น้ำตามักต้องการการผ่าตัด
เอ็นลูกสะบ้าเป็นโครงสร้างที่เชื่อมกระดูกสะบ้า (patella) กับกระดูกหน้าแข้ง (tibia) เอ็นเป็นโครงสร้างที่เชื่อมกระดูกข้างหนึ่งกับอีกกระดูกหนึ่ง ดังนั้นบางคนจึงเรียกสิ่งนี้ว่าเอ็น patellar
อย่างไรก็ตาม โครงสร้างนี้เชื่อมต่อกล้ามเนื้อ quadriceps กับกระดูกหน้าแข้งจริงๆ และเส้นเอ็นเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก ดังนั้นเส้นเอ็น patellar จึงเป็นคำอธิบายทั่วไป
เอ็นลูกสะบ้าเป็นส่วนสำคัญของกลไกการยืดกล้ามเนื้อส่วนล่าง กลไกการยืดกล้ามเนื้อ ได้แก่ กล้ามเนื้อ quadriceps, quadriceps tendon, patella (kneecap) และ patellar tendon โครงสร้างเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อให้เข่าเหยียดตรง และสามารถทำได้ด้วยแรงอย่างมาก
กลไกการยืดกล้ามเนื้อมีความสำคัญต่อการทำงานปกติตั้งแต่การเดินและการปีนบันได ไปจนถึงกิจกรรมด้านกีฬา เช่น การวิ่งและการเตะ หากไม่มีกลไกการยืดที่ไม่เสียหาย กิจกรรมเหล่านี้ทั้งหมดอาจทำได้ยาก
เวรี่เวลล์ / เจอาร์ บี
อาการฉีกขาดของเส้นเอ็น Patellar
บุคคลทั่วไปที่ค้ำจุนเส้นเอ็น patellar ฉีกขาดคือนักกีฬาชายอายุน้อย เนื่องจากคนวัยกลางคนยังคงเคลื่อนไหวร่างกาย อาการบาดเจ็บนี้จึงมักเกิดขึ้นบ่อยในประชากรสูงอายุ
อาการบาดเจ็บมักจะเกี่ยวข้องกับการลงจากตำแหน่งกระโดดอย่างเชื่องช้าซึ่งกล้ามเนื้อ quadriceps เกร็ง แต่หัวเข่าจะถูกยืดออกอย่างแรง นี่เรียกว่าการหดตัวแบบผิดปกติและทำให้เกิดความเครียดอย่างมากต่อเอ็น
นักกีฬาที่รักษาอาการบาดเจ็บอาจรู้สึกตะคริวหรือกระตุก และโดยทั่วไปจะไม่สามารถเดินตามอาการบาดเจ็บได้
อาการทั่วไปของเอ็นลูกสะบ้าฉีกขาด ได้แก่:
- ปวดตรงใต้กระดูกสะบัก
- บวมและช้ำที่หน้าเข่า
- ตำหนิ หรือ จุดอ่อน ที่เอ็นควรตึง
- เดินหรือทำกิจกรรมกีฬาลำบาก
สาเหตุ
พบว่าในผู้ป่วยเกือบทุกรายที่มีเอ็นกระดูกสะบ้าแตก มีเนื้อเยื่อเอ็นผิดปกติที่สอดคล้องกับเอ็นกล้ามเนื้อเรื้อรังเอ็นลูกสะบ้ามักจะได้รับบาดเจ็บในบริเวณลุ่มน้ำของเส้นเอ็น ซึ่งเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อได้ไม่ดี และเส้นเอ็นจะอ่อนแอที่สุด
น้ำตาเอ็นสามารถเกิดขึ้นได้ในการตั้งค่าที่ไม่ใช่นักกีฬา โดยปกติ มีเหตุผลสำหรับเส้นเอ็น patellar ที่จะอ่อนแอในบุคคลเหล่านี้เช่นโรคทางระบบที่ทำให้เส้นเอ็นอ่อนแอหรือการผ่าตัดล่าสุดที่หัวเข่าทำให้เส้นเอ็นอ่อนลง การรักษามักจะคล้ายคลึงกันในนักกีฬาและผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬา
การวินิจฉัย
การวินิจฉัยเอ็น patellar ฉีกขาดมักจะชัดเจนในการตรวจทางคลินิก ผู้ที่เอ็นฉีกขาดจะไม่สามารถยืดเข่าออกต้านแรงโน้มถ่วง และไม่สามารถทำการทดสอบยกขาตรงได้ ผู้ตรวจมักจะรู้สึกได้ถึงช่องว่างในเอ็น ซึ่งอยู่ต่ำกว่ากระดูกสะบ้า
จะได้รับการเอ็กซ์เรย์ เนื่องจากการแตกหักของกระดูกสะบ้าอาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกัน และควรแยกออกไปเพื่อการวินิจฉัยที่เป็นไปได้ ในการเอ็กซ์เรย์ กระดูกสะบ้ามักจะสูงขึ้นเมื่อเทียบกับเข่าอีกข้าง เนื่องจากกล้ามเนื้อสี่ส่วนดึงกระดูกสะบ้าหัวเข่าขึ้น และไม่มีอะไรกดค้างไว้ในตำแหน่งปกติ
แม้ว่าบ่อยครั้งจะไม่จำเป็น แต่อาจใช้ MRI เพื่อยืนยันการวินิจฉัยและตรวจหัวเข่าเพื่อหาความเสียหายอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น
