MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีกำหนดเคอร์ฟิวของวัยรุ่นและสร้างผลที่ตามมา

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
01/12/2021
0

วิธีกำหนดเคอร์ฟิวของวัยรุ่นและสร้างผลที่ตามมา

เคอร์ฟิวกำหนดเวลาที่คุณคาดหวังว่าวัยรุ่นของคุณจะกลับบ้านในตอนเย็น เป็นหนทางหนึ่งสำหรับคุณที่จะดูแลบุตรหลานของคุณให้ปลอดภัย และเพื่อให้ลูกวัยรุ่นของคุณแสดงความเคารพต่อส่วนที่เหลือของครอบครัว

ภาพรวม

คุณควรกำหนดเคอร์ฟิวโดยพิจารณาจากสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับวัยรุ่นและสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ หากคุณต้องตื่นแต่เช้าเพื่อไปทำงาน หรือลูกวัยรุ่นต้องตื่นแต่เช้าเพื่อไปโรงเรียนโดยเฉพาะ คุณอาจต้องการกำหนดเคอร์ฟิวให้เร็วขึ้น หากคุณอาศัยอยู่ในย่านที่มีอาชญากรรมสูง เคอร์ฟิวก่อนหน้านี้อาจมีความสำคัญในการรักษาความปลอดภัยของวัยรุ่น

แน่นอนว่านิสัยของวัยรุ่นก็ควรเป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน หากลูกวัยรุ่นของคุณมีปัญหาในการลุกไปโรงเรียนในตอนเช้าหรือเขาพยายามรับผิดชอบในด้านอื่นๆ ของชีวิต เขาอาจไม่สามารถจัดการกับเคอร์ฟิวในภายหลังได้

กฎเคอร์ฟิวสามารถปรับเปลี่ยนได้เมื่อวัยรุ่นของคุณโตขึ้นและแสดงความสามารถที่เพิ่มขึ้นในการจัดการกับความรับผิดชอบที่มากขึ้น เคอร์ฟิวสำหรับเด็กอายุ 14 ปีมีแนวโน้มที่จะแตกต่างจากวัยรุ่นอายุ 17 ปี

Teen Curfew Do’s

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสร้างการเคอร์ฟิวที่ปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับวัยรุ่นของคุณพิจารณาแนวทางเหล่านี้:

  • กำหนดเคอร์ฟิวผ้าห่มที่เหมาะสม เคอร์ฟิวแบบครอบคลุมเป็นเวลาที่วัยรุ่นของคุณจะต้องจัดตารางกิจกรรมของพวกเขา จะไม่เปลี่ยนแปลงและช่วยให้วัยรุ่นของคุณเข้าใจถึงขีดจำกัดและขอบเขต ไม่จำเป็นต้องเป็นเวลาเดียวกันในคืนวันธรรมดาเหมือนวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่จะยังคงมีความสอดคล้องกันตั้งแต่วันธรรมดาถึงวันธรรมดาและวันหยุดสุดสัปดาห์ถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณปรับเปลี่ยนเวลานี้ได้เสมอด้วยเหตุผลเฉพาะ

  • พูดคุยกับลูกวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับความรับผิดชอบ พูดคุยถึงความไว้วางใจที่คุณมีให้กับวัยรุ่นในการกลับบ้านตรงเวลา อธิบายว่าคุณยังคงต้องรู้ว่าเขาอยู่ที่ไหนและกำลังทำอะไรอยู่ สร้างสัญญาพฤติกรรมและยอมรับเวลาที่คุณทั้งคู่ได้กำหนดไว้

  • ให้โอกาสพิเศษบ้างในโอกาสพิเศษ เช่น งานพรอม เมื่อลูกวัยรุ่นของคุณกำลังจะมีกิจกรรมพิเศษ ให้พูดคุยถึงความคาดหวังของคุณล่วงหน้า ขยายเวลาเคอร์ฟิวเมื่อได้รับการรับรอง แต่ให้แน่ใจว่าคุณกำหนดเวลาเคอร์ฟิวที่ชัดเจน

  • กำหนดเวลาที่เหมาะสมสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง หากคุณต้องการนอนก่อนเที่ยงคืนในเย็นวันศุกร์ ให้ตั้งเวลาเป็น 23.00 น. ทำให้ชัดเจนว่าคุณจะรอให้ลูกวัยรุ่นของคุณกลับบ้านตรงเวลา

ห้ามเคอร์ฟิวของวัยรุ่น

มีกับดักที่ไม่ดีต่อสุขภาพอยู่สองสามอย่างที่อาจติดได้ง่ายเมื่อต้องกำหนดเคอร์ฟิวสำหรับวัยรุ่นของคุณ นี่คือหลักเกณฑ์ทั่วไปบางประการ:

  • อย่ายึดติดกับสิ่งที่ “คนอื่นทำได้” ในขณะที่เพื่อนสนิทของวัยรุ่นอาจมีเวลาเคอร์ฟิว 23.00 น. ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องขยายเวลาเคอร์ฟิวของบุตรหลาน หากคุณต้องตื่นนอนตอนตี 5 เพื่อไปทำงาน และในบ้านของคุณ ทุกคนต้องมาก่อน 21.00 น. เพื่อให้คุณสามารถพักผ่อนและเข้านอนได้

  • อย่าปล่อยให้ลูกวัยรุ่นของคุณเลื่อนเวลาเคอร์ฟิวออกไปโดยธรรมชาติ หากวัยรุ่นของคุณโทรมาก่อนเวลาเคอร์ฟิว 30 นาทีเพื่อบอกว่าเขาต้องการค้างคืนที่บ้านเพื่อน ให้ระวัง นั่นอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างขึ้น

  • อย่าให้วัยรุ่นของคุณประกาศเวลาเคอร์ฟิว อย่าให้ลูกของคุณบอกคุณว่าเขาจะกลับบ้านกี่โมง กำหนดเคอร์ฟิวที่ชัดเจนล่วงหน้าและบอกเขาว่าเขาต้องการเช็คอินกับคุณหากแผนของเขาเปลี่ยนไป

  • อธิบายความคาดหวังของคุณหากวัยรุ่นของคุณมาสาย แน่นอน คุณไม่ต้องการให้ลูกวัยรุ่นของคุณกลับบ้านตรงเวลา พูดถึงความคาดหวังของคุณถ้าเขามาสายและเน้นว่าการกลับบ้านอย่างปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าเขาจะสายไปสองสามนาทีก็ตาม

ผลที่ตามมา

สิ่งสำคัญคือต้องให้ผลที่ตามมาเมื่อเขาฝ่าฝืนเคอร์ฟิวคุณอาจตัดสินใจใช้ผลที่ตามมาเล็กน้อยหากลูกวัยรุ่นของคุณมาสายไม่กี่นาทีและส่งผลสำคัญต่อการละเมิดอย่างร้ายแรง

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