ภาพรวม
dysautonomia คืออะไร?
Dysautonomia เป็นคำทั่วไปสำหรับกลุ่มของความผิดปกติที่มีปัญหาร่วมกัน นั่นคือระบบประสาทอัตโนมัติ (ANS) ที่ไม่ทำงานตามที่ควรจะเป็น ANS เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่ควบคุมการทำงานของร่างกายโดยไม่ได้ตั้งใจ (หน้าที่ที่คุณไม่ได้ควบคุมอย่างมีสติ) เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต การหายใจ การย่อยอาหาร อุณหภูมิของร่างกายและผิวหนัง การทำงานของฮอร์โมน การทำงานของกระเพาะปัสสาวะ การทำงานทางเพศ และอื่นๆ ฟังก์ชั่นอื่นๆ
เมื่อ ANS ไม่ทำงานอย่างที่ควรจะเป็น ก็อาจทำให้เกิดปัญหาหัวใจและความดันโลหิต หายใจลำบาก สูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ และปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย
ใครอาจได้รับ dysautonomia?
Dysautonomia หรือที่เรียกว่าความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางหรือโรคระบบประสาทอัตโนมัติเป็นเรื่องปกติธรรมดา ทั่วโลกมีผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 70 ล้านคน สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่แรกเกิดหรือค่อยๆหรือปรากฏขึ้นในวัยใดก็ได้ Dysautonomia อาจรุนแรงถึงรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ (ไม่บ่อย) มันส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและผู้ชายอย่างเท่าเทียมกัน
Dysautonomia สามารถเกิดขึ้นได้เองโดยปราศจากโรคอื่น ๆ สิ่งนี้เรียกว่า dysautonomia หลัก นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เป็นเงื่อนไขของโรคอื่น สิ่งนี้เรียกว่า dysautonomia ทุติยภูมิ
ตัวอย่างของโรคที่ dysautonomia ทุติยภูมิสามารถเกิดขึ้นได้ ได้แก่:
- โรคเบาหวาน.
- โรคพาร์กินสัน.
- เส้นโลหิตตีบของกล้ามเนื้อ
- ข้ออักเสบรูมาตอยด์.
- โรคลูปัส
- กลุ่มอาการโจเกรน
- โรคซาร์คอยด์
- โรคโครห์น, อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล.
- โรคช่องท้อง
- โรคชาร์คอต-มารี-ทูธ
- Chiari ผิดปกติ
- อะไมลอยด์
- กลุ่มอาการกิลแลง-แบร์
- กลุ่มอาการเอเลอร์ส-แดนลอส
- กลุ่มอาการแลมเบิร์ต-อีตัน
- การขาดวิตามินบีและอี
- ไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ (HIV)
- โรคไลม์.
อาการและสาเหตุ
สาเหตุของ dysautonomia คืออะไร?
Dysautonomia เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทใน ANS ของคุณไม่สื่อสารอย่างที่ควรจะเป็น เมื่อ ANS ของคุณไม่ส่งข้อความหรือรับข้อความตามที่ควรจะเป็นหรือข้อความไม่ชัดเจน คุณพบอาการและภาวะทางการแพทย์ที่หลากหลาย
Dysautonomia อาจส่งผลต่อการทำงานของ ANS ได้แก่ :
- ความดันโลหิต.
- การหายใจ
- การย่อย.
- อัตราการเต้นของหัวใจ.
- การทำงานของไต
- รูม่านตาขยายและหดตัว
- ฟังก์ชั่นทางเพศ
- การควบคุมอุณหภูมิร่างกายและผิวหนัง
อาการของ dysautonomia คืออะไร?