การรักษา
เส้นเอ็นสะบ้าฉีกขาดไม่สามารถหายดีได้เอง หากไม่ได้รับการรักษาจะทำให้กล้ามเนื้อควอดริเซ็บอ่อนแรงและทำกิจกรรมต่างๆ ได้ยาก เช่น การเดิน การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเส้นเอ็นฉีกขาดนั้นค่อนข้างตรงไปตรงมาในแนวคิด แต่อาจทำได้ยาก
ต้องเย็บปลายเอ็นฉีกขาดเข้าด้วยกัน ปัญหาอยู่ที่การคืนความตึงของเส้นเอ็นให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ทำให้ตึงหรือหลวมเกินไป
นอกจากนี้ การซ่อมแซมที่ดีอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเส้นเอ็นฉีกขาดออกจากกระดูกโดยตรง ในสถานการณ์เหล่านี้ อาจต้องเย็บแผลที่ใช้ซ่อมแซมเส้นเอ็นผ่านกระดูกโดยตรง
การกู้คืนและการพยากรณ์โรค
การกู้คืนจากเอ็น patellar ฉีกขาดนั้นยากและต้องใช้เวลา ปัจจัยพยากรณ์โรคที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับการฟื้นตัวคือเวลาในการผ่าตัด และการผ่าตัดที่ล่าช้าเกินสองสามสัปดาห์อาจจำกัดความสามารถในการฟื้นตัว
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการเคลื่อนไหวเร็วหลังการผ่าตัด การเสริมสร้างความแข็งแรง และการป้องกันความเครียดที่มากเกินไปในการซ่อมแซมจะช่วยเร่งการฟื้นตัวโดยรวม แม้จะมีขั้นตอนเหล่านี้ ก็มีเวลาอย่างน้อยสามเดือนก่อนการกลับมาของกิจกรรมประจำวันตามปกติ และอีกสี่ถึงหกเดือนก่อนที่กีฬาจะกลับมา
แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะหายเป็นปกติจากการผ่าตัดเอ็นลูกสะบ้า แต่ก็อาจมีจุดอ่อนในระยะยาวแม้ว่าจะซ่อมแซมได้สำเร็จก็ตาม
นักกีฬาที่พยายามกลับไปเล่นกีฬาแข่งขันอาจใช้เวลาหนึ่งปีหรือนานกว่านั้นในการกลับสู่ระดับก่อนการบาดเจ็บ การทำกายภาพบำบัดตามคำแนะนำสามารถช่วยให้แน่ใจว่านักกีฬาสามารถทำกิจกรรมกีฬาตามปกติได้
คำถามที่พบบ่อย
-
คุณสามารถออกกำลังกายกับเอ็นสะบ้าฉีกขาดได้หรือไม่?
ไม่ทัน. หลังจากการฉีกขาด คุณควรพักเข่าและปล่อยให้มันหายเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ หลังจากที่ความเจ็บปวดและอาการบวมคลายลงแล้ว คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงของเข่าและระยะการเคลื่อนไหวของเข่าได้
เรียนรู้เพิ่มเติม:
การรักษาด้วยข้าวสำหรับผู้บาดเจ็บ
-
สายรัดสะบ้าช่วยให้เข่าของฉันหยุดเจ็บเมื่อวิ่งได้หรือไม่?
สำหรับอาการปวดเป็นครั้งคราว สายรัดเอ็นสะบ้าอาจช่วยคุณได้ระหว่างออกกำลังกาย สายรัดรองรับเข่าที่ปวดเมื่อยโดยรักษาตำแหน่งให้อยู่ในแนวเดียวกันระหว่างออกกำลังกาย สายรัดไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาเข่าเรื้อรัง หากคุณมักมีอาการปวดขณะวิ่ง ให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
เรียนรู้เพิ่มเติม:
คู่มือการจัดฟันเข่า
-
ฉันจะเสริมสร้างเอ็นเข่าได้อย่างไร?
การออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านสามารถสร้างเส้นเอ็นได้ แต่เพื่อช่วยให้ได้ความแข็งแรง ความมั่นคง และระยะของการเคลื่อนไหวกลับคืนมา คุณต้องออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อควอดริเซ็ปส์ การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของสะโพกอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของเอ็นลูกสะบ้าได้เช่นกัน
เรียนรู้เพิ่มเติม:
รักษาเข่าให้แข็งแรง

















Discussion about this post