Fibromyalgia และพระราชบัญญัติชาวอเมริกันที่มีความพิการ

การทำงานต่อไปเมื่อคุณมี fibromyalgia (FMS) หรืออาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (CFS หรือ ME/CFS) อาจเป็นเรื่องท้าทาย พระราชบัญญัติผู้ทุพพลภาพชาวอเมริกัน (ADA) ได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องสิทธิในการจ้างงานของคุณโดยกำหนดให้พนักงานส่วนใหญ่ทำการเปลี่ยนแปลง ซึ่งเรียกว่า “ที่พักที่เหมาะสม” เพื่อช่วยให้คุณทำงานต่อไปได้

พระราชบัญญัติคนอเมริกันที่มีความพิการคืออะไร?

ADA กำหนดให้นายจ้างที่มีลูกจ้างตั้งแต่ 15 คนขึ้นไปต้องจัดหาที่พักที่เหมาะสมให้กับผู้ที่เข้าเกณฑ์ในการเป็นผู้ทุพพลภาพ ตราบใดที่การทำเช่นนั้นไม่ได้สร้างความยากลำบากเกินควรให้กับบริษัท พระราชบัญญัตินี้ให้คำจำกัดความของความพิการโดยพิจารณาจากความรุนแรงของอาการมากกว่าการวินิจฉัยเฉพาะ

ใครมีคุณสมบัติเป็นคนพิการ?

การเจ็บป่วยเรื้อรัง เช่น FMS หรือ ME/CFS ไม่ได้ถือว่าคุณเป็นผู้พิการโดยอัตโนมัติ ในการพิจารณาปิดการใช้งานภายใต้ ADA คุณต้อง:

• มีความบกพร่องทางร่างกายหรือจิตใจที่จำกัดกิจกรรมสำคัญในชีวิตอย่างน้อยหนึ่งอย่าง
• มีบันทึกการด้อยค่าดังกล่าว (เช่นเวชระเบียนหรือจดหมายจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ)
• ให้ถือว่ามีการด้อยค่าดังกล่าว

ความหมายของกิจกรรมสำคัญในชีวิต

ขอบเขตของสิ่งที่ถือเป็น “กิจกรรมสำคัญในชีวิต” ได้ขยายออกไปเมื่อวันที่ 1 มกราคม 2009 ADA จัดเตรียมรายการไว้สองรายการ—หนึ่งในความสามารถพื้นฐานและหนึ่งในหน้าที่หลักๆ ของร่างกาย

ความสามารถพื้นฐานรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง:

• การดูแลตัวเอง
• การปฏิบัติงานด้วยตนเอง
• เห็น
• การได้ยิน
• การกิน
• นอนหลับ
• ที่เดิน
• ยืน
• การยก
• ดัด
• การพูด
• การหายใจ
• การเรียนรู้
• การอ่าน
• เข้มข้น
• กำลังคิด
• การสื่อสาร
• การทำงาน

หน้าที่หลักๆ ของร่างกายรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง:

• หน้าที่ของระบบภูมิคุ้มกัน
• การเจริญเติบโตของเซลล์ปกติ
• ระบบย่อยอาหาร ลำไส้ กระเพาะปัสสาวะ ระบบประสาท สมอง ระบบทางเดินหายใจ ระบบไหลเวียนโลหิต ต่อมไร้ท่อและระบบสืบพันธุ์

การแก้ไขในปี 2552 ระบุว่าการด้อยค่าเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องปรากฏให้เห็นชัดเจนจากการดูหรือพูดคุยกับผู้อื่น นอกจากนี้ยังครอบคลุมถึงคุณเมื่ออาการของคุณอยู่ในภาวะทุเลา ตราบใดที่คุณถูกพิจารณาว่าทุพพลภาพเมื่อมีอาการเกิดขึ้น สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มี FMS และ ME/CFS ที่มีอาการวูบวาบและทุเลาลง

ที่พักที่เหมาะสมคืออะไร?

หากคุณมีคุณสมบัติเป็นผู้ทุพพลภาพภายใต้ ADA คุณมีสิทธิ์ขอที่พักที่เหมาะสมจากนายจ้างของคุณ (โปรดจำไว้ว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับบริษัทที่มีพนักงานมากกว่า 15 คนเท่านั้น และไม่สามารถสร้างความยากลำบากเกินควรให้กับบริษัทได้)

ที่พักที่เหมาะสมคือการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในงานหรือสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณ ที่ทำให้คุณสามารถเข้าถึงการจ้างงานได้อย่างเท่าเทียมกัน ตัวอย่างที่พักที่เหมาะสมสำหรับอาการของ FMS หรือ ME/CFS อาจรวมถึง:

• ตารางงานนอกเวลาหรือปรับเปลี่ยน
• การเปลี่ยนแปลงการทดสอบ เอกสารการฝึกอบรม หรือนโยบาย
• การเขียนคำแนะนำแทนคำพูด
• โอนตำแหน่งงานว่าง
• ลาป่วย
• ทำงานที่บ้าน
• เวิร์กสเตชันที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์มากขึ้น
• ปรับแสงได้
• การย้ายเวิร์กสเตชันไปยังตำแหน่งที่เหมาะสมกว่า (เช่น เงียบกว่า อุ่นกว่า ใกล้ทางเข้า)

ขึ้นอยู่กับคุณ ไม่ใช่นายจ้างของคุณที่จะคิดหาที่พักที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น

พูดคุยกับนายจ้างของคุณ

ADA ไม่ต้องการการประชุมอย่างเป็นทางการหรือคำขอเป็นลายลักษณ์อักษรเมื่อคุณพูดคุยกับนายจ้างเกี่ยวกับที่พักที่เหมาะสม สิ่งที่คุณต้องทำคือมีการสนทนาที่คุณบอกนายจ้างเกี่ยวกับสภาพของคุณ และหารือว่าที่พักประเภทใดจะช่วยคุณ . เป็นความคิดที่ดีที่จะจดบันทึก เก็บอีเมลที่เกี่ยวข้อง และจดวันที่ที่คุณพูดถึงปัญหาของ ADA

เมื่อคุณได้พูดคุยกับนายจ้างของคุณเกี่ยวกับที่พักที่เหมาะสมแล้ว ก็ขึ้นอยู่กับบริษัทที่จะจัดหาที่พักเหล่านั้น ตราบใดที่พวกเขาไม่ได้ทำให้เกิดความยากลำบากเกินควร

รับความช่วยเหลือ

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับที่พักขณะทำงานและ ADA คุณสามารถติดต่อเครือข่ายที่พักสำหรับทำงาน (JAN)

หากคุณรู้สึกว่าถูกเลือกปฏิบัติหรือถูกปฏิเสธสิทธิ์ของคุณภายใต้ ADA โปรดติดต่อคณะกรรมการโอกาสการจ้างงานที่เท่าเทียมกันในท้องที่ของคุณหรือโทรไปที่หมายเลขในประเทศ: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820)