MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

Gaga Ball and Grounders: เกมสนามเด็กเล่นรูปแบบใหม่

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
29/12/2021
0

Gaga Ball and Grounders: เกมสนามเด็กเล่นรูปแบบใหม่

เกมมากมายที่เด็กๆ เล่นในปัจจุบันเป็นเกมคลาสสิกที่พยายามเล่นจริง เช่น สี่เหลี่ยมจัตุรัสและแท็ก อย่างไรก็ตาม คนอื่นๆ เช่น กาก้าบอลและนักกราวด์ อาจทำให้ผู้ปกครองสงสัยว่าพวกเขาคืออะไร นี่คือสกู๊ปเกี่ยวกับเกมสนามเด็กเล่นที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เหล่านี้

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กในโรงเรียนประถมศึกษาตอนต้นและมัธยมต้นที่อาจเติบโตเร็วกว่าเกมสนามเด็กเล่นอื่น ๆ แต่ยังต้องการการเล่นอย่างกระฉับกระเฉงก่อนระหว่างและหลังวันเรียน อย่างไรก็ตาม เด็กที่อายุน้อยกว่าก็จะสนุกกับการเล่นด้วยเช่นกัน

กาก้าบอล

ลูกกาก้า (หรือ ga-ga) เป็นรูปแบบหนึ่งของดอดจ์บอลที่เล่นครั้งแรกในอิสราเอล แต่ปัจจุบันกลายเป็นที่นิยมในค่ายและโรงเรียนในสหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย และที่อื่นๆ มันสนุก รวดเร็ว และง่ายสำหรับเด็ก ๆ ในการเล่น ในการเล่น คุณต้องมี “หลุมกาก้า” ซึ่งเป็นพื้นที่เล่นรูปแปดเหลี่ยมที่มีกำแพงสูงระดับเอว ค่ายฤดูร้อนและโรงเรียนหลายแห่งตอนนี้มีบ่อของตัวเอง เช่นเดียวกับสวนแทรมโพลีนและสนามเด็กเล่นในร่ม

คุณสามารถซื้อวงเล็บและไม้แปรรูปและสร้างหลุมกาก้าของคุณเองได้ แต่ราคาไม่ถูก ให้จำลองหลุมกาก้าโดยการเล่นในพื้นที่ปิด เช่น สนามแร็กเก็ตบอล หรือโรงรถหรือห้องใต้ดินที่ว่างเปล่า (คุณต้องสามารถกระเด้งลูกบอลออกจากกำแพงได้) โรงเรียนของบุตรหลานของคุณอาจขอรับเงินบริจาคเพื่อซื้อบ่อกาก้าในร่มหรือกลางแจ้ง ซึ่งอาจใช้เงินเป็นจำนวนมาก เนื่องจากเกมนี้จะส่งเสริมการออกกำลังกายและกิจกรรมทางสังคมร่วมกัน

วิธีการเล่น: เช่นเดียวกับในดอดจ์บอล ลูกกาก้าเล่นด้วยลูกบอลยางในสนามเด็กเล่น และเป้าหมายคือการตีผู้เล่นคนอื่นด้วยลูกบอลเพื่อกำจัดพวกเขาออกจากเกม ในการเริ่มต้น ผู้เล่นโยนลูกบอลขึ้นไปในอากาศ ปล่อยให้มันกระเด้งบนพื้นในพิท ทุกครั้งที่เด้ง ผู้เล่นจะตะโกนว่า “กา!” หลังจากการกระดอนครั้งที่สองหรือครั้งที่สาม (ขึ้นอยู่กับสิ่งที่กลุ่มคุ้นเคยหรือตกลง) ลูกบอลอยู่ในการเล่นและเริ่มเกม ดำเนินต่อไปจนกว่าจะเหลือผู้เล่นเพียงคนเดียว

กาก้าไม่ใช่กีฬาประเภททีม ต่างจากดอดจ์บอล ผู้เล่นทุกคนอยู่ในพิทและเล่นเป็นรายบุคคล แม้จะอยู่ในควอเตอร์ที่คับแคบ แต่ก็มักจะถูกกำจัดในบอลกาก้าได้ยากกว่าดอดจ์บอล สาเหตุหลักมาจากผู้เล่นตบ-ตีลูกบอลแทนที่จะโยนมัน

คุณออกจากเกม (และอยู่ในพิท) หากคุณถูกลูกบอล แต่การตีจะนับก็ต่อเมื่อเชื่อมต่ออยู่ใต้เข่าหรือต่ำกว่าเอวในบางรุ่น ผู้เล่นสามารถถูกคัดออกได้หากไม่ปฏิบัติตามกฎกาก้าบอล รวมไปถึง:

  • ตีลูกบอลด้วยมือเดียว – ห้ามจับ ขว้าง หรือเตะ
  • ไม่มีการแตะสองครั้ง: หลังจากที่ผู้เล่นตีลูกบอลแล้ว พวกเขาไม่สามารถตีอีกครั้งได้จนกว่าลูกบอลจะสัมผัสกับผนังหรือผู้เล่นคนอื่น
  • ไม่มีการตีลูกออกจากหลุม

ความปลอดภัย: เช่นเดียวกับเกมที่กำลังเล่นอยู่ มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บ เด็กอาจถูกตีหน้าด้วยลูกบอล (ซึ่งผิดกฎ) หรือชนกัน ตามหลักการแล้ว พวกเขาควรได้รับการดูแลในขณะที่อยู่ในหลุมกาก้า ซึ่งจะลดการโต้แย้งเกี่ยวกับการละเมิดกฎด้วย แต่การเล่นโดยปราศจากการดูแลของผู้ใหญ่ก็สามารถช่วยให้เด็กๆ เรียนรู้ทักษะทางสังคมที่สำคัญได้เช่นกัน

กราวเดอร์ส

นี่คือเกมที่คุณอาจเคยได้ยินมาจริงๆ เพราะเด็ก ๆ มักเรียกกันว่า “นักกราวด์” ขณะเล่น ชุดของเล่นขนาดใหญ่ที่มีพื้นที่ปีนเขา สไลเดอร์ และอื่นๆ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชุดนี้ ซึ่งเป็นแท็กประเภทที่คล้ายกับเกมว่ายน้ำ “มาร์โคโปโล”

วิธีการเล่น: ผู้เล่นคนหนึ่งถูกกำหนดให้เป็น “มัน” เมื่อหลับตา พวกเขาจะนับเริ่มต้นที่ 10 หรือ 15 ในขณะที่ผู้เล่นคนอื่นอยู่ในตำแหน่งใดที่หนึ่งในโครงสร้างการเล่น หลังจากการนับ บุคคลที่เป็นอยู่เริ่มค้นหาพื้นที่เล่นสำหรับผู้เล่นอื่น—แต่พวกเขาต้องปิดตา

ถ้าได้ยินใครเหยียบหรือแตะพื้น ให้ตะโกนว่า “กราวนด์!” ถ้าใครอยู่บนพื้น คนนั้นจะกลายเป็น หากไม่ พวกเขาจะอยู่และต้องรออย่างน้อย 5 วินาทีก่อนที่จะเรียก “กราวด์” ครั้งต่อไป ใหม่จะต้องให้นับเริ่มต้น 10 หรือ 15 เช่นเดียวกับที่จุดเริ่มต้นของเกม เกมนี้เกี่ยวกับการลักลอบและการได้ยินที่ละเอียดอ่อน

ความปลอดภัย: ใช่ อันนี้มีความเสี่ยง เนื่องจากเด็กที่กำลังหลับตาอยู่ในสนามเด็กเล่น หากความคิดนั้นทำให้คุณประหลาดใจ ให้สอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับแท็กที่เรียกว่าขึ้น/ลง

ในเกมนี้ใครก็ตามที่เริ่มเกมด้วยการเรียก “ขึ้น” หรือ “ลง” หากพวกเขาเลือก “ลง” แสดงว่าพื้นไม่ปลอดภัยและผู้เล่นคนใดที่อยู่บนพื้นสามารถแท็กได้ เพื่อความปลอดภัย ผู้เล่นจะต้องขึ้นไปบนตอไม้ ม้านั่งในสวนสาธารณะ โครงสร้างสนามเด็กเล่น ฯลฯ หรือหากเกมเริ่มต้นด้วย “ขึ้น” แสดงว่าพื้นดินปลอดภัยและอย่างอื่นไม่เป็นเช่นนั้น และดวงตาของทุกคนยังคงเปิดอยู่

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/07/2026
0

ยาสูดพ่น B...

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/06/2026
0

Formoterol...

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/06/2026
0

Cefuroxime...

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
24/06/2026
0

ฟิแนสเตอไร...

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
23/06/2026
0

พราวาสแตติ...

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/06/2026
0

หายใจลำบาก...

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

01/07/2026
14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

26/06/2026
14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

25/06/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

24/06/2026
13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

23/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