มีอาการหลายอย่างของ dysautonomia อาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย อาการอาจเกิดขึ้นได้เป็นบางเวลา หายไป และกลับมาได้ทุกเมื่อ อาการบางอย่างอาจปรากฏขึ้นในเวลาที่มีความเครียดทางร่างกายหรือทางอารมณ์ หรืออาจปรากฏขึ้นเมื่อคุณสงบอย่างสมบูรณ์ อาการบางอย่างอาจไม่รุนแรงในผู้ป่วยบางราย ในส่วนอื่นๆ อาจรบกวนชีวิตประจำวันได้อย่างต่อเนื่อง
สัญญาณทั่วไปของ dysautonomia คือการแพ้แบบมีพยาธิสภาพ ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถยืนขึ้นได้นานโดยไม่รู้สึกเป็นลมหรือเวียนหัว อาการและอาการแสดงอื่นๆ ของ dysautonomia ที่คุณอาจพบ ได้แก่:
อาการของ Dysautonomia | ||
---|---|---|
ปัญหาความสมดุล | ความไวของสัญญาณรบกวน/แสง | หายใจถี่ |
เจ็บหน้าอก/ไม่สบาย | เวียนศีรษะ เวียนศีรษะ เวียนศีรษะ | อุณหภูมิร่างกายและผิวหนังแปรปรวน |
เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า | การรบกวนทางสายตา (ตาพร่ามัว) | กลืนลำบาก |
คลื่นไส้และอาเจียน ปัญหาทางเดินอาหาร (ท้องผูก) |
หัวใจเต้นเร็วหรือช้า ใจสั่น | สมอง “หมอก”/ หลงลืม/ โฟกัสไม่ได้ |
อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตแกว่งมาก | ความอ่อนแอ | อารมณ์แปรปรวน |
เป็นลมหมดสติ | เหงื่อออกน้อยกว่าปกติหรือไม่เลย | ปัญหาการนอน |
ไมเกรนหรือปวดหัวบ่อย | การคายน้ำ | ปัสสาวะบ่อย กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ |
หย่อนสมรรถภาพทางเพศ | น้ำตาลในเลือดต่ำ | แพ้การออกกำลังกาย (อัตราการเต้นของหัวใจไม่ปรับตามการเปลี่ยนแปลงของระดับกิจกรรม) |
เงื่อนไขและเหตุการณ์บางอย่างสามารถทำให้เกิดอาการ dysautonomia ทริกเกอร์เหล่านี้รวมถึง:
- บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์.
- การคายน้ำ
- ความเครียด.
- เสื้อผ้าคับ.
- สภาพแวดล้อมที่ร้อน
มี dysautonomia ประเภทต่าง ๆ หรือไม่?
Dysautonomia เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับกลุ่มอาการต่างๆ ที่มีปัญหาร่วมกัน นั่นคือ การทำงานที่ไม่เหมาะสมของระบบประสาทอัตโนมัติ เงื่อนไขบางประการที่เกิดจาก dysautonomia ได้แก่:
- อาการเป็นลมหมดสติในระบบประสาท (NCS): NCS เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของ dysautonomia มันสามารถทำให้เกิดคาถาเป็นลมที่เกิดขึ้นครั้งหรือสองครั้งในชีวิตของคุณหรือหลายครั้งทุกวัน NCS เรียกอีกอย่างว่าสถานการณ์เป็นลมหมดสติหรือเป็นลมหมดสติในหลอดเลือด
- อาการอิศวรมีพยาธิสภาพทรงตัว (POTS): ความผิดปกติที่ทำให้เกิดปัญหากับการไหลเวียน (การไหลเวียนของเลือด) POTS อาจทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วเกินไปเมื่อคุณยืนขึ้น อาจทำให้เป็นลม เจ็บหน้าอก และหายใจลำบาก
- ครอบครัว dysautonomia (FD): ผู้คนสืบทอด dysautonomia ประเภทนี้จากญาติทางพันธุกรรม อาจทำให้ความไวของความเจ็บปวดลดลง น้ำตาไม่ไหล และมีปัญหาในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย FD มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อชาวยิว (มรดกชาวยิวอาซเกนาซี) ของมรดกยุโรปตะวันออก
- ลีบหลายระบบ (MSA): ภาวะ dysautonomia ที่คุกคามถึงชีวิต การเสื่อมหลายระบบเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี อาจนำไปสู่ปัญหาอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิตต่ำ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ
- ความล้มเหลวของระบบอัตโนมัติบริสุทธิ์: ผู้ที่เป็นโรค dysautonomia ประเภทนี้จะมีความดันโลหิตลดลงเมื่อยืนและมีอาการต่างๆ เช่น เวียนศีรษะ เป็นลม มีปัญหาทางสายตา เจ็บหน้าอก และเหนื่อยล้า บางครั้งอาการจะบรรเทาลงได้ด้วยการนอนราบหรือนั่ง
การวินิจฉัยและการทดสอบ
การวินิจฉัย dysautonomia เป็นอย่างไร?
