:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-476805221-57041eb85f9b581408b40314.jpg)
วัยแรกรุ่นเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเมื่อเด็กหญิงกลายเป็นหญิงสาว เด็กสาววัยรุ่นจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์มากมาย รวมถึงพัฒนาการของเต้านม ขนหัวหน่าว และช่วงแรกของพวกเธอ
สัญญาณของวัยแรกรุ่น
ผู้หญิงทุกคนจะมีพัฒนาการในอัตราที่แตกต่างจากคนรอบข้าง โดยปกติ วัยแรกรุ่นสามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 8 ขวบ เด็กผู้หญิงบางคนอาจมีพัฒนาการเร็วขึ้นและบางคนในภายหลัง การเปลี่ยนแปลงสามารถทำได้อย่างรวดเร็วหรือค่อยเป็นค่อยไป
คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นว่าลูกสาวทวีสูงขึ้นหรือเติมเต็มสะโพกในขณะที่เอวของเธอบางลง อีกไม่นานอาจถึงเวลาซื้อเสื้อชั้นในออกกำลังกายด้วย อีกไม่นานเธอจะมีประจำเดือนครั้งแรกและเธออาจเริ่มเป็นตะคริว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์แปรปรวนเช่นกัน
สาวน้อยของคุณเติบโตขึ้น! เธอจะมีคำถามมากมายเมื่อสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในตัวเอง เป็นไปได้ว่าเธอจะไม่สบายใจที่จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับพวกเขาตลอดเวลาเช่นกัน
ผู้ปกครองควรพยายามรับรู้ความรู้สึกของลูกสาวและมองหาเวลาที่เหมาะสมเพื่อเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้
ขั้นตอนแทนเนอร์ของวัยแรกรุ่น
เด็กสาววัยรุ่นต้องพบกับความเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเมื่อพวกเธอเติบโตเป็นผู้ใหญ่ เมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยหนุ่มสาว ร่างกายของพวกเขาจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่คาดเดาได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บางครั้งเรียกว่าระยะแทนเนอร์และสามารถช่วยให้กุมารแพทย์ของคุณรู้ว่าวัยรุ่นของคุณมีพัฒนาการที่เหมาะสมหรือไม่
สำหรับผู้หญิง มีระยะแทนเนอร์สำหรับทั้งขนหัวหน่าวและการพัฒนาเต้านม ทั้งสองส่วนนี้ไม่ได้พัฒนาพร้อมกันเสมอไป
การพัฒนาเต้านม
นี่คือภาพรวมของขั้นตอนของการพัฒนาเต้านม
-
ระยะเต้านม 1: นี่เป็นระยะก่อนวัยแรกรุ่น ไม่มีเนื้อเยื่อเต้านมและ areola แบนกับหน้าอก
-
เต้านมระยะที่ 2: มีเนื้อเยื่อเต้านมจำนวนเล็กน้อยอยู่ใต้ areola
-
เต้านมระยะที่ 3: การขยายตัวของเนื้อเยื่อเต้านมและ areola เพิ่มเติม areola ยังคงแบนราบกับหน้าอก
-
เต้านมระยะที่ 4: เนื้อเยื่อเต้านมยังคงเติบโตและแตกต่างจากผนังหน้าอก ตอนนี้ areola และ papilla (เนื้อเยื่อเล็กๆ รอบหัวนม) ถูกยกขึ้นจากผนังทรวงอก
-
Breast Stage 5: areola แผ่ออกไปอีกครั้งจนถึงส่วนโค้งของเต้านม บริเวณหัวนมจะเข้มขึ้น หัวนมเริ่มยื่นออกมา และหัวนมจะเริ่มพัฒนา
หน้าอกหยุดโตเมื่อผู้หญิงอายุยี่สิบต้นๆ
การพัฒนาขนหัวหน่าว
นี่คือภาพรวมของขั้นตอนของการพัฒนาขนหัวหน่าว
-
Pubic Hair Stage 1: เป็นช่วงก่อนวัยแรกรุ่น ขณะนี้ไม่มีขนหัวหน่าว
-
Pubic Hair Stage 2: มีขนยาวนุ่มไม่มีสีอยู่ใกล้ริมฝีปากใหญ่ (outer labia)
-
Pubic Hair Stage 3: ขนหัวหน่าวเริ่มงอกมากขึ้น ขนจะเข้มขึ้นและเริ่มม้วนงอ
-
Pubic Hair Stage 4: ขนหัวหน่าวจะหยาบกร้าน หนาขึ้น และม้วนเป็นลอน แม้ว่าขนจะไม่มากมายเหมือนในผู้ใหญ่ ผมเติมเต็มรูปสามเหลี่ยมทั้งหมดที่อยู่เหนือบริเวณหัวหน่าว
-
Pubic Hair Stage 5: ขน Pubic ยาวเกินบริเวณขาหนีบและกระจายไปที่ต้นขาด้านใน
ปัญหาภาพร่างกาย
นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มน้ำหนักตามธรรมชาติที่มาพร้อมกับวัยแรกรุ่น นี่อาจทำให้เธอเริ่มมีปัญหาความภาคภูมิใจในตนเองเกี่ยวกับร่างกายของเธอ และเป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อช่วยให้เธอรู้สึกดีกับตัวเอง
อธิบายว่านี่เป็นเรื่องปกติและกระตุ้นให้เธอพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยอาหารและการออกกำลังกายที่จะช่วยให้เธอรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
สับสน? ไม่ต้องกังวล หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลว่าวัยรุ่นของคุณกำลังเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์อย่างไร ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของวัยรุ่น ผู้ให้บริการของคุณสามารถระบุได้ว่าวัยรุ่นของคุณเติบโตและพัฒนาอย่างถูกต้องหรือไม่













Discussion about this post