Keratosis pilaris: อาการสาเหตุและการรักษา

ภาพรวม

Keratosis pilaris (อังกฤษ: keratosis pilaris) เป็นภาวะผิวหนังที่พบบ่อยและไม่เป็นอันตราย ซึ่งทำให้เกิดเป็นปื้นที่แห้ง หยาบกร้าน และมีตุ่มเล็กๆ มักเป็นที่ต้นแขน ต้นขา แก้ม หรือก้น การกระแทกเหล่านี้โดยทั่วไปจะไม่ทำให้เจ็บหรือคัน

Keratosis pilaris มักถูกพิจารณาว่าแตกต่างจากผิวหนังปกติ Keratosis pilaris ไม่สามารถรักษาหรือป้องกันได้ แต่คุณสามารถรักษา Keratosis Pilaris ได้ด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์และครีมตามใบสั่งแพทย์เพื่อช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว ภาวะ Keratosis pilaris มักหายไปเมื่ออายุ 30 ปี

อาการของ Keratosis Pilaris

Keratosis pilaris สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย แต่มักพบในเด็กเล็ก อาการและอาการแสดง ได้แก่:

• ตุ่มเล็กๆ ที่ไม่เจ็บปวด โดยทั่วไปจะเกิดที่ต้นแขน ต้นขา แก้ม หรือก้น
• ผิวแห้งหยาบกร้านในบริเวณที่มีการกระแทก
• เลวร้ายลงเมื่อการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลทำให้เกิดความชื้นต่ำและผิวมีแนวโน้มที่จะแห้งมากขึ้น
• มีรอยนูนคล้ายกระดาษทรายคล้ายเนื้อห่าน

คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด?

มักไม่จำเป็นต้องรักษา Keratosis Pilaris แต่ถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ผิวของคุณหรือลูกของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนัง แพทย์มักจะทำการวินิจฉัยโดยการตรวจผิวหนังและลักษณะตุ่มที่เป็นสะเก็ด

สาเหตุ keratosis pilaris

Keratosis pilaris เกิดจากการสะสมของเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดแข็งที่ช่วยปกป้องผิวจากสารที่เป็นอันตรายและการติดเชื้อ เคราตินจะสร้างเกล็ดขึ้นมาเพื่อปิดกั้นการเปิดรูขุมขน โดยปกติแล้วปลั๊กจำนวนมากจะก่อตัวขึ้น ทำให้เกิดเป็นหย่อมๆ บนผิวหนังที่หยาบและเป็นหลุมเป็นบ่อ

แพทย์ไม่ทราบแน่ชัดว่าเหตุใดเคราตินจึงถูกสร้างขึ้น แต่การสะสมของเคราตินอาจเกิดขึ้นจากโรคทางพันธุกรรมหรือสภาพผิวอื่นๆ เช่น โรคผิวหนังภูมิแพ้ ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะทำให้อาการนี้แย่ลง

การวินิจฉัยโรค Keratosis Pilaris

โดยทั่วไปคุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรักษาโรคเคราตินพิลาริส หากไปพบแพทย์ แพทย์จะสามารถวินิจฉัยอาการได้โดยการดูจากผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ ไม่จำเป็นต้องมีการทดสอบ

การรักษาโรคเคราตินพิลาริส

keratosis pilaris มักจะค่อยๆ หายไปเอง ในระหว่างนี้ คุณอาจใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่มีอยู่เพื่อช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวที่ได้รับผลกระทบ หากการให้ความชุ่มชื้นและการดูแลตัวเองอื่นๆ ไม่ได้ผล แพทย์อาจสั่งยาครีมให้

• ครีมเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ครีมที่ประกอบด้วยกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก หรือยูเรีย ช่วยคลายและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ครีมเหล่านี้ยังให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวแห้งนุ่มขึ้น ขึ้นอยู่กับความแรงของครีมเหล่านี้ (ผลิตภัณฑ์ขัดผิวเฉพาะที่) มีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์หรือต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถแนะนำทางเลือกที่ดีที่สุดและความถี่ในการทาครีมได้ กรดในครีมเหล่านี้อาจทำให้เกิดรอยแดง แสบ หรือระคายเคืองผิวหนัง ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้กับเด็กเล็ก
• ครีมเพื่อป้องกันรูขุมขนอุดตัน ครีมที่ได้จากวิตามินเอ (เรตินอยด์เฉพาะที่) ออกฤทธิ์โดยส่งเสริมการหมุนเวียนของเซลล์และป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน Tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) และ tazarotene (Avage, Tazorac) เป็นตัวอย่างของเรตินอยด์เฉพาะที่ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ นอกจากนี้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร แพทย์อาจแนะนำให้ชะลอการรักษาด้วยเรตินอยด์เฉพาะที่หรือเลือกการรักษาแบบอื่น

การใช้ครีมยาเป็นประจำอาจช่วยให้ผิวพรรณดูดีขึ้น แต่ถ้าคุณหยุดใช้ สภาพ keratosis pilaris จะกลับมา และถึงแม้จะมีการรักษา keratosis pilaris ก็มีแนวโน้มที่จะคงอยู่เป็นเวลาหลายปี

ดูแลที่บ้าน

มาตรการช่วยเหลือตนเองจะไม่ป้องกันหรือทำให้โรค Keratosis Pilaris หายไปได้ แต่มาตรการช่วยเหลือตนเองอาจช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังที่ได้รับผลกระทบได้

• ใช้น้ำอุ่นและจำกัดเวลาอาบน้ำ น้ำร้อนและการอาบน้ำนานๆ จะขจัดน้ำมันออกจากผิว จำกัดเวลาอาบน้ำไว้ที่ประมาณ 10 นาทีหรือน้อยกว่า ใช้น้ำอุ่นไม่ร้อน
• อ่อนโยนต่อผิว หลีกเลี่ยงสบู่ที่รุนแรงและทำให้แห้ง ค่อยๆ ขจัดผิวที่ตายแล้ว (ขัดผิว) ด้วยผ้าขนหนูหรือใยบวบ การขัดถูหรือการถอดปลั๊กรูขุมขนออกอย่างรุนแรงอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้สภาพ Keratosis Pilaris รุนแรงขึ้น หลังจากล้างหรืออาบน้ำ ให้ซับหรือซับผิวเบาๆ ด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้ความชื้นยังคงอยู่
• ลองใช้ครีมยา. ทาครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มียูเรีย (นูทราพลัส, ยูเซอริน), กรดแลคติก (AmLactin, Lac-Hydrin), กรดอัลฟาไฮดรอกซี หรือกรดซาลิไซลิก ครีมเหล่านี้ช่วยคลายและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ครีมเหล่านี้ยังให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวแห้งนุ่มขึ้น ทาครีมประเภทนี้ก่อนครีมบำรุงผิว
• ให้ความชุ่มชื้น ในขณะที่ผิวยังชุ่มชื้นจากการอาบน้ำ ให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของลาโนลิน (Lansinoh, Medela), ปิโตรเลียมเจลลี่ (วาสลีน) หรือกลีเซอรีน (Glysolid) ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยบรรเทาผิวแห้งและช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น มอยเจอร์ไรเซอร์ที่หนากว่าจะทำงานได้ดีที่สุด เช่น Eucerin และ Cetaphil ทาผลิตภัณฑ์ซ้ำกับผิวที่ได้รับผลกระทบหลายครั้งต่อวัน
• ใช้เครื่องทำความชื้น. ความชื้นต่ำจะทำให้ผิวแห้ง เครื่องทำความชื้นแบบพกพาสำหรับใช้ในบ้านหรือเครื่องติดไว้กับเตาเผาจะช่วยเพิ่มความชื้นให้กับอากาศภายในบ้าน
• หลีกเลี่ยงการเสียดสีจากเสื้อผ้าที่คับแน่น ปกป้องผิวที่ได้รับผลกระทบจากการเสียดสีที่เกิดจากการสวมเสื้อผ้ารัดรูป