หนึ่งในการทดสอบที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะใช้ในการวินิจฉัย dysautonomia บางรูปแบบคือการทดสอบโต๊ะเอียง
ระหว่างการทดสอบนี้:
- คุณนอนบนโต๊ะที่สามารถยกขึ้นลงได้หลายมุม มีที่รองรับเท้าของคุณ
- คุณเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่วัดความดันโลหิต ระดับออกซิเจน และกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ
- เมื่อโต๊ะเอียงขึ้น เครื่องจะวัดวิธีที่ร่างกายของคุณควบคุมการทำงานของ ANS เช่น ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ
การทดสอบอื่นๆ ที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจใช้เพื่อช่วยในการวินิจฉัย ได้แก่ การทดสอบเหงื่อ การทดสอบการหายใจ การทดสอบในห้องปฏิบัติการ (การตรวจเลือด) และการตรวจหัวใจ (การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ) อาจทำการทดสอบอื่นๆ เพื่อพิจารณาว่าโรคหรือสภาวะอื่น ๆ ทำให้เกิด dysautonomia หรือไม่
การจัดการและการรักษา
dysautonomia มีการจัดการหรือรักษาอย่างไร?
ภาวะนี้ไม่มีทางรักษาให้หายได้ แต่คุณสามารถจัดการอาการได้ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการรักษาต่างๆ มากมายเพื่อจัดการกับอาการ dysautonomia โดยเฉพาะของคุณ
การรักษาทั่วไป ได้แก่:
- ดื่มน้ำมากขึ้นทุกวัน ถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณควรดื่มมากแค่ไหน ของเหลวเพิ่มเติมช่วยให้ปริมาณเลือดของคุณเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น
- เพิ่มเกลือเสริม (3 ถึง 5 กรัม/วัน) ในอาหารของคุณ เกลือช่วยให้ร่างกายของคุณมีปริมาตรของเหลวในหลอดเลือดเป็นปกติ ซึ่งช่วยรักษาความดันโลหิตให้เป็นปกติ
- นอนโดยยกศีรษะขึ้นบนเตียง (สูงกว่าร่างกายประมาณ 6 ถึง 10 นิ้ว)
- การใช้ยาเช่น fludrocortisone และ midodrine เพื่อเพิ่มความดันโลหิตของคุณ
ภาวะแทรกซ้อนของ dysautonomia หรือการรักษามีอะไรบ้าง?
ภาวะแทรกซ้อนของ dysautonomia แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการที่คุณพบ ในกรณีที่รุนแรง ผู้คนอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามถึงชีวิต เช่น โรคปอดบวมและระบบทางเดินหายใจล้มเหลว
Dysautonomia ยังสามารถทำให้เกิด:
- อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ (เร็วเกินไป ช้าเกินไปหรือผิดปกติ)
- เป็นลม
- ปัญหาการหายใจ
- ปัญหาทางเดินอาหาร
- ปัญหาทางสายตา เช่น ตาพร่ามัว
อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของ dysautonomia?
คุณอาจมีความเสี่ยงสูงต่อ dysautonomia หากคุณ:
- เป็นชาวยิวที่มีมรดกตกทอดจากยุโรปตะวันออก
- มีโรคเบาหวาน โรคอะไมลอยโดซิส โรคภูมิต้านตนเองบางชนิด และเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ในบทความในคำถาม “ใครบ้างที่อาจเป็นโรค dysautonomia?”
- มีสมาชิกในครอบครัวที่มีความผิดปกติ
การป้องกัน
ฉันจะป้องกัน dysautonomia ได้อย่างไร
คุณไม่สามารถป้องกัน dysautonomia คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อจัดการอาการของคุณและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้ ดูหัวข้อ “การใช้ชีวิตด้วย” เพื่อดูเคล็ดลับและข้อมูลเพิ่มเติม
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
ฉันควรคาดหวังอะไรหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น dysautonomia?
ไม่มีใครสามารถรู้ได้อย่างแน่นอนว่าชีวิตของคุณจะมีลักษณะเป็นอย่างไรเมื่ออยู่กับ dysautonomia อาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ความรุนแรงของอาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตั้งแต่ไม่รุนแรงและสามารถจัดการได้จนถึงรุนแรงและทุพพลภาพ เงื่อนไขก็เปลี่ยนไปเช่นกัน – ในบางคนมีอาการอยู่เสมอ ส่วนอาการอื่นๆ จะมีอาการเป็นสัปดาห์ หรือเป็นเดือน หรือเป็นปี หายไปแล้วปรากฏขึ้นอีก กล่าวอีกนัยหนึ่ง dysautonomia นั้นคาดเดาไม่ได้
เนื่องจากตัวแปรทั้งหมดเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องหาผู้ให้บริการด้านการรักษาพยาบาลที่คุณสบายใจด้วยและใครที่มีความรู้เกี่ยวกับโรค dysautonomia คุณอาจต้องการเริ่มต้นไดอารี่สุขภาพเพื่อแบ่งปันกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ในไดอารี่รายวันนี้ คุณสามารถบันทึกอาการของคุณ เหตุการณ์ที่อาจกระตุ้นให้คุณมีอาการ และความรู้สึกของคุณ ข้อมูลนี้สามารถช่วยพัฒนาและปรับเปลี่ยนแผนการดูแลของคุณได้
อยู่กับ
ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้อยู่กับ dysautonomia ได้ดีขึ้น?
เพื่อช่วยจัดการอาการ dysautonomia ของคุณ:
- ห้ามสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- กินอาหารเพื่อสุขภาพ.
- ดื่มน้ำมากๆ พกน้ำติดตัวไปด้วยตลอดเวลา
- เพิ่มเกลือเสริมในอาหารของคุณ เก็บขนมรสเค็มติดตัวไปด้วย
- นอนหลับให้เพียงพอ
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติหากคุณเป็นเบาหวาน
- ฟังสิ่งที่ร่างกายของคุณบอกคุณว่ามันต้องการ ตัวอย่างเช่น หยุดพักจากการทำงานหรือโรงเรียนหากร่างกายของคุณบอกคุณว่าจำเป็นต้องพักผ่อน
- หากคุณรู้สึกวิงเวียน ให้นั่งลง นอนราบ และ/หรือยกเท้าขึ้น
- ลุกขึ้นยืนช้าๆ
- สวมถุงน่องรัดรูปและเสื้อผ้าพยุงเพื่อเพิ่ม/รักษาความดันโลหิต
- หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน
- หลีกเลี่ยงความร้อน อาบน้ำอุ่นหรือเย็นและอาบน้ำฝักบัว
- พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนทานยาหรืออาหารเสริมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
- ถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือกินอาหารที่มีสารให้ความหวานเทียมได้หรือไม่ ควรหลีกเลี่ยงคาเฟอีนหากคุณมีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น สารให้ความหวานเทียมสามารถทำให้เกิดไมเกรนในบางคน
คำแนะนำด้านสุขภาพอื่น ๆ สำหรับการใช้ชีวิตร่วมกับ dysautonomia สามารถพบได้ที่นี่
ฉันควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการ dysautonomia โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลมบ่อยๆ
ฉันควรถามคำถามอะไรกับแพทย์
หากคุณมี dysautonomia คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์:
- ประเภทของ dysautonomia ที่ฉันมีนั้นร้ายแรงแค่ไหน?
- โรคนี้ส่งผลต่อส่วนใดของ ANS ของฉัน
- การรักษาและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตแบบไหนที่เหมาะกับฉันที่สุด?
- ฉันควรระวังสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?
- ฉันคาดหวังอะไรให้เกิดขึ้นกับสุขภาพของฉันในอนาคต?
- มีกลุ่มสนับสนุนประเภทใดบ้าง?
ทรัพยากร
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการศึกษาต่อเนื่องเกี่ยวกับ dysautonomia โปรดดูที่:
- เครือข่ายข้อมูล Dysautonomia https://www.dinet.org/
- สถาบันสุขภาพแห่งชาติ. ภาวะอิสระ ClinicalTrials.gov.
Discussion about this post