Norepinephrine ใน Fibromyalgia & อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

Norepinephrine (NE) เป็นทั้งสารสื่อประสาทและฮอร์โมน สารสื่อประสาทส่งข้อความจากเซลล์หนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่งในสมองและไขสันหลังของคุณ ฮอร์โมนช่วยควบคุมสิ่งต่างๆ รอบตัวคุณ

หรือที่เรียกว่า noradrenaline NE มีบทบาทสำคัญในการตอบสนอง “การต่อสู้หรือหนี” โดยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของคุณเมื่อร่างกายของคุณเชื่อว่าตกอยู่ในอันตราย NE นั้นคล้ายกับอะดรีนาลีนและผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่ามันช่วยกำหนดระดับของการกระตุ้นและความตื่นตัวขั้นพื้นฐานของคุณ มันเชื่อมโยงกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ระดับสูงเกี่ยวข้องกับความรู้สึกปีติ และบางครั้งความอิ่มเอิบใจ

เนื่องจากความปิติยินดีและความอิ่มเอมใจไม่ได้เป็นเรื่องปกติของไฟโบรไมอัลเจีย (FMS) และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (CFS หรือ ME/CFS) อย่างแน่นอน จึงไม่น่าแปลกใจที่การวิจัยชี้ให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ที่มีอาการเหล่านี้จะมีระดับ NE ต่ำหรือร่างกายของเราไม่ได้ใช้ NE ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การเชื่อมต่อกับ NE ต่ำนั้นมีความชัดเจนมากกว่าใน FMS แต่การวิจัยที่เพิ่มขึ้นแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มี ME/CFS มีความไม่สมดุลระหว่าง NE กับโดปามีน และการรักษาที่ทำให้ NE มากขึ้นในสมองนั้นประสบความสำเร็จสำหรับพวกเราบางคน

ความผิดปกติของนอเรพิเนฟริน

การทำงานของสารสื่อประสาทมีความซับซ้อนและสารสื่อประสาททำงานร่วมกันในลักษณะที่ซับซ้อนที่เราเพิ่งเริ่มเข้าใจ ถึงกระนั้น ผู้เชี่ยวชาญก็สามารถเชื่อมโยงความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทต่างๆ กับสภาวะและอาการบางอย่างได้ และหาวิธีบางอย่างที่จะเปลี่ยนแปลงกิจกรรมของพวกเขา

กิจกรรม NE เกิดขึ้นในหลายพื้นที่ของสมองของคุณ บริเวณสมองแต่ละส่วนใช้ NE ต่างกัน และแต่ละส่วนมีตัวรับหลายประเภทที่มีอิทธิพลต่อวิธีการใช้ NE

ความผิดปกติของ NE เกี่ยวข้องกับอาการเหล่านี้:

• สูญเสียความตื่นตัว
• ปัญหาหน่วยความจำ (หมอกสมองหรือหมอกไฟโบร)
• ภาวะซึมเศร้า
• ขาดความตื่นตัวและความสนใจ

เรายังไม่ทราบว่าเหตุใด NE จึงผิดปกติในผู้ที่มี FMS และ ME/CFS ความกลัวและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องเป็นสาเหตุที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการทำงานของ NE บกพร่อง ดังนั้นผู้ที่มีอารมณ์ความรู้สึกเหล่านั้นมากจึงอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหล่านี้โดยเฉพาะ

ทำให้ NE พร้อมใช้งานมากขึ้น

เพื่อให้ NE อยู่ในสมองของคุณมากขึ้น คุณสามารถใช้ serotonin norepinephrine re-uptake inhibitors (SNRIs) เช่น Cymbalta (duloxetine) หรือ Savella (milnacipran); หรือยาบ้า รวมทั้ง Adderall (dextroamphetamine) ซึ่งมักใช้รักษาโรค ADD/ADHD

โดยทั่วไปเชื่อว่าหลายสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตจะช่วยเพิ่มระดับ NE ในสมองของคุณ ได้แก่ :

• การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ (ซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับเรา)
• การออกกำลังกาย (ซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับเรา)
• บรรลุเป้าหมาย (แม้เพียงเล็กน้อย!)

อาการของระดับ NE สูง

เมื่อคุณใช้ยาที่เพิ่มระดับ NE หรือกิจกรรม คุณอาจได้รับแจ้งให้แจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณ “มีความสุขเกินไป” นั่นเป็นเพราะมันเป็นสัญญาณของระดับ NE สูงที่อาจเป็นอันตราย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเช่น:

• กังวล วิตกกังวล หงุดหงิด และกระสับกระส่าย
• กลัวฝูงชนและสถานที่คับแคบ
• ความเข้มข้นที่บกพร่อง
• นอนไม่หลับ
• กล้ามเนื้อตึงหรือเป็นตะคริว

โรควิตกกังวลหลายอย่างเกี่ยวข้องกับ NE มากเกินไป ผลกระทบของยาเสพติดข้างถนนหลายชนิด รวมทั้งโคเคนและแอมเฟตามีนที่ผิดกฎหมาย เกิดจากระดับ NE ที่เพิ่มขึ้นและส่งผลให้ร่างกายตื่นตัวและรู้สึกอิ่มเอมใจ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้ยาเหล่านี้เสพติด

อย่าลืมรวมผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณในการตัดสินใจใดๆ เกี่ยวกับการเพิ่มระดับ NE ของคุณและแจ้งให้เขาหรือเธอทราบหากคุณพบอาการของ NE มากเกินไป

NE เป็นเพียงหนึ่งในสารสื่อประสาทหลายชนิดที่เชื่อว่ามีความผิดปกติใน FMS และ ME/CFS อื่นๆ ได้แก่:

• เซโรโทนิน
• โดปามีน
• GABA & กลูตาเมต

สารสื่อประสาทแต่ละตัวก่อให้เกิดอาการต่างๆ ของตัวเอง การรักษาบางอย่างอาจช่วยควบคุมได้มากกว่าหนึ่งวิธี แต่คุณอาจต้องทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อค้นหาวิธีการรักษาแบบผสมผสานที่ช่วยให้คุณบรรเทาได้มากที่สุด