยังถือเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับทารกทั่วไป แม้ว่าจะมีคำเตือนด้านความปลอดภัยมานานหลายปี ผู้ปกครองมักใช้แผ่นรองกันชนเหล่านี้โดยคิดว่าจะเพิ่มความปลอดภัยให้กับเปลของลูก

แต่คำเตือนจากหน่วยงานด้านความปลอดภัยและกลุ่มผู้สนับสนุนมีความชัดเจน กันชนเปลไม่ปลอดภัย มีความเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก การบีบรัด และกลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก (SIDS) นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับแผ่นกันกระแทก

กันชนเปลคืออะไร?

แผ่นกันกระแทกสำหรับเปลเด็ก ซึ่งมักหาซื้อได้ง่ายและรวมอยู่ในชุดเครื่องนอนเด็กอ่อน คือแผ่นสำลีที่พันรอบขอบเปล ในขั้นต้น พวกเขาได้รับการพัฒนาเพื่อให้หัวของทารกไม่ตกผ่านระแนงของเปล

ทว่าผู้ปกครองหลายคนเลือกที่จะใช้มันอยู่ดีเพราะพวกเขาชอบรูปลักษณ์ของกันชนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันตรงกับชุดเครื่องนอนเปลและทำให้สถานรับเลี้ยงเด็กที่มีการประสานงานที่ดี ผู้ปกครองคนอื่นๆ เลือกใช้แผ่นกันกระแทกเพราะกังวลว่าลูกจะโดนหัวที่ด้านข้างของเปลหรือยื่นแขนหรือขาผ่านระแนงและได้รับบาดเจ็บ

อย่างไรก็ตาม อาการบาดเจ็บรุนแรงไม่น่าจะเกิดขึ้นแม้ว่าลูกน้อยของคุณจะวางแขนและขาผ่านแผ่นเปล พวกเขาจะถอดแขนหรือขาออกจากแผ่นไม้หรือส่งเสียงมากพอที่จะเตือนคุณเพื่อขอความช่วยเหลือ อันที่จริง เปลกันชนมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือถึงแก่ชีวิตมากกว่าการป้องกันการกระแทกเพียงเล็กน้อย

ความเสี่ยงของแผ่นรองกันกระแทก C

การใช้แผ่นรองกันกระแทกสำหรับเปลอาจทำให้ลูกน้อยของคุณเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก, SIDS, การรัดคอ, และถึงกับหกล้มมากขึ้น แผ่นกันกระแทกยังช่วยลดการไหลของอากาศ ทำให้อากาศที่ค้างคืนกลับมา และทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไป

นอกจากนี้ องค์กรด้านความปลอดภัยเด็กยังแนะนำไม่ให้ใช้กันชนหลังเปล เนื่องจากอาจเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก เช่นเดียวกับหมอนหรือผ้าห่มหนา ๆ แผ่นกันกระแทกแบบเปลสามารถจำกัดการหายใจของทารกได้หากกันชนอยู่ติดกับจมูกหรือปากของทารก

SIDS

ความเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออกมีมากที่สุดเมื่อทารกยังเด็กมากและไม่สามารถขยับตัวออกจากอันตรายที่อาจเกิดขึ้น เช่น แผ่นรองกันกระแทกสำหรับเปลเด็ก ตามรายงานของ American Academy of Pediatrics (AAP) ทารกบางคนถึงกับไม่สามารถปลุกเร้าตัวเองได้มากพอที่จะป้องกันความตายได้เมื่อร่างกายร้อนเกินไปหรือขาดออกซิเจนเพียงพอระหว่างการนอนหลับ

แม้ว่าคำแถลงนโยบาย AAP อย่างเป็นทางการเกี่ยวกับ SIDS จะชี้ให้เห็นว่าทารกบางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค SIDS มากกว่าเนื่องจากปัจจัยทางชีววิทยา เช่น การพัฒนาก้านสมองหรือระดับเซโรโทนิน องค์กรเน้นว่าเราไม่สามารถมุ่งเน้นสาเหตุที่เป็นไปได้เพียงอย่างเดียวของ SIDS

เนื่องจากผู้ปกครองไม่สามารถทราบล่วงหน้าได้ว่าทารกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค SIDS หรือไม่เนื่องจากเหตุผลทางชีวภาพหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องลดปัจจัยเสี่ยงด้านสิ่งแวดล้อมอื่นๆ ทั้งหมด รวมทั้งการใช้กันชนแบบเปล

รัดคอ

ความเสี่ยงรองกับกันชนเปลคือการบีบรัด ทารกอาจเข้าไปพัวพันกับเปลกันชนหรือเนคไทของเปล หรืออาจเข้าไประหว่างกันชนกับเปลก็ได้ ยิ่งไปกว่านั้น มีการเรียกคืนกันชนเปลสองสามอันเนื่องจากการเย็บหรือตัดแต่งอาจหลุดออกมาและทำให้ได้รับบาดเจ็บได้

อันที่จริง การศึกษาจากมหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์ได้ศึกษาการเสียชีวิตของทารกที่เกิดจากเปลบัมเปอร์ระหว่างปี 1985 ถึง 2005 และพบว่าเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีจำนวน 27 คนเสียชีวิตเนื่องจากการบีบรัดหรือหายใจไม่ออกด้วยแผ่นรองกันกระแทกหรือเนคไท การศึกษายังพบเด็กอีก 25 คนที่ได้รับบาดเจ็บแต่ไม่ถูกฆ่าโดยแผ่นกันกระแทก

น้ำตก

บ่อยครั้ง ผู้ปกครองไม่ถอดแผ่นกันกระแทกออกเมื่อลูกสามารถยืนบนเปลได้ กันชนสามารถตั้งหลักเพื่อให้ลูกน้อยของคุณปีนออกจากเปลแล้วตกได้ เด็กวัยหัดเดินอาจใช้แผ่นกันกระแทกเพื่อช่วยปีนออกจากเปล ซึ่งทำให้หกล้มและได้รับบาดเจ็บ

ถอดแผ่นกันกระแทก

องค์กรด้านความปลอดภัยสำหรับเด็กรายใหญ่บางแห่งได้แนะนำให้ผู้ปกครองถอดแผ่นรองกันชนออกจากเปลเด็ก ยิ่งไปกว่านั้น เอลเลียต เคย์ กรรมาธิการ CPSC ยังเรียกเปลบัมเปอร์ว่า “ความยุ่งเหยิงอย่างร้ายแรง” ในเปลของประเทศเรา แถลงการณ์นี้เผยแพร่ควบคู่ไปกับการวิเคราะห์เหตุการณ์ที่มีผู้เสียชีวิต 107 รายและเหตุการณ์ที่ไม่ร้ายแรง 282 รายที่เกี่ยวข้องกับแผ่นกันกระแทก เหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นระหว่างปี 1990 ถึง 2016

จากนั้นในเดือนมีนาคม 2020 CPSC ประกาศว่าเป็นการเสนอห้ามรัฐบาลกลางเกี่ยวกับเปลกันชน ในขณะเดียวกัน บางรัฐ เช่น แมริแลนด์และโอไฮโอ ได้สั่งห้ามการขายแผ่นกันกระแทกเตียงแล้ว ในขณะที่รัฐอื่น ๆ มีกฎหมายที่รอดำเนินการที่จะห้ามการขาย

ทางเลือกกันชนเปล

เนื่องจากองค์กรด้านความปลอดภัยสำหรับทารกหลายแห่งและ AAP แนะนำให้ไม่มีสิ่งใดอยู่ภายในเปลเลย วิธีที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับผู้ปกครองและทารกคือการถอดแผ่นกันกระแทกของเปลออกทั้งหมด คำแนะนำนี้ยังหมายความว่าไม่ควรใช้แม้แต่กันชนที่ระบายอากาศได้หรือตาข่ายรวมถึงแผ่นปิดไม้ระแนงตาม AAP

ในขณะเดียวกัน หากคุณกังวลว่าลูกน้อยของคุณจะเย็นชากลางดึก อย่าพยายามใช้ผ้าห่มหรือหนังแกะ ให้พิจารณาแต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณด้วยชุดนอนและถุงนอน คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าห้องของลูกน้อยอยู่ในอุณหภูมิที่พอเหมาะ

การปฏิบัติการนอนหลับที่ปลอดภัย

ในแต่ละปี ทารกมากกว่า 3,500 คนเสียชีวิตกะทันหันขณะนอนหลับอย่างกะทันหัน โดยส่วนใหญ่ การเสียชีวิตเหล่านี้เป็นผลมาจาก SIDS หายใจไม่ออก หรือการบีบคอ ดังนั้น AAP จึงเสนอคำแนะนำจำนวนหนึ่งเกี่ยวกับวิธีสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัย นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตามแนวทางการนอนหลับที่ปลอดภัย

• ให้ทารกนอนหงาย ไม่ว่าคุณกำลังงีบหลับหรือนอนในตอนกลางคืน ลูกควรนอนหงายจนถึงวันเกิดปีแรก แต่ถ้ามันพลิกคว่ำกลางดึก คุณไม่จำเป็นต้องขยับมัน

• ให้ลูกน้อยของคุณมีพื้นผิวการนอนหลับที่มั่นคง ไม่ว่าคุณจะใช้เปล เปลเด็ก สนามเด็กเล่น หรือเปลแบบพกพา ที่นอนควรแน่นและกระชับด้วยผ้าปูที่นอนรัดรูปที่ออกแบบมาสำหรับผลิตภัณฑ์นั้นโดยเฉพาะ

• พิจารณาให้ลูกน้อยของคุณนอนในห้องของคุณ หากเป็นไปได้ ให้ลูกน้อยของคุณนอนในเปลหรือเปลในห้องของคุณเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนแรก แต่เหมาะสำหรับปีแรกของชีวิต

• ต่อต้านการกระตุ้นให้แชร์เตียงกับลูกน้อยของคุณ ในขณะที่คุณสามารถพาลูกน้อยของคุณไปที่เตียงเพื่อป้อนอาหารหรือเพื่อปลอบโยน สิ่งสำคัญคือพวกเขาต้องนอนบนเตียงของตัวเอง หากคุณคิดว่ามีโอกาสหลับได้ ให้ตรวจสอบว่าไม่มีสิ่งใดที่อยู่ใกล้คุณที่สามารถคลุมศีรษะของทารกได้ เช่น ผ้าปูที่นอน ผ้านวม หรือหมอน

• เก็บเปลหรือเปลเด็กให้ไม่รก ไม่ควรมีสิ่งใดอยู่ในเปลของลูกน้อยด้วย หลีกเลี่ยงการวางผ้าห่ม หนังแกะ ของเล่น หนังสือ และสิ่งของอื่นๆ ไว้ในเปลร่วมกับลูกน้อยของคุณ

• หลีกเลี่ยงการให้ลูกน้อยของคุณนอนบนชิงช้าหรือเป้อุ้มทารก หากลูกน้อยของคุณเผลอหลับไปในคาร์ซีท ชิงช้า เป้อุ้มเด็ก สลิง หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ให้ย้ายลูกน้อยของคุณไปที่พื้นผิวการนอนที่มั่นคงโดยหงายหลังให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้

หากคุณกำลังใช้แผ่นกันกระแทกเตียงเด็ก คุณควรถอดออกทันที ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถึงแม้จะน่ารักแต่ไม่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ เมื่อพูดถึงเปลของทารก พวกเขาไม่ต้องการอะไรเพิ่มเติมจริงๆ

ทางออกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับพื้นที่นอนที่ปลอดภัยคือการเลือกผ้าปูที่นอนน่ารัก ให้ลูกน้อยของคุณสวมชุดนอนหรือผ้าห่มที่สวมใส่ได้ และทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างไว้ในเปล การทำเช่นนี้จะช่วยป้องกันอุบัติเหตุขณะนอนหลับ เช่น หายใจไม่ออก บีบรัด หรือ SIDS